ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
ড্রাগন ফল, আমাদের কাছে একটি তুলনামূলক নতুন ফল হলেও, এটি এখন বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এর চমৎকার স্বাদ ও নানান পুষ্টিগুণের কারণে এই ফলটি ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের পছন্দের তালিকায় স্থান করে নিয়েছে। ড্রাগন ফল মূলত ক্যাকটাস গাছের ফল, যা দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, তেমনি এর পুষ্টিগুণও অসাধারণ। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করবো […]
সহজে পানি বিশুদ্ধ করার ঘরোয়া উপায়
বন্যার সময় বিশুদ্ধ পানির অভাব অনেক বড় একটি বড় সমস্যা। আমরা জানি, বিশুদ্ধ পানি (Pure Water) পান না করলে নানা রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। শরীরের অধিকাংশ রোগের শুরুই হয় দূষিত পানি পানে। ভূগর্ভস্থ বা নদীর তল থেকেই আমাদের পানির জোগান হয়। এই পানিকে বিশুদ্ধ (Purified Water) করে পানের উপযোগী করা হয়। দূষিত পানি পান করলে […]
বমি বমি ভাব বা বমির (Nausea and Vomiting) লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া এমন একটি লক্ষণযা আমরা প্রায় প্রত্যেকের জীবনেই একবার হলেও অনুভব করেছি। বমি বমি ভাব বা বমি কে ইংরেজিতে Nausea and Vomiting বলা হয়। বিভিন্ন কারণে আমাদের এই সমস্যা হতে পারে। তবে মেয়েদের গর্ভাবস্থায় এর প্রবণতা বেশি দেখা যায়। চলুন জেনে নেই বমি বমি ভাব দূর করার উপায়। আকুপাংচার চিকিৎসার […]
আইবিএস (IBS) থেকে মুক্তির উপায় এর কারণ ও উপসর্গ | Dr S.M. Shahidul Islam
আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome) একটি অস্বস্তিকর ব্যাথা। আইবিএস পেটের কয়েকটি উপসর্গের সমন্বয়ে ব্যাখ্যা করা হয়। এ রোগে পেটের ব্যাথা স্বাভাবিকের থেকে বেশি হয়ে থাকে। পাশাপাশি আরও অনেক ধরণের সমস্যা হয়ে থাকে। পেট ব্যথা বা আইবিএস (IBS) থেকে মুক্তির উপায় এর কারণ ও উপসর্গ সম্পর্কে বিস্তারিত নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে এই ব্লগে। এবং IBS থেকে কোন […]
Benefits of Acupuncture in Modern Medicine | Dr S.M. Shahidul Islam
Acupuncture is an alternative treatment for many disease. Acupuncture is much more than simply a luxury for those who battle with physical discomfort. Over the past several years, both doctors and patients have become more familiar with it. Estimates predict that the worldwide acupuncture market will expand at a 14.5% compound annual growth rate (CAGR) […]