ছোটবেলা থেকে দাঁতে ব্যাথা হয়নি এমন মানুষ পৃথিবীতে নেই বললেই চলে। এটি সবার জীবনে একটি সাধারণ সমস্যা। ছোট বড় সবারই দাঁতের ব্যাথা হতে পারে। বিভিন্ন কারণে দাঁতের ব্যাথা হতে পারে। তবে দাঁতের ব্যাথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে। চলুন জেনে নেই দাঁত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় এবং ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা সম্পর্কে।
আকুপাংচার দাঁতে ব্যাথা নিরাময়ে অন্যতম একটি কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি। আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতের ব্যাথা সম্পূর্ণ ভাবে নিরাময় করা যায়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Acupuncture specialist in Dhaka, Bangladesh) এর থেকে চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হয়েছেন দেশ ও বিদেশের অসংখ্য রোগী।
দাঁত ব্যথা কি? (Toothache)
সারা বিশ্বে দাঁত ব্যথা (Toothache) একটি অতি সাধারণ পরিস্থিতি। দাঁত ব্যথা একটি অপ্রীতিকর মানসিক অভিজ্ঞতা। কোন একটি উদ্দীপক বস্তুর সংস্পর্শে এসে ব্যথা শুরু হয় আর তারপরে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটা বেশি বা কম অস্বস্তিকর, দুর্দশা এবং যন্ত্রণার একটি অনুভুতি। দাঁতের ব্যথার কারণ হল দাঁতের রোগ, দাঁতে গর্ত অথবা দাঁতে আঘাত লাগা। দাঁতের চিকিৎসার দুটি পর্যায় আছে, প্রথমটি হল কারণ নির্ণয় এবং দ্বিতীয়টি হল এর চিকিৎসা। সঠিক ভাবে দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করলে এবং চিকিৎসা এবং ওষুধ পেলে দাঁতের ব্যথা সাধারণত কিছু দিনের মধ্যে সেরে যায়।
দাঁত ব্যথার কারণ
দাঁত ব্যথার অনেকগুলি কারণ আছে, যেমন গর্ত হওয়ার জন্য ব্যথা হতে পারে, আঘাত, দাঁতের এনামেল ক্ষয় হলে , দাঁতের গ্রাইন্ডিং, ডেন্টাল এবসেস, দাঁতের সংবেদনশীলতা, দাঁত ফেটে যাওয়া, ফিলিং ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া এবং মাড়ির রোগ।
চারটি কারণে এই রোগ হতে পারে
- দাঁত বা দাঁতের ফাঁকে খাবার জমতে পারে এমন জায়গা।
- ক্যারিস তৈরিকারী জীবাণু।
- রিফাইন্ড কার্বোহাইড্রেট বা চিনিজাতীয় খাবার
- বেশিদিন ধরে যদি উপরের তিনটা কারণ একইসঙ্গে চলতে থাকে।
আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া দাঁতে ব্যাথা ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Dhaka Bangladesh) দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ রূপে দাঁতে ব্যাথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।
দাঁত ব্যথা প্রতিরোধে করনীয়
ডেন্টাল ক্যারিস, ডেন্টাল পাল্প , পেরিওডন্টাল ডিজিজ ইত্যাদি রোগ হ্রাস করতে পারলে দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। নিচের উপদেশগুলি যদি আপনি পালন করেন তাহলে আপনি দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারবেন:
- দৈনন্দিন খাদ্যে চিনির পরিমাণ সীমাবদ্ধ রাখুন।
- হাল্কা এবং ভারি ভোজনের মধ্যের সময় সীমা হ্রাস করুন।
- দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করুন।
- প্রভিডন আয়োডিন’এর মত ব্যাকটেরিয়া নাশক মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করুন।
- ফ্লোরাইড-যুক্ত টুথপেস্ট এবং জেল ব্যবহার করুন।
- খাবার গিলবার আগে ভাল করে চিবিয়ে নিন।
- দাতের পৃষ্ঠতল মসৃণ করুন।
দাঁত ব্যথা রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার পদ্ধতি
আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। দাঁতের ব্যথা জনিত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।
দাঁতের ব্যথা চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর করে। আকুপাংচার অনুশীলনকারীরা দাঁতের ব্যথা উপশম করতে মুখ, মাথা এবং ঘাড়ের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি লক্ষ্য করে আকুপাংচার সুঁই প্রদান করা হয়। এই পয়েন্টগুলি ব্যথা উপশম এবং শিথিলকরণের সাথে যুক্ত।
আকুপাংচার শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এন্ডোরফিন নিঃসরণকে প্রচার করে দাঁতের ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করে। এটি প্রভাবিত এলাকায় পেশী টান এবং প্রদাহ কমাতে পারে। আকুপাংচার টিএমজে (TMJ) (টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট) ব্যথা এবং সম্পর্কিত অবস্থার উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি চোয়ালের পেশী শিথিল করতে এবং চোয়ালের অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। দাঁতের ব্যথা প্রায়ই উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত। আকুপাংচার এই মানসিক কারণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা রোগীর জন্য সামগ্রিক দাঁতের অভিজ্ঞতাকে আরও আরামদায়ক করে তোলে। এছাড়া আকুপাংচার ব্যথার সংকেতকে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে, দাঁতের পদ্ধতির জন্য অস্থায়ী ব্যথা উপশম প্রদান করে।
এটি দাঁতের ব্যথার জন্য আকুপাংচার একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা উচিত এবং প্রচলিত দাঁতের যত্নের বিকল্প হিসাবেও। আপনি যদি দাঁতের ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করতে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা পেতে একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া জরুরি।
See more…
Frequently Asked Questions (FAQ)
দাঁত ব্যথা কেন হয়?
দাঁত ব্যথার অনেকগুলি কারণ আছে, যেমন গর্ত হওয়ার জন্য ব্যথা হতে পারে, আঘাত, দাঁতের এনামেল ক্ষয় হলে, দাঁতের গ্রাইন্ডিং, ডেন্টাল এবসেস, দাঁতের সংবেদনশীলতা, দাঁত ফেটে যাওয়া, ফিলিং ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া এবং মাড়ির রোগ।
দাঁত ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় কি?
বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে দাঁত ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। দাঁত ব্যাথা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো হল: দৈনন্দিন খাদ্যে চিনির পরিমাণ সীমাবদ্ধ রাখুন, হাল্কা এবং ভারি, ভোজনের মধ্যের সময় সীমা হ্রাস করুন, দিনে দু'বার দাঁত ব্রাশ করুন, প্রভিডন আয়োডিন'এর মত ব্যাকটেরিয়া নাশক মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করুন, ফ্লোরাইড-যুক্ত টুথপেস্ট এবং জেল ব্যবহার করুন ইত্যাদি