ডায়রিয়া (Diarrhea) বা আমাশয় (Dysentery) কী?
ডায়রিয়া (Diarrhea) বা আমাশয় (Dysentery) হল একটি পেটের দীর্ঘ দিন ধরে অস্বস্তিকর অবস্থা। যা আইবিএস (IBS) এর ফলে পেটের ব্যথা, আমাশয়, পেটে গ্যাস বা অস্বস্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। আকুপাংচার ডায়রিয়া বা আমাশয় থেকে দ্রুত মুক্তিতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
ডায়রিয়া বা আমাশয় রোগের লক্ষণঃ
- অবিরাম পেটে গ্যাস।
- খাওয়ার পর পেটের অস্বস্তি অবস্থা।
- বায়ু নিঃসৃত হওয়া।
- পেটের সমস্যার কারণে ঘুমাতে না পারা।
- নরম বা ঘন ঘন পায়খানা।
- পায়খানা কিছুটা লাল, এবং ফেনাযুক্ত হতে পারে।
- ওজন কমে যাওয়া।
- খাওয়ার রুচি কমে যেতে পারে ইত্যাদি।
ডায়রিয়া বা আমাশয় কেন হয়?
- সাধারণভাবে খাদ্য বদহজম।
- বাসি খাবার খাওয়া।
- দুশ্চিন্তা, অস্থিরতা, ডিপ্রেশনের কারণে।
- পরিপাকতন্ত্রে সহায়ক ব্যাকটেরিয়ার কারণে।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে কোনো অণুজীব দ্বারা সংক্রামিত হলে।
ডায়রিয়া বা আমাশয় মুক্তিতে ঘরোয়া উপায়ঃ
- সঠিক সময়ে খাবার খাওয়া।
- সারা দিনে অল্প অল্প করে ভাগ করে খাবার খাওয়া।
- তেল চর্বি যুক্ত খাবার কম খাওয়া।
- প্রচুর পানি পান করা।
- মানসিক চাপ কমানো।
- যেসকল খাবার খেলে পেটের সমস্যা হয় সেসকল খাবার এড়িয়ে চলা।
- নিয়মিত হাঁটাচলা, মেডিটেশন বা যোগব্যায়াম করা। এতে পেটের গ্যাস ভাব কমে।
ডায়রিয়া বা আমাশয় এর কারন ও দ্রুত মুক্তিতে এই ঘরোয়া উপায় গুলো মেনে চলা উচিত। এছাড়াও যদি বেশি পেটের ব্যথা, পেটে বুদ বুদ আওয়াজ, কোষ্ঠকাঠিন্য অর্থাৎ দীর্ঘ দিন আইবিএস (IBS) এর সমস্যা দেখা দেয় তাহলে আশেপাশে কোনো মেডিকেল ক্লিনিক বা হাসপাতালে গিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
ঢাকায় শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার স্পেশালাইজড শশী হাসপাতালে বাংলাদেশের অন্যতম আকুপাংচার স্পেশালিস্ট Dr. Shahidul Islam আকুপাংচার চিকিৎসা সেবা প্রদান করে। আকুপাংচারের পাশাপাশি আইবিএস এর জন্য ওজোন থেরাপি দেওয়া হয়। ওজোন থেরাপি আইবিএস সমস্যা সমাধানে দারুণ সহায়তা করে। আইবিএস এর সমস্যা ছাড়াও ঘুমের সমস্যা দূর করে, শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন অর্থাৎ শরীরের ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দেয়, শরীর থেকে ৪০০ থেকে ৬০০ ক্যালোরি ওজন বার্ন করে, রোধ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, বিষণ্ণতার কারণে মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করে। আপনি যদি শশী হাসপাতালে আসতে চান, আসতে পারেন। এসে চিকিৎসা সেবা নিতে পারেন। মানবতার সেবায় সর্বদা শশী হাসপাতাল আপনার পাশেই রয়েছে।
See More…
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile dysfunction) বা উত্থান জনিত সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা