হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা কেন হয় ও ব্যথা কমানোর উপায়
বর্তমান ব্যস্ত ও যান্ত্রিক জীবনে হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা এখন আর শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়; তরুণ, কর্মজীবী মানুষ এমনকি গৃহিণীরাও এই সমস্যায় ভুগছেন। অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের অভাব, অতিরিক্ত ওজন, ভুল ভঙ্গিতে হাঁটা বা বসা, পুরনো আঘাত এবং বয়সজনিত পরিবর্তনের কারণে হাঁটুর ব্যথা ধীরে ধীরে জটিল আকার ধারণ করে। বিশেষ করে […]
বিনা ঔষধে হাঁটু ব্যথা (Osteoarthritis) চিকিৎসার উপায়
হাঁটু ব্যথা কি? (Osteoarthritis) বয়স বাড়ার সঙ্গে হাড়ের জোড় ক্ষয় হওয়া থেকে হাঁটুর ব্যথায় ভোগা মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। আবার অপ্রত্যাশিত আঘাত, দুর্ঘটনা ও বিভিন্ন রোগের কারণে তরুণ ও মধ্যবয়স্কদের মাঝেও এই সমস্যা দেখা যায় প্রায়শই। কারণ যাই হোক না কেনো, হাঁটু ব্যথা দৈনিক জীবনযাত্রা কঠিন হয়ে যায়। হাঁটু ব্যথা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারন […]