Acupuncture Can Help You Set Yourself Up for Success

Preface

When it comes to how soon acupuncture gets the body back on track, it can be practically miraculous; alternatively, improvements may come slowly but steadily over time. At our SUOXI Hospital, we explain to patients that while acupuncture is an excellent tool for assisting the body in reactivating its natural healing mechanisms, it can’t always help people break bad habits that contributed to their problems in the first place. Acupuncture treatments will be far more effective if the body is given the foundation it needs to heal, even though we do see people receive results even when they don’t take care of themselves.

The Procedure

What can you do, then, to create a strong foundation for healing? It’s as easy as engaging in all of the activities you already know you should be engaging in, such as selecting wholesome foods and beverages, getting enough sleep, remaining active, and spending time outdoors. In fact, as best stated in this poem by a specialist in Acupuncture, all of these things by themselves can make you feel a lot better.

But when it comes to acupuncture, the foundations of health services have an even bigger function in providing the body with the resources it needs for healing. The body uses the needles as a map, and a how-to manual, and these requirements for good health provide the fuel it needs to carry out the task at hand.

More essentially,

Nutrition:

Healing requires a lot of energy, and when you want to rebuild something, you need building blocks, right? Making wise dietary decisions will have a significant impact on your healing process because food provides us with energy, which is measured in calories, as well as macronutrients, vitamins, minerals, and other substances. (Read this short article on our website for pain sufferers if you don’t trust us.)

Eat healthily because you love your body and want it to heal, not because you’re worried about your weight or feel guilty. If food nutrients are the raw materials, then acupuncture is the tool. Without wood, all the hammers in the world won’t be able to help you build a house.

Hydration:

It’s important to have enough water every day for a variety of reasons, including maintaining normal body temperature, lubricating joints, preventing infections, feeding cells with nutrition, and maintaining healthy organs. Additionally, being hydrated enhances mood, cognition, and sleep. Water is another component, making this a subset of nutrition.

Water will flush out toxic substances that have become lodged, act as a catalyst for chemical reactions, fill cells to the appropriate volume, etc. Acupuncture enhances circulation, but there won’t be much for it to circulate if you’re dehydrated.

Activity:

Speaking of circulation, moving oneself is another technique to get things flowing in your body. Exercise and acupuncture both enhance the production of feel-good hormones and natural painkillers. Start a low-intensity exercise program. Walking is the best medicine, along with some mild stretching, according to Hippocrates, the “Father of Medicine” from ancient Greece. If you need a little more inspiration in this regard, check out some articles about activities you need to practice while you take acupuncture. If walking isn’t an option for you, consider Qigong or chair yoga.

One of the numerous advantages of acupuncture is that you can experience an increase in energy following your session. But be careful not to engage in physically demanding activities just after your therapy. You can reverse some of the therapeutic effects if you engage in strenuous exercise or heavy lifting.

If a needle is inserted to the proper depth, you can experience a dull discomfort or a light tingle. This could indicate that the therapy is having an effect and activating the acupuncture point. You can also have a weighty or electrified feeling. Acupuncture points may experience feelings of warmth.

Reset your System:

When a patient complains of acute pain, his or her ability to eat and sleep are our two main worries. Eating has previously been discussed, and sleep is when the body repairs itself the most. Even while acupuncture induces the “relax and digest” state, which is necessary for the body to heal, an hour-long treatment pales in comparison to eight hours spent at home in this condition.

Acupuncture relies on your body’s natural healing processes to provide relief. The brain receives a signal from the nerves stimulated by the tiny needles instructing it to release endorphins, which are our body’s natural painkillers. These organic brain chemicals help us unwind and experience euphoria or happiness.

Developing up with Acupuncture:

We’re huge proponents of earthling or grounding because it can neutralize free radicals and reduce inflammation. Going outside has a variety of health benefits, including stimulating the creation of vitamin D in the skin and qi in the body. Again, acupuncture reduces inflammation, but treating it between sessions will make our task easier when you visit us for your appointments.

Depending on how long the effects last, other people receive treatment more or less frequently. An appropriate timetable will be suggested by your acupuncturist for you. You might not experience all of acupuncture’s advantages in your first or second session. Give acupuncture at least five sessions if you decide to give it a try. You will quickly advance if your immune system is strong. If not, you will need to attend further sessions and take vitamins to strengthen your immune system.

Final Words

Does this include ALL of the positive behaviors that can enhance your acupuncture results? Of course not, I say! In addition to setting up the body to function at its peak during an acupuncture session, holistic health includes many additional components that are healing on their own. Making Natural Health as Simple as a Beach Vacation presents ten natural health concepts, including those mentioned above, and encourages you to apply them to your everyday activities.

Whatever brought you to our SUO XI Hospital, by adhering to these guidelines, you’ll be prepared to benefit the most from your treatments. Continue your healthy behaviors even after your body feels like it has returned to equilibrium to avoid problems in the future, lengthen your life, and generally feel fantastic!

The Benefits of Cupping Therapy

Intro

Cupping therapy is an alternative therapeutic technique that involves placing cups on the skin to create a vacuum effect. This technique has been used for centuries in various cultures, including traditional Chinese medicine, and Egyptian, and Middle Eastern practices. Cupping is believed to promote healing, improve blood circulation, and relieve pain. Cupping treatment has a long history in many cultures throughout the world and was made popular in the West by Olympic competitors. According to historians, it was used in ancient China as well as the Middle East, southern Europe, and India at the same time. And even though the sorts of cups used may have changed since then, the fundamentals and method of cupping have astonishingly remained the same.

Dr. S. M. Shahidul Islam is the best pain management doctor in Dhaka, Bangladesh. He provide the best acupuncture treatment for pain. Cupping therapy is one of the best therapy for pain relief.

How does cupping treatment work?

Cupping is the process of creating suction in a smooth glass cup at an acupuncture clinic. When I place the glass cup on the skin to draw up the skin and superficial muscle layer into the cup, I use heat within the glass cup to produce suction. In accordance with the condition being treated, the cups are left in place for 10 to 25 minutes.

What is the purpose of cupping therapy?

Numerous therapeutic applications of cupping are based on the ancient Chinese medical tenet that pain exists wherever there is stagnation. When the stagnation is removed, the agony also disappears. Essentially, cupping is used to relieve tension and clear obstructions, reestablishing the body’s normal flow of blood and lymphatic fluid. As a result, cupping can be employed for:

• Treating digestive problems, such as sensations of bloating, reflux, and constipation.
• Enhancing the microcirculation, which enhances muscular relaxation.
• Stimulating the lymphatic system to facilitate the removal of extra fluid and toxins.
• Treating musculoskeletal conditions includes shoulder stress, back, and neck discomfort, recurring injuries, and overall muscular tightness.

In a treatment plan, cupping can be used with acupuncture or used as a standalone therapy.

Is cupping therapy appropriate for all individuals?

When choosing to employ cupping, there are a few things to keep in mind because of the nature of the procedure. It is acceptable for the great majority of adult patients, however, patients who are using blood thinners or who have sensitive or irritated skin should be treated with extra caution. This indicates that cupping is probably not the best course of therapy for you right now if you have a sunburn, skin ulcer, or a wound. Always inform your healthcare provider if you are expecting or nursing since there are several acupuncture areas that you should avoid. However, most of the time, cupping is really secure and has no negative consequences other than cup marks.

What signs does cupping leave behind?

Even while the scars left behind by cupping sometimes resemble bruises, they are really different. They don’t hurt and aren’t even sensitive to touch, to begin with. In fact, you wouldn’t even be aware that they were there if you didn’t see them. Bruises are the consequence of impact trauma, which compresses nearby muscles and tissues, breaks capillaries, and causes blood to collect beneath the skin. While there is no contact or damage during cupping, pathologic elements and stagnant bodily fluids such as interstitial waste, blood, and lymph fluids are brought to the surface.

The body may remove waste by releasing it from the muscles, which makes a place for wholesome fluids to perfuse the area. Pale crimson to darker red and purple can all be seen in the scars that are left behind. They can continue for three to seven days, but as you get more treatments, they normally get shorter.

Aftercare following cupping therapy

After your cupping treatment, drink lots of water to keep hydrated. In the days after your consultation, this will help your lymphatic system remove pollutants. Cover and keep warm the parts that received treatment. After your cupping treatment, be careful to rest and take it easy if you feel worn out during the day. Get an early night and think about your body’s nutritional needs because now is the ideal time to conduct self-care. Cupping is a calming procedure that helps calm the body and the psyche.

Epilogue

To maintain a balanced and evidence-based approach when discussing cupping therapy, especially given the lack of extensive scientific research supporting its benefits. Always encourage readers to consult with healthcare professionals before trying any alternative therapies

Acupressure an Alternative Treatment

Combining acupressure with acupuncture or reflexology is a common practice in alternative medicine. It is predicated on the idea that the life force moves via the body’s meridians. To relieve blockages in these meridians during therapy, physical pressure is given to ashi trigger points or acupuncture points. It is possible to exert pressure using the hand, the elbow, or a variety of tools.

Although some medical studies have claimed that acupressure may be useful for treating a variety of medical conditions, including nausea and vomiting, insomnia, low back pain, migraines, and constipation, these studies have been proven to be highly biased. Acupressure an alternative treatment has been investigated in a variety of problems, but its usefulness is not substantiated by any credible research. Also, Acupuncture is an alternative treatment.

Acupressure Point of Human

“Like treats like” is a crude acupressure rule for novices. Let’s dissect this a little bit. Where would you concentrate a therapy if, while dancing, your hip started to hurt? Your first option would likely be the area of your hip that is now in pain. While applying musculoskeletal-healthy essential oils and giving the painful area a brief massage may help, other portions of the body can also signal the brain to increase blood flow to the hip. Consider the design and purpose of your hip.

The joint that joins your leg to your hip is a ball-and-socket type joint. What other body component is comparable? your sleeve! Where precisely is the hip ache right now?

front, rear, and side? Try massaging the area of the shoulder that corresponds to the front of the hip. Your body may have a few aching places that are requesting some tender loving care. Check how your hip feels after lightly massaging these initially; there’s no need to perform any deep tissue treatment or risk bruising yourself. Sometimes relief comes right once, while other times it builds up over time. Acupuncture is an Alternative medical care now in whole world.

What area of the body am I working on in the same technique?

Both the knee and the elbow are hinge joints located in the middle of the arm and the leg, respectively. Start rubbing the elbow area if your knee starts to bother you to feel for any tender places. Some may defy the back of the elbow treats back of the knee theory, but you should still work on those. They’re most likely just on another meridian that has a different connection to the knee. Acupressure an alternative treatment can be beneficial in exploring these connections.

Although we covered all of the extremities, there are still a few body parts that aren’t included, as you may have observed. We’ll start with a simple one and work our way up to the trunk and head, which will require a bit more mental flexibility: Simply massage the lower abdomen for low back pain by using the front (abdomen and chest) to treat the back. Let’s now advance a little no, a lot further. By treating similar joints similarly throughout, we have been broadly implementing the like-treat-like approach. But you may also take small parts of the body and make them bigger so they have an impact on the entire.

Reflexology on the hands and feet and auricular acupuncture both operate on this premise (using acupuncture points in the ear). Think about the overall shape of your spine as we return to low back discomfort. It is a long column that joins to larger bodily parts at the bottom and top (the pelvis and the head).

Which additional body parts have a structure like this streamlined one? Basically, any of your long bones, including the bones that make up the flat area of your palm and the shin and thigh bones. Massage the ends of any of these other bones and check for any tender regions because your lower back is close to the end of the spinal column.

Consider the spine once more and how it relates to the skull. The hands and feet would be at the ends of the long bones in the arms or legs, which would serve as a representation of the spine as the head is situated at the end of it. Therefore, if you have any uncomfortable regions on your hands or feet and are experiencing head troubles, massage those areas. Just a word of warning: Many people are aware that point “Large Intestine 4/He Gu” is excellent for headaches. The point, which on the other hand, is one of our greatest options for starting labor and is regarded as the command point for any problems in the brain.

Is this procedure the only way to affect certain bodily parts? Yes, there are undoubtedly hundreds of them, but these are the fundamentals. Just know that your licensed acupuncturist may be employing an alternative method of viewing the body in order to get excellent outcomes if they use additional points during your treatment that don’t make sense in light of this reasoning. Consider adding essential oils to the acupressure to offer the body even more assistance, or consider getting acupuncture to have a more profound effect on these spots if you are not seeing a significant improvement after doing it for a few weeks.

Last Word

Always use caution while beginning a new health regimen; massage the points gently, especially when working on others and especially if you’re working with animals, kids, the elderly, someone who has recently suffered a significant injury, anyone who is frail and/or bruises easily, or anyone else. This article was written as a guide to encourage you to learn how you may support your body’s ability to repair itself, but please do further research on the appropriate techniques. Acupressure an Alternative Treatment can also be used to help the body’s natural healing processes. Also, Acupuncture is an alternative treatment.

The body is incredibly resilient and capable of healing itself, yet our regular routines can wear it down. Be kind to it and always get help from a professional if you need it! Acupuncture is an Alternative medical care now in whole world.

For more health tips on acupuncture, visit our blogs.

The History of Acupuncture Treatment and Physical Well Being | Dr S.M. Shahidul Islam

Preface
Acupuncture has been practiced in China for more than 3,000 years and was spread to Europe and America from the sixteenth to the nineteenth century. The history of acupuncture research was initiated in the eighteenth century and developed rapidly since then. In the past, physicians tried hard to apply acupuncture to clinical practice, while scientists were focused on the possible characteristics of acupoints and meridians. In modern times, scientists have strived hard to evaluate the real effectiveness of acupuncture and the underlying physiological and biological mechanisms of acupuncture. Acupuncture is an alternative medical care.

History of Acupuncture
The theory and practice of acupuncture originated in China. It was first mentioned and recorded in documents dating a few hundred years before the Common Era. Acupuncture is an alternative medical care in whole world at present.

Earlier instead of needles sharpened stones and long sharp bones were used around 6000 BCE for acupuncture treatment. These instruments could also have been used for simple surgical procedures like lancing an abscess etc.
Acupuncture was historically attributed to the Chinese Emperor Huangdi circa 2500 BC. 5 He is also credited for developing the Chinese written language and agriculture. Acupuncture was most likely before Emperor Huangdi and developed during the Neolithic Period, which lasted from 5000 BC to 6000 BC.

Documents unearthed in the Ma-Wang-Dui tomb in China, which was sealed in 198 BCE, include no mention of acupuncture as such but do mention a system of meridians, albeit one that differs greatly from the model ultimately recognized.
Acupuncture theory believes that this qi moves throughout the body along 12 main channels known as meridians. These meridians represent the major organs and functions of the body. These meridians however do not follow the exact pathways of nerves or blood flow.

What is Acupuncture?
Acupuncture ( a branch of traditional Chinese Medicine, or TCM) is a practice more than 3,500 years older than traditional Western medicine. It works by applying thin, fine needles, heat, and pressure to specific points on the body. The theory is that invigorating these points releases or redirects the body’s natural energy known as che or qi Illness and pain come from blockages or imbalances of this vital life force. Acupuncture is an alternative medical care.
Acupuncture Procedure and How Does It Work?
According to credible sources, the human body has 361 acupoints, the bulk of which are grouped into “meridians” that can be viewed on charts (The Academy of Traditional Chinese Medicine 1975). Acupuncture needles are as thin as human hair. The majority of people claim that the pain experienced during needle insertion is mild. You may feel pressure or pain once the needle has been placed to the proper depth. A very small electric current or needle heating could happen throughout the operation. The effects of this treatment are very successful for people even though the process is fairly straightforward.

Acupuncture points are said to activate the central nervous system. Substances are then released into the brain, spinal cord, and muscles. These metabolic changes may stimulate the body’s innate ability to heal itself, promoting both physical and emotional well-being. Acupuncture has various medical applications today, and patients have found these treatments to be quite beneficial.
Analyses of Acupuncture Characteristics
Acupuncture research that has been updated examined whether any components of the treatment affected how well it performed in contrast to a control group. These analyses include trial-level analysis as well as patient-level analyses (based on data specific to the individual patient) (based on variables provided in the research protocol).

Acupoints of the Human Body
According to the results, there was no obvious relationship between the study’s outcome and elements like the type of acupuncture employed (Western or Traditional), whether fixed or variable point selection was used, or whether electrical stimulation was used. A dose-response association between the number of acupuncture treatments was the only conclusive finding in trials involving an acupuncture-free control group.
Conditions Treatable by Acupuncture according to WHO (World Health Organization).
The Society Health Organization (WHO), which was established on April 7th, 1948, was established with the goal of establishing a world in which everyone can live healthy, productive lives, regardless of who they are or where they live. They have branches in 150 different countries. They work with consultants and decision-makers to achieve the optimum degree of health that is reasonably attainable for all individuals. Based on its findings, the World Health Organization also advises acupuncture.
The WHO organized a conference on acupuncture in 1979. The researchers found 43 conditions that acupuncture can help with.  However, acupuncture is currently recommended for more than 100 conditions by the World Health Organization.
Acupuncture is being used worldwide to treat more than 100 different conditions now.
Source: WHO
Insertion of the Needles
These areas on the body are referred to as acupuncture points by acupuncturists, and this is where the needles are inserted.
During the session, you will normally be asked to sit or lie down. In order for the practitioner to access certain parts of your body, you might also be asked to remove some of your clothing.

Acupuncture Needles
The needles are often quite small and only a few millimeters long. They should be single-use, pre-sterilized needles that are immediately thrown away.
Acupuncturists choose which areas to put needles into based on your condition. The number of points needed for a typical session may vary depending on how many symptoms you experience.
One can insert the needles superficially or sufficiently enough to enter the muscle. Once the needles are inserted, they may remain there for a short while up to 30 minutes.

After the Procedure
Some people experience calmness after receiving acupuncture, while others experience increased energy. However, not everyone experiences success with acupuncture. If your symptoms don’t start to improve after a few weeks, acupuncture might not be the right treatment for you.

Needles withdraw after Acupuncture
On the other hand, someone with a robust immune system will benefit from acupuncture. Acupuncture has a positive impact on the immune system. To boost immunity, doctors advised regular exercise and adherence to a healthy food plan.

Acupuncture Safety and Regulation
: Where the needles puncture the skin, there is discomfort
: If the needles pierce the skin, there may be bleeding or bruises
: drowsiness
: feeling sickly
: existing symptoms getting worse
: feeling weak or dizzy

Risks

The risks of acupuncture are incredibly low if you use sterilized needles and receive treatment from a trained, licensed professional. Pain, minor bleeding, or bruising at the injection site are the most frequent side effects. The risk of infection is negligible because disposable, single-use needles are now the standard.

SUO XI’s Journey with Acupuncture
Acupuncture is the fastest way to treat chronic pain without medicine, despite its widespread usage in clinical practice. Our goal was to revise a meta-analysis of individual patient data in order to estimate the impact of acupuncture on four chronic pain syndromes.
This Chinese acupuncture treatment was developed by SUO XI Hospital for use by people worldwide, including those in Bangladesh. The journey of SUO XI Hospital began in January 2019. Measuring pain and function is SUO XI Hospital’s primary result. Acupuncture is an alternative medical care for pain management in Bangladesh.

Dr. S. M. Shahidul Islam (Acupuncture Specialist)
For non-specific musculoskeletal pain, osteoarthritis, chronic headache, or shoulder pain, we included randomized trials comparing acupuncture needling to either sham acupuncture or no acupuncture control. Additionally, we discovered convincing evidence that patients experience the benefits of acupuncture, and by the grace of God, their treatment is succeeding. He provide the best pain management treatment in Bangladesh now.
We obtained our raw data from our distinctive acupuncturist and recorded it into each patient’s distinctive patient record. Our findings showed that although there was a link between acupuncture effect sizes and the kind of control group, there was no discernible association between trial outcomes and acupuncture treatment parameters. The key conclusion of our study was that which was supported by the writers of each article’s responses as well as by acupuncturists who are well-known across the world.

SUO XI Hospital’s Patients and Performances
Beginning in January 2019, SUO XI Hospital has been providing the best hospital service in Bangladesh. We confirm that our SUO XI Hospital has seen 10189 plus patients during this time. 80–85 percent of those 10189 patients had successful outcomes. This is a respectable presentation performance rate offered by SUO XI Hospital. While some treatments have success rates of up to 95%, others have success rates of less than 90%. They can provide the non medicine treatment in Bangladesh.

Skull and Shoulder Acupuncture
Overall, our performance rate is rather excellent, and our patients are completely
satisfied with us. A client will be examined by one of our skilled acupuncturists who will evaluate their condition, implant one or more tiny, sterile needles, and provide them guidance on how to maintain excellent health.

Acupuncture Boosts Your Overall Well-Being
Acupuncture has been used in Traditional Chinese medicine (TCM) for three and a half millennia, and now, alternative medical therapies like acupuncture are becoming more popular worldwide. Acupuncture promotes the balance and flow of energy in your body by removing energy blockages at acupoints along twelve meridians using tiny, sterilized needles. That’s why doctors says acupuncture is an alternative treatment.
Meridians have Significance.
There are some meridians that can improve the human body and the system. The meridians work as a network that may be visualized throughout the entire body, similar to a freeway system. Meridians are comparable to the circulatory system in Western medicine, however, it is important to stress that they are not physical.
Meridians and its Importance
It is generally accepted that the practice of acupuncture began when people realized that various points on the body might trigger particular reactions. As more of these locations were found, it became apparent that some of them resembled one another and may be connected. These point clusters are now referred to as meridians or channels.

Improves Digestion
Acupuncture is an alternative treatment for digestion problems. Numerous digestive issues, such as lactose intolerance, irritable bowel syndrome, heartburn, and gastrointestinal tract hemorrhage, can be helped by acupuncture. Simply put, acupuncture nourishes associated organs and enhances digestion processes while reducing stomach and pancreatic irritation. In fact, acupuncture is acknowledged by the World Health Organization as a successful method of treating intestinal imbalance, which is the root of many of our health issues.

Future of Acupuncture Treatment
In recent decades, acupuncture has become increasingly common and widespread across mainstream medicine, gaining more acceptance across top U.S. hospitals, the federal government, and insurance companies. Its reach is not expected to slow down anytime soon either.
From 2022-2026, market research analysis predicts that the global acupuncture market will grow by over $14 billion. According to the report, there are several trends contributing to this growth, such as the increasing aging population, rising health problems, and growing prevalence of chronic pain and gynecological disorders.
As acupuncture continues to cement itself as a respected and effective form of alternative medicine, research shows that more money is being spent on acupuncture, too.
Here are a few more reasons acupuncture students should be optimistic about their careers ahead.

Final Word
Always use caution while beginning a new health regimen; massage the points gently, especially when working on others and especially if you’re working with animals, kids, the elderly, someone who has recently suffered a significant injury, anyone who is frail and/or bruises easily, or anyone else. This article was written as a guide to encourage you to learn how you may support your body’s ability to repair itself, but please do further research on the appropriate techniques.
The body is incredibly resilient and capable of healing itself, yet our regular routines can wear it down. Be kind to it and always get help from a professional if you need it!

Acupuncture Treatment for 27 Diseases – Dr. S. M. Shahidul Islam

Acupuncture Treatment  (a branch of traditional Chinese Medicine, or TCM) is a practice 5000 years older than traditional Western medicine. It works by applying thin, fine needles, heat, and pressure to specific points on the body. The theory is that invigorating these points releases or redirects the body’s natural energy known as chi or qi illness and pain come from blockages or imbalances of this vital life force. Let’s know about the details of acupuncture treatment for 27 diseases. 

1. Scalp Acupuncture
2. Tongue Acupuncture
3. Ear Acupuncture
4. Face Acupuncture
5. Body Acupuncture
6. Electronic Acupuncture
7. Manual Physiotherapy
8. Electronic Physiotherapy
9. Chinese Therapy
10. Traditional Chinese Method
11. CVFT
12. Brain Stimulator
13. Chest Therapy
14. Speech Therapy
15. Occupational Therapy
16. CFT – Chinese Foot Treatment
17. Ozone/Far Infrared Therapy
18. P-shot
19. Linear Shockwave Therapy
20. Hydrogen Rich Water
21. Ionic Foot Detox
22. Thai Chi
23. Autism Device
24. Speech and Language Therapy
25. Psychotherapy
26. Tauliou
27. Hijama/Cupping

1. Scalp Acupuncture

Scalp acupuncture, also known as neuro acupuncture, is a treatment that combines traditional acupuncture and neuroscience. Acupuncture needles are inserted into the loose areolar tissue layer of the scalp to stimulate brain neurons in the underlying region. This is a very safe procedure as the skull covers the brain and there are no organs to injure the scalp. Acupuncture is the alternative treatment for neurological deseas Dr. S.M. Shahidul Islam, the best acupuncture specialist can treat a patient in the photo. 

2. Tongue Acupuncture

The colour of your tongue and body indicates the state of your vital energy, also known as Qi (chi). It reflects the general condition of your blood, organ health, and circulation. It should be dark pink/light red on a healthy tongue. If it does not happen, you need to understand that there is a problem and consult a doctor. Acupuncture is an effective treatment for tongue disease.

Dr. S.M. Shahidul Islam, the best acupuncture specialist in Dhaka, Bangladesh can treat the patient with tongue acupuncture in the photo.

3. Ear Acupuncture

Acupuncture treatment for 27 diseases includes a type that focuses only on ears. This is known as auricular acupuncture. This is an example of auriculotherapy, which refers to any acupressure or acupuncture treatment confined to the ear. Auricular acupuncture is a diagnostic and therapy system that works by stimulating points on the ear to normalize body dysfunction. The reticular formation and the sympathetic and parasympathetic nervous systems are thought to be involved in the relief of pain and disease. Acupuncture is the alternative treatment for ear pain and disease.

SUO XI Hospital (Acupuncture) is the best pain management hospital in Dhaka, Bangladesh. 

4. Face Acupuncture

Cosmetic acupuncture or face acupuncture, often called facial acupuncture, is acupuncture that focuses on a patient’s cosmetic condition, mainly the face. It is similar to traditional acupuncture in which ultra-thin, sterile needles are inserted precisely into different areas of the skin to increase blood flow and balance the body’s Qi. This is one of the successful treatment of acupuncture treatment of 27 diseases.

5. Body Acupuncture

Body acupuncture is the insertion of very fine needles through your skin in strategic places on your body. Acupuncture is an important component of traditional Chinese medicine, which is commonly used to manage pain. It is increasingly being used for overall wellness, including stress management. 

Dr. S. M. Shahidul Islam is the best pain management doctor in Dhaka, Bangladesh. 

6. Electronic Acupuncture

Electronic acupuncture, also known as electroacupuncture, is a modern variation of traditional acupuncture that incorporates the use of electrical stimulation alongside the insertion of acupuncture needles into specific points on the body. Traditional acupuncture involves inserting thin needles into specific points on the body to stimulate energy flow (referred to as “Qi” or “chi”) and promote healing

7. Manual Physiotherapy

Manual physiotherapy, also known as manual therapy, is a specialized form of physical therapy that involves hands-on techniques to diagnose, treat, and manage musculoskeletal and neuromuscular conditions. It is performed by skilled physiotherapists who have undergone specialized training in manual therapy techniques.

8. Electronic Physiotherapy

Electronic physiotherapy, also known as electrotherapy or electro-physical therapy, is a branch of physiotherapy that involves the use of electrical and electromagnetic devices to treat various musculoskeletal and neurological conditions. It utilizes electrical currents, magnetic fields, and other forms of energy to stimulate tissues, muscles, and nerves to relieve pain, improve muscle strength, enhance blood circulation, and promote tissue healing.

9. Chinese Therapy

Chinese Therapy is a general term that can refer to various forms of therapeutic practices and approaches that originate from Traditional Chinese Medicine (TCM) and Chinese culture. These therapies often focus on restoring balance and harmony within the body, mind, and spirit to promote overall well-being. It is a combination of different therapy approaches to the human healing process. This therapy is the fastest way to treat pain.

SUO XI Hospital provides the best pain management treatment without medicine in Dhaka, Bangladesh.

10. Traditional Chinese Method

The term Traditional Chinese Method generally refers to the various traditional practices and approaches that originate from Chinese culture and have been passed down through generations. These methods encompass a wide range of areas, including medicine, philosophy, acupuncture, spirituality, and more. One of the most prominent and well-known aspects of traditional Chinese methods is Traditional Chinese Medicine (TCM), but other practices fall under this umbrella.

11. CVFT

It is an electronic brain stimulator that provides stimulation to the cranial nerves at specific points behind the ears. By which the blood circulation of the brain is brought back to a normal level. It also keeps the brain cool by normalizing blood circulation in the brain. The movement-related symptoms of Parkinson’s disease and other neurological conditions are caused by disturbed electrical signals in the area of the brain that controls movement. If successful, DBS blocks the irregular signals that cause tremors and other movement symptoms.

12. Brain Stimulator

Brain stimulator is a broad term that refers to any device, technique, or intervention designed to stimulate or modulate brain activity. The goal of brain stimulation is often to influence neural circuits, enhance cognitive functions, or potentially treat neurological and psychiatric conditions. There are different methods and technologies used for brain stimulation, each with its mechanisms and applications.

13. Chest Therapy

With Chest Therapy, the patient is placed in various positions to drain mucus from the five lobes of the lungs (postural drainage). Each of its poses is created with a large portion of the lungs facing down. A caregiver creates vibrations through a special device on the victim’s chest. Vibration is a technique that gently moves the mucus so it can move into the larger airways. The patient places a firm hand on the chest wall over the part of the lung being drained and tenses the arm and shoulder muscles to create a subtle shaking motion.

14. Speech Therapy

Treatment of communication problems and speech abnormalities is known as speech therapy. It is performed by a speech-language pathologist, sometimes called a speech therapist. Speech therapy procedures are performed to improve communication. This therapy depends on the type of speech or language problem. These may include articulation therapy, language intervention exercises, and others. This therapy is especially used for children to talk.

15. Occupational Therapy

Occupational Therapy is a healthcare profession that focuses on helping individuals of all ages to participate in the activities and tasks that are important and meaningful to them. The primary goal of occupational therapy is to enhance individuals’ ability to engage in daily life activities and promote their overall well-being, independence, and quality of life. Occupational therapists work with people who have physical, cognitive, developmental, or emotional challenges that impact their ability to perform everyday activities.

16. CFT – Chinese Foot Treatment

Chinese Foot Treatment (CFT) can regulate nerves. There are abundant neurons distributed in the foot. By stimulating the plantar reflex area, the corresponding nerve tissue can be adjusted, thereby driving the activity of the whole-body nerve tissue, and enhancing and improving the function of tissues and organs. Chinese Foot Treatment (CFT) can clear the meridians and regulate Qi and blood. Six of the twelve meridians of the human body reach the feet. It can restore the functions of the dysfunctional and diseased viscera

17. Ozone – Far Infrared Therapy

Ozone Therapy is an alternative treatment that introduces ozone or ozonides into the body. It is an adjunctive or preventive therapy. It is used to make weight effective as a disinfectant. Its benefits are many. It is an advanced stage of physiotherapy and advanced technology. Ozone sauna therapy is widely used outdoors. Ozone therapy is used in a variety of medical treatments as it helps to significantly increase the amount of oxygen reaching the tissues of the human body. It is also known as oxygen therapy.

Far Infrared Sauna therapy is widely used outdoors. Within minutes of sitting in an infrared sauna, your body’s natural response begins. Your skin sweats. It dilates your blood vessels and increases blood flow. Your heart rate increases. This blood circulation also helps to speed up muscle recovery after physical activity. Researchers have found that infrared sauna therapy may be a promising method for treating chronic pain.

18. P-Shot

In the P-Shot, Platelet-rich Plasma (PRP) is taken from your blood and injected into your penis. This implies that your doctor injects your cells and tissues into your penile tissues to encourage tissue growth and, ostensibly, give you better erections. The Priapus Shot is the most well-liked variation. P-Shot is commonly used in orthopedics, sports medicine, and rehabilitation to address musculoskeletal conditions and promote tissue healing.

19. Linear Shockwave Therapy

Linear Shockwave Therapy (LSWT), also known as Extracorporeal Shockwave Therapy (ESWT), is a medical treatment that involves the application of acoustic or shockwave energy to areas of the body to promote healing, reduce pain, and stimulate tissue regeneration. Shockwaves are high-energy sound waves that are transmitted through a device to the targeted area.  

20. Hydrogen Rich Water

Hydrogen-rich water, often referred to as hydrogen water, is water that has been infused with molecular hydrogen (H2) gas. Molecular hydrogen is a colorless, odorless gas that has been gaining attention for its potential health benefits due to its antioxidant and anti-inflammatory properties. Hydrogen water is created by dissolving molecular hydrogen gas into regular water, resulting in water that contains higher levels of hydrogen than normal tap water

21. Ionic Foot Detox

Ionic Foot Detox is based on bioenergetics technology. which creates an energy field within the human body. This theory is similar to how a magnet works. In this case, magnetic energy helps to eliminate harmful free radicals and other toxins from the body and keeps the body healthy. This process is carried out naturally in the human body by the liver, kidneys, and even the skin. When the body accumulates too many toxins, the natural detoxification process is hindered.

SUO XI Hospital, the best acupuncture hospital in Dhaka, providing iconic foot detox therapy. 

22. Thai Chi

Tai Chi (also spelled “Taiji” or “Tai Chi Chuan”) is an ancient Chinese martial art and mind-body practice that is characterized by slow, flowing movements and deep breathing. It is often practiced for its health benefits, meditation, and self-defense techniques. Tai Chi is rooted in traditional Chinese philosophy and concepts of Yin and Yang, which represent opposing forces that are interconnected and interdependent.

23. Autism Device

Today one of the major problems of children is developmental problems and one of these developmental problems is autism. Autism is a Neuro-Developmental Disability which is a developmental problem of the brain. Which usually manifests between 2 years 6 months to 3 years 6 months.
Autism can be treated with acupuncture. Through Scalp Acupuncture treatment, it is possible to improve brain disorders, and behavioral problems in autism patients, Speech and Language Delay is treated through Tongue Acupuncture. Neurodevelopment Delay is treated with Neuro Acupuncture. Autism, Cerebral Palsy (CP), Down Syndrome, and Myopathy are also treated through acupuncture.

SUO XI Hospital, the best acupuncture hospital in Dhaka, Bangladesh have autism device and they have lots of successful cases in relieving autism symptoms.

24. Speech and Language Therapy

Treatment of communication problems and speech abnormalities is known as speech therapy. It is performed by a speech-language pathologist, sometimes called a speech therapist. Speech therapy procedures are performed to improve communication. This therapy depends on the type of speech or language problem. These may include articulation therapy, language intervention exercises, and others. This therapy is especially used for children to talk. This therapy is also used for problems related to stroke and brain injury.

SUO XI Hospital, the best acupuncture hospital in Dhaka, Bangladesh offers specialized Speech and Language Therapy with a proven track record of success in treating patients facing these challenges.

25. Psychotherapy

Psychotherapy, also known as talk therapy or counselling, is a collaborative treatment approach that involves a trained mental health professional (such as a psychologist, psychiatrist, social worker, or counsellor) providing psychological support and assistance to individuals experiencing emotional, behavioural, or mental health challenges. Psychotherapy aims to help individuals understand their thoughts, feelings, behaviours, and relationships, and to work through difficulties to improve their well-being and quality of life. In addition to psychotherapy, many individuals also find benefits of acupuncture treatment in addressing various aspects of their well being.

26. Taulia

It is a type of acupressure treatment. In this Tauliao treatment method, acupressure or pressure is applied to certain points on the patient’s head. These are performed by specialised physiotherapists or doctors trained in acupressure. In this method, applying acupressure or pressure to certain points on the head creates contraction-relaxation in the body. As a result, the patient feels much lighter and in some cases, it proves to be very effective. This type of treatment is especially common in China. Also in some other countries, this treatment method is in operation. Taulia is also a drug-free treatment method.

27. Hijama – Cupping

Hijama, also known as cupping therapy, is an alternative medical practice that involves using cups to create suction on the skin. This therapy has been used for centuries in various cultures, including Traditional Chinese Medicine, Islamic Medicine, and other traditional healing systems. The term “Hijama” is derived from an Arabic word meaning “sucking” or “drawing out.”

Conclusion

Acupuncture Treatment for 27 Diseases includes a wide range of treatments, from traditional acupuncture on the head and tongue to more modern methods such as electro-acupuncture and shock wave therapy. These treatments help with a wide range of health problems, such as neurological diseases, musculoskeletal problems, and developmental problems like autism and speech disorders. By combining ancient knowledge with new technologies like ozone therapy and physiotherapy, acupuncture gives a wide range of ways to improve health and quality of life.

SUO XI Hospital is one of the best acupuncture treatment hospital in Dhaka they can provide all of these acupuncture treatments. At this hospital, all patients receive the professional care of Dr. S. M. Shahidul Islam, the best acupuncture specialist in Dhaka, Bangladesh.

For more health tips and information about acupuncture treatment, read our blogs.

See More…

ডায়াবেটিক (Diabetic) নিউরোপ্যাথি এর লক্ষণ, কারণ, এবং চিকিৎসা

মাথা ব্যথা কেন হয়? লক্ষণ ও চিকিৎসা | Acupuncture treatment for Migraine

 

Health Benefits of Moringa | Dr. S. M. Shahidul Islam

Health Benefits of Moringa

No matter what you call Moringa oleifera also known as “Drumstick Tree,” “Tree of Life,” and “Miracle Tree”. You don’t ignore the Health Benefits of Moringa Powder. It’s one of the most nutritious plants in the world. It has a wide range of nutritional and bioactive compounds, including essential amino acids, carbohydrates, fiber, vitamins, minerals, and phytonutrients, making this plant a powerful one. Moringa is one of the best plants to use for a holistic health experience. It can lead to numerous benefits as it contains more than triple the number of nutrients found in other common plants, fruits, or vegetables.

What is Moringa?

Moringa or Moringa oleifera is otherwise known as the ‘drumstick tree and has a variety of nutritional benefits. The name Moringa may have been derived from the word ‘Murungai’ which means ‘twisted pod’ in the Tamil language.

Moringa is native to Bangladesh but is also grown in different parts of the world and is also known by a host of different names. Various parts of the plant including the roots, leaves, bark, flowers, fruits, and seeds are used to make medicines.

Although Moringa has recently become all the rage when it comes to substances that are vital for holistic and organic health, not many people have heard of this herb. The National Institute of Health even called this tree “Plant of the Year” back in 2008 because it has so many health benefits for your body. It is used all over the world to treat many illnesses and is mainly known for the fact that it is extremely good at healing.

How does it work?

It has extremely powerful antioxidant properties and can protect your body from various problems such as chronic diseases, eye-related problems, lung disorders, stomach, colon, and lung cancer, hypertension, and diabetes. It is known for having great anti-inflammatory properties which are considered just as effective as any store-bought drug that you might use.

It balances out your hormones, which is particularly beneficial for women who have just been through menopause. As it is a good source of estrogen, it can also keep you looking young for much longer and fight the effects of aging and oxidative stress. It improves overall digestive health and also detoxifies the entire body.

Moringa is beneficial for a wide variety of reasons and hence is sometimes referred to as a ‘superfood’. Moringa powder is often used to treat arthritis, anemia, asthma, and cancer. You can consume moringa tea for constipation, diabetes, diarrhea, epilepsy, and stomach and intestinal disorders. Moringa also helps to deal with headaches, heart problems, and kidney stones help to lower high blood pressure, regulate the retention of fluid in our body, and prevent bacterial, fungal, viral, and parasitic infections.

Nutritional Value of Moringa

There are a large number of nutrients and vitamins present in moringa that are beneficial for us. The vitamins that are present in the moringa plant are Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, folates, and ascorbic acid. In nutrition content list of moringa includes Calcium, magnesium, iron, potassium, phosphorus, and zinc are the essential minerals that are present in this plant. It also contains essential amino acids which help in the production of protein in our body.

Finally, it has 6.2 g of protein while cow’s milk only has 3.2 g of the same. Thus, as you can see, moringa provides more nutrition than any other plant or food item out there and can therefore be extremely beneficial for your health.

You can use Moringa in different ways, you use Moringa powder, Moringa tea, moringa juice, moringa seeds, moringa oil, and moringa capsules. You can add Moringa to your weight loss management diet and even people suffering from diabetes consume it to control it. Mentioned below are the best health benefits of Moringa. We also discuss the side effects of Moringa powder and the cultivation details of Moringa. There are lots health benefits of moringa.

Health Benefits of Moringa Tea

Research demonstrates that moringa leaves contain the maximum nutritional value compared to other plant components. According to the USDA, raw moringa tea contains many different minerals and vitamins. The dried leaves Include iron, calcium, Vitamin A, and thiamine ( Vitamin B1).

There are several health benefits of moringa listed here

Moringa for Lowers Infection:

Inflammation is a robust response to stimuli within the body. Chronic inflammation, however, can result in severe health issues such as hypertension, chronic pain, and a greater risk of stroke. Moringa tea and moringa powder comprise inflammation-fighting agents called isothiocyanates. Most vegetables and plant products include anti-inflammatory compounds. Two lab studies found that phenolic glycosides and other moringa substances demonstrated immunosuppressive and anti-inflammatory actions.

Moringa for Diabetes:

Moringa tea can help individuals with diabetes modulate their blood sugar levels. Several studies have demonstrated positive results with animals. Some studies reveal that moringa intake can lower glucose levels after meals. Researchers state that differences between moringa varieties and preparation methods could cause differing results.

SUO XI Hospital, the best acupuncture treatment hospital in Dhaka can produce 100% natural organic moringa tea.

Fights free radicals:

Moringa leaves are loaded with antioxidants which have been shown to give a range of health benefits. Antioxidants help rid free radicals from the body and prevent the onset of oxidative stress. Oxidative stress has been associated with serious ailments from heart disease to Alzheimer’s disease and certain cancers. Antioxidants in moringa leaves contain beta-carotene and vitamin C. The ingredients’ antioxidant activity has been associated with better immune health in animal studies and human trials. Moringa leaves also contain quercetin an antioxidant that can help reduce elevated blood pressure in specific individuals. Additionally, moringa leaves include chromogenic acid, which research shows may help regulate blood glucose levels.

Moringa for Heart Health:

In some studies, moringa intake has improved heart health. In one study, moringa lowered cholesterol and decreased the formation of plaque in blood vessels. It acted in a fashion similar to a statin medication.

Moringa for Fight Cancer:

In one study, moringa slowed the development of human pancreatic cancer cells and enhanced the impact of chemotherapy drugs. Researchers say that moringa is well-tolerated by laboratory animals.

May combat malnutrition:

Moringa leaves are packed with essential minerals and vitamins to help combat hunger and empower undernourished people to raise their body weight. Some moringa products like moringa oleifera leaf extract and moringa leaf powder are less powerful than raw or cooked leaves. To combat malnutrition, the leaves are usually consumed raw or cooked and function equally to cooked spinach.

Moringa for Poison control:

In many industrialized countries, arsenic is an essential problem regarding the water source.  A few smaller studies have shown promise in using moringa to prevent arsenic poisoning. Studies have primarily been conducted in control of laboratory experiments and on little rodent studies. More research is required to establish the usage of moringa as a remedy for arsenic toxicity.

Moringa Powder Benefits for Weight Loss:

Moringa powder aids in weight loss by supplying important nutrients while being low in calories. Its high fiber content helps to curb hunger and prevent overeating. The anti-inflammatory and blood sugar-regulating qualities improve metabolic health by boosting fat metabolism and decreasing hunger. Moringa also increases energy levels, which improves exercise performance. To effectively lose weight, use moringa powder into a well-balanced diet and an active lifestyle. Before beginning any new supplement, consult with your healthcare physician.

There are some other benefits of Moringa as well:

• Protecting and nourishing skin and hair
• Treating edema
• Treating stomach complaints
• Fighting against bacterial diseases
• Treating mood disorders
• Protecting the cardiovascular system
• Helping wounds to heal
• Reducing high blood pressure
• Improving eye health
• Treating anemia and sickle cell disease

How to Make Moringa Tea

Moringa tea is now recognized worldwide as a natural wellness drink rich in antioxidants, essential vitamins, and plant-based nutrients. Many people enjoy it to support energy, improve digestion, and strengthen overall immunity. Its light, earthy flavour makes it easy to include in a daily routine, and regular consumption may help your body maintain balance and vitality. Because moringa leaves can be used in different forms fresh, dried, or powdered preparation methods may vary. To make the process simple and easy to follow, we’ve added a complete visual guide below. The video walks you through every step clearly, so even beginners can make a perfect cup with confidence.

Watch the step-by-step video guide to learn how to make Moringa Tea:

Risks and Side Effects

What are the side effects of taking moringa? Because it’s completely natural and free from chemical additives (when you buy a pure, high-quality brand), when taken by mouth or used on the skin it seems to be very well-tolerated.

Moringa side effects are still possible and may include:

• lower blood pressure
• slowed heart rate
•  Increase uterine contractions
• cell mutations when high amounts of seeds are consumed
• interference with fertility

Leaves, fruit, oil, and seeds from the moringa tree have been consumed safely for centuries, but today there are various forms of supplements or extracts sold, so it’s important to buy the purest kind you can find and to read ingredient labels carefully.

To eat the seeds, remove the pod and fibrous cover from the seed (like you would with a sunflower) and consume the inner kernel. The seeds can have a laxative effect on some people. It is recommended to start with just one or two seeds a day to see how it affects you before slowly adding more. Store moringa in air-tight containers, protected from light and heat

Why acupuncture specialist’s recommend Moringa?

There are lots of health benefits of Moringa, it has high nutrient content and anti-inflammatory and antioxidant qualities, that’s why acupuncturist doctor always recommend it. Moringa is high in vitamins, minerals, and amino acids, which promote overall health, immunity, and digestion. It can help manage blood sugar, increase energy, and alleviate weariness.

Moringa is compatible with holistic and traditional medical techniques, complementing acupuncture by correcting nutritional deficiencies and promoting the body’s healing processes. This integrative approach improves therapeutic efficacy and promotes overall wellness. Always consult with a healthcare physician before beginning any new supplements to ensure their safety and suitability. The acupuncture specialist in Dhaka, Dr. S. M. Shahidul Islam always suggest natural and healthy lifestyle. He also recommend Moringa to his patients for its benefits.

If you don’t know where to buy moringa tea contact us or you can visit SUO XI organic food.com. We offer the best organic food with authenticty.

Final Word

Although it’s too soon to recommend moringa for any health-related purpose, adding moringa extract to smoothies or sipping the plant’s extract in tea form may boost the nutritional power of your diet. If you’re thinking of using moringa to manage a chronic health problem, make sure to consult your healthcare provider first.

The nutritional properties need to be better understood through research, such that they can be used more extensively and corroborate earlier claims. The best acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh – Dr. S.M. Shahidul Islam can always suggest moringa for its health benefits.

For more health tips on Acupuncture, read our health blogs.

Improve Dental Health with Acupuncture | Dr S.M. Shahidul Islam

Acupuncture comes to Improve Dental Health.

That’s not unusual, and you probably don’t. A good dental routine, according to the majority of people, consists of brushing, flossing, and two yearly trips to the dentist for cleanings. And it is for the majority. However, that regimen may not be enough for some people to maintain healthy teeth. They still experience dental problems despite maintaining decent oral hygiene. Others find even the simple act of seeing the dentist to be challenging and unpleasant. When visiting the dentist makes you anxious, getting appropriate dental care can be challenging.
Acupuncture can fortunately improve dental health and ease your go to the dentist. Acupuncture is the best way to improve dental health naturally.

5 Acupuncture Treatments For Improve Dental Health Naturally

For healthy teeth and gums, cultivate kidney Qi.

Your kidney Qi controls your teeth according to Traditional Chinese Medicine (TCM). You should check to see if your kidneys require help if you are experiencing any dental problems. Your kidneys should be balanced and supported, and your complete organ system should be in balance to maintain healthy teeth and gums.

Children should specifically use acupuncture for dental health. Acupuncture can be a very important part of helping kids build healthy permanent teeth as they are developing their adult teeth.

Dr. S. M. Shahidul Islam provide the best dental treatment in Dhaka, Bangladesh.

Temporomandibular Disorders (TMD) Relief

The joint connecting your jaw and skull is called the temporomandibular joint, or TMJ. It is the joint that permits chewing and is located directly in front of your ears. TMD refers to a condition where there is discomfort, difficulty chewing, or popping or clicking sounds coming from this joint. TMD (the condition) is occasionally mistakenly referred to as TMJ (the name of the joint).

Researchers at the So Paulo University in Brazil’s Ribeiro Preto Dental School discovered that TMD patients improved after 3 months of acupuncture. Give acupuncture a try if you have TMD. Acupuncture is the best treatment for Temporomandibular Disorders (TMD).

Before a dental appointment, lessen your anxiety

Acupuncture may be the solution for you if you have extreme anxiety before a dental exam. Researchers discovered that acupuncture may benefit individuals with moderate to severe anxiety in a study by Dr. Palle Rosted in Sweden. In his study, acupuncture was administered to participants five minutes before their appointment. The therapy provided them with quite a lot of relief.

The majority of people find acupuncture calming. Consider setting up a session in advance of a difficult dental treatment to lessen your anxiety.

Refrain from Laughing

Particularly if you are getting impressions, some patients’ strong gag reflexes can make dental sessions exceedingly distressing.

Giuseppa Bilello and Antonella Fragapane researched to see if acupuncture could be beneficial. Acupuncture was found to lessen the gag reflex during impressions in a small study conducted at the University of Palermo in Sicily, Italy. Speak with me about how I may help if your gag reflex makes getting your teeth cleaned uncomfortable.

Dry Mouth Relief

Due to radiation therapy harming their salivary glands, patients with head or neck cancer can have xerostomia or dry mouth. This illness can make it difficult to communicate, chew, taste, or even sleep in addition to being uncomfortable.

However, research by Dr. Valerie Jenkins gives reason for optimism. Patients at SHORE-C (Sussex Health Outcomes Research and Education in Cancer) at the Brighton and Sussex Medical School found improvement in their xerostomia following eight weeks of acupuncture.

Dental pain relieved by Acupuncture

Acupuncture is the best treatment for dental disease. Acupuncture can help relieve dental pain by focusing on certain sites to reduce pain and inflammation, enhance blood flow, and stimulate endorphin release. It can relieve toothaches, post-extraction pain, TMJ disorders, and general oral discomfort, making it a useful therapeutic choice for people looking for alternatives to traditional pain reduction treatments.

Always check with a certified experienced acupuncture expert to make sure it is appropriate for your unique condition. Dr. S. M Shahidul Islam is the certified and experienced acupuncture expert in Dhaka, Bangladesh. He visited his patient at SUO XI Acupuncture Hospital in Dhaka.

Reminder

Acupuncture can provide alleviation for all oral health difficulties, including cavities, gum disease, TMD, and anxiety. It can help you maintain good oral health and also improve dental health naturally.

See More…

ডায়াবেটিক (Diabetic) নিউরোপ্যাথি এর লক্ষণ, কারণ, এবং চিকিৎসা

মাথা ব্যথা কেন হয়? লক্ষণ ও চিকিৎসা | Acupuncture treatment for Migraine

Benefits of Acupuncture in Modern Medicine | Dr S.M. Shahidul Islam

Acupuncture is an alternative treatment for many disease. Acupuncture is much more than simply a luxury for those who battle with physical discomfort. Over the past several years, both doctors and patients have become more familiar with it.

Estimates predict that the worldwide acupuncture market will expand at a 14.5% compound annual growth rate (CAGR) to reach US $55,323.8 million by 2023.

Nearly 5000 years ago, in China, acupuncture first appeared. After a reporter who visited China to examine the therapy wrote a story in The New York Times, it attracted the attention of US medical professionals.

This innovative procedure eliminates chronic pain and other conditions by applying pressure, needles, and other methods to certain skin regions. The World Health Organization (WHO) also acknowledges the effectiveness of acupuncture in treating over 60 diseases, including infertility, depression, the common cold, migraines, high blood pressure, and others.

According to the National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), however, there is currently a dearth of research-based data demonstrating its effectiveness in treating other illnesses. The benefits of acupuncture in modern medicine are increasingly recognized as research continues to explore its potential across a broad spectrum of health conditions.

Dr. S. M. Shahidul islam is a great acupuncture doctor. He provides the best pain and paralysis treatment in Dhaka, Bangladesh. He has lots of experiences in this field.

How Acupuncture Functions

The neurological effects of acupuncture on the human body are explained by certain researchers, despite the fact that the hypothesis of acupuncture sites and meridians has not been scientifically proven.

To be clear, the philosophy of Traditional Chinese Medicine (TCM) concurs that the ideal balance of “yin” and “yang” is essential to human health. Furthermore, the body’s 350 meridians are home to the “Qi,” a balanced life force. As a result, acupuncturists use the proper combinations of these 350 locations to place the needles and restore the energy flow to its perfect equilibrium.

To be clear, acupuncture points are specific stimulation areas that aid in the healing of nerves, tissues, ligaments, and muscles. Additionally, it brings the blood flow in those areas back to normal and causes the brain to produce chemicals that have pain-relieving effects. Acupuncture is an alternative medicare for many disease

Benefits of Acupuncture in Modern Medicine

Acupuncture is an alternative treatment for many diseases. Here are some key advantages of integrating acupuncture into modern medicine below.

Managing pain

Acupuncture is the best treatment for pain management. This is the fastest way to treat pain. Acupuncture has been used for a long time to help people deal with pain. It works especially well for people with long-term pain problems like migraines, osteoarthritis, and lower back pain. Acupuncture works by stimulating muscles and nerves, encouraging the release of endorphins (natural chemicals that relieve pain), and lowering inflammation in the area that needs it. This natural way of relieving pain is appealing to people who want to avoid taking painkillers or when traditional treatments don’t work.

Dr. S. M. Shahidul Islam is the best pain management doctor in Dhaka, Bangladesh.

Less stress and better mental health

Acupuncture is the best treatment for mental health issues. It has been revealed to help with depression, stress, and worry. Acupuncture helps calm the nervous system and relax people by focusing on certain spots on the body. This can help you sleep better, feel better, and ease the symptoms of mental health problems. When acupuncture is combined with therapy or medication control, it can help people with mental health problems in a more complete way.

SUO Xi Hospital provide the best mental health treatment in Dhaka, Bangladesh.

Improved Immune Function

Acupuncture can enhance immune cell generation and function, according to research. This can improve health and immunity to infection. Individualized acupuncture treatments might improve immune function as part of a wellness plan.

Improved Digestive Health

More and more people are realizing that acupuncture can help with gut health. By controlling how the digestive system works and lowering inflammation, it can help ease the symptoms of irritable bowel syndrome (IBS), acid reflux, and sickness. Acupuncture is the best treatment for IBS. This is the fastest way to treat IBS without medicine. Many people with digestive problems find that acupuncture is helpful in addition to making changes to their diet and taking the medicines their doctors recommend.

Advantages from Acupuncture

According to a Harvard Health Publishing article, acupuncture is effective in treating headaches, especially tension headaches. According to the NCCIH, it may be helpful in the management of conditions like:

• Low back (lumbar spine), neck, and knee pain
• Arthritis Symptoms
• Allergies
• Depression
• Anxiety
• Sleeplessness
• Hypertension or high blood pressure
• PMS, or premenstrual syndrome

Speak with our knowledgeable practitioners if you’re considering receiving a professional acupuncture treatment in Long Island, New York.

We provide individualized holistic healing techniques to relieve your pain based on your situation and ongoing treatment regimen. Additionally, we provide holistic lifestyle counseling, cupping therapy, physical therapy, Reiki, and massage therapy in Long Island, New York.

Dr. S. M. Shahidul Islam is the experienced pain management doctor in Bangladesh. He serve his treatment without medicine. He has lots of successful patients who can get relief from many disease.

Conclusion

Acupuncture has evolved from a traditional practice to become a respected therapy in modern medicine. Although further research is needed, the effectiveness of this treatment in addressing various disorders is gaining recognition. Alongside conventional treatments, acupuncture offers a range of holistic healthcare options that are gaining popularity and recognition. Dr. S.M. Shahidul Islam, a highly regarded acupuncture specialist in Dhaka Bangladesh, highlights the significant role of acupuncture in the advancement of our modern healthcare industry. He provides the best pain and paralysis treatment in Bangladesh.

For more information about acupuncture, read our blogs.

See More…

কান, কোমর ও পিঠ ব্যথা সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেন আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে

বধিরতার (Deafness) কারণ এবং বধির চিকিৎসায় আকুপাংচার

Traditional Chinese Medicine for Diabetes

Traditional Chinese Medicine for Diabetes

An international problem is diabetes. It and its complications cause millions of people to suffer or pass away. It is astounding how quickly it is spreading across the populace. Approximately 347 million people worldwide have diabetes, according to the World Health Organization. In the following ten years, diabetes-related deaths will increase by 50%, and by 2030, it is predicted that diabetes will rank as the seventh greatest cause of death globally.

According to the National Diabetes Information Clearinghouse, an astounding 25.8 million Americans or 8.3% of the population have diabetes. Adults with diabetes are more likely to experience renal failure, non-traumatic lower limb amputations, and new occurrences of blindness. It ranks as the seventh biggest cause of mortality in the US and is a significant contributor to heart disease and stroke.

Despite being common and seeing an increase in new cases each year, diabetes is not a recent illness. It has been acknowledged for thousands of years in both Western medicine and Traditional Chinese medicine (TCM). Acupuncture is the best treatment for diabetes. Traditional Chinese medicine for diabetes includes herbal remedies, acupuncture, and dietary therapies aimed at managing blood sugar levels and preventing complications. Today, scientists are exploring the potential benefits of integrating these TCM approaches with conventional treatments to effectively combat this disease. Acupuncture helps to normal diabetes level without medicine.

Dr. S. M. Shahidul Islam is an experienced acupuncture doctor. He provide the best diabetes treatment in Dhaka, Bangladesh.

Diabetes History

A Greek physician called Aretaeus characterized the signs and symptoms of diabetes and gave it the term “diabetes,” which comes from the Greek word for “siphon” and refers to the siphoning out of bodily fluids, in the first century A.D. With doubtful mixed outcomes, his therapeutic regimen comprised gruel, dates, raw quinces, and oil of roses. With the discovery of insulin in 1921, Western medicine made its first significant advancement in the treatment of diabetes. Western medicine treats the condition using insulin as well as a diet, oral medications, and lifestyle modifications.

Diabetes was originally discussed in two ancient Chinese medicinal texts that date back over 5000 years in TCM. The Nei Jing, an ancient Chinese medical text, mentions a condition known as “Xiao Ke,” or “wasting and thirsting disease,” about 100 B.C. It describes these symptoms as the outcome of consuming too much fatty, sugary, or rich food. The symptoms are listed as increased hunger and thirst, frequent urination, and fast weight loss.

In a later famous Chinese medical literature from approximately 220 A.D., Jingui Yaoluem discusses the signs and symptoms of diabetes. He provides two natural remedies for the condition. Acupuncture is the best treatment of diabetes without medicine. Acupuncture helps to normal diabetes level without medicine.

Two perspectives on diabetes from TCM and Western medicine

According to Western medicine, the majority of diabetic problems are brought on by excessive blood sugar levels harming your organs and tissues. Blood sugar levels are regulated as part of therapy regimens to stop organ and tissue damage.

The practice of traditional Chinese medicine differs somewhat.

Diabetes is a Qi flow imbalance, according to TCM. The heat created by this imbalance causes the body to lose fluids, which causes the classic signs of diabetes, such as increased thirst, unexplained weight loss, excessive urination, etc. The pancreas, spleen, and kidneys are all eventually damaged by the heat.

To address the heat and fluid depletion, a typical therapy strategy in traditional Chinese medicine for diabetes will concentrate on controlling the Qi and balancing the organ systems. The heat is diminished, the organs are regulated, and the pancreas resumes normal function with the use of medicines and acupuncture. Symptoms lessen when the organs return to normal, and your blood sugar is controlled. Acupuncture helps to normal blood sugar levels without medicine.

Causes of Diabetes

Diabetes is a long-term medical condition that involves elevated levels of glucose (sugar) in the bloodstream. There are various forms of diabetes, each stemming from distinct causes. There are two primary types of diabetes: Type 1 and Type 2. Additionally, there are other types such as gestational diabetes and different forms of monogenic diabetes. These are the primary factors that contribute to the development of diabetes:

Type 1 Diabetes

• Autoimmune Reaction: The immune system attacks insulin-producing cells in the pancreas.
• Genetics: Family history and genetic predisposition.
• Environmental Factors: Possible triggers include viral infections.

Type 2 Diabetes

• Insulin Resistance: Cells become resistant to insulin.
• Obesity: Excess body fat, especially abdominal fat.
• Physical Inactivity: Lack of exercise contributes to obesity and insulin resistance.
• Genetics: Family history and genetic factors.
• Age: Risk increases with age, especially after 45.
• Diet: High in processed foods, sugar, and unhealthy fats.
• Ethnicity: Higher risk in African Americans, Hispanic/Latino Americans, Native Americans, and Asian Americans.

Acupuncture is a non medicine treatment. SUO XI Hospital provides the best diabetes treatment in Dhaka, Bangladesh. Acupuncture helps to normal type 1 and type 2 diabetes levels without medicine.

Gestational Diabetes

• Hormonal Changes: Pregnancy hormones can cause insulin resistance.
• Obesity: Being overweight increases the risk.
• Age: Higher risk for women over 25.
• Family History: Increases susceptibility.
• Ethnicity: Similar ethnic risks as Type 2 diabetes.

Other Types

• Monogenic Diabetes: Caused by mutations in a single gene.
• Cystic Fibrosis-Related Diabetes: Due to damage to the pancreas.
• Medication-Induced Diabetes: Certain drugs like corticosteroids can cause diabetes.

Most Common Diabetes Symptoms

General Symptoms of Type 1 and Type 2 diabetes

• Increased Thirst (Polydipsia): Frequent, intense thirst.
• Frequent Urination (Polyuria): Increased urge to urinate, particularly at night.
• Extreme Hunger (Polyphagia): Intense hunger, even after eating.
• Weight Loss: Losing weight without trying.
• Fatigue: Feeling really exhausted and weak.
• Blurred Vision: Vision may become blurry.
• Slow-Healing Sores: Cuts or sores that take a long time to heal.
• Frequent Infections: Increased susceptibility to infections, including gum and skin infections, as well as vaginal infections.

Research On TCM And Diabetes

Even though the two schools have distinct perspectives on diabetes, their approaches to treating it are surprisingly similar. Science is just beginning to study TCM’s efficacy and how it might be combined into Western medicine to create the fastest way to type 1 and type 2 diabetic treatments.

Researchers concluded that acupuncture is a safe and effective supplement to diabetes therapy in research by Doctor Li Dong at the Dubai Wellbeing Center. Patients with persistent painful peripheral neuropathy were treated with acupuncture in a distinct research by B.B. Abuaisha, J.B. Costanzi, and A.J.M. Boulton to alleviate pain. In addition, the study found that acupuncture had little negative effects and significantly improved health.

Fastest Way To Control Diabetes By Acupuncture

An important part of TCM is acupuncture, which involves inserting thin needles into specific points on the body to help Qi move and restore health. Studies show that acupuncture might help lower blood sugar by making the body more sensitive to insulin and decreasing inflammation. Introducing acupuncture into lifestyle management for diabetics can provide extra help to standard treatments, which might lead to better general health outcomes for people with diabetes.

Acupuncture is the fastest way to control diabetes. SUO XI Hospital provides the best diabetes treatment in Dhaka, Bangladesh.

Last Word

Traditional Chinese Medicine offers a diverse range of methods for effectively managing diabetes, with a strong emphasis on restoring balance and harmony within the body. Although further research is necessary to confirm TCM’s effectiveness through Western scientific methods, its holistic principles and centuries-old wisdom provide valuable insights into alternative strategies for diabetes care. Through the integration of traditional knowledge and contemporary research, TCM has the ability to expand the range of treatment choices for individuals managing diabetes.

In Bangladesh, SUO XI Hospital can provide acupuncture treatment for diabetes. Dr. S. M. Shahidul Islam, the best diabetes specialist in Dhaka, Bangladesh can treat every patient professionally.

See More…

কান, কোমর ও পিঠ ব্যথা সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেন আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে

বধিরতার (Deafness) কারণ এবং বধির চিকিৎসায় আকুপাংচার

5 Way to Boost Women Health Naturally

Preface

Women’s health may be improved naturally through a number of different means. It’s crucial to remember that while these techniques can support conventional medical therapies, they shouldn’t be utilized in place of expert medical guidance. Before making big changes to your daily health regimen, always check with a healthcare professional. In this write-up, we discuss 5 way to improve women health naturally and how women’s physical and mental health may be improved. To maintain better health for a longer period, it is crucial to understand the immune system, blood circulation, deficiency, and health system. Here we also know about the key benefits of acupuncture for women’s health.

SUO XI Hospital is the best female acupuncture service center in Bangladesh. There are provided Acupuncture treatment specially for women.

5 Way to Boost Women Health Naturally to improve women’s health system

Improve Egg Health for Fertility

It might be frustrating when pregnancy doesn’t come as smoothly as expected. You may be experiencing a challenging pregnancy for a variety of reasons, including egg health. Numerous elements, such as hormonal balance, stress, and blood flow, affect the health of eggs. Try to obtain some form of exercise, whether it be yoga, running, or simply taking a brisk walk, at least three times each week to improve blood and oxygen flow. A massage therapist can enhance blood flow to the reproductive system by doing belly massage. Stress can also have a very significant impact on the health of the egg. Utilize techniques like deep breathing, acupuncture, and meditation to reduce your stress. In addition to these practices, ensuring you’re getting the best vitamins for women, particularly those that support reproductive health like folic acid and vitamin D, can also be beneficial.

Hormone Balancing for Women

Weight gain, exhaustion, skin issues, infertility, and PMS are all prevalent symptoms of hormonal abnormalities in women. The best way to balance hormones naturally, our body’s growth and development, mood, reproduction, and metabolism are all significantly influenced by hormones. Avoid excessive omega-6 polyunsaturated fats, which are included in vegetable oils, to maintain your body’s equilibrium. Cut back on your caffeine consumption. The endocrine system may suffer from excessive caffeine intake. Most essential, make sure you get enough sleep every night. Hormones are unable to regulate when the body is not given adequate sleep.

Health of Breast

Some women are more likely to develop breast cancer due to a variety of factors, including genetics and environmental factors. A fresh, unprocessed food diet has been found in research to benefit breast tissue health. There is evidence that women with breast cancer had high levels of chemical exposure from diet as well as other environmental variables. You should cut out items that are highly processed, chemicals, canned foods, and soy from your diet. Your risk of breast cancer can be decreased by avoiding meals high in hormones and including foods rich in antioxidants, such as berries.

The Body’s Metabolism

Many women believe that as they have aged, their metabolism has slowed, making it more difficult to digest and burn calories and fat. Increase your intake of omega-3 fatty acids by eating more salmon and tuna. Omega-3 fatty acids have been discovered to lessen inflammation and assist in blood sugar regulation, both of which might enhance metabolic efficiency.

Increasing your strength training program might also assist in increase body metabolism rate. Your resting metabolism will rise as your muscle mass increases, helping you to burn more fat. Finally, compared to having your first meal later in the day, eating breakfast has been demonstrated to offer your metabolism a boost for the day.

Boosting Immune System

Boosting the immune system naturally is essential for both men and women, but there are certain considerations that may be particularly relevant for women due to their unique physiological and hormonal differences. This year, try not to be depressed by the cold and flu season. There are several organic ways to improve immune system, stave off disease, and increase vitality. If you feel overwhelmed and agitated, evaluate your stress levels and take appropriate action. Find a soothing hobby to engage in or practice deep breathing. Increase your intake of ginger and garlic. These organic components have qualities that can strengthen the immune system and lessen the symptoms of the flu and colds. Additionally, consider incorporating vitamins to increase immune system health, such as vitamin C, vitamin D, and zinc, known for their immune-boosting properties.

Remember that individual immune health can vary, and what works for one person may not work the same way for another. It’s essential to consult with a healthcare provider for personalized advice and to address specific health concerns.

Dr. S. M. Shahidul islam – The best acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh, he always suggest healthy lifestyle. He also provide healthy tips for enjoy a great life.

Acupuncture Treatments for Women’s Health

Acupuncture is a traditional Chinese medicine practice beneficial for women’s health. It can help regulate menstrual cycles, relieve pain, and lessen PMS symptoms. It improves ovarian function and lowers stress levels, which aids fertility. During pregnancy, it relieves nausea and back pain while also preparing for labor. 

Acupuncture also alleviates menopausal symptoms, regulates PCOS by enhancing insulin sensitivity, and reduces endometriosis discomfort. It improves emotional wellbeing by lowering stress and anxiety. Acupuncture stimulates precise areas, promoting energy balance, blood flow, and endorphin release.

SUO XI Hospital is the best female acupuncture service center in Bangladesh. There are special medical facilities for women. Here any problem of women’s is solved without medicine

Last words

Ultimately, it is crucial to responsibly incorporate natural methods alongside expert medical guidance of 5 way to boost women health naturally. The practices discussed, which include improving egg health, hormone balancing, supporting breast health, metabolism, and boosting the immune system, provide valuable insights into holistic wellness. However, it is important to note that these resources should be used as a supplement to, rather than a substitute for, professional healthcare advice. Finding advice from a women’s health specialist can offer personalized guidance, ensuring that treatments such as daily vitamins for women are customized to meet individual needs. Through a comprehensive understanding and proactive management of elements such as nutrition, exercise, and stress, women have the ability to enhance their overall well-being throughout every phase of life.

Please keep in mind that taking a proactive approach to your health, making informed decisions, and regularly consulting with healthcare professionals are essential for maintaining a sustainable and vibrant lifestyle.

In Bangladesh, SUO XI Hospital – the best acupuncture hospital in Dhaka, Bangladesh can provide acupuncture treatment for women health deases. In here the most experienced acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh Dr. S. M. Shahidul Islam, can provides professional consultations to patients with exceptional expertise.

See More…

কান, কোমর ও পিঠ ব্যথা সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেন আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে

বধিরতার (Deafness) কারণ এবং বধির চিকিৎসায় আকুপাংচার

World Health Organization (WHO) অনুযায়ী আকুপাংচারের ১০০ টি চিকিৎসা

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন – World Health Organization (ডব্লিউএইচও – WHO), যা ৭ই এপ্রিল, ১৯৪৮-এ প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১০০ টিরও বেশি রোগ বা অবস্থার জন্য আকুপাংচারের সুপারিশ করেছে। পৃথিবীর ১৫০ টি বিভিন্ন দেশে তাদের শাখা রয়েছে। এটি এমন একটি বিশ্ব প্রতিষ্ঠার লক্ষ্য নিয়ে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যেখানে প্রত্যেকে সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে। WHO ১৯৭৯ সালে আকুপাংচারের উপর একটি সম্মেলনের আয়োজন করেছিল। ওই সময় গবেষকরা ৪৩ টি শর্ত খুঁজে পেয়েছেন যা আকুপাংচার সাহায্য করতে পারে। এর ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও আকুপাংচারের পরামর্শ দেয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দাবি ছিল। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা বর্তমানে ১০০ টিরও বেশি রোগ বা অবস্থার এর জন্য আকুপাংচার চিকিৎসাকে সুপারিশ করা হয়েছে।

আকুপাংচার সেবায় উন্নত দেশগুলো পাশাপাশি বাংলাদেশও দিনকে দিন অভূতপূর্ব উন্নতি সাধন করছে। বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের নাগরিক আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের উদ্দেশ্যে বাংলাদেশ আসছেন এবং তারা তাদের সন্তুষ্টপূর্ণ চিকিৎসা নিয়ে হাসিমুখে দেশে ফিরে যাচ্ছেন।

বাংলাদেশের অনেক আকুপাংচার ক্লিনিকের মধ্যে শশী হাসপাতাল – Suoxi Hospital তার উচ্চমানের যত্নের জন্য পরিচিত। শশী হাসপাতাল হল শান্তিনগর চৌরাস্তার কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, যেখানে বেশ কয়েকটি শীর্ষস্থানীয় হাসপাতাল রয়েছে। শশী হাসপাতাল আকুপাংচার চিকিৎসা সেবার জন্য বাংলাদেশে বহুল প্রচলিত একটি হাসপাতাল। যেখানে আপনি ব্যথাজনিত যেকোনো সমস্যা নিয়ে আসতে পারেন। এখানে ব্যথাজনিত সকল সমস্যার জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি খুব সুন্দর ভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই অনুশীলনের নেতৃত্ব দিচ্ছেন বিশিষ্ট পাওনিয়ার আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম, শহীদুল ইসলাম (পিপিএম)। আমাদের এই ভিন্নধর্মী চিকিৎসা ব্যবস্থার সাথে পরিচিত করার ক্ষেত্রে আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম, শহীদুল ইসলাম একজন সত্যিকারের অগ্রগামী ব্যক্তিত্ব। দীর্ঘ অভিজ্ঞতা সম্পন্ন আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম, শহীদুল ইসলাম। তার নিপুণ হাত দিয়ে, আকুপাংচারের একটি নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হয়েছে।

শশী হাসপাতালে আকুপাংচারের মাধ্যমে যে সমস্ত রোগের চিকিৎসা করা হয় তা নিম্নোক্ত প্রদান করা হলোঃ

০১) রেডিওথেরাপি অথবা কেমোথেরাপির প্রতিক্রিয়া (Adverse Reactions to Radiotherapy or Chemotherapy)

০২) এলার্জি জনিত সর্দি (Allergic Rhinitis Including Hay Fever)

০৩) বিলিয়ারি কোলিক/পেটের ব্যথা (Biliary colic)

০৪) হতাশা বা বিষণ্ণতা (Depression) – Including Depressive Neurosis and Depression Following Stroke

০৫) ডায়েরিয়া/আমাশয় (Desentery, Acute Bacillary)

০৬) মাসিকের সময় পেটে ব্যথা (Dysmenorrhea)

০৭) গ্যাস্ট্রিকের পেটে ব্যথা (Epigastralgia) – Acute in Peptic Ulcer, Acute and Chronic Gastritis, and Gastrospasm

০৮) মুখে ব্যথা (Facial pain) – Including Craniomandibular Disorders

০৯) মাথাব্যথা (Headache)

১০) উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension, Essential)

১১) নিম্ন রক্তচাপ (Hypotension, Primary)

১২) হাঁটু ব্যথা (Knee Pain)

১৩) লিউকোপেনিয়া (Leukopenia)

১৪) কোমর ব্যথা (Low Back pain)

১৫) সকালে বমি বমি ভাব (Morning Sickness)

১৬) বমি বমি ভাব এবং বমি (Nausea and Vomiting)

১৭) ঘাড়ে ব্যথা (Neck pain)

১৮) দাঁত ব্যথা (Pain in Dentistry) – Including Dental Pain and Temporomandibular Dysfunction

১৯) কাঁধের ব্যথা (Periarthritis of the shoulder)

২০) অপারেশন – পরবর্তী ব্যথা (Postoperative pain)

২১) রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের/বাতের ব্যথা (Rheumatoid arthritis)

২২) সায়াটিকা (Sciatica)

২৩) মচকানো (Sprain)

২৪) স্ট্রোক (Stroke)

২৫) টেনিস এলবো (Tennis elbow)

২৬) পেটে ব্যথা (Abdominal pain) – in acute gastroenteritis or due to gastrointestinal spasm

২৭) ব্রন (Acne vulgaris)

২৮) মদ্য পানের অভ্যাস (Alcohol dependence and detoxification)

২৯) মুখ বেঁকে যাওয়া (Bell’s palsy)

৩০) হাঁপানি (Bronchial asthma)

৩১) ক্যান্সারের ব্যথা (Cancer pain)

৩২) কার্ডিয়াক নিউরোসিস (Cardiac neurosis)

৩৩) পিত্ত থলির প্রদাহ ((Cholecystitis, chronic, with acute exacerbation)

৩৪) প্রতিযোগিতার চাপ সংক্রান্ত রোগ (Competition stress syndrome)

৩৫) মাথার আঘাত (Craniocerebral injury, closed)

৩৬) ডায়াবেটিস/বহুমূত্র(Diabetes mellitus, non-insulin-dependent)

৩৭) কান ব্যথা (Earache)

৩৮) এপিডেমিক হেমোরেজিক ফিভার/জ্বর (Epidemic hemorrhagic fever)

৩৯) নাক দিয়ে রক্ত পড়া (Simple Epistaxis) – without generalized or local disease

৪০) চোখে ব্যথা (Eye pain due to subconjunctival injection)

৪১) মুখ বেঁকে যাওয়া ও মাংসপেশী শক্ত হওয়া (Facial Spasm)

৪২) বন্ধ্যাত্বতা (Female infertility)

৪৩) মহিলাদের মূত্রনালী সংক্রান্ত রোগ (Female urethral syndrome)

৪৪) ফাইব্রোমায়ালজিয়া বা সম্পূর্ণ শরীর ব্যথা (Fibromyalgia and fasciitis)

৪৫) পেটে ব্যথা বা বদহজম (Gastrokinetic disturbance)

৪৬) গেঁটেবাত (Gouty arthritis)

৪৭) হেপাটাইটিস বি এর বাহক (Hepatitis B virus carrier status)

৪৮) হারপিস জোস্টার / ভাইরাল স্কিন ইনফেকশন – Herpes zoster (human (alpha) herpes virus 3

৪৯) চর্বির পরিমাণ বেড়ে যাওয়া (Hyperlipidaemia)

৫০) মেয়েদের ডিম্বাণু তৈরি না হওয়া ((Hypo-ovarianism)

৫১) অনিদ্রা/ঘুম না হওয়া (Insomnia)

৫২) বুকের দুধ কম তৈরি হওয়া (Lactation, deficiency)

৫৩) পুরুষদের অক্ষমতা/উত্থান জনিত সমস্যা/দ্রুত বীর্যপাত (Male sexual dysfunction, non-organic)

৫৪) মেনিয়ার’স রোগ (Meniere’s disease)

৫৫) পোস্ট হারপেটিক নিউরালজিয়া/নার্ভের ব্যথা (Neuralgia, Post-Herpetic)

৫৬) নিউরো ডার্মাটাইটিস (Neuro dermatitis)

৫৭) ওজন বাড়া/স্থূলতা/মোটা হওয়া (Obesity)

৫৮) মাদক নির্ভরশীলতা (Opium, cocaine, and heroin dependence)

৫৯) হাঁটুর ব্যথা (Osteoarthritis)

৬০) এন্ডোসকপি পরীক্ষার পরবর্তী ব্যথা (Pain due to endoscopic examination)

৬১) রক্তনালীর বাধাজনিত প্রদাহ (Pain in thromboangiitis obliterans)

৬২) পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (Polycystic ovarian syndrome) – Stein-Leventhal syndrome

৬৩) বাচ্চাদের অপারেশন পরবর্তী জটিলতা (Postextubation in children)

৬৪) অপারেশন পরবর্তী খিচুনি (Postoperative convalescence)

৬৫) মাসিক পূর্ববর্তী লক্ষণ সমূহ (Premenstrual syndrome)

৬৬) প্রস্টাইটিস লক্ষণ সমূহ (Prostatitis, chronic)

৬৭) চুলকানি (Pruritus)

৬৮) রেডিকুলার এবং সিউডোরাডিকুলার ব্যথা সিন্ড্রোম (Radicular and pseudoradicular pain syndrome)

৬৯) রেইনয়েড সিন্ড্রোম (Raynaud syndrome, primary)

৭০) বার বার প্রস্রাবের ইনফেকশন (Recurrent lower urinary tract infection)

৭১) প্রস্রাব আটকে যাওয়া (Retention of Urine, Traumatic)

৭২) রিফ্লেক্স সিমপ্যাথেটিক ডিস্ট্রফি (Reflex Sympathetic Dystrophy)

৭৩) মানসিক সমস্যা (Schizophrenia)

৭৪) বেশি লালা তৈরি হওয়া (Sialism, drug-induced)

৭৫) জগ্রেন সিন্ড্রোম (Sjögren syndrome)

৭৬) গলা ব্যথা (Sore throat) (including tonsillitis)

৭৭) মেরুদণ্ড ব্যথা (Spine pain, acute)

৭৮) ঘাড় শক্ত হওয়া (Stiff neck)

৭৯) মুখের হাড়ের সমস্যা (Temporomandibular joint dysfunction)

৮০) টিট্জ সিন্ড্রোম (Tietze syndrome)

৮১) তামাকে নির্ভরশীলতা (Tobacco dependence)

৮২) টরেট সিন্ড্রোম (Tourette Syndrome)

৮৩) পরিপাকতন্ত্রের প্রদাহ / আলসারেটিভ কোলাইটিস (Ulcerative Colitis, Chronic)

৮৪) মনেরাখা বা চিন্তাকরার ক্ষমতা কমে যাওয়া (Vascular Dementia)

৮৫) মানসিক বিকাশ কম হওয়া (Hypophrenia)

৮৬) পেটের সমস্যা (Irritable colon syndrome)

৮৭) মেরুদন্ডের আঘাতজনিত কারণে প্রস্রাবের সমস্যা (Neuropathic bladder due to spinal cord injury)

৮৮) পালমোনারি হার্ট ডিজিজ (Pulmonary Heart Disease, Chronic)

৮৯) শ্বাসনালীতে বাধা পাওয়া (Small Airway Obstruction)

World Health Organization (WHO) অনুযায়ী আকুপাংচারের ১০০ টি চিকিৎসা মধ্যে ৮৯ টি রোগের চিকিৎসা বর্তমানে শশী হাসপাতালে প্রদান করা হয় হচ্ছে।

যে সমস্ত রোগগুলোর চিকিৎসা এখনো শশী হাসপাতালে চালু হয়নি সেগুলোর তালিকা নিম্নে প্রদান করা হলোঃ

১) প্রসব ব্যথা (Induction of Labor)

২) অসামঞ্জস্যপূর্ণ বাচ্চার অবস্থান (Malposition of the Fetus)

৩) কিডনি/ বৃক্কের ব্যথা (Renal Colic)

৪) পিত্তথলির পাথর (Cholelithiasis)

৫) প্রসব বেদনা (Labor pain)

৬) প্রসাবের রাস্তায় পাথর (Urolithiasis)

৭) ধনুষ্টংকার (Whooping cough) (pertussis)

৮) মেছতা (Chloasma)

৯) চোখের রেটিনার সমস্যা (Choroidopathy, central serous)

১০) বর্ণান্ধতা (Color Blindness)

১১) বধির (Deafness)

শশী হাসপাতালে আকুপাংচারের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি, চেষ্ট থেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি, চাইনিজ ফুট থেরাপি, আকুপ্রেসার, থোলিয়াও, সাইকো থেরাপি, ওজন থেরাপি, সিভিএফটি ও ব্রেন স্টিমুলেটরসহ বিভিন্ন আধুনিক যন্ত্রপাতি সমন্বয়ে ব্যথা জনিত বিভিন্ন জটিল রোগের চিকিৎসা করা হয়। আপনার স্বাস্থ্য সেবায় এবং জরুরি প্রয়োজনে শশী হাসপাতাল সর্বদা আপনার পাশেই রয়েছে।

See More…

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile dysfunction) বা উত্থান জনিত সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ, ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা | Rheumatoid Arthritis Treatment

কান ব্যথার কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা | Dr S.M. Shahidul Islam

কানে ব্যাথা (Earache) যা ওটালজিয়া নামেও পরিচিত । মানুষের জিবনে খুবই পরিচিত একটি সমস্যা এই কানে ব্যাথা। ছোট বড় যেকোনো বয়সে এই ব্যাথা হয়ে থাকে । এ ব্যাথার ফলে অনেক সময় মানুষ বধির হয়ে যায় । কানে ব্যাথাকে স্বাভাবিক পর্যায়ে অনেকে হালকা ভাবে নেয় এবং সঠিক কারণ না জেনে ঘরোয়া চিকিৎসা করে, যার ফলে কানে নানা রকম জটিলতা দেখা যায়। তাই কানে ব্যাথার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে আমাদের সকলেরই সঠিক তথ্য জানা খুবই জরুরী।

বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে শশী হাসপাতালে কান ব্যথার সেরা চিকিৎসা (Best earache treatment in Dhaka, Bangladesh) দেওয়া হয়।

কানের ব্যথা কি?

কানের ব্যথা (Earache) বলতে, কানের মধ্যে অস্বস্তি থেকে শুরু করে শ্রবণশক্তি পুরোপুরি হারানোর মতো যে কোনও রকমের উপসর্গকে কানের রোগ বা কান ব্যথা বলে। কান তিনটি অংশে বিভক্ত – বাহিঃকর্ণ, মধ্যকর্ণ এবং অন্তঃকর্ণ এবং এই অংশগুলির প্রধান কাজ হলো শোনা এবং শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখা। কিছু সাধারণ কানের রোগ হলো কানে প্রদাহ, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ, কানে খোল/ময়লা জমা হওয়া বা কান বন্ধ, মেনিয়ার্স ডিজিজ, কানে ছত্রাক সংক্রমণ।

শিশুদের কানে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। ছোট বাচ্চাদের এটি বেশি হতে দেখা যায়। খুব কম বাচ্চাই আছে যাদের জীবনে এ অভিজ্ঞতা হয় না। কানের এ ইনফেকশন থেকে সাধারণত কান পাকা রোগের সৃষ্টি হয়। ছোটদের কানের ইনফেকশনের ঠিকমতো ও পর্যাপ্ত চিকিৎসা না হলে অথবা ঘনঘন ইনফেকশন (Ear Infection) হতে থাকলে এ সময় কানের পর্দা ফেটে যেতে পারে।

বাংলাদেশের মধ্যে সবথেকে সেরা কানের ইনফেকশনের চিকিৎসা (Best ear infection treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করা হয় শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ। সেখানে দেশ সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে এ চিকিৎসা প্রদান করা হয়।

কানের ব্যথার প্রধান লক্ষণ এবং উপসর্গ

রোগী ভেদে কানে ব্যাথার লক্ষণ ভিন্ন হয়ে থাকে। সাধারণত কানে ব্যাথা ধীরে ধীরে শুরু হলেও পরবর্তীতে তা বিকাশ হতে থাকে। অনেক সময় এ ব্যাথা ব্যাপক যন্ত্রণায় রুপ নিয়ে থাকে। কান ব্যাথা সাধারণত কানের ভেতর থেকে শুরু হয়ে থাকে, আবার কিছু ক্ষেত্রে কানের বাহিরের অংশ থেকেও সৃষ্টি হতে পারে। ওটালজিয়া অর্থাৎ কানের ভেতর থেকে যেই ব্যাথা সৃষ্টি হয় এই ব্যাথাটি ধীরে ধীরে ভয়াবহ রুপ নিতে পারে অনেকের ক্ষেত্রে, যা কিনা সেকেন্ডারি ওটালজিয়া অর্থাৎ কানের বাহিরে থেকে যেই ব্যাথা সৃষ্টি হয় তার ক্ষেত্রেও হয়ে থাকে।

কানের ব্যাথা একটি অতিব যন্ত্রণাদায়ক ব্যাথা । এটি অনেকের ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকে । বিশেষ করে শিশুদের জন্য বেশি কষ্টদায়ক হয়ে থাকে এই কানে ব্যাথা । কানে ব্যাথার অনেক লক্ষণ রয়েছে যার মধ্যে থেকে প্রধান কিছু লক্ষণ নিম্নে দেওয়া হল:

• লালচেভাব এবং ফোলা : অনেক সময় কানে ব্যথার পাশাপাশি কান ফুলে যায় আবার কান লাল হয়ে যায় ।
• কান থেকে পুঁজ পড়া : বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই কান পেকে যায় বা কান থেকে পুঁজ পড়তে থাকে। এক্ষেত্রে ব্যাথার মাত্রা খুবই তীক্ষ্ণ হয়ে থাকে ।
• মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্য হারানো: অতিরিক্ত কান ব্যাথার কারনে মাথা ঘোরা বা ভারসাম্য হারানোর মতো পরিস্থিতির শিকার হয় অনেকেই ।
• কানের মধ্যে ঝিঁ ঝিঁ বা ভোঁ ভোঁ শব্দ হওয়া: কানে ব্যাথার রোগীদের একটি বিশেষ লক্ষণ হলো কানের মধ্যে ঝিঁ ঝিঁ বা ভোঁ ভোঁ শব্দ হওয়া ।
• হঠাৎ তীব্র কানে ব্যাথা বা জ্বালা: অনেকের ক্ষেত্রে ঠিক সবসময় নয়, হঠাৎ হঠাৎ তীব্র কানে ব্যাথা শুরু হয়ে থাকে ।
• কান ভার বা বন্ধ লাগা ভাব: অনেকের ক্ষেত্রে কান ভার হয়ে থাকে আবার কান বন্ধ লেগে থাকে । কানে ব্যাথার অন্যতম একটি লক্ষণ এটি ।
• কান থেকে পানি বের হওয়া: কানে ব্যাথার কারনে কান থেকে পানি জাতীয় তরল বের হয়ে থাকে।

বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে শশী হাসপাতালে কান ইনফেকশন এর সেরা চিকিৎসা (Best ear infection treatment in Dhaka, Bangladesh) দেওয়া হয়।

কানে ব্যাথা কেন হয়? প্রধান কারণগুলি নিম্নরূপ

কানে ব্যাথা বিভিন্ন কারনে হয়ে থাকে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সংক্রমণের কারণে কানে ব্যাথা হয়ে থাকে। ডাক্তারদের মতে ইউস্টাচিয়ান টিউবে পানি বা তরল জমা হওয়ার কারনে হতে পারে অর্থাৎ দীর্ঘ ইউস্টচিয়ান টিউব দীর্ঘ সময় যদি অবরুদ্ধ থাকে তাহলে সেখানে তরল বা পানি জমা হতে পারে যার ফলে কানের সংক্রমণ হতে পারে। এ ধরনের সংক্রমণ শিশুদের মধ্যে বেশি হয়ে থাকে। এ ছাড়াও আরও বিভিন্ন কারণে কান ব্যাথা হয়ে থাকে, যা নিম্নরুপ।

• ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ: কানের ভেতরে কোন প্রকার ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাস থাকলে সেখান থেকে কানে ইনফেকশন হতে পারে।
• হঠাৎ বায়ু এবং জলের চাপের পরিবর্তনের কারণে কানে আঘাত: হঠাৎ কানে জোরে বাতাস বা পানি ঢুকলে কানের ভেতরে আঘাত হানে, যার ফলে কানে ব্যাথা সৃষ্টি হতে পারে।
• কানের ভিতরে ক্যালসিয়াম ক্রিস্টালের নড়াচড়ার ফলে শরীরের ভারসাম্য হারানো:  কানের ভেতরে ক্যালসিয়াম ক্রিস্টালের নড়াচড়া হওয়ার কারনে কানে ব্যাথার সৃষ্টি হতে পারে।
• একনাগাড়ে জোরালো শব্দের কারণে শ্রবণ শক্তি হারানো: একটানা কোন জোরালো শব্দ কানে গেলে কানের পর্দা ফেটে যেতে পারে, অন্যথায় কানে ব্যাথার সৃষ্টি হতে পারে।
• বয়স বা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির কারণে কানের পর্দা দুর্বল হয়ে যাওয়া: অনেক সময় বয়স বৃদ্ধির কারনে অনেকের কানের ব্যাথা হয় আবার শরীরে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির কারণে কানের পর্দা দুর্বল হয়।
• কিছু ওষুধের কারণে কানের মধ্যে ঝিঁ ঝিঁ শব্দ হওয়া: বিভিন্ন ঔষধ সেবনের কারনে কানে ব্যাথার সৃষ্টি হয়ে থাকে
• দাঁত সংক্রমণ: অনেক সময় দাতে ইনফেকশনের কারণেও কানে ব্যাথা হয়ে থাকে।
• গলায় ইনফেকশন: অনেক সময় গলায় ইনফেকশন হলে কানের ব্যাথা হ্যে থাকে।
• টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট সিন্ড্রোম: এটি কানে ব্যাথা হওয়ার অন্যতম একটি কারণ।
• চোয়াল ব্যাথা: কানের নিচের দিকে অর্থাৎ চোয়াল্র ব্যাথার কারনে কানে ব্যাথা হয়ে থাকে।
• দুর্ঘটনা জনিত কানে খোঁচা: কানের ভেতরে কোন কারনে খোচা লেগে আঘাত পেলে কানে ক্যাথার সৃষ্টি হয়ে থাকে।

বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে শশী হাসপাতালে ঔষধ বিহীন কান ব্যথার সেরা চিকিৎসা (Best ear pain treatment without medicine in Dhaka, Bangladesh) দেওয়া হয়।

কানের ব্যথা কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

কানের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন ইনফেকশন, মোম জমা, ডেন্টাল সমস্যা বা শিরা সংক্রান্ত সমস্যা। চিকিৎসক সাধারণত নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করে নির্ণয় করেন:

• • শারীরিক পরীক্ষা (Physical Examination): কানের বাইরের অংশ, মধ্যকর্ণ ও ভিতরের অংশ পরীক্ষা করা। আবার, Otoscope ব্যবহার করে eardrum ও canal দেখার মাধ্যমে কান ব্যথার কারণ নির্ণয় করতে পারেন। 
  • রক্ত পরীক্ষা ও ইনফেকশন টেস্ট: সংক্রমণ থাকলে WBC বা অন্যান্য ইনফেকশন সূচক পরীক্ষা করা।
  • ইমেজিং পরীক্ষা (Imaging Test): গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে CT Scan বা MRI ব্যবহার করা হতে পারে।
  • শ্রবণ পরীক্ষা (Hearing Test): কান ব্যথার সঙ্গে শোনার সমস্যা থাকলে audiometry করা।

কানে ব্যাথার জটিলতা

কানে ব্যাথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাথা। ছোট বড় সকলের ক্ষেত্রেই এ ব্যাথা খুবই খারাপ রুপ ধারণ করতে পারে। কানে ব্যাথার কারনে নানা রকম জটিলতা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘদিন কানে ব্যাথা থাকলে বা কানে কোন প্রকার ইনফেকশন থাকলে সেখান থেকে বড় ধরনের অনেক রোগের সৃষ্টি হতে পারে অনেক সময় রোগী বধীর হয়ে যেতে পারে। অনেকে ঘরোয়া ভাবে কানে ব্যাথার চিকিৎসা করে থাকেন, কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই ঘরোয়া চিকিৎসায় কানের ব্যাথা ভালো হয় না। তবে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কোন ঔষধ ছাড়া কানে ব্যাথার চিকিৎসা করা যায়।

কানের ব্যথার চিকিৎসা 

কানের ব্যথার চিকিৎসা নির্ভর করে মূল কারণের উপর। তাই, কানের ব্যথা হলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করে চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করা জরুরী:

১. ওষুধ (Medicine)

• Pain relief medicine: পেইন কমাতে
• Antibiotics: যদি ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন থাকে
• Antihistamines: অ্যালার্জি বা সংক্রমণজনিত ফ্লুইড কমাতে

২. ENT স্পেশালিস্টের পরামর্শ

• দীর্ঘস্থায়ী বা জটিল ব্যথার জন্য ENT (Ear, Nose, Throat) ডাক্তারের পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ।
• প্রয়োজনে earwax removal, minor surgical procedures বা advanced treatment করা হয়।

৩. ফলোআপ ও পর্যবেক্ষণ

• রোগীর শোনার ক্ষমতা ও পুনরাবৃত্তি প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ।
• প্রয়োজনে follow-up ear exam।

কানে ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা 

কিছু সহজ ঘরোয়া চিকিৎসা কানের ব্যথা কমাতে সহায়ক হতে পারে:

1. গরম কম্প্রেস (Warm Compress): হালকা গরম কাপড় বা compress কানে চাপ দিয়ে রাখলে ব্যথা কমে।
   
2. পেইন রিলিভার (Over-the-counter Painkillers): প্যারাসিটামল বা ইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা যেতে পারে।
   
3. কানের পরিষ্কার রাখা: কানে তেল বা পানি ঢোকানো থেকে বিরত থাকুন এবং Earbud বা stick ব্যবহার না করা থেকে বিরত থাকুন।
   
4. প্রাকৃতিক উপায়ঃ হালকা আদা বা নারকেল তেল ম্যাসাজ (বাহ্যিক কানেই, মধ্যকর্ণে নয়) এবং পর্যাপ্ত পানি পান ও বিশ্রাম গ্রহণ করুন।

ঘরোয়া চিকিৎসার পাশাপাশি কানের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখানো গুরুত্বপূর্ণ

কান ব্যথার প্রতিকারে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীর বৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্ট গুলিতে পাতলা সূঁচ ঢোকানো সাথে জড়িত। কানের ব্যথা প্রতিকারের জন্য আকুপাংচার একটি পরিপূরক বা বিকল্প চিকিৎসা হিসাবে প্রমাণিত। আকুপাংচার চিকিৎসা কানের ব্যথা নিরাময়ের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হতে পারে। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আকুপাংচার খুবই জনপ্রিয় একটি চিকিৎসা পদ্ধতি। এ পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া কানে ব্যাথার চিকিৎসা করা যায়।

বর্তমান বাংলাদেশের সবথেকে বড় ও সেরা আকুপাংচার হাসপিটাল, শশী হাসপাতালে দেশসেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম যিনি দীর্ঘদিন ধরে ঔষধ ছাড়া ব্যথার চিকিৎসা (Pain treatment without medicine in Bangladesh) প্রদান করে আসছেন দেশজুড়ে। সারা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও আকুপাংচার চিকিৎসার ব্যবহার এবং চাহিদা বেড়ে চলছে।

কান ব্যথার চিকিৎসায় কীভাবে আকুপাংচার কাজ করে?

আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং ব্যথার সংকেত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, এটি নির্দিষ্ট নিউরোপ্যাথিক মুখের ব্যথার অবস্থার জন্য সম্ভাব্য কার্যকর করে তোলে। প্রভাবিত এলাকায় রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, আকুপাংচার টিস্যু নিরাময়ে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। কানের ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণ বুঝতে একজন যোগ্য এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অপরিহার্য। আকুপাংচার কানের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য একটি সম্ভাব্য ও ওষুধ বিহীন একটি বিকল্প চিকিৎসা।

পরিশেষে

কানে ব্যাথা বিভিন্ন কারনে মানুষের হয়ে ত্থাকে । কিছু ক্ষেত্রে এর মাত্রা অধিক আবার কিছু ক্ষেত্রে এর মাত্রা কম । কানে ব্যাথা হওয়ার নির্দিষ্ট কোন কারণ নেই। বিভিন্ন বয়সে এই সমস্যা হতে পারে। তবে বাচ্চা শিশুদের ক্ষেত্রে কান ব্যাথা বেশি কষ্টকর। কান ব্যাথা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার পর বোঝা গিয়েছে যে, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। তাই এই সমস্যা দেখা দিলে অতি দ্রুত একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। অন্যথায় সমস্যাটি বড় রুপ ধারণ করতে পারে। কানের ব্যথা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের ব্যথার ওষুধ রয়েছে যা সাময়িকভাবে ব্যথা কমাতে নেওয়া যেতে পারে। কানে ব্যথার চিকিৎসার জন্য নতুন পদ্ধতি আকুপাংচার। আকুপাংচার, কানের ব্যথা রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার কানের ব্যথা চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে।

বাংলাদেশের বহুল পরিচিত এবং দেশসেরা পেইন ও প্যারালাইসিস ডাক্তার (Best pain and paralysis doctor in Bangladesh) আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ, ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম , ঢাকায় অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে দীর্ঘদিন ধরে সুনামের সাথে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা (Non medicine treatment in Bangladesh) দিয়ে আসছেন।

See More…

কান, কোমর ও পিঠ ব্যথা সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেন আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে

বধিরতার (Deafness) কারণ এবং বধির চিকিৎসায় আকুপাংচার

কোমর ব্যথা কেন হয়, লক্ষণ ও সহজ চিকিৎসা

কোমর ব্যথা কার না হয়? 

কোমর ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা জীবনের কোনো পর্যায়ে প্রায় সবারই কম–বেশি হয়। কারো ক্ষেত্রে এটি সাময়িক অস্বস্তি, আবার কারো জন্য দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয়ে দৈনন্দিন কাজেও বাধা সৃষ্টি করে। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, ভুল ভঙ্গি, কম নড়াচড়া বা অতিরিক্ত চাপ, এসব কারণে আধুনিক জীবনে কোমর ব্যথা আরও সাধারণ হয়ে উঠেছে। তাই ব্যথাকে সাধারণ ক্লান্তি ভেবে উপেক্ষা না করে, এর কারণ বোঝা ও সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বর্তমানে বাংলাদেশের সুনামধন্য হাসপাতাল, শশী আকুপাংচার হাসপাতালে অভিজ্ঞ ও বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম কোমর ব্যথার চিকিৎসা (Best low back pain treatment in Bangladesh) করে আসছেন। সেই সাথে চলুন জেনে নেই, কোমর ব্যথা কেন হয়, লক্ষণ ও সহজ চিকিৎসা কিভাবে করা যায়।

কোমর ব্যথা কী?

বিশ্বজুড়ে দৈনন্দিন জীবনধারায় বিভিন্ন পেশাদার মানুষ কোমর ব্যথার  সমস্যা অনুভব করেন। কোমর ব্যথা (Low Back Pain) বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ, দুর্ঘটনা, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা, চিকিৎসা ক্ষেত্রে ত্রুটি ও বিভিন্ন কারণে হয়। অনেক ক্ষেত্রে শরীরের পেশিতে টান লাগার কারনে কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে। কোমর ব্যাথা মূলত অনেক যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে।

অনেকে হাটা চলা করতেও পারে না। অনেকের ক্ষেত্রে কোমর ব্যাথা স্থায়ী হয় আবার অনেকের ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে। আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে ঘরোয়া উপায়ে কোমর ব্যাথা সরানো যায়, কারণ এ চিকিৎসায় কোন প্রকার ঔষধ ব্যবহার করা হয় না।

কোমর ব্যথা কেন হয়?

কোমর ব্যাথা কেন হয় সেটা নির্দিষ্ট ভাবে বলা যায় না। বিভিন্ন কারনে কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে। বিশেষ করে যারা দীর্ঘক্ষণ এক জায়গাতে বসে কাজ করে তাদের ক্ষেত্রে কোমর ব্যাথার সমস্যাটি দেখা দেয় বেশি। বয়স ভেদে কোমরের ব্যাথা হয়ে থাকে। বৃদ্ধ বয়সের পাশাপাশি অল্প বয়সেও কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে। আবার মহিলা বা মেয়েদের কোমর ব্যাথা হতে পারে ভিন্ন কারনে, সাধারণত সিজারের পরে মেয়েদের কোমর ব্যাথা (Low Back Pain) হয়ে থাকে। এছাড়াও আরও অনেক কারণে কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে, সেগুলো নিচে আলোচনা করা হল।

•       কোমরে চাপ লাগার কারণে কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে।
•       ডিস্ক সার্জারির কারণে কোমরে ব্যাথা হয়ে থাকে।
•       স্ট্রেন বা দুর্ঘটনার কারণে কোমর ব্যথা হয়।
•       বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোমর ব্যথা হতে পারে।
•       অতিরিক্ত ওজন কোমর ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
•       দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকলে বা কাজ করলে।
•       ভারী কিছু উত্তোলন করলে কোমরে ব্যাথা হয়।
•       স্কোলিওসিস এর সমস্যা দেখা দিলে কোমর ব্যাথা হতে পারে।
•       অস্টিওআর্থাইটিস সমস্যার কারণে হতে পারে।
•       ক্যান্সার ও বিভিন্ন রোগের কারণে।
•       হতাশা ও উদ্বেগ থেকে কোমর ব্যথা হতে পারে।
•       মহিলাদের ক্ষেত্রে সিজারের পরে কোমরের ব্যাথা হয়।
•       সিড়ি বেঁয়ে ওঠানামার কারনে কোমর ব্যাথা হয়।

বাংলাদেশের মধ্যে সবথেকে সেরা কোমর ব্যথার চিকিৎসা (Best low back pain treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করা হয় শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ। এখানে দেশ সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে এ চিকিৎসা প্রদান করা হয়। বিস্তারিত জানুন কোমর ব্যথা কমানোর সহজ উপায় সম্পর্কে জানুন।

দীর্ঘঘমেয়াদি কোমর ব্যাথা কেন হয়?

সধারণত দীর্ঘঘমেয়াদি কোমর ব্যাথার কারণ ডিস্ক প্রল্যাপ্স বা পিএলআইডি অথবা হাড়ের ক্ষয় বা স্পন্ডাইলোসিস। বেশির ভাগ সময় এইসকল কারনে দীর্ঘমেয়াদি কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে। অনেকেই জানতে চায় দীর্ঘমেয়াদি কোমর ব্যাথার উৎপত্তি কোথায়? এক্ষেত্রে বলা যায় যে, নির্দিষ্ট ভাবে এই রোগের কারন বলা যায় না। রোগীর ইতিহাস জানার পরি এই রোগের উৎপত্তি বলা সম্ভব। অনেকেই আছেন যারা ডেস্কে বসে কাজ করে, এক্ষেত্রে তার বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে কোমর ব্যাথা স্থায়ী হতে পারে। দ্রুত সময়ে কোমর ব্যথার চিকিৎসা করলে ব্যথা ভালো হয়।

জেনে নিনঃ ঢাকার কোথায় কোমর ব্যথার জন্য ট্রিটমেন্ট পাওয়া যায় (Top hospitals for back pain treatment in Dhaka)

কোমর ব্যথা প্রতিরোধে করণীয়

কোমর ব্যাথা (Low Back Pain) একটি যন্ত্রণাদায়ক রোগ। বিভিন্ন বয়সে কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে বিভিন্ন কারণে। কোমর ব্যাথা হলে সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে ঘরোয়া  ভাবে গরম পানির সেক নেওয়া হয়। কোমর ব্যাথা নিরাময়ে গরম পানির সেক নিলে সাময়িক ভাবে কিছুটা নিরাময় পাওয়া গেলেও, স্থায়ীভাবে কোমর ব্যাথা নিরাময় হয় না। এজন্য কোমর ব্যাথা হলে একজন বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এছাড়াও কিছু কোমর ব্যাথা কমানোর টিপস দেওয়া হলঃ

•         দীর্ঘ সময় একজায়গায় না বসা।
•         চেয়ারে বসলে, কোমরের পেছনে শক্ত বালিশ ব্যাবহার করা।
•         কোমরের ব্যায়াম করা।
•         নরম বিছানায় না ঘোমানো।
•         ভারি বস্তু বহন না করা।

এগুলো ছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদি কোমর ব্যাথার চিকিৎসা শতভাগ সফলতা অর্জন করেছে। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া কোমর ব্যাথা সরানো (Low back pain treatment without medicine in Dhaka, Bangladesh) যায়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম সফলতার সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে অসংখ্য রোগীকে সুস্থ করেছেন। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন ইউটিউব চ্যানেলটি। 

বিস্তারিত জানুনঃ কোমর ব্যথা দূর করার কার্যকরী উপায় Electro Physiotherapy.

কোমর ব্যাথা কমানোর ব্যায়াম

কোমর ব্যথা দীর্ঘসময় বসে থাকা, ভুল ভঙ্গি, পেশির টান বা ডিস্ক সম্পর্কিত সমস্যার কারণে হতে পারে। নিয়মিত কিছু স্ট্রেচিং ও মুভমেন্ট কোমরের চাপ কমায় এবং রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে ব্যথা ধীরে ধীরে হালকা করতে সাহায্য করে। নিচে কোমর ব্যথার জন্য সবচেয়ে ব্যবহৃত নিরাপদ ব্যায়ামের নাম দেওয়া হলো –

• ক্যাট–কাউ স্ট্রেচ (Cat–Cow Stretch): চার হাত–পা ভর দিয়ে অবস্থান নিন। ধীরে ধীরে কোমর ও পিঠ উপরে–নিচে নড়ান। এই ব্যায়াম মেরুদণ্ড নমনীয় করে এবং নিচের অংশের চাপ কমায়।

• চাইল্ড পোজ (Child’s Pose): হাঁটু গেড়ে বসে ধীরে ধীরে শরীর সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে হাত সামনে বাড়ান। গভীর শ্বাস নিলে কোমরের টান ধীরে ধীরে কমে।

• হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচ: পা সোজা করে বসে এক পা হালকা ভাঁজ করুন এবং অন্য পায়ের দিকে হাত বাড়ান। উরুর পিছনের পেশি ঢিলা হলে কোমরে চাপ কম পড়ে।

• পিরিফরমিস স্ট্রেচ: চিৎ হয়ে শুয়ে এক পা অন্য পায়ের ওপর তুলে X-এর মতো রাখুন, তারপর হাঁটু বুকে টেনে আনুন। এটি সায়াটিকা ধরনের ব্যথায় দ্রুত আরাম দেয়।

• পেলভিক টিল্ট (Pelvic Tilt): চিৎ হয়ে শুয়ে হাঁটু ভাঁজ করুন। কোমর মাটি ছুঁইয়ে সামান্য চেপে ধরে আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরুন। এটি কোমরের গভীর পেশি শক্তিশালী করে।

• ব্রিজ এক্সারসাইজ (Bridge Exercise): পিঠের ওপর শুয়ে হাঁটু ভাঁজ করে রাখুন। ধীরে ধীরে কোমর ওপরে তুলুন এবং কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখুন। এই ব্যায়াম কোমরের পেশি শক্তিশালী করতে খুব কার্যকর।

কোমর ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমনঃ পেশির টান, স্লিপড ডিস্ক, স্নায়ু চাপ, ভঙ্গিগত সমস্যা প্রভৃতি। প্রতিটি অবস্থার চিকিৎসা আলাদা, এবং ব্যায়ামও ভিন্নভাবে নির্বাচন করতে হয়। তাই কোমর ব্যথার জন্য কোন ব্যায়াম উপযুক্ত হবে, আর কোনটি ব্যথা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে; এটি নির্ধারণ করা সাধারণ মানুষের পক্ষে সহজ নয়। এ কারণে কোমর ব্যথার ব্যায়াম শুরু করার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করা সর্বোত্তম হবে।

কোমর ব্যথা প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা

কোমর ব্যথার জন্য কোনো ধরনের ঔষধ ছাড়া আকুপাংচারের মাধ্যমে চিকিৎসা দেওয়া হয়। গবেষণা অনুসারে, ৯০% কোমর ব্যথার সমস্যা অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিৎসা করা যায়। আকুপাংচার যেকোনো ব্যথার সমস্যার সমাধান দেয়। তেমনি কোমর ব্যথার সমস্যা আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে নিরাময় করা সম্ভব। এখন সবার মনে হয়তো প্রশ্ন আসতে পারে, আকুপাংচার কী? সেটা আবার কোন ধরনের চিকিৎসা। আকুপাংচার যার আকু শব্দের অর্থ হচ্ছে সুই আর পাংচার হচ্ছে ফুটানো বা ছিদ্র করা। অর্থাৎ আকুপাংচার হচ্ছে মানব শরীরে যে নির্দিষ্ট আকুপয়েন্ট রয়েছে ব্যথাযুক্ত স্থানের ওই নির্দিষ্ট আকুপয়েন্টে অতি পাতলা সুচ ফুটিয়ে চিকিৎসা দেওয়া হয়। চিকিৎসার পূর্বে ব্যথার স্থানে ভালো ভাবে পরিষ্কার করে নেওয়া হয়। আকুপাংচার দেওয়ার ফলে শরীর উদ্দীপ্ত হয়, রক্ত সঞ্চালনের বৃদ্ধি ঘটে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আর দক্ষ হাতে আকুপাংচার করলে অতি দ্রুত ব্যথা থেকে আরোগ্য লাভ করা যায়। আকুপাংচার সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন।

বাংলাদেশে তেমনই একটি প্রতিষ্ঠান শশী হাসপাতাল। যেখানে আকুপাংচার চিকিংসা দেওয়া হয়। এটি ঢাকায় শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত। এখানে কোমর ব্যথা সহ যেকোনো ব্যথার সমস্যার সমাধানে আকুপাংচার চিকিৎসা দেওয়া হয় এবং প্যারালাইসিস, ইডি, ঘুমের সমস্যা, আইবিএস, মাইগ্রেন চিকিৎসা ও দিয়ে যাচ্ছে। আকুপাংচারের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি দেওয়া হয়। যার ফলে ব্যথার সমস্যা থেকে অতি দ্রুত আরোগ্য লাভ করা যায়। আপনিও শশী আসতে পারেন, চিকিৎসা নিতে।

পরিশেষে

কোমর ব্যাথা (Low Back Pain) একটি অতিব যন্ত্রণাদায়ক ব্যাথা। বয়স ও কারণ ভেদে এই ব্যাথা হয়ে থাকে। বর্তমান সময়ে শতকরা প্রায় ৯০% মানুষের কোমর ব্যাথা হয়ে থাকে। এই সমস্যা হলে সাধারনত কোমরের ব্যথা কমানোর মলম ব্যাবহার করে থাকে অনেকেই। তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন ঔষধ বা মলম ব্যাবহার করা একেবারেই উচিত নয়।

কোমর ব্যাথা কমানোর জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা একটি কার্যকরী উপায় হিসেবে পরিচিতি পেয়েছে। সেই প্রাচীন যুগ থেকে এই চিকিৎসার ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি একটি ঔষধ বিহীন চিকিৎসা। সারা বিশ্বের ন্যায় বাংলাদেশেও আকুপাংচার চিকিৎসা ব্যবস্থা রয়েছে। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম, ঢাকায় অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে দীর্ঘদিন চিকিৎসা দিয়ে আসছেন সফলতার সাথে।

এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে স্যোশ্যাল মিডিয়াতে চোখ রাখুন।

See More…

নাক ডাকা বন্ধে টিপস | আকুপাংচার চিকিৎসায় অভাবনীও সাফল্য | How to Stop Snoring

কান ব্যথা এর (Earache) কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

ঘাড় ব্যথার কারন কী? লক্ষণ ও মুক্তির উপায় | Dr S.M. Shahidul Islam

ঘাড় ব্যথা (Neck Pain) আজকের ব্যস্ত জীবনের একটি অতি সাধারণ ঘটনা; যা আমাদের স্বাভাবিক জীবনধারায় ব্যাঘাত ঘটায়। ঘাড় ব্যথার প্রধান কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে দীর্ঘ সময় ধরে বসে কম্পিউটার বা মোবাইল ব্যবহার, ভুল আসনাভ্যাস, ঘাড় বা কাঁধের পেশির চাপ, হঠাৎ আঘাত বা চোট, এবং মানসিক চাপ। এছাড়া, আর্থ্রাইটিসও ঘাড় ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। ঘাড় ব্যাথার ধরন বিভিন্ন রকম হতে পারে যেমনঃ মাথা ঘোরানোর সময় ব্যথা, কাঁধ বা পেছনের দিকে ব্যথা, কখনও কখনও হাত বা আঙুলে ঝিনঝিনানি বা ঝাঁঝালো অনুভূতি প্রভৃতি।  আবার অনেকের ক্ষেত্রে ঘাড়ের দুই পাশেই ব্যাথা হয়। কারো কারো ক্ষেত্রে হঠাৎ ঘাড়ে ব্যাথার সৃষ্টি হয়। এই সমস্যার দীর্ঘমেয়াদি সমাধানের জন্য সঠিক চিকিৎসা, নিয়মিত ব্যায়াম, স্ট্রেচিং এবং জীবনধারায় পরিবর্তন অত্যাবশ্যক। এই ব্লগে আমরা ঘাড় ব্যথার মূল কারণ, লক্ষণ এবং মুক্তির কার্যকর উপায়গুলো বিস্তারিত আলোচনা করেছি। এছাড়া আমরা দেখাবো কিভাবে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং এটি কিভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

বাংলাদেশের ঢাকায় অবস্থিত শশী হাসপাতালে (আকুপাংচার)-এ, চীনা অথেনটিক আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যাবহার করে সফলতার সাথে ঘাড় ব্যথার (Best neck pain treatment hospital in Dhaka, Bangladesh) চিকিৎসা প্রদান করে যাচ্ছেন বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম। আকুপাংচার চিকিৎসায় জটিল ও কঠিন রোগের মুক্তি পেয়েছেন এমন রোগীদের গল্প জানতে ভিজিট করুন ইউটিউব চ্যানেলটি।

ঘাড় ব্যথা কী?

ঘাড়ে ব্যাথা মূলত এক ধরনের বেদনা, যা বিভিন্ন কারনে হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে এই ব্যাথা ক্ষণস্থায়ী হয় আবার অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকে। অনেকের ক্ষত্রে ঘাড় ব্যাথা জনিত কারনে ঘাড়ের রগ টেনে ধরে। ঘাড়ের পেশিতে টান বা চাপ লাগার ফলেও ঘাড়ে ব্যাথা হয়ে থাকে।

ঘাড় ব্যথার কারণ

ঘাড় ব্যাথার নির্দিষ্ট কোন কারন নেই। মূলত ঘাড়ের টিস্যু ক্ষয়, দীর্ঘ সময় একজায়গায় বসে কাজ করা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে ঘাড়ের ব্যাথা হয়ে থাকে। ঘাড়ে ব্যাথা (Neck Pain) সাধারণত শুরুতেই বড় পরিসরে ছড়ায় না, এটি ধীরে ধীরে অনুভূত হতে থাকে। ঘাড় ব্যাথার কারণগুলো নিচে বিস্তারিত ভাবে দেওয়া হলো:

• পেশী টান: পেশিতে টান লাগার কারণে ঘাড় ব্যাথা হতে পারে।
• স্নায়ু সংকোচন: ঘাড় ব্যাথার অন্যতম একটি কারন হলো স্নায়ু সংকোচন, স্নায়্বু সংকুচিত হলে ঘাড়ে ব্যাথা হয়ে থাকে।
• আঘাত: ঘাড়ে কোন প্রকার আঘাত পেলে সেখান থেকে ব্যাথা হতে পারে, সাধারণত অনেকের ক্ষেত্রে আঘাতজনিত ঘাড়ে ব্যাথা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকে।
• স্পাইনাল কর্ড: স্পাইনাল কর্ডের কোনো টিস্যু যদি ফুলে যায়, তাহলে স্লিপ ডিস্ক হতে পারে। সেখান থেকেও ঘাড়ে ব্যথা হয়।
• একভাবে বসে থাকা: একভাবে বসে কোন কাজ করলে কাঁধ বা ঘাড় ব্যাথা হতে পারে।
• দুশ্চিন্তা: অনেক সময় অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকেও ঘাড়ের ব্যাথা হতে পারে।
• বাত ব্যাথা: বাত ব্যাথায় কারনেও ঘাড়ে ব্যাথা হতে পারে।
• ঘুমানোর ধরণ: ঘুমানোর সময় শোয়ার ধরনের উপর ঘাড়ে ব্যাথা হতে পারে।
• ভারী কাজ: ভারী কোন কিছু উচু করা বা এ জাতীয় কাজের ক্ষেত্রে ঘাড়ের রগে টান লাগতে পারে, ফলে ব্যাথা সৃষ্টি হতে পারে।
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, মেনিনজাইটিস বা ক্যান্সারের মতো কয়েকটি রোগ ঘাড় ব্যথার কারণ হতে পারে।

সাধারণত উপরে দেওয়া কারন গুলোর জন্যই ঘাড় ব্যাথা (Neck Pain) হয়ে থাকে। এগুলো ছাড়াও আরও অন্যান্য কারনে ঘাড়ে ব্যাথা হতে পারে।

বাংলাদেশের মধ্যে সবথেকে সেরা ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা (Best neck pain treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করা হয় শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ। সেখানে দেশ সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে এ চিকিৎসা প্রদান করা হয়।

ঘাড় ব্যথার লক্ষণ

ঘাড় ব্যাথার লক্ষণ বলতে, দেখা গেল সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর বুঝতে পারলেন যে আপনার ঘাড়ের ডান পাশে ব্যাথা করছে বা ঘাড় নাড়াতে পারছেন না। আবার দেখা গেল কোন কাজ করতে যেয়ে হঠাৎ ঘাড় ব্যথা শুরু হয়ে গেল। এছাড়াও বেশ কিছু ঘাড়ে ব্যাথার প্রধান লক্ষণ নিচে দেওয়া হলো:

• পেশীর খিঁচুনি
• ঘাড়ের কোমলতা
• ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া
• পা এবং বাহু দুর্বলতা
• পা এবং হাতের অসাড়তা
• ঘাড় নাড়াতে অক্ষমতা
• ঘাড় ফুলে যাওয়া
• ঘাড় ও কাঁধে ব্যথা

ঘাড়ে ব্যথা হলে কি করা উচিত?

প্রথমত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। এছাড়াও অতিরিক্ত ব্যাথা হলে কিছু ঘরোয়া উপায়ে ঘাড়ে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তবে সেটা প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে নিতে পারেন। ঘাড় ব্যাথা থেকে মুক্তিতে ঘরোয়া উপায় গুলো নিচে দেওয়া হল:

• ব্যাথাযুক্ত স্থানে হিটিং প্যাড দিয়ে উষ্ণ তাপ দেওয়া।
• ঘাড় মালিশ করা
• ঘাড় ব্যাথার ব্যায়াম করা
• ঘুমানোর সময় ঠিক ভাবে শোয়া বা ঘাড়ের নিচে ছোট শক্ত বালিশ রাখা
• কাধে ভারী কোন ব্যাগ বহন না করা
• অতিরিক্ত ঘাড় নাড়ানো কাজ থেকে বিরত থাকা

উপরক্ত নিয়ম গুলো মেনে চললে প্রাথমিক ভাবে ঘাড়ে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নিতে হবে। বাংলাদেশের মধ্যে সবথেকে সেরা ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা (Best neck pain treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করা হয় শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ।

ঘাড়ে ব্যথা হলে কিভাবে ঘুমানো যায়?

ঘাড় ব্যাথা হলে সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ঘুমানো। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যাথার জন্য ঘুমানো যায় না। আবার ঘুমানোর ধরনের উপর নির্ভর করে কাধের ব্যাথা বেড়ে যেতে পারে। এজন্য ঘাড়ে ব্যাথা হলে ঘুমানোর জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলা যায়। সেগুলো নিচে দেওয়া হল:

• ঘুমানোর সময় উচু বালিশ ব্যবহার করা যাবে না।
• বেশি শক্ত বালিশে ঘুমানো যাবে না, আবার খুব নরম বালিশেও ঘুমানো যাবে না।
• বালিশ এমনভাবে ব্যবহার করতে হবে যাতে মাথার সাথে ঘাড়েও ভালোভাবে সাপোর্ট পায়।
• মাঝারি ধরণের বিছানায় ঘুমাতে হবে, অর্থাৎ খুব বেশি শক্ত না আবার খুব বেশি নরমও না।
• শোয়ার সময় মেরুদন্ড সোজা করে ঘুমানোর চেষ্টা করতে হবে।
• ঘাড়ের নিচে সাপোর্ট হিসেবে ছোট বালিশ রাখা যেতে পারে।

উপরোক্ত নিয়ম গুলো মেনে চললে ঘাড়ে ব্যাথা অবস্থায় ঘুমানোর জন্য ভালো উপকার পাওয়া যায়। এগুলো ছাড়াও ঘাড়ে ব্যাথা থেকে মুক্তির জন্য আরও বিভিন্ন টিপস পেতে ঢাকার সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট (Best acupuncture specialist in Dhaka), ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর ফেসবুক ও ইউটিউব চ্যানেল ফলো করতে পারেন।  আরো বিস্তারিত জানুন।

ঘাড় ও কাঁধে ব্যথা হলে কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হয়?

ঘাড়ে ব্যাথা অনেক ধরনের হয় থাকে। কিছু ঘাড় ব্যাথা ঘরোয়া চিকিৎসায় ভালো হয়, কিন্তু কিছু ব্যাথা আছে যেগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয়। অনেক দিন ধরে ব্যাথা থাকে, এসকল ব্যাথা হয়ে থাকলে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। ডক্তার রোগীর অবস্থা পর্যালোচনা করে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহন করতে পারবেন।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে ঔষধ ছাড়া ঘাড় ব্যাথা থেকে মুক্তি উপায়

ঔষধ ছাড়া ঘাড়ে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে। আকুপাংচার একটি প্রাচীন চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি। যা ব্যাথা নিরাময় (Pain Relief) সহ আরও বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এটি বিশ্ব স্বাস্থ সংস্থা (WHO) কর্তৃক স্বীকৃতি প্রাপ্ত চিকিৎসা পদ্ধতি।  আকুপাংচারের মাধ্যমে কোন ঔষধ ছাড়া বিভিন্ন জটিল ব্যাথা ও রোগ নিরাময় করে যাচ্ছে বিশেষজ্ঞগন। সেই সাথে এই চিকিৎসার সফলতার হার অধিক হওয়ায়, সচেতন ব্যাক্তিরা আকুপাংচার চিকিৎসার দিকে ঝুকছেন। ঘাড়ে ব্যাথার চিকিৎসা হিসেবে আকুপাংচার বর্তমান সময়ে অনেকেই বেছে নিচ্ছেন। খুব অল্প সময়ে ডাক্তারের দেওয়া চিকিৎসার কোর্স ও পরামর্শ মেনে চললে আকুপাংচার চিকিৎসায় ঘাড়ে ব্যাথা ভালো হয় (Neck pain relieved by Acupuncture)। ব্যথাজনিত সমস্যার কার্যকর চিকিৎসা ও আকুপাংচারের ভূমিকা সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের সাইট পরিদর্শন করুন।

বাংলাদেশের বহুল পরিচিত এবং দেশসেরা পেইন ও প্যারালাইসিস ডাক্তার ও আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ, ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম , ঢাকায় অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে দীর্ঘদিন ধরে সুনামের সাথে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা (Non medicine treatment in Bangladesh) দিয়ে আসছেন।

ফ্রীতে বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর বিভিন্ন স্বাস্থ সচেতনামূলক টিপস জানতে অন্যান্য ব্লগ পড়ুন অথবা ফেসবুক ও ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করতে পারেন।

পরিশেষে

ঘাড় ব্যথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাথা। বিভিন্ন সময় নানা কারনে ঘাড়ে ব্যাথা হয়ে থাকে। ঘাড় ব্যথার কারন কী? লক্ষণ ও মুক্তির উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা থেকে ঘাড়ে ব্যাথা সম্পর্কে অনেক কিছু জানা গিয়েছে। ঘাড়ে ব্যাথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি নিরাময় যোগ্য ব্যাথা। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদি ঘাড় ব্যাথা ভাল হয়ে থাকে।

ঘাড় ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে আকুপাংচার একটি কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে ভূমিকা পালন করে থাকে। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়াই ঘাড়ের ব্যাথা ভাল করা যায়। ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম, বাংলাদেশের একজন সুনামধন্য এবং অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার। তার কাছ থেকে দেশ ও বিদেশের থেকে বিভিন্ন রোগীরা চিকিৎসা নিয়ে ঘাড় ব্যথা থেকে আরোগ্য লাভ করেছেন। আকুপাংচার চিকিৎসায় আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীদের গল্প জানতে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর স্যোশাল মিডিয়া ও ইউটিউব চ্যানেলটি দেখতে পারেন।

See More…

পিএলআইডি কেন হয়? পিএলআইডি হলে করণীয় বা চিকিৎসা | আকুপাংচার

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile dysfunction) বা উত্থান জনিত সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগ কি? কারণ এবং চিকিৎসা | Dr S.M. Shahidul Islam

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া কি? ?

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া কি? (What is Trigeminal Neuralgia) বলতে মুখে হঠাৎ এবং প্রচণ্ড যন্ত্রণার অনুভূতিকে বোঝায় যা কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই  ব্যথাটি খুব তীক্ষ্ণ, এপিসোডিক, তীব্র, শুটিং, বৈদ্যুতিক ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ট্রাইজেমিনাল নার্ভ ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

বয়সের সাথে সাথে যেমন মরচে পরে শরীরে, তেমনই জং ধরে মস্তিষ্কেও। বয়সের সাথে সাথে কমজোর হয় স্নায়ু অর্থাৎ নার্ভের সক্রিয়তা। ফলত শরীরে বাসা বাঁধে নার্ভ ঘটিত নানান রোগ ৷ কিন্তু সমস্যা হলো, যেহেতু সেই অর্থে কোনো পূর্ব উপসর্গ থাকে না, তাই নার্ভ ঘটিত রোগের বিস্তৃতি ও জটিলতা সম্পর্কে অনেক ক্ষেত্রেই সেভাবে আমাদের স্পষ্ট তেমন ধারণা থাকে না। তাই কখন সচেতন হতে হবে, তা আমরা সেই অর্থে বুঝতেও পারি না। এ দিকে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার গুরুত্বপূর্ণ সময় হাত থেকে পেরিয়ে যায়। তবে নার্ভ ঘটিত সব রোগই যে বয়স বাড়লে হয় এমনটা নয়, এর ব্যতিক্রমও আছে, যা একেবারেই বয়সের উপর নির্ভর করে না।

বাংলাদেশের ঢাকায় অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, চীনা অথেনটিক আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যাবহার করে সফলতার সাথে ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া চিকিৎসা (Best trigeminal neuralgia treatment in Bangladesh) প্রদান করে যাচ্ছেন বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম।

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগের লক্ষণ

যন্ত্রণার স্থান রোগী তার আঙ্গুল দিয়ে ইঙ্গিত করতে পারেন এবং যন্ত্রণা এক গাল থেকে অন্য গালে যায় না। তবে যন্ত্রণাটা হঠাৎই শুরু হয় এবং সাধারণত হঠাৎই বন্ধ হয়ে যায়। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, শীতের সময়, মুখে বাতাস লাগা, খাওয়া, দাঁত মাজা, দাড়ি কামানো, মুখ ধোয়ার মতো নিত্যনৈমিত্তিক কাজের সময় শুরু হতে পারে। এমনি ঘুমের মধ্যেও হতে পারে। যন্ত্রণা এতটাই সূক্ষ্ম, তীব্র হয় যে রোগী কাতর হয়ে পড়েন শারীরিক ও মানসিকভাবে। এমনকি অনেকে আত্মহত্যার মতো সিদ্ধান্ত নিতেও পিছপা হন না।

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া প্রধান কারণগুলো কি কি?

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া প্রধান কারণ হচ্ছে- ট্রাইজেমিনাল নার্ভ এর সংকোচন। অনেকেই প্রথম ধাপে এটিকে দাঁতের ব্যথা ভেবে ভুল করেন কারণ উক্ত নার্ভ মুখমণ্ডল, দাঁত ও মুখ এও সংবেদনশীলতা পাঠানোর জন্য দায়ী। এই সংকোচন একটি বর্ধিত সংলগ্ন রক্তবাহী ধমনীর কারণে হতে পারে। এছাড়াও স্নায়ুর পথের পাশাপাশি থাকা কোনো টিউমারের কারণে সেই স্নায়ুটির সংকোচন হতে পারে।

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগের চিকিৎসা

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া নির্ণয় করতে রোগীর হিস্ট্রিসহ কিছু স্নায়ুবিক পরীক্ষা করা হয়ে থাকে। এক্স-রে, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই’র মতো কিছু স্ক্যানিং পরীক্ষাও করা হয়। টিএন’র চিকিৎসার বিকল্পগুলোর মধ্যে অ্যান্টিকনভালসেন্ট ওষুধগুলো রয়েছে যা স্নায়ুকে উত্তেজিত হতে বাধা দেয়। নির্দিষ্ট পরিমাণ অ্যালকোহল ইনজেকশন বা কোনো কোনো ক্ষেত্রে, ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নার্ভ কমপ্রেশন সার্জারি ও করা হয়ে থাকে। ট্রাইজেমিনাল নার্ভ নির্ণীত হলে প্রথমেই রোগীকে আশ্বস্ত করা প্রয়োজন। এক্ষেত্রে দীর্ঘদিন চিকিৎসা গ্রহণ করতে হয়। প্রয়োজনীয় চিকিৎসার মাধ্যমে ব্যথার আক্রমণ বা তীব্রতা কমানো যেতে পারে।

বাংলাদেশের বহুল পরিচিত এবং দেশসেরা পেইন ও প্যারালাইসিস ডাক্তার ও আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ, ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম , ঢাকায় অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে দীর্ঘদিন ধরে সুনামের সাথে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগের চিকিৎসা (Non medicine treatment in Bangladesh) দিয়ে আসছেন।

লাইফ স্টাইল পরিবর্তন

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগ থেকে সুস্থতার জন্য সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো লাইফ স্টাইল পরিবর্তন। লাইফ স্টাইল পরিবর্তনের সাথে সাথে এই রোগ অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। গবেষণায় দেখা গিয়েছে ট্রাইজেমিনাল নার্ভ জনিত সমস্যার অন্যতম কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন । নিয়মিত লাইফ স্টাইল পরিবর্তনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক ব্যায়াম এবং রুটিন মাফিক জীবনকে অতিবাহিত করলে এই রোগ থেকে প্রতিকার সম্ভব।

ট্রাইজেমিনাল নার্ভ জনিত রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার এর ভূমিকা

ট্রাইজেমিনাল নার্ভের ব্যথা সাময়িকভাবে কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যথার ওষুধ খাওয়া যেতে পারে। তবে ব্যথার ওষুধের বিকল্প হিসেবে অনেক ধরনের ফিজিওথেরাপি মডালিটিস, ম্যানুয়াল টেকনিক রয়েছে যেইগুলোর মাধ্যমে ব্যথা কমানো যায়। তবে শুধু ঔষধ খেয়ে ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া থেকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় সম্ভব নয়। এটি সাময়িকের জন্য আপনাকে কিছুটা স্বস্তি দিলেও পুরোপুরি কখনোই নিরাময় সম্ভব হয় না।

ট্রাইজেমিনাল নার্ভ রোগের চিকিৎসায় এক অভিনব পন্থা হলো আকুপাংচার। আকুপাংচারের মাধ্যমে ট্রাইজেমিনাল নার্ভ রোগ থেকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় সম্ভব। ডাক্তাররা গবেষণা করে দেখেছেন যে, ট্রাইজেমিনাল নার্ভ রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আকুপাংচারের সুঁই শরীরের বিভিন্ন অংশের মধ্যে যে উদ্দীপনা তৈরী হয় তা ব্যথা নিরাময়ে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগ থেকে মুক্তিতে আকুপাংচার চিকিৎসা

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগ কী? কারণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে এই ব্লগ থেকে এই রোগ সম্পর্কে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জেনেছি।  ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া থেকে পরিত্রাণের জন্য আকুপাংচার খুব ভালো চিকিৎসা ব্যবস্থা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। আকুপাংচার ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার পাশাপাশি শরীরকে আরও দক্ষ করে তোলার একটি চমৎকার উপায়। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোষগুলি বৈদ্যুতিক শক দিয়ে উদ্দীপিত হয়,ফলে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চিকিৎসাটি শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণ করে যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে। নতুন উদ্দীপনা বেদনাদায়ক এলাকায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি অবশেষে সম্পূর্ণ রূপে হ্রাস পায়। বিস্তারিত জানতে আমাদের ওয়েবসাইট www.suoxihospital.com ভিজিট করুন।

বাংলাদেশের একজন সুনামধন্য এবং অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম । তার থেকে দেশ ও বিদেশের থেকে বিভিন্ন রোগীরা চিকিৎসা নিয়ে ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া রোগ থেকে (Best trigeminal neuralgia treatment in Bangladesh) আরোগ্য লাভ করেছেন। আকুপাংচার চিকিৎসায় আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীদের গল্প জানতে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর স্যোশাল মিডিয়া ও ইউটিউব চ্যানেলটি দেখতে পারেন।

See More…

পিএলআইডি কেন হয়? পিএলআইডি হলে করণীয় বা চিকিৎসা | আকুপাংচার

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile dysfunction) বা উত্থান জনিত সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কি? এর লক্ষণ, কারণ, এবং চিকিৎসা | Dr S.M. Shahidul Islam

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হল ডায়াবেটিসের একটি জটিলতা যা স্নায়ু ক্ষতি করে। এটি শরীরের যেকোনো অংশকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু এটি হাত ও পায়ে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। অধিকাংশ ডায়াবেটিক রোগির ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি আছে এবং এটি ডায়াবেটিসের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে বেশি সম্ভাবনাময়। আপনার রক্তের গ্লুকোজ স্তর বজায় রাখলে তা রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে শশী হাসপাতালে ঔষধ বিহীন ডায়াবেটিক এর সেরা চিকিৎসা (Best diabetes treatment without medicine in Dhaka, Bangladesh) দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কি? (What is Diabetic neuropathy)  

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি (Diabetic neuropathy) হল ডায়াবেটিসের একটি জটিল রোগ যা রক্তে ব্লাড সুগার বেড়ে গেলে স্নায়ুর ক্ষতি করে। স্নায়ুর ক্ষতি হওয়ার ফলে হাত ও পায়ে ঝিন ঝিন, ব্যথা, দুর্বলতা এবং অবশ ভাব সহ বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে। নির্দিষ্ট সময়ে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির চিকিৎসা (Diabetic neuropathy treatment) না করলে ভবিষ্যতে তা জটিল আকার ধারণ করতে পারে।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি এর লক্ষণসমূহ

• হাত বা পায়ে ব্যথা
• হাত পা ঝিন ঝিন করা
• মাংসপেশি শুকিয়ে যাওয়া
• পায়ে ঘা হওয়া
• ঘা শুকাতে দেরি হওয়া
• পায়ে অবশ ভাব
• হাত ও পায়ে অনুভূতি কমে যাওয়া
• হাত ও পায়ে জ্বালাপোড়া করা
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা যৌন সমস্যা হওয়া
• দৃষ্টি শক্তি কমে যাওয়া বা কোনো কিছু ডাবল দেখতে পাওয়া

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি (Diabetic neuropathy) থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে আকুপাংচার একটি কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে ভূমিকা পালন করে থাকে। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়াই ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি ভাল (Diabetic neuropathy treatment) করা যায়।

ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম, বাংলাদেশের একজন সুনামধন্য এবং অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার। তার কাছ থেকে দেশ ও বিদেশের থেকে বিভিন্ন রোগীরা চিকিৎসা নিয়ে ডায়াবেটিক থেকে আরোগ্য (Diabetic treatment in Dhaka, Bangladesh) লাভ করেছেন। আকুপাংচার চিকিৎসায় আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীদের গল্প জানতে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর স্যোশাল মিডিয়া ও ইউটিউব চ্যানেলটি দেখতে পারেন।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি রোগের কারণগুলো নিম্নরুপঃ

• অতিরিক্ত ধুমপান করা
• উচ্চ রক্তচাপ
• রক্তে ব্লাড সুগার বেড়ে যাওয়া
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস
• জেনেটিক কারণ
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা

যে সকল রোগ ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি বাড়ায়

• অধিক সময় যাবত ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি থাকে।
• অনিয়ন্ত্রিত রক্তের শর্করার উপস্থিতি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি বাড়ায়।
• ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা ধূমপায়ী হলে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

বাংলাদেশের মধ্যে সবথেকে সেরা ডায়াবেটিক এর চিকিৎসা (Best diabetes treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করা হয় শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ। সেখানে দেশ সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ডায়াবেটিক এর চিকিৎসা প্রদান করা হয়।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হলে করণীয়ঃ

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি (Diabetic neuropathy) হলে লাইফ স্টাইল মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল, শষ্য দানা খেতে হবে এবং ভাত, চিড়া-মুড়ি, মাংস খুবই কম খাওয়া দরকার। এছাড়া ব্লাড সুগার কন্ট্রোল, নিয়মিত কমপক্ষে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা, প্রতিদিন রোদে থাকা (এতে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পূরণ হয়), ওজন নিয়ন্ত্রণ, পায়ের যত্ন নেওয়া এভাবে ডায়াবেটিস এর পরিমাণ কমিয়ে রাখা সম্ভব।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আজ থেকে প্রায় ৫০০০ হাজার বছর আগের চীনের একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হলো আকুপাংচার। ‘আকু’ শব্দের অর্থ সুঁই এবং ‘পাংচার’ হচ্ছে ফুটানো অর্থাৎ আকুপাংচার শব্দের অর্থ হচ্ছে শরীরের নির্দিষ্ট আকুপয়েন্টে সুঁই ফুটানো। শরীরের নির্দিষ্ট আকুপয়েন্টে আকুপাংচার করার ফলে শরীরের উদ্দীপনা তৈরি করে, ব্যথার প্রদাহ কমায়, রক্ত চলাচলের বৃদ্ধি ঘটায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এছাড়াও আকুপাংচার নেওয়ার ফলে অবশ ভাব, ঝিনঝিন, দুর্বলতা, অনিদ্রা দূর করে।

আকুপাংচার ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি (Diabetic neuropathy) রোগের ক্ষেত্রেও কার্যকর। ডায়াবেটিস এর ফলে স্নায়ুর ক্ষতি হয়। স্নায়ুর ক্ষতি হওয়ার ফলে ব্যথা, ঝিনঝিন, অবশ ভাব, দৃষ্টি শক্তি কমে যাওয়া ও বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় তা আকুপাংচার এর মাধ্যমে প্রাথমিক অবস্থায় প্রতিরোধ করা যায়। এই ধরনের ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির মত জটিল রোগের চিকিৎসা ঢাকায় শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত শশী হাসপাতালে দেওয়া হয়। আপনিও শশী হাসপাতালে আসতে পারেন, এসে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি চিকিৎসা সেবাটি গ্রহন করতে পারেন। শশী হাসপাতাল আপনার সেবার জন্য সবসময় প্রস্তুত। আরও বিস্তারিত জানতে ওয়েবসাইট www.suoxihospital.com ভিজিট করুন।

See More…

কান, কোমর ও পিঠ ব্যথা সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেন আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে

বধিরতার (Deafness) কারণ এবং বধির চিকিৎসায় আকুপাংচার

পেট ব্যথা কেন হয়? লক্ষণ এবং মুক্তির সহজ উপায় | Dr S.M. Shahidul Islam

পেটব্যথা এমন একটি অস্বস্তিকর সমস্যা, যা প্রায় প্রত্যেকেই জীবনে একাধিকবার অনুভব করেছেন। কখনও খাবার খাওয়ার পর হালকা টান, কখনও তীব্র মোচড়, আবার কখনও এমন ব্যথা, যা দৈনন্দিন কাজও আটকে দেয়। পেটের ভেতরে যেহেতু পাকস্থলী, অন্ত্র, লিভার, কিডনি, গলব্লাডারসহ বহু গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ পাশাপাশি অবস্থান করে, তাই যে কোনো সামান্য গোলমালও ব্যথা হিসেবে প্রকাশ পেতে পারে। পেটে ব্যাথা নানা ধরনের হতে পারে, যার কারনও ভিন্ন ভিন্ন। কোন কোন সময় হঠাৎ পেটে ব্যথা (Abdominal Pain)  বা হঠাৎ তলপেটে ব্যথ্যা শুরু হয় যা অনেক সময় বড় কোন রোগের আভাস দেয়। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরী।

সব পেটব্যথা একই কারণে হয় না। চলুন তাহলে জেনে নিই, পেট ব্যথা কেন হয়? লক্ষণ এবং মুক্তির সহজ উপায় সহ আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কিভাবে ঔষধ ছাড়া পেটে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ঢাকায় সেরা আকুপাংচার ডাক্তার Dr. S. M. Shahidul Islam (Best acupuncture doctor in Dhaka) এর তত্বাবধানে, বাংলাদেশের, ঢাকার সেরা আকুপাংচার চিকিৎসা (Best acupuncture treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করে আসছে শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার)। আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে পেট ব্যাথা থেকে সুস্থ রোগীদের নিজের মুখে বলা মন্তব্য জানতে Dr. S. M. Shahidul Islam এর ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করুন।

পেট ব্যথা কী?

পেট ব্যথা কেন হয়?, কারণ এবং পেট ব্যাথা থেকে মুক্তির সহজ উপায় জানতে প্রথমে জানতে হবে যে পেট ব্যাথা কী? যুক্তরাজ্যের Cleveland Clinic মতে,  পেট বা Abdomen হলো শরীরের সেই অংশ, যা বুকের নিচে পাঁজরের শেষ সীমা থেকে শুরু হয়ে নিচে পেলভিস বা শ্রোণি পর্যন্ত বিস্তৃত। এই জায়গাটির ভেতরে আমাদের গুরুত্বপূর্ণ অনেক অঙ্গ থাকে যেমন: পাকস্থলী, যকৃত, পিত্তথলি, অগ্ন্যাশয়, ক্ষুদ্রান্ত্র ও বৃহদন্ত্র। এরা একসাথে মিলে আমাদের শরীরের খাদ্য হজম ও শোষণের কাজ করে, যাকে পুরোপুরি বলা হয় পাচনতন্ত্র।

পেট ব্যাথা মূলত একটি পীড়া যা কিনা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।  সাধারন অবস্থায় পেট ব্যাথা হলে ধরে নেওয়া হয় যে, গ্যাস্ট্রিক বা আলসার থেকে পেটে ব্যাথা হয়। কিন্তু বিষয়টা এমন না। আরও অনেক কারনে পেটে ব্যাথা হতে পারে। তাই অস্বাভাবিক পেটে ব্যাথা হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। পেটে ব্যাথা থেকে দ্রুত ও কার্যকরী সমাধানের জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment for abdominal pain) খুবই কার্যকরী, এ চিকিৎসায় কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া পেটে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

পেট ব্যথা কেন হয়?

পেটে ব্যাথা কেন হয় বলতে, এর নির্দিষ্ট কোন কারন বলা সম্ভব না। বিভিন্ন কারনে পেটে ব্যাথা হতে পারে এবং বিভিন্ন ধরনের পেটে ব্যাথা (Different types of abdominal pain) হতে পারে। তবে পেট ব্যাথার সঠিক কারন জানা জরুরী, বিষেষজ্ঞদের মতে পেট হলো পাঁজর ও শ্রোণির (পেলভিস) মধ্যবর্তী জায়গা। এই জায়গাটা হল আমাদের পাকস্থলী, যকৃত, পিত্তথলি, অগ্ন্যাশয়, ক্ষুদ্রান্ত্র, বৃহদন্ত্রের এলাকা।  এগুলোকে একত্রে বলা হয় পাচনতন্ত্র। মূলত এসকল অঙ্গের কোথাও যদি সামান্য কোন সমস্যার সৃষ্টি হয় তখন পেটে ব্যাথার সৃষ্টি হতে পারে।

নিচে পেট ব্যাথা কেন হয় ও পেট ব্যাথার কারনগুলো দেওয়া হল:

• গ্যাসের কারণে পেট ব্যাথা
• মুত্রনালীতে সংক্রমণের জন্য তলপেটে ব্যাথা
• বদহজমের ফলে পেট ব্যাথা
• ব্যাকটেরিয়া সংক্রামনে পেটে ব্যাথা
• আলসার কারণে পেট ব্যাথা
• তলপেটের ব্যাথা
• অন্ত্রে প্রদাহ জনিত সমস্যায় পেটে ব্যাথা।
• ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম বা আইবিএস থেকে পেট ব্যাথা
• নারীর ঋতুস্রাবের সময় পেট ব্যথা
• কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের কারণেও পেট ব্যথা
• কিডনিতে পাথর হলে পেটে ব্যথা হতে পারে
• অ্যাপেন্ডিসাইটিস থেকে পেটে ব্যাথা

সাধারনত উপরোক্ত কারনে পেটে ব্যাথা হয়ে থাকে। এছাড়াও বিভিন্ন কারনে পেটে ব্যাথা হতে পারে। এ বিষয়ে আরও জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করুন।

পেটে ব্যাথার লক্ষণ বা উপসর্গ

পেটে ব্যাথা যেমন বিভিন্ন কারনে হয়ে থাকে, তেমন পেটে ব্যাথার লক্ষণ গুলো ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। পেটের বিভিন্ন অংশে ব্যাথা অনুভূত হতে পারে। কিছু ব্যাথা তীব্র হয় আবার কিছু ব্যাথা কম। এরকম বিভিন্ন পেটে ব্যাথার লক্ষণ বা উপসর্গ গুলো নিচে দেওয়া হল:

• হঠাৎ হঠাৎ পেট ব্যথা
• পেটের মাঝখানে ব্যথা
• নাভির নিচে ব্যথা
• নাভির উপর পেটে ব্যথা
• হঠাৎ তলপেটে ব্যথা
• নাভির চারপাশে অস্বস্থি
• পেটের উপরের দিকে ডান পাশে যন্ত্রণা
• আচমকা পেটের মাঝখানে তীব্র যন্ত্রণা
• বুক জ্বলা বা পেটের মাঝ বরাবর জ্বালাপোড়া

উপরোক্ত উপসর্গ গুলো থেকেই মূলত পেটে ব্যাথা বোঝা যায়। এসকল ব্যাথা অনুভূত হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

হঠাৎ তীব্র পেট ব্যথা

হঠাৎ করে তীব্র পেট ব্যথা শুরু হলে শরীর যেন মুহূর্তেই সতর্ক সংকেত দেয়। স্বাভাবিক ব্যথার সাথে এর পার্থক্য হলো এ ধরনের ব্যথা সাধারণত খুব দ্রুত শুরু হয়, তীক্ষ্ণ অনুভূত হয় এবং অনেক সময় দাঁড়ানো বা সোজা হয়ে বসাও কঠিন হয়ে পড়ে। পেটের ভেতরে একসাথে বহু গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ থাকে- অন্ত্র, পাকস্থলী, পিত্তথলি, কিডনি, অ্যাপেন্ডিক্স। তাই যেকোনো অঙ্গের আকস্মিক সমস্যাই আশেপাশের স্নায়ুতে ব্যথা ছড়িয়ে দিতে পারে। এ কারণেই তীব্র ব্যথার উৎস সবসময় চোখে দেখা যায় না, কিন্তু শরীর তা অনুভব করে। হঠাৎ তীব্র পেট ব্যথার ক্ষেত্রে যেসব বিষয় লক্ষ্য করা জরুরি:

• ব্যথা কি মোচড়ানোর মতো তীক্ষ্ণ?
• নড়াচড়া করলে কি ব্যথা আরও বাড়ে?
• ব্যথা কি নাভি থেকে অন্য জায়গায় ছড়িয়ে যাচ্ছে?
• এর সাথে কি বমিভাব, জ্বর, ঠান্ডা ঘাম বা মাথা ঘোরা আছে?
  

এসব উপসর্গ ইঙ্গিত দেয় যে ব্যথাটি কেবল সাময়িক অস্বস্তি নয় ভেতরে গুরুত্বপূর্ণ কোনো পরিবর্তন ঘটছে। যেমন- অ্যাপেন্ডিসাইটিস, গলব্লাডারের প্রদাহ, কিডনির পাথর নড়াচড়া করা, তীব্র গ্যাস, ব্লোটিং বা অন্ত্রের কোনো হঠাৎ সংকুচন এসব কারণ তীব্র ব্যথা তৈরি করতে পারে।

হঠাৎ শুরু হওয়া তীব্র পেট ব্যথা কখনই অবহেলা করা উচিত নয়। 

ব্যথা যদি কমে আসার বদলে বাড়ে, শরীর দুর্বল লাগে, বা শ্বাস–প্রশ্বাসেও অস্বস্তি হয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়াই নিরাপদ। কারণ তীব্র পেট ব্যথা অনেক সময় শরীরের ভেতরে জরুরি কোনো সমস্যার প্রথম সতর্কবার্তা হিসেবে দেখা দেয়। শশী হাসপাতাল (আকুপাংচারে) পেটের যাবতীয় সমস্যার জন্য Dr. S. M Shahidul Islam রয়েছেন; যিনি হেলদি লাইফ স্টাইল এর পাশাপাশি, কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে পেটের সমস্যার সমাধান করার পূর্ণাঙ্গ দিক নির্দেশনা প্রদান করেন। বিস্তারিতা জানতে কল করুন।

পেটে ব্যাথা হলে কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

সাধারণত পেটে ব্যাথা বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অল্প কিছুক্ষন থেকে ঠিক হয়ে যায়, তবে এমন কিছু ব্যাথা আছে যেগুলো ভয়াবহ ব্যাথা সৃষ্টি করে। এমন ব্যাথার ক্ষেত্রে জরুরী ভিত্তিতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। নিচে এমন কিছু পেটে ব্যাথার লক্ষণ দেওয়া হল।

• খুব কম সময়ের মধ্যে ব্যাথা বাড়তে থাকলে
• পেটে ব্যাথার সাথে ঘন ঘন ঢেকুর উঠলে
• পেটে ব্যাথা অসহ্যকর পর্যায়ে গেলে
• পেটে স্পর্শ করলেই ব্যথা অনুভব হলে
• পেটে ব্যাথার সাথে রক্ত বমি হলে
• পেটে ব্যাথার কারনে অজ্ঞান হয়ে গেলে
• নিশ্বাস বন্ধ হয়ে আসলে বা শ্বাস-প্রশ্বাসে কষ্ট হলে

উপরোক্ত পেট ব্যাথার লক্ষণ গুলো দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন চিকিৎসার পরেও পেট ব্যাথা ভালো হয় না। এক্ষেত্রে পেটে ব্যাথা থেকে চিরিস্থায়ী মুক্তি পেতে আকুপাংচার চিকিৎসা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। বাংলাদেশে অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, বাংলাদেশের সব থেকে আধুনিক আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Dhaka, Bangladesh) ব্যাবস্থা রয়েছে। এখানে দেশ ও বিদেশের বিভিন্ন রোগী এসে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে পেট ব্যাথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন, পেট ব্যাথা থেকে আরোগ্য প্রাপ্ত রোগীদের মন্তব্য সম্পর্কে জানতে Dr. S. M. Shahidul Islam (Acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh) এর ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করুন।

পরিশেষে

পেট ব্যথা কেন হয়?, লক্ষণ এবং মুক্তির সহজ উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা থেকে এ বিষয়ে সচেতনতা বজায় রাখতে হবে। পেটে ব্যাথাকে খুব একটা গুরুত্ব দেওয়া হয় না বেশিরভাগ সময় যার ফলে অনেক বড় রোগ শরীরে বাসা বাধতে পারে। আবার অনেকে পেটে ব্যাথার ঔষধ খায় উপসর্গ না বুঝে, সেক্ষেত্রে আরও বড় ক্ষতি হতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া পেটে ব্যাথা কমানো সম্ভব বা সম্পূর্ণ রূপে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি যার মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া কিছু আকুপাংচার কোর্স (Acupuncture course) করার মাধ্যমে পেট ব্যাথা ভালো হয়। বাংলাদেশে এই চিকিৎসা ব্যাবস্থা রয়েছে। বাংলাদেশের সুনামধন্য ও অভিজ্ঞ আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট  Dr. S. M. Shahidul Islam Phd ( Most experienced acupuncture specialist in Dhaka, Bangladesh ) দীর্ঘসময় যাবত SUO XI Hospital (Acupuncture treatment hospital in Dhaka) চীনা আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করে যাচ্ছে। এ পর্যন্ত অসংখ্য রোগীকে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ্য করেছেন, এসকল রোগীর অসুস্থ থেকে সুস্থ্ব হওয়ার গল্প জানুন ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর ইউটিউব ও সোশ্যাল মিডিয়া থেকে। সেই সাথে বিভিন্ন হেলদি লাইফস্টাইল টিপস জানতে ব্লগ গুলো পড়ুন।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…
মাসিকের সময় পেটে ব্যথার (Dysmenorrhea) কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

হাঁটু ব্যথা কেন হয়? হাঁটু ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী ওষুধ | আকুপাংচার

ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়, কারণ ও লক্ষণ | Dr S.M. Shahidul Islam

ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা হলো এক ধরনের মানুষিক ব্যাধী। মূলত দুশ্চিন্তা থেকেই এই ব্যাধীর সৃষ্টি হয়ে থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্ব সংস্থার মতে, পৃথিবীতে প্রায় ৩৫০ মিলিয়ন লোক বিষন্নতা বা ডিপ্রেশনে ভুগছে। যার মাত্রা বাংলাদেশেও দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে। এখানে একটি বড় সমস্যা হলো Depression এ আক্রান্ত রোগীরা বুঝতে পারে না যে, তারা একটি রোগে আক্রান্ত। এজন্য তারা কোন চিকিৎসা করে না, যার ফলে বড় কোন ক্ষতির সম্মুখীন হয়।

ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে ওষুধ বিহীন আকুপাংচার চিকিৎসা একটি কার্যকরী পন্থা। এ চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে অনেকেই ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেয়েছেন। যেহেতু এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন ঔষধ ব্যবহার করা হয় না সেহেতু কোন ঝুকিও নেই। একদম প্রাকৃতিক উপায়ে চিকিৎসা করা হয়। বাংলাদেশের ঢাকায় অবস্থিত শশী হাসপাতালে (Acupuncture – Best acupuncture hospital in Dhaka, Bangladsh) ডিপ্রেশন বা বিষন্নতার চিকিৎসা দেওয়া হয়। এছাড়াও ডিপ্রেশন থেকে মুক্তিতে বিভিন্ন টিপস পেতে বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলামের ইউটিউব চ্যানেল ও হেলথি লাইফস্টাইল ব্লগ পড়ুন।

ডিপ্রেশন কি? (What is Depression)

আমাদের নিত্যদিনের জীবনে নানা রকম ঘটনার চাপে পড়ে মন খারাপ হয়। শারীরিক মানসিক বা আর্থিক যেকোনো সমস্যাই হতে পারে। মনের এরকম অবস্থাকে বলে বিষন্নতা বা ডিপ্রেশন (Depression) । চাইলেই হুট করে কাটিয়ে ওঠা সম্ভব হয় না। তবে পরিস্থিতির সাথে সব কিছু মানিয়ে চলতে পারলে ভালো তা না হলে দীর্ঘদিন মানসিক কষ্টে ভুগতে হবে। ফলশ্রুতিতে জীবন স্থবির হয়ে যায় এবং দৈনন্দিন কাজ কর্ম ব্যাহত হয়। Depression এমন একটি মানসিক সমস্যা যার অশুভ থাবায় মানুষের জীবন হয়ে পরতে পারে ক্ষত-বিক্ষত। এজন্য অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

আমাদের নিত্যদিনের জীবনে নানা রকম ঘটনার চাপে পড়ে মন খারাপ হয়। শারীরিক মানসিক বা আর্থিক যেকোনো সমস্যাই হতে পারে। মনের এরকম অবস্থাকে বলে বিষন্নতা বা ডিপ্রেশন (Depression) । চাইলেই হুট করে কাটিয়ে ওঠা সম্ভব হয় না। তবে পরিস্থিতির সাথে সব কিছু মানিয়ে চলতে পারলে ভালো তা না হলে দীর্ঘদিন মানসিক কষ্টে ভুগতে হবে। ফলশ্রুতিতে জীবন স্থবির হয়ে যায় এবং দৈনন্দিন কাজ কর্ম ব্যাহত হয়। Depression এমন একটি মানসিক সমস্যা যার অশুভ থাবায় মানুষের জীবন হয়ে পরতে পারে ক্ষত-বিক্ষত। এজন্য অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

হতাশা বা ডিপ্রেশন এর সাধারণ উপসর্গ ও কারণসমূহঃ

হতাশা (Depression)  একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা ক্রমাগত দুঃখ,এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপে অনাগ্রহ বা আনন্দের অভাবের কারণ হতে পারে। বিসন্নতা কিছু সাধারণ উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• দুঃখ, কান্না, শূন্যতা বা আশাহীনতার অনুভূতি।
• বিরক্তি, হতাশা বা রাগ।
• বেশিরভাগ বা সমস্ত স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে অনাগ্রহ বা আনন্দ হ্রাস।
• ঘুমের ব্যাঘাত, অনিদ্রা বা অত্যধিক ঘুম ।
• ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব।
• ক্ষুধা এবং ওজন পরিবর্তন।
• উদ্বেগ, উত্তেজনা বা অস্থিরতা।
• ধীর চিন্তা, কথা বলা বা শরীরের নড়াচড়া।
• মূল্যহীনতা বা অপরাধবোধের অনুভূতি, অতীতের ব্যর্থতা বা নিজেকে দোষারোপ করা।
• চিন্তাভাবনা, মনোনিবেশ, সিদ্ধান্ত নেওয়া।
• মৃত্যুর ঘন ঘন বা পুনরাবৃত্ত চিন্তা, আত্মহত্যার চিন্তা, আত্মহত্যার চেষ্টা বা আত্মহত্যা

বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে শশী হাসপাতালে ঔষধ বিহীন ডিপ্রেশনের চিকিৎসা (Best depression treatment without medicine in Dhaka, Bangladesh) দেওয়া হয়।

ডিপ্রেশন কত প্রকার (Types of Depression)

বিষন্নতা বা ডিপ্রেশন কত প্রকার বলতে এর বেশ কয়েকটি প্রকারভেদ রয়েছে। নিচে ডিপ্রেশন এর প্রকারভেদ গুলো দেওয়া হলঃ

• মেজর ডিপ্রেশন
• ক্রমাগত বিষণ্ণতাজনিত ব্যাধি
• প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতা
• সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার

হতাশা বা ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়

মনে রাখতে হবে, জীবনে চড়াই-উতরাই থাকবেই। এগুলো জীবনেরই একটি অংশ। তাই হতাশা বা ডিপ্রেশন (Depression) থেকে কাটিয়ে উঠতে হবে। মনে শক্তিধারণ করতে হবে।

• রোগীর পরিবার ও বন্ধুবান্ধবদের রোগীর প্রতি সহমর্মী হতে হবে।
• রোগীকে উপহাস বা অবহেলা করা যাবে না।
• ডিপ্রেশনের কোন লক্ষণ দেখা দিলে তাকে মানবিকভাবে বোঝাতে হবে। তার প্রতি মানবিক ভাব প্রকাশ করতে হবে।
• জীবনকে ভালোবাসতে হবে। জীবনের সব পরিস্থিতিতে নিজেকে মানিয়ে চলার মানসিকতা গড়ে তুলতে হবে।

বাংলাদেশের মধ্যে সবথেকে সেরা ডিপ্রেশন এর চিকিৎসা (Best depression treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করা হয় শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ। সেখানে দেশ সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ডিপ্রেশন এর চিকিৎসা প্রদান করা হয়।

হতাশা বা ডিপ্রেশন রোগের ওষুধবিহীন চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা

ডিপ্রেশন (Depression) সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য নতুন পদ্ধতি – আকুপাংচার। আকুপাংচার, হতাশা বা ডিপ্রেশন রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার Depression সিন্ড্রোমের চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে। গবেষণা অনুসারে। আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। Depression রোগের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ঢাকায় সেরা আকুপাংচার ডাক্তার (Best acupuncture doctor in Dhaka) Dr. S. M. Shahidul Islam এর তত্বাবধানে, বাংলাদেশের, ঢাকার সেরা ডিপ্রেশন চিকিৎসা (Best depression treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করে আসছে শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার)।

পরিশেষে

ডিপ্রেশন মূলত একটি মানুষিক ব্যাধী। এই রোগ হলে মানুষ নানা রকম দুশিন্তার মধ্যে দিয়ে দিন পার করে। এভাবে একটা সময়ে দেখা যায় রোগী বড় কোন ক্ষতি সাসধন করে ফেলেছে। বর্তমান সময়ে কম বয়সীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা দিচ্ছে। ডিপ্রেশন একটি রোগ যা সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে ভালো হয়। এরকম একটি চিকিৎসা হলো আকুপাংচার। আকুপাংচারের মাধ্যমে ঔষধ এর ব্যবহার ছাড়া ডিপ্রেশন ভাল হয়। ইতিমধ্যে Depression থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আকুপাংচার একটি অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে।

ডিপ্রেশন থেকে চিরিস্থায়ী মুক্তি পেতে আকুপাংচার চিকিৎসা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। বাংলাদেশে অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, বাংলাদেশের সব থেকে আধুনিক আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Dhaka, Bangladesh) ব্যাবস্থা রয়েছে। এখানে দেশ ও বিদেশের বিভিন্ন রোগী এসে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেয়েছেন, ডিপ্রেশন থেকে আরোগ্য প্রাপ্ত রোগীদের মন্তব্য সম্পর্কে জানতে Dr. S. M. Shahidul Islam (Acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh) এর ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করুন।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…

বুকের দুধ কম তৈরি হওয়ার (Lactational deficiency) কারণ

যৌন সমস্যা হলে করণীয় | যৌন সমস্যার চিকিৎসা | যৌন সমস্যার ওষুধ | আকুপাংচার

ডায়রিয়া (Diarrhea) বা আমাশয় (Dysentery) উপসর্গ, কারণ এবং চিকিৎসা | Dr S.M. Shahidul Islam

ডায়রিয়া (Diarrhea) বা আমাশয় (Dysentery) কী?

ডায়রিয়া (Diarrhea) বা আমাশয় (Dysentery) হল একটি পেটের দীর্ঘ দিন ধরে অস্বস্তিকর অবস্থা। যা আইবিএস (IBS) এর ফলে পেটের ব্যথা, আমাশয়, পেটে গ্যাস বা অস্বস্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। আকুপাংচার ডায়রিয়া বা আমাশয় থেকে দ্রুত মুক্তিতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

ডায়রিয়া বা আমাশয় রোগের লক্ষণঃ

• অবিরাম পেটে গ্যাস।
• খাওয়ার পর পেটের অস্বস্তি অবস্থা।
• বায়ু নিঃসৃত হওয়া।
• পেটের সমস্যার কারণে ঘুমাতে না পারা।
• নরম বা ঘন ঘন পায়খানা।
• পায়খানা কিছুটা লাল, এবং ফেনাযুক্ত হতে পারে।
• ওজন কমে যাওয়া।
• খাওয়ার রুচি কমে যেতে পারে ইত্যাদি।

ডায়রিয়া বা আমাশয় কেন হয়?

• সাধারণভাবে খাদ্য বদহজম।
• বাসি খাবার খাওয়া।
• দুশ্চিন্তা, অস্থিরতা, ডিপ্রেশনের কারণে।
• পরিপাকতন্ত্রে সহায়ক ব্যাকটেরিয়ার কারণে।
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে কোনো অণুজীব দ্বারা সংক্রামিত হলে।

ডায়রিয়া বা আমাশয় মুক্তিতে ঘরোয়া উপায়ঃ

• সঠিক সময়ে খাবার খাওয়া।
• সারা দিনে অল্প অল্প করে ভাগ করে খাবার খাওয়া।
• তেল চর্বি যুক্ত খাবার কম খাওয়া।
• প্রচুর পানি পান করা।
• মানসিক চাপ কমানো।
• যেসকল খাবার খেলে পেটের সমস্যা হয় সেসকল খাবার এড়িয়ে চলা।
• নিয়মিত হাঁটাচলা, মেডিটেশন বা যোগব্যায়াম করা। এতে পেটের গ্যাস ভাব কমে।

ডায়রিয়া বা আমাশয় এর কারন ও দ্রুত মুক্তিতে এই ঘরোয়া উপায় গুলো মেনে চলা উচিত। এছাড়াও যদি বেশি পেটের ব্যথা, পেটে বুদ বুদ আওয়াজ, কোষ্ঠকাঠিন্য অর্থাৎ দীর্ঘ দিন আইবিএস (IBS) এর সমস্যা দেখা দেয় তাহলে আশেপাশে কোনো মেডিকেল ক্লিনিক বা হাসপাতালে গিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

ডায়রিয়া বা আমাশয় প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

পেটের ব্যথার চিকিৎসা সেবা হচ্ছে উপসর্গভিত্তিক। ডায়রিয়া (Diarrhea) বা আমাশয়, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে গ্যাস ও বুট বুট আওয়াজ এই ধরণের সমস্যা হলে উপসর্গভিত্তিক চিকিৎসা দেয়া হয়। পেটের ব্যথা প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে আকুপাংচার একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এটি মানবদেহের বিভিন্ন আকুপয়েন্টে অতি ক্ষুদ্র সূচ ফুটিয়ে চিকিৎসা দেওয়া হয়। ফলে শরীরে এক ধরনের উদ্দীপনা তৈরি করে এবং ব্যথা ধীরে ধীরে কমে যায়। শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে আগের তুলনায় অনেক শক্তিশালী করে তোলে এবং শরীরকে আরো কার্যক্রম করে।

ঢাকায় শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার স্পেশালাইজড শশী হাসপাতালে ডায়রিয়া বা আমাশয় রোগের জন্য আকুপাংচারের চিকিৎসা সেবা দেয়া হয়। আকুপাংচারের পাশাপাশি আইবিএস এর জন্য ওজোন থেরাপি দেওয়া হয়। ওজোন থেরাপি আইবিএস সমস্যা সমাধানে দারুণ সহায়তা করে। আইবিএস এর সমস্যা ছাড়াও ঘুমের সমস্যা দূর করে, শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন অর্থাৎ শরীরের ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দেয়, শরীর থেকে ৪০০ থেকে ৬০০ ক্যালোরি ওজন বার্ন করে, রোধ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, বিষণ্ণতার কারণে মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করে। আপনি যদি শশী হাসপাতালে আসতে চান, আসতে পারেন। এসে চিকিৎসা সেবা নিতে পারেন। মানবতার সেবায় সর্বদা শশী হাসপাতাল আপনার পাশেই রয়েছে।

See More…

পিএলআইডি কেন হয়? পিএলআইডি হলে করণীয় বা চিকিৎসা | আকুপাংচার

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile dysfunction) বা উত্থান জনিত সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

ক্যান্সার চিকিৎসায় রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপির (Radiotherapy and Chemotherapy) পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় আকুপাংচার চিকিৎসা | Dr S.M. Shahidul Islam

ক্যান্সার চিকিৎসায় রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপির (Radiotherapy and Chemotherapy) পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় আকুপাংচার চিকিৎসা

রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপি সাধারণ ক্যান্সারের চিকিৎসার পদ্ধতি এবং এগুলি বিভিন্ন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ক্যান্সারের ধরন এবং অবস্থান, পৃথক রোগী, নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি এবং ডোজ এর উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে। রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপির সাথে সম্পর্কিত কিছু সাধারণ প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এখানে রয়েছে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপি দেওয়ার পরবর্তী যে সকল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যায় সেগুলো আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া নিরাময় করা যায়। বাংলাদেশের সুনামধন্য ও অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Experienced acupuncture treatment doctor in Dhaka, Bangladesh) সারা দেশে আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করে আসছে। দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী এখন বাংলাদেশে এসে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে চিকিৎসা গ্রহণ করছে এবং সফল হচ্ছে। আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে সফলতার গল্প গুলো জানুন রোগীদের নিজের মুখে।

রেডিওথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (Side Effects of Radiotherapy)

ব্যথা এবং অস্বস্তিঃ ব্যথা এবং অস্বস্তি ঘটতে পারে যদি সংবেদনশীল কাঠামো বা স্নায়ুর কাছাকাছি টিউমারের চিকিৎসার জন্য বিকিরণ ব্যবহার করা হয়।

রেডিওথেরাপি দেওয়ার পর রোগীর মধ্যে বেশ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। নিচে সেই সব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো দেওয়া হল:

ত্বকের পরিবর্তনঃ রেডিয়েশন থেরাপি চিকিৎসা করা জায়গায় ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে লালভাব, শুষ্কতা, চুলকানি, খোসা ছাড়ানো বা ফোসকা পড়া।

ক্লান্তিঃ রেডিয়েশন থেরাপির মধ্য দিয়ে যাওয়া অনেক রোগী ক্লান্তি অনুভব করেন, যা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।

চুল পড়াঃ চুল পড়া একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যখন রেডিয়েশন মাথা এবং ঘাড় এলাকায় নির্দেশিত হয়।

বমি বমি ভাব এবং বমিঃ কিছু রোগীর পেটে বা শ্রোণীতে রেডিয়েশন পাওয়া যায়, বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।

গিলতে বা শ্বাস নিতে অসুবিধাঃ বুকে বা গলায় খাবার গিলতে বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে এবং গলা ব্যথা হতে পারে।

ডায়রিয়া বা অন্ত্রের পরিবর্তনঃ পেটের রেডিয়েশন ডায়রিয়া বা অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন হতে পারে।

দুর্বল ইমিউন সিস্টেমঃ রেডিয়েশন থেরাপি অস্থায়ীভাবে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমাতে পারে, যা রোগীদের সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (Side Effects of Chemotherapy)

কেমোথেরাপি দেওয়ার পর রোগীর মধ্যে বেশ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। নিচে সেই সব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো দেওয়া হল:

বমি বমি ভাব এবং বমিঃ কেমোথেরাপি গুরুতর বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধগুলি প্রায়ই এই লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য নির্ধারিত হয়।

ক্লান্তিঃ কেমোথেরাপি-সম্পর্কিত ক্লান্তি ক্রমাগত হতে পারে এবং রোগীর দৈনন্দিন কাজকর্ম করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

চুল পড়াঃ অনেক কেমোথেরাপির ওষুধ সাময়িকভাবে চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

অ্যানিমিয়াঃ কিছু কেমোথেরাপির ওষুধ (Chemo Drugs) লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কমাতে পারে, যা রক্তাল্পতা এবং ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে।

নিউরোপ্যাথিঃ কেমোথেরাপি-প্ররোচিত পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি হাত ও পায়ে অসাড়তা, ঝনঝন এবং ব্যথা হতে পারে।

অস্থি মজ্জা দমনঃ কেমোথেরাপি শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লাটিলেট সংখ্যা হ্রাস করতে পারে, সংক্রমণ এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

হজমের সমস্যাঃ ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মুখের ঘা যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (Gastrointestinal) লক্ষণগুলি সাধারণ।

স্বাদ এবং ক্ষুধা পরিবর্তনঃ কিছু কেমোথেরাপির ওষুধ স্বাদের অনুভূতি পরিবর্তন করতে পারে এবং ক্ষুধা কমাতে পারে।

জ্ঞানীয় পরিবর্তনঃ প্রায়শই “কেমো মস্তিষ্ক” হিসাবে উল্লেখ করা হয়, কিছু রোগী কেমোথেরাপির সময় স্মৃতি এবং ঘনত্বের সমস্যাগুলির মতো জ্ঞানীয় পরিবর্তনগুলি অনুভব করে।

মেজাজ পরিবর্তনঃ কেমোথেরাপি মেজাজ পরিবর্তন, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় অবদান রাখতে পারে।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত রোগী এই সমস্ত প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন না এবং তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে। চিকিৎসা পেশাদাররা ওষুধ, সহায়ক যত্ন এবং জীবনধারা সমন্বয়ের মাধ্যমে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা এবং উপশম করতে ক্যান্সার রোগীদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে।

এই প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলি প্রশমিত করার ব্যবস্থা সহ ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনাগুলি রোগীর নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ধরন, চিকিৎসার পদ্ধতি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে ডিজাইন করা হয়েছে। উপযুক্ত সহায়তা এবং হস্তক্ষেপ পাওয়ার জন্য রোগীদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে তাদের লক্ষণ এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে যোগাযোগ করা উচিত।

আকুপাংচার হল একটি পরিপূরক থেরাপি যা শক্তির প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে এবং নিরাময়কে উন্নীত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ ঢোকানোর সাথে জড়িত। যদিও আকুপাংচার রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপির মতো প্রচলিত ক্যান্সারের চিকিৎসার বিকল্প নয়, কিছু ক্যান্সার রোগী এই চিকিৎসাগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য আকুপাংচার ব্যবহার করে। রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপির প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় আকুপাংচার ব্যবহার করা যেতে পারে এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে-

বমি বমি ভাব এবং বমিঃ কেমোথেরাপি গুরুতর বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। আকুপাংচার এই উপসর্গগুলি কমাতে এবং ক্যান্সার রোগীদের জীবনের সামগ্রিক মান উন্নত করতে সাহায্য করে।

ক্লান্তি/ দুর্বলতাঃ  কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি উভয়ই দুর্বলতা সৃষ্টি করতে  পারে। আকুপাংচার শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা রোগীদের তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম বজায় রাখা সহজ করে তোলে।

ব্যথা এবং নিউরোপ্যাথিঃ কিছু ক্যান্সার রোগী চিকিৎসার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে ব্যথা এবং নিউরোপ্যাথি (স্নায়ুর ক্ষতি) অনুভব করেন। আকুপাংচার এন্ডোরফিন মুক্ত করে এবং রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।

উদ্বেগ এবং চাপঃ ক্যান্সারের চিকিৎসার মানসিক  চাপ যথেষ্ট হতে পারে। আকুপাংচার উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, শিথিলতা এবং মানসিক সুস্থতার প্রচার করতে পারে।

হজমের সমস্যাঃ কেমোথেরাপির ফলে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হজমের সমস্যা হতে পারে। আকুপাংচার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (Gastrointestinal) ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।

কম শ্বেত রক্ত কণিকার সংখ্যাঃ কেমোথেরাপি শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমাতে পারে, যা রোগীদের সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। আকুপাংচার সম্ভাব্যভাবে ইমিউন সিস্টেমকে সহায়তা করতে পারে।

এটি লক্ষ করা অপরিহার্য যে ক্যান্সার-সম্পর্কিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির জন্য আকুপাংচারের সম্ভাব্য সুবিধার পরামর্শ দেওয়ার কিছু প্রমাণ থাকলেও, ফলাফলগুলি প্রায়শই মিশ্রিত হয় এবং কার্যকারিতা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। তাছাড়া ক্যান্সারের একমাত্র চিকিৎসা হিসেবে আকুপাংচার ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি সর্বদা প্রমাণ-ভিত্তিক প্রচলিত ক্যান্সার চিকিৎসার সাথে ব্যবহার করা উচিত যেমন কেমোথেরাপি এবং রেডিওথেরাপি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে।

আকুপাংচার বা কোনো পরিপূরক থেরাপি শুরু করার আগে, ক্যান্সার রোগীদের পক্ষে তাদের ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আকুপাংচার একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীর দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত যার ক্যান্সার রোগীদের চিকিৎসায় দক্ষতা রয়েছে। উপরন্তু, চিকিৎসা নিরাপদ এবং উপযুক্ত তা নিশ্চিত করার জন্য রোগীর নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ধরন এবং চিকিৎসা পরিকল্পনা সম্পর্কে অনুশীলনকারীকে অবহিত করা উচিত।

ঢাকায় সেরা আকুপাংচার ডাক্তার Dr. S. M. Shahidul Islam (Best acupuncture doctor in Dhaka) এর তত্বাবধানে, বাংলাদেশের, ঢাকার সেরা আকুপাংচার চিকিৎসা (Best acupuncture treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করে আসছে শশী আকুপাংচার হাসপাতাল। দেশে বিদেশের বিভিন্ন রোগীরা শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ হয়েছেন। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি দেখতে পারেন।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…

ঘাড় ব্যথার (Neck Pain) কারণ, লক্ষণ, এবং চিকিৎসা

পিএলআইডি সমস্যায় আধুনিক চিকিৎসা আকুপাংচার | Acupuncture is a modern treatment for PLID problems

এলার্জি জনিত সর্দি (Allergic Rhinitis) কি এবং মুক্তির উপায় | Dr S.M. Shahidul Islam

এলার্জিক রাইনাইটিস হচ্ছে নাকের সর্দি জনিত সমস্যা। এই রোগের কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায়, নাক দিয়ে পানি পরা ইত্যাদি হতে পারে। মূলত এলার্জি থেকেই সৃষ্টি হয়ে থাকে। এটি মূলত একটি অস্বস্থিকর অবস্থা সৃষ্টি করে। এই সমস্যা সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে ভালো হয় থাকে, তবে অনেক ক্ষেত্রে এই সমস্যা দীর্ঘ মেয়াদে রুপ নিয়ে থাকে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে এলার্জিক রাইনাইটিস এর চিকিৎসা করা যায়। আকুপাংচার একটি ঔষধ বিহীন চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি, যা বর্তমানে বাংলাদেশের ঢাকায় (acupuncture treatment in Dhaka, Bangladesh) রয়েছে।

এলার্জি জনিত সর্দি বা এলার্জিক রাইনাইটিস কি?

নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি এবং চুলকানি সবই এলার্জি জনিত সর্দি (Allergic Rhinitis) এর লক্ষণ। যদিও নাকের এলার্জি জনিত সর্দি সাংঘাতিক কোনো রোগ নয়, তবে এটি দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে বাধাগ্রস্ত করে। প্রাথমিক অবস্থায় এলার্জি জনিত সর্দির ঘরোয়া উপায়ে চিকিৎসা নেয়া যায় তবে স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনে এলার্জি জনিত কারণে বেশি সমস্যা দেখা দিলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার।

বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম দীর্ঘদিন ধরে বাংলাদেশে এলার্জিক রাইনাইটিস এর চিকিৎসা প্রদান (Allergic Rhinitis treatment in Dhaka, Bangladesh) করে আসছেন। তার হাত ধরে দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী এলার্জিক রাইনাইটিস থেকে সুস্থ্যতা পেয়েছেন।

এলার্জিক রাইনাইটিস হওয়ার কারণ

এলার্জিক রাইনাইটিস মূলত বিভিন্ন জিনিসের প্রতি এলার্জি থেকে হয়ে থাকে। এলার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে শরীরে হিস্টামিন নামক একটি রাসায়নিক পদার্থ বের হয়ে আসে। হিস্টামিন নাকের ভেতরের চামড়ায় প্রদাহ সৃষ্টি করে ফলে নাকের ভেতরে প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা জাতীয় পিচ্ছিল তরল পদার্থ তৈরি হয়। যার থেকে হাঁচি এবং নাক থেকে পানি পরা সহ এলার্জিক রাইনাইটিস বা এলার্জি জনিত সর্দির বিভিন্ন লক্ষণ প্রকাশ পায়। বিভিন্ন কারণে এলার্জি হয়ে থাকে মানুষ ভেদে। নিচে এলার্জিক রাইনাইটিস হওয়ার কারণ গুলো দেওয়া হল:

• কসমেটিকস বা প্রসাধনী
• ফুলের পরাগরেণু
• পশু-পাখির লোম
• পুরানো বই বা সংবাদপত্রে মাইট
• বাড়ির ধুলো
• কাঠের গুঁড়া
• আটা ও ময়দার গুঁড়া

এছাড়াও সাধারণত চিংড়ী, কাঁকড়া, ইলিশ, বোয়াল, টুনা মাছ প্রভৃতি মাছ জাতীয় খাবার খাওয়ার কারণে এলার্জী হয়ে থাকে। গরুর দুধ, মুরগির ডিম, হাঁসের ডিম, গম, বাদাম, আলু, বেগুন এগুলো খেলেও ব্যক্তি বিশেষে এলার্জী হয়। শীতকালে এই ধরনের সমস্যা বেশি দেখা দেয়। কেউ কেউ সারাবছর এই ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকে। বিশেষ করে শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া ও বাতাসের সাথে মিছে থাকা ধুলাবালি এই ধরনের সমস্যার তীব্র আকার ধারণ করে। এছাড়াও যানবাহন থেকে নির্গত কালো ধোঁয়া, কারখানার বিভিন্ন পদার্থ, ভাজা পোড়া ও বিভিন্ন ভাবে বেড়িয়ে আসা গন্ধ থেকে নাক চুলকানো, একনাগাড়ে কয়েকবার হাঁচি, কাশি হঠাৎ নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া সহ বিভিন্ন সমস্যার কারণে এলার্জির সমস্যা হয়ে থাকে।

এলার্জি জনিত সর্দি বা এলার্জিক রাইনাইটিস লক্ষণ

এলার্জি জনিত সর্দির বা এলার্জিক রাইনাইটিস লক্ষণ বলতে সাধারণত এলার্জি হয় এমন কোনো জিনিসের সংস্পর্শে আসার কিছুক্ষণের মধ্যেই এর প্রতিক্রিয়া শুরু হতে থাকে। এলার্জি জনিত সর্দি বা এলার্জিক রাইনাইটিস এর লক্ষণ হল:

• ঘন ঘন হাঁচি, কাশি
• নাক দিয়ে পানি পড়া
• নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া
• নাকের ভিতর চুলকানি
• ঘাড়ে ব্যথা (Neck Pain)
• চোখ দিয়ে পানি পড়া

আবার এলার্জি জনিত কারণে গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে। গুরুতর লক্ষণ সমূহের মধ্যে রয়েছেঃ

• মাথাব্যথা (Migraine)
• সাইনাসের (Sinus) কারণে মুখে ব্যথা
• চোখের নিচে ফোলা ভাব বা চোখ লাল হওয়া
• নাক, কান ও গলায় চুলকানি
• ঘুমের সমস্যা হওয়া
• শরীর ক্লান্তি হওয়া

এলার্জিক রাইনাইটিস থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

এলার্জিক রাইনাইটিস থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে প্রথমত ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা নিতে হবে। তবে মৃদু এলার্জিক রাইনাইটিস হলে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে এই রোগ থেকে কিছুটা নিরাময় পাওয়া যায়। নিচে উপায় গুলো দেওয়া হল:

• এলার্জি উদ্রেককারী জিনিসগুলো এড়িয়ে চলা
• ফ্রীজের ঠান্ডা পানীয় না খাওয়া
• গরম পানির ভাপ নাক দিয়ে টানুন ও মুখ দিয়ে ছাড়ুন
• গরুর মাংস, ইলিশ মাছ, চিংড়ি মাছ, বেগুন, হাঁসের ডিম ইত্যাদি এলার্জি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলতে হবে

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে এলার্জি জনিত সর্দি বা এলার্জিক রাইনাইটিস থেকে শজে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া এলার্জিক রাইনাইটিস বা নাকের এলার্জি (Allergy treatment in Dhaka, Bangladesh) ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ রূপে এলার্জিক রাইনাইটিস থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

 এলার্জি জনিত সর্দি বা এলার্জিক রাইনাইটিস মুক্তিতে আকুপাংচার চিকিৎসা

আকুপাংচার চীনের একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি। এটি আজ থেকে প্রায় ৫০০০ (পাঁচ হাজার) বছর আগে থেকে প্রচলন ও খুবই জনপ্রিয় এবং বর্তমান উন্নত বিশ্বে বিভিন্ন দেশে বহুলাংশে প্রচলন হচ্ছে। এটি অন্যন্যা চিকিৎসা পদ্ধতি থেকে সম্পূর্ণ বিকল্প একটি চিকিৎসা পদ্ধতি। কারণ আকুপাংচারের চিকিৎসা পদ্ধতি মূলত অতি পাতলা সুঁই এর মাধ্যমে মানব শরীরে নির্দিষ্ট স্থানে ফুটিয়ে চিকিৎসা দেওয়া হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে মানব শরীরে ৩৬১ টি নির্দিষ্ট পয়েন্ট আছে যেখানে আকুপাংচার করলে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। বরং শরীরে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে, শরীরে ব্যথা থাকলে তা দূর করে দেয়, ভালো ঘুমের জন্যও বেশ কার্যকর। এছাড়াও বিভিন্ন রোগ থেকে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আগের তুলনায় অনেকটা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।

এক্ষেত্রে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (World Health Organization) আকুপাংচারের মাধ্যমে ১০০ টির বেশি রোগের চিকিৎসার জন্য আকুপাংচার সুপারিশ করেছে, যার মধ্যে ৮০ টিরও বেশি চিকিৎসা বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার হাসপাতাল SUO XI Hospital এ দেওয়া হয়। এর মধ্যে এলার্জি জনিত সর্দি (Allergic rhinitis including hay fever) একটি। এলার্জি জনিত সর্দির বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে যা আকুপাংচার চিকিৎসা দেওয়ার ফলে এক ধরনের নতুন উদ্দীপনা তৈরি করে। এলার্জি জনিত সর্দির মত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ধীরে ধীরে বাড়িয়ে তোলে। এভাবে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে এলার্জি জনিত সর্দি থেকে মুক্তির উপায় নিশ্চিত করা যায়।

আকুপাংচার এর মাধ্যমে এলার্জির চিকিৎসা করা যায়। এই চিকিৎসা ব্যবস্থায় কোন প্রকার ঔষধের ব্যবহার করা হয় না। ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম বাংলাদেশের একজন সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ। তিনি দীর্ঘদিন ধরে বাংলাদেশে ঔষধ বিহীন এলার্জির চিকিৎসা (Best allergy treatment in Bangladesh) প্রদান করে আসছে। দেশ সহ বিদেশে তার চিকিৎসায় সুস্থ্য রোগী রয়েছেন।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…

ঘাড় ব্যথার (Neck Pain) কারণ, লক্ষণ, এবং চিকিৎসা

পিএলআইডি সমস্যায় আধুনিক চিকিৎসা আকুপাংচার | Acupuncture is a modern treatment for PLID problems

মাসিকের সময় পেটে ব্যথার (Dysmenorrhea) কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা | Dr S.M. Shahidul Islam

পিরিয়ড বা মাসিকের সময় পেটে ব্যথা এর সমস্যাটি নারীদের ক্ষেত্রে খুবই সাধারন একটি বিষয়। সাধারণত পিরিয়ড চলা কালীন তল পেটে এই ব্যাথা থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই ব্যাথা অতি যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে এবং অনেক ক্ষেত্রে এর তীব্রতা অনেক বেশি বেড়ে যায়। তবে সবার ক্ষেত্রে এই ব্যাথা একই জায়গায় থাকে না।

দীর্ঘদিন এমন অস্বাভাবিক পিরিয়ডের ব্যাথার চিকিৎসা হিসেবে আকুপাংচার খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। আকুপাংচার একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া মাসিকের ব্যাথা দূর করা যায়। বাংলাদেশে অবস্থিত শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মাসিকের সময় পেটে ব্যথার চিকিৎসা করা হয়।

ডিসমেনোরিয়া কি? (What is Dysmenorrhea)

মাসিকের ব্যথা অত্যন্ত বেদনাদায়ক যাকে ডিসমেনোরিয়া (Dysmenorrhea) বলা হয়। এটি গ্রীক শব্দ ডিস (Dys) ও মেনোরিয়া (Menorrhea) শব্দ যোগে এসেছে। ডিস শব্দের অর্থ ‘ব্যথা বা যন্ত্রণা’ আর মেনোরিয়া অর্থ ‘মাসিকের রক্তপ্রবাহ’। অর্থাৎ একজন নারীর মাসিক শুরু হওয়ার আগে বা মাসিক চলাকালীন সময় যে দুঃসহ ব্যথা হয় তাকে ডিসমেনোরিয়া বলে। আবার রক্তস্রাব শেষ হওয়ার সাথে সাথে ব্যথাও কমে যায়। এই ব্যথার যন্ত্রণায় প্রত্যেক নারী ভুগে থাকেন।

মাসিকের সময় পেট ব্যথা হয় কেন? (পেটে ব্যাথার প্রধান কারণ)

মাসিকের সময় অনেক নারীর তলপেট বা কোমর ব্যথা অনুভব করেন। তবে শুধু ব্যথা নয়; কিছু ক্ষেত্রে এই ব্যথা দৈনন্দিন কাজ, ঘুম বা মানসিক স্বস্তিতে বাধা দিতে পারে। নিচে এমন কারণগুলো দেয়া হলো যেগুলো সাধারণত পেটে বা কোমরে তীব্র ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়:

১. প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের অতিরিক্ত নিঃসরণ: মাসিকের সময় শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নামের রাসায়নিকের মাত্রা বাড়ে। এই রাসায়নিক জরায়ুর পেশিকে সংকুচিত (contract) করতে সাহায্য করে। যদি এই সংকোচন স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি ও তীব্র হয়, তাহলে ক্র্যাম্প, পেট ব্যথা, মাথা ঘোরা বা বমিভাব অনুভূত হতে পারে।

২. জরায়ুর পেশিতে অতিরিক্ত সংকোচন (Strong Uterine Contraction): জরায়ুর পেশি যখন খুব জোরে সংকুচিত হয়, তখন পেটের নিচের অংশ ও কোমরে চাপ অনুভূত হয়। রক্ত সঞ্চালন কমে যাওয়ায় টিস্যুতে অক্সিজেন ও পুষ্টির ঘাটতি হয়, যার ফলে ব্যথা ও ক্লান্তি দেখা দেয়।

৩. Endometriosis: এই অবস্থায় জরায়ুর অভ্যন্তরীণ টিস্যু শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গেও গজায় যেমন পেট, ডিম্বাশয় বা পেলভিক অঞ্চলে। প্রতিবার মাসিকের সময়, এই টিস্যু ফোলা বা প্রদাহগ্রস্ত হয়, যার ফলে গভীর ব্যথা, অতিরিক্ত ব্লিডিং, এবং গর্ভধারণে সমস্যা হতে পারে।

৪. Uterine Fibroid: জরায়ুর বা পেলভিক অঞ্চলে ফাইব্রয়েড (non-cancerous গ্রোথ) থাকলে, মাসিকের সময় গুরুতর পেট ব্যথা, ভারী রক্তপাত এবং চাপের অনুভূতি হতে পারে।

৫. Pelvic Inflammatory Disease (PID) বা প্রজনন অঙ্গের ইনফেকশন: যদি পেলভিক অঞ্চলে ইনফেকশন বা প্রদাহ থাকে, তাহলে মাসিকের সময় ব্যথা, জ্বর, অস্বস্তি ও অস্বাভাবিক স্রাব দেখা দিতে পারে।

৬. সার্ভিক্স সংশ্লিষ্ট সমস্যা (যেমন সার্ভিক্যাল স্টেনোসিস): কিছু ক্ষেত্রে জরায়ুর মুখ (Cervix) খুব সুস্পষ্টভাবে সংকুচিত বা সংকীর্ণ থাকলে, রক্ত সহজে বের হতে পারে না। ফলে মাথা ঘোরা, ব্যথা ও অতিরিক্ত চাপ অনুভূত হয়।

৭. Adenomyosis: এই অবস্থায় জরায়ুর অভ্যন্তরীণ টিস্যু জরায়ুর পেশির মধ্যে প্রবেশ করে যায়। মাসিকের সময়, জরায়ু ফুলে গিয়ে ব্যথা ও ভার অনুভূত হয়, এবং মাসিক দীর্ঘ বা ভারী হতে পারে।

৮. স্ট্রেস, হরমোনাল পরিবর্তন ও লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর: অত্যধিক মানসিক চাপ, অনিয়মিত ঘুম, অপর্যাপ্ত পানি পান, ফাস্ট ফুড বা পুষ্টিহীন খাবার, ব্যায়ামের অভাব এসব ফ্যাক্টর প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসরণ বাড়াতে পারে। ফলে মাসিকের ব্যথা তীব্র হতে পারে।

মাসিকের সময় পেট ব্যথার সাধারণ লক্ষণ (Symptoms of Dysmenorrhea) 

মাসিকের ব্যথা শুধুমাত্র পেটে সীমাবদ্ধ নয়; এটি পুরো শরীরের স্বাভাবিক রুটিন ও শক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। নিচে রোগীরা যেসব লক্ষণ বেশি জানান, সেগুলো তুলে ধরা হলো:

১. নিচের পেট, কোমর ও উরুতে ব্যথাঃ মাসিকের ব্যথা সাধারণত নিচের পেট থেকে শুরু হয়ে কোমর ও উরু পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে। ব্যথা কখনও হালকা টান, আবার কখনও তীব্র ক্র্যাম্পের মতো অনুভূত হতে পারে।

২. বমিভাব, মাথা ঘোরা ও অস্বাভাবিক ক্লান্তিঃ প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বেশি হলে বমিভাব, মাথা হালকা লাগা, দুর্বলতা এবং ঘনঘন ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। অনেক নারী মাসিকের প্রথম ১–২ দিনে এই উপসর্গ সবচেয়ে বেশি অনুভব করেন।

৩. অতিরিক্ত বা ভারী রক্তপাত (Heavy Bleeding): মাসিকের সময় স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ব্লিডিং, রক্তের জমাট (clots) বের হওয়া, বা দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাত ডিসমেনোরিয়ার সাধারণ লক্ষণ হতে পারে—বিশেষ করে ফাইব্রয়েড বা অ্যাডেনোমাইওসিস থাকলে।

৪. পেটে ভারীভাব বা চাপের অনুভূতিঃ অনেক সময় পেটের নিচের অংশে ভারীভাব, চাপ বা টান টান অনুভূতি তৈরি হয়। জরায়ুর পেশির সংকোচন ও প্রদাহের কারণে এটি সাধারণ।

৫. মুড পরিবর্তন ও মানসিক অস্থিরতাঃ মাসিকের সময় হরমোনাল ফ্লাকচুয়েশন বেশি থাকে, যার ফলে খিটখিটে মেজাজ, মন-মেজাজ ওঠানামা, দুশ্চিন্তা বা আবেগের পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।

ক) প্রাইমারি ডিসমেনোরিয়া –

সাধারণত একজন নারীর ২৫ বছরের আগে এই ব্যথা হয়। পিরিয়ডের সাথে সাথে মাসিকের সময় পেটে ব্যথা, তীব্র হয় এবং বমিও হতে পারে। এই ব্যথা সাধারণত ২৪ ঘন্টা পর্যন্ত থাকে। প্রাইমারি ডিসমেনোরিয়া হলে যেসব লক্ষণ দেখা দেয় তা হলোঃ

• তলপেটে ব্যথা
• বমি বমি ভাব
• উদরাময়
• উদ্বেগ বা প্রদাহ
• উরু বা নিতম্বে ব্যথা
• মাথা ব্যথা বা ঝিনঝিন করা

খ) সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া –

এটি বয়স্ক নারীদের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে। যা সুনির্দিষ্ট কিছু কারণে হয়। যেমন – ওভারিয়ান সিস্ট, এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড, যোনি পথে সংক্রমণ প্রভৃতি কারণে সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া হয়ে থাকে। সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়ার কিছু লক্ষণ হলোঃ

• পেটে ব্যাপক ব্যথা
• সর্দি ও জ্বর হতে পারে
• যৌন মিলনের সময় ব্যথা হওয়া
• রক্ত জমাট বাঁধা
• পিরিয়ড অনিয়ম
• প্রস্রাবের সময় প্রদাহ

মাসিকের সময় পেট ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় (Home Remedies for Menstrual Pain Relief)  

মাসিকের সময় অনেক নারী পেট বা কোমর ব্যথা, মাথা ঘোরা ও ক্লান্তি অনুভব করেন। ঘরোয়া কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করে এই ব্যথা অনেকাংশে কমানো সম্ভব। যেমনঃ

১. গরম কম্প্রেস (Use Warm Compress)

• হালকা গরম পানির ব্যাগ বা হিটিং প্যাড পেটের নিচের দিকে রাখুন।
• গরম ব্যাগ পেশি শিথিল করে, ব্যথা ও ক্র্যাম্প কমায়।
• দিনে ১৫–২০ মিনিট ব্যবহার করলেও আরাম পাওয়া যায়।

২. হালকা ব্যায়াম ও স্ট্রেচিং (Light Exercise & Stretching)

• ওয়াকিং, যোগব্যায়াম বা হালকা স্ট্রেচিং মাসিকের সময় রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
• পেশির টান কমিয়ে ব্যথা হ্রাস করে।
• প্রতিদিন ২০–৩০ মিনিট হালকা এক্সারসাইজ খুব কার্যকর।

৩. পর্যাপ্ত পানি পান (Stay Hydrated)

• পর্যাপ্ত পানি পান করলে পেট ফোলা কমে।
• হালকা লবণমুক্ত এবং গরম পানির ব্যবহার ভালো প্রভাব ফেলে।
  

৪. পুষ্টিকর খাবার (Balanced Diet)

• ম্যাগনেসিয়াম, ওমেগা-৩, ভিটামিন B ও D সমৃদ্ধ খাবার (বাদাম, ডিম, মাছ, শাকসবজি) ব্যথা
• হ্রাসে সাহায্য করে।
• অতিরিক্ত কফি, চিনি বা জাঙ্ক ফুড কমানো ভালো।

৫. স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ (Stress Management)

• মেডিটেশন, ডিপ ব্রিদিং, হালকা মিউজিক বা aromatherapy পদ্ধতি মাসিকের ব্যথা কমাতে সহায়ক।
• স্ট্রেস হরমোন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বাড়াতে পারে, তাই মানসিক শান্তি গুরুত্বপূর্ণ।

৬. হালকা ওষুধ (OTC Pain Relief)

• যদি ঘরোয়া উপায় যথেষ্ট না হয়, প্যারাসিটামল বা ইবুপ্রোফেন সংক্ষেপে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ওষুধ নেওয়ার আগে ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন।

যে কোন পদক্ষেপ গ্রহণের পূর্বে কিংবা অসস্তিকর কোন ব্যথা অনুভব করলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করা সবচেয়ে উত্তম পন্থা।

ডিসমেনোরিয়া বা পিরিয়ডের ব্যাথা প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা

আকুপাংচার একটি প্রাচীন ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১০০ টিরও বেশি অবস্থার জন্য আকুপাংচার সুপারিশ করেছে। আকুপাংচারের মাধ্যমে ডিসমেনোরিয়া সমস্যার সমাধান (Dysmenorrhea treatment by acupuncture) দেয়। আকুপাংচারের মাধ্যমে শরীরের নির্দিষ্ট আকুপয়েন্টে অতি পাতলা সূঁচ ফুটানো হয়। এই ক্ষেত্রে, আকুপাংচার দেওয়ার আগে জায়গাটি পরিষ্কার করে নেওয়া হয়। আকুপাংচার ব্যথা কমাতে, প্রদাহ কমাতে, পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

বাংলাদেশে তেমনই একটি প্রতিষ্ঠান হল শশী হাসপাতাল। যেখানে প্রধান চিকৎসা ব্যবস্থা হল আকুপাংচার। যেখানে বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস.এম. শহীদুল ইসলামের তত্বাবধানে ডিসমেনোরিয়ার জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা দেওয়া হয়। এছড়ামাসিকের সময় পেটে ব্যথা বা ডিসমেনোরিয়া রোগ নিরাময়ে অনেক সময় আকুপ্রেশার চিকিৎসা প্রদান করা হয়। আকুপ্রেশার দেওয়ার ফলে স্মৃতি শক্তি বাড়ে, চোখের দৃষ্টি শক্তি বাড়ে, কানের শ্রবণ শক্তি বাড়ায়, চেহারার উজ্জ্বলতা বাড়ায়, ঘাড়ের প্রদাহ কমায়, মাথা ব্যথা কমে এবং ঘুমের উন্নতি হয়। আপনিও শশী হাসপাতালে আসতে পারেন, এসে চিকিৎসা নিতে পারেন। শশী হাসপাতাল আপনার সেবার জন্য সবসময় প্রস্তুত।

Frequently Asked Questions (FAQ)

আইবিএস (IBS) থেকে মুক্তির উপায় এর কারণ ও উপসর্গ | Dr S.M. Shahidul Islam

আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome) একটি অস্বস্তিকর ব্যাথা। আইবিএস্কে পেটের কয়েকটি উপসর্গের সমন্বয়ে ব্যাখ্যা করা হয়। এ রোগে পেটের ব্যাথা স্বাভাবিকের থেকে বেশি হয়ে থাকে। পাশাপাশি আরও অনেক ধরণের সমস্যা হয়ে থাকে। পেট ব্যথা বা আইবিএস (IBS) থেকে মুক্তির উপায় এর কারণ ও উপসর্গ সম্পর্কে বিস্তারিত নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে এই ব্লগে। এবং IBS থেকে কোন ঔষধ ছাড়া মুক্তিতে আকুপাংচার চিকিৎসা সম্পর্কে জানব।

আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ Dr. S.M Shahidul Islam PhD. এর তত্বাবধানে শশী হাসপাতালে বাংলাদেশের সেরা ঔষধ বিহীন আইবিএস এর চিকিৎসা (Best IBS treatment without medicine in Dhaka, Bangladesh) দেওয়া হয়।

আইবিএস কি?

আইবিএস (IBS – Irritable Bowel Syndrome) কি? আইবিএস হচ্ছে একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার, যা অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বিঘ্নিত করে। এটি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদি (chronic) এবং পুনরাবৃত্তিমূলক সমস্যার সঙ্গে যুক্ত। বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুযায়ী, IBS-এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলো হলো:

• পেটের ব্যথা বা ক্র্যাম্প – বিশেষ করে খাওয়ার পর বা অন্ত্রে গ্যাস জমে গেলে।
• বদহজম বা ডায়রিয়া/কনস্টিপেশন – কখনও ডায়রিয়া, কখনও কনস্টিপেশন, আবার কখনও উভয়ই মিলিত হতে পারে।
• পেট ফোলা বা গ্যাস জমা হওয়া – অন্ত্রে অতিরিক্ত বাতাস জমে বা অস্বাভাবিক পেট ফাঁপা (Flatulence) দেখা দেয়।
• Bowel movement-এর পরিবর্তন – অন্ত্রের ফ্রিকোয়েন্সি, ধরণ বা consistency হঠাৎ পরিবর্তিত হতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, IBS সাধারণত ঘটে অন্ত্রের স্নায়ু ও মস্তিষ্কের মধ্যে সিগন্যালের অসঙ্গতি, অন্ত্রের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি, অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম পরিবর্তন, মানসিক চাপ বা অসঙ্গতি জীবনধারার কারণে। পাশ্চাত্য দেশে প্রতি ১০ জনে অন্তত একজন মানুষ এ রোগে তার জীবদ্দশায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। বাংলাদেশসহ এশিয়ার কয়েকটি দেশে সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, প্রতি ১০০ জন পুরুষে ২০ দশমিক ৬ জন এবং ১০০ জন নারীর মধ্যে ২৭ দশমিক ৭ জন এ রোগে আক্রান্ত হন।

IBS কত প্রকার?  

IBS বা Irritable Bowel Syndrome হলো একটি ক্রনিক অন্ত্রের সমস্যা, যার ধরন এবং উপসর্গের ভিত্তিতে এটিকে মূলত চার ভাগে বিভক্ত করেছে। সঠিক টাইপ নির্ধারণ করা চিকিৎসা এবং জীবনধারার পরিবর্তনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

১. IBS-C (Constipation-Predominant IBS)

এটি হলো কনস্টিপেশন-ডমিন্যান্ট টাইপ।
লক্ষণসমূহ:

• শক্ত ও শুকনো মল
• দীর্ঘ সময় ধরে বowel movement না হওয়া
• মলত্যাগের সময় ব্যথা বা অস্বস্তি
• পেট ফোলা বা ক্র্যাম্প

২. IBS-D (Diarrhea-Predominant IBS)

এটি হলো ডায়রিয়া-ডমিন্যান্ট টাইপ।
লক্ষণসমূহ:

• ঘন ঘন পাতলা পায়খানা
  
• খাবার খাওয়ার পরে হঠাৎ বাথরুমের প্রয়োজন
• পেটের ক্র্যাম্প বা গ্যাস
• কখনও কখনও অস্থায়ী দুর্বলতা বা ক্লান্তি

৩. IBS-M (Mixed Type IBS)

এটি হলো মিশ্র টাইপ, যেখানে কনস্টিপেশন এবং ডায়রিয়া পালাক্রমে দেখা দেয়।
লক্ষণসমূহ:

• কখনও কনস্টিপেশন, কখনও ডায়রিয়া
• অনিয়মিত bowel movement
• পেটের ফোলা ও ক্র্যাম্প
  বিশেষ তথ্য: IBS-M রোগীদের জন্য ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট এবং জীবনধারার পরিবর্তন সবচেয়ে কার্যকর।

৪. IBS-U (Unclassified IBS)

যেসব ক্ষেত্রে উপসর্গ কোনো নির্দিষ্ট টাইপে ফিট করে না, তাকে বলা হয় Unclassified IBS।
লক্ষণসমূহ:

• কখনও কনস্টিপেশন
• কখনও ডায়রিয়া
• উপসর্গ স্থায়ী নয় বা অপ্রত্যাশিতভাবে আস
  

সঠিক টাইপ নির্ণয় করলে চিকিৎসক রোগীর বয়স, ওজন এবং উচ্চতা অনুযায়ী সঠিক ডায়েট চার্ট, ওষুধ এবং জীবনধারার পরিবর্তনের মাধ্যমে IBS-এর উপসর্গ কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

আইবিএস (IBS) কেন হয়?

IBS বা ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম হলো অন্ত্রের একটি দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা, যা হঠাৎ পেট ব্যথা, বদহজম, ডায়রিয়া বা কনস্টিপেশন এবং গ্যাস জমা হওয়ার মতো উপসর্গ তৈরি করে। যথাযথ কারণ সনাক্ত করলে

১. মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের মধ্যে যোগাযোগের ব্যাঘাত: অন্ত্র এবং মস্তিষ্ক একে অপরের সঙ্গে ক্রমাগত সংকেত বিনিময় করে। এই সিগন্যালের ভারসাম্যহীনতা পেটে ব্যথা বা অন্ত্রের অতিসংবেদনশীলতার কারণ হতে পারে।

২. অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতা: অন্ত্রে থাকা স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হলে হজম প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটে। ফলে পেট ফোলা, গ্যাস জমা এবং বowel movement-এর অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়।

৩. মানসিক চাপ ও উদ্বেগ: অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা উদ্বেগ মস্তিষ্ক-অন্ত্র সিগন্যালকে প্রভাবিত করে, যা IBS-এর উপসর্গ বাড়াতে পারে।

৪. খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারা: ফ্যাটি বা অতিস্বাদযুক্ত খাবার, অনিয়মিত খাবারের সময়, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া—all এগুলো IBS-এর ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।

৫. হরমোনের পরিবর্তন: বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে হরমোনের ওঠানামা অন্ত্রের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে IBS-এর উপসর্গকে তীব্র করতে পারে।

৬. পূর্ববর্তী সংক্রমণ বা প্রদাহ: কোনো ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ শেষ হওয়ার পর অন্ত্রের অস্বাভাবিক সংবেদনশীলতা বা হালকা প্রদাহ দেখা দিতে পারে, যা IBS-এর ঝুঁকি বাড়ায়।

বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম দীর্ঘদিন ধরে বাংলাদেশে আইবিএস এর চিকিৎসা প্রদান (IBS treatment in Dhaka, Bangladesh) করে আসছেন। তার হাত ধরে দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী আইবিএস থেকে সুস্থ্যতা পেয়েছেন।

আইবিএস (IBS) এর লক্ষণসমূহঃ

হজমের সমস্যাজনিত পেটে ব্যথা বা আইবিএস (IBS) একটি রোগের জন্য হয় না। বেশ কয়েকটি রোগের সমন্বয়ে Irritable Bowel Syndrome রোগটি শরীরে বাসা বাঁধে। IBS রোগের লক্ষণ বা বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে এর উল্লেখযোগ্য উপসর্গগুলো হলো, পেটব্যথা, পেটফাঁপা, পায়খানার সঙ্গে আম যাওয়া, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমন্বয় ইত্যাদি। কোনো রোগীকে আইবিএস (IBS) হিসেবে শনাক্ত করতে হলে এ লক্ষণগুলোতে অন্তত দুটি লক্ষণ তিন মাস পর্যন্ত উপস্থিত থাকতে হবে। এছাড়া অন্য যেসব লক্ষণ থাকতে পারে, সেগুলো হল- পেটে অত্যধিক গ্যাস, পেটে অত্যধিক শব্দ, বুক জ্বালা, বদহজম, পায়খানা সম্পূর্ণ না হওয়া, পেটে ব্যথা হলে টয়লেটে যাওয়ার খুব তাড়া, পেটব্যথা হলে পাতলা পায়খানা হওয়া, শারীরিক অবসাদ ও দুর্বলতা, মাথাব্যথা, পিঠে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ, নারীদের ক্ষেত্রে মাসিক চলাকালীন কিংবা মিলনের সময় ব্যথা। যদি পায়খানার সঙ্গে রক্ত পড়ে, শরীরের ওজন কমে যায় এবং হঠাৎ পায়খানার ঘনত্বের পরিমাণ কমে যায়, তবে এগুলো অন্য কোনো রোগের এমনকি কোলোরেক্টাল ক্যানসারের উপসর্গও নির্দেশ করে।

আইবিএস নিয়ে ভালো থাকার উপায়সমূহঃ 

১. দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার, মিষ্টান্ন খাবার ইত্যাদি।
২. চকলেট, চা, কফি ও অন্যান্য ক্যাফেইনযুক্ত খাবার
৩. ময়দা থেকে তৈরী যেকোন খাবার, যথা ময়দার রুটি, বিস্কিট ও অন্যান্য বেকারীজাত খাবার।
৪. যেসব সবজি গ্যাস বাড়ায় যেমন বাঁধাকপি, ফুলকপি, বেগুন ইত্যাদি।
৫. অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার, তৈলাক্ত খাবার, যথা গরুর গোস্ত, দোকানের পরটা, সিঙ্গারা,
কিংবা অন্যান্য তেলে ভাজা খাবার পরিহার করবে।

Dr. S.M. Shahidul Islam PhD is widely recognized as one of the best IBS doctor in Dhaka and all over Bangladesh, combining his expertise as a gastroenterologist with a focus on acupuncture, non-drug therapies, and lifestyle-based solutions. Renowned for his holistic approach, Dr. Shahidul Islam offers personalized care plans that help patients achieve lasting relief from IBS symptoms without the side effects of conventional medications. Here is more information about his IBS treatment.

আইবিএস থেকে মুক্তির উপায়:

সাধারন চিকিৎসায় আইবিএস থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া যায় খুব কম। তবে আকুপাংচার চিকিৎসায় আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome) থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব এবং আকুপাংচার চিকিৎসায় আইবিএস থেকে মুক্তির পাওয়া রোগীর হার অনেক বেশি, যেখানে অন্যান্য চিকিৎসা ব্যর্থ হয়েছে ইতিপূর্বে। এর চিকিৎসার পাশাপাশি বেশ কিছু অভ্যাস বা নিয়ম মেনে ঘরোয়া উপায়ে আইবিএস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

• সঠিক সময়ে খাবার খাওয়া।
• লিক ভেজিটেবল খাওয়া।
• সারা দিনে অল্প অল্প করে ভাগ করে খাবার খাওয়া।
• তেল চর্বি যুক্ত খাবার কম খাওয়া।
• প্রচুর পানি পান করা।
• মানসিক চাপ কমানো।
• যেসকল খাবার খেলে পেটের সমস্যা হয় সেসকল খাবার এড়িয়ে চলা।
• নিয়মিত হাঁটাচলা, মেডিটেশন বা যোগব্যায়াম করা, এতে পেটের গ্যাস ভাব কমে।
• স্পেশালিষ্ট দ্বারা আইবিএস রোগীর খাবার তালিকা মেনে চলা।

এছাড়াও যদি বেশি পেটের ব্যথা, পেটে বুট বুট আওয়াজ, কোষ্ঠকাঠিন্য অর্থাৎ দীর্ঘ দিন আইবিএস এর সমস্যা দেখা দেয় তাহলে আশেপাশে কোনো মেডিকেল ক্লিনিক বা হাসপাতালে গিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার।

বাংলাদেশের শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, আকুপাংচার এর মাধ্যমে আইবিএস রোগের চিকিৎসা করা হয়। এখানে দেশ সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট দ্বারা রোগীর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আইবিএস এর চিকিৎসা দেওয়া হয়ে থাকে।

আইবিএস (IBS) এর চিকিৎসা ও প্রতিকার 

লীক ভেজিটেবলঃ আইবিএস (IBS) সমস্যা প্রতিকারে লীক ভেজিটেবল একটি দুর্দান্ত পথ্য। লীক দ্রবণীয় ফাইবারের একটি ভালো উৎস এবং এতে প্রোবায়োটিক আছে যা অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য হিসাবে কাজ করে। আমাদের পেটের ব্যাকটেরিয়াগুলো ফ্যাটি এসিড নামক কিছু তৈরি করে যা আমাদের জন্য সমস্ত ধরনের ভালো কাজ করে এবং আমাদের বিপাক প্রক্রিয়াকে ভালো রাখে, পেটের প্রদাহ কমায়, হজমে সহায়তা করে। লীক ভেজিটেবল গ্রহণের ফলে Irritable Bowel Syndrome সমস্যা অনেকটাই প্রতিরোধ সম্ভব। কিন্তু শুধু এটি দিয়ে নয়, এর সাথে সাথে আরও বেশ কিছু নিয়মকানুন মেনে চলা বাঞ্ছনীয়। এর মধ্যে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে বৃদ্ধি করা এবং শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট তৈরি করা জরুরী। যা শরীরের ফ্রিরেডিকেলকে মেরে ফেলে যার ফলে কোষ ও শিশুর ক্ষতি হতে শরীর রক্ষা পায়। লীক ভেজিটেবল নিয়মিত গ্রহণের ফলে আইবিএস (IBS) সমস্যা অনেকাংশে সমাধান হয়।

আইবিএএস নিরাময়ে লিক গুড়া  পাউডারঃ

IBS বা Irritable Bowel Syndrome হলো একটি অন্ত্রের দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা, যা হঠাৎ পেট ব্যথা, বদহজম, ডায়রিয়া বা কনস্টিপেশন এবং গ্যাস জমার মতো উপসর্গ তৈরি করে। গবেষণা ও ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা দেখিয়েছে যে লিক গুড়া (flaxseed) একটি প্রাকৃতিক ও নিরাপদ উপায় হিসেবে IBS-এর উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।

১. হজম প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক রাখে: লিক গুড়ার মধ্যে থাকা সলিউবেল ও আনসলিউবেল ফাইবার অন্ত্রের ময়েশ্চার ধরে রাখে এবং খাদ্য দ্রুত হজম হতে সাহায্য করে। এটি কনস্টিপেশন কমাতে কার্যকর।

২. Bowel movement নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: ফাইবার Bowel movement কে নিয়ন্ত্রণে রাখে, ফলে ডায়রিয়া ও কনস্টিপেশন উভয়ই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। IBS-এর রোগীদের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা।

৩. পেট ফোলা ও গ্যাস কমায়: লিক গুড়ার সলিউবেল ফাইবার অন্ত্রের স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়ক। এতে গ্যাস জমা বা পেট ফোলার সমস্যা কমে।

৪. প্রদাহ হ্রাসে সাহায্য করে: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ লিক গুড়া অন্ত্রের হালকা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, যা IBS-এর উপসর্গকে হ্রাস করে।

৫. প্রাকৃতিক ও নিরাপদ সমাধান: লিক গুড়া একটি নিষ্কণ্টক এবং প্রাকৃতিক উপায়, যা দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে অন্তর্ভুক্ত করলে IBS উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে। তবে অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত নয়, এবং সর্বদা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।  বিস্তারিত জানুন

ওজোন সাওনা থেরাপিঃ এছাড়া আইবিএস (IBS) প্রতিরোধের একটি যুগান্তকারী সমাধান হলো ওজোন সাওনা থেরাপি। এই চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে এবং মানবদেহের টিস্যুগুলোতে পৌঁছে যাওয়া অক্সিজেনের পরিমাণকে উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি করে। এটি ফিজিওথেরাপির একটি উন্নত পর্যায়। এটি বহির্বিশ্বে বহুল প্রচলিত এবং শরীরের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে। ওজোন সাওনা থেরাপির মাধ্যমে শরীর অধিক কার্যকর হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ও সম্পূর্ণ নিরাপদ একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে জানা যায় এবং আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome) রোগের ক্ষেত্রে একটি যুগান্তকারী ঔষধ বলে বিবেচনা করা হয়। এছাড়াও, শশী হেলদি লাইফস্টাইল অনুসরণের মাধ্যমে আপনি আইবিএএস থেকে সম্পূর্ণ স্থায়ীভাবে মুক্তি পাবেন।

আইবিএস থেকে মুক্তি লাভ করার কার্যকরী চিকিৎসাঃ আকুপাংচার 

আইবিএস থেকে মুক্তিতে আকুপাংচার চিকিৎসা একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি । আকুপাংচার শরীরের মধ্যে এক ধরণের উদ্দীপনা তৈরী করে যা শরীরের স্নায়ু সরবরাহ বৃদ্ধি করে এবং কোষকে আরো সতেজ করে তোলে। পেটের উপরিভাগে আকুপাংচারের ফলে তা উক্ত স্থানগুলোকে আরো সক্রিয় করে এবং আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome) এর উপসর্গ গুলকে ধিরে ধিরে সমাধান করে। বর্তমানে উন্নত বিশ্বে এই আকুপাংচার একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং বর্তমানে এটি বহুল প্রচলিত একটি চিকিৎসা পদ্ধতি। মূলত এ সমস্যাটি দীর্ঘসময়ের তাই শুধুমাত্র ঔষধ গ্রহণের ফলে তা থেকে সহজে আরোগ্যলাভ সম্ভব হয় না। অতিরিক্ত ওষুধ গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ব্যাহত হয়। কিন্তু আকুপাংচার এই দিক থেকে একটি বিশেষ ঔষধি বা চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা যায়। যা সম্পূর্ণ একটি ওষুধ বিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

আকুপাংচার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আমাদের ওয়েবসাইট http://www.suoxihospital.com ভিজিট করুন। এছাড়াও আকুপাংচার চিকিৎসায় নিয়ে যে সকল রোগী IBS থেকে মুক্তি পেয়েছেন, তাদের সুস্থ হওয়ার গল্প জানুন বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস.এম. শহিদুল ইসলাম এর ইউটিউব চ্যানেল থেকে। 

See More…

বুকের দুধ কম তৈরি হওয়ার (Lactational deficiency) কারণ

যৌন সমস্যা হলে করণীয় | যৌন সমস্যার চিকিৎসা | যৌন সমস্যার ওষুধ | আকুপাংচার

মুখে ব্যথা (Facial Pain) এর কারণ এবং প্রতিকার | Dr S.M. Shahidul Islam

মুখে ব্যথা (Facial Pain)

মুখে ব্যথা (Facial Pain) বলতে বোঝায় মুখের অঞ্চলে যে কোনো অস্বস্তি, ব্যথা বা অপ্রীতিকর সংবেদন। এই এলাকায় কপাল, চোখ, নাক, গাল, মুখ এবং চোয়াল অন্তর্ভুক্ত। মুখের ব্যথা তীব্রতা, সময়কাল এবং অবস্থানে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি অন্তর্নিহিত অবস্থা বা কারণগুলির বিস্তৃত পরিসরের কারণে হতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মুখে ব্যাথার কার্যকরী চিকিৎসা করা যায়। অনেকেই দীর্ঘদিন নানা চিকিৎসার পরও মুখে ব্যাথা (Facial pain) থেকে মুক্তি পান না। তবে এই সমস্যার সমাধান রয়েছে আকুপাংচার চিকিৎসায়। বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে চিকিৎসা নিয়ে অনেকেই মুখে ব্যাথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি দেখতে পারেন।

মুখে ব্যথা (Facial Pain) এর কিছু সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে-

দাঁতের সমস্যাঃ দাঁতে ব্যথা, মাড়ির সংক্রমণ এবং চোয়ালের সমস্যা, যেমন টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার (TMJ), মুখের ব্যথা হতে পারে।

সাইনোসাইটিসঃ সাইনাসের প্রদাহ বা সংক্রমণের কারণে গালে, কপালে বা চোখের চারপাশে ব্যথা হতে পারে।

মাথাব্যথাঃ মাইগ্রেন, টেনশনের মাথাব্যথা এবং ক্লাস্টার মাথাব্যথার কারণে ব্যথা হতে পারে যা মুখে অনুভূত হতে পারে।

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়াঃ এটি একটি গুরুতর মুখের ব্যথা ব্যাধি যা মুখে আকস্মিক, তীব্র এবং তীক্ষ্ণ ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা প্রায়শই দৈনন্দিন কাজকর্মের দ্বারা উদ্ভূত হয়।

স্নায়ু ক্ষতিঃ মুখের স্নায়ুর ক্ষতি বা জ্বালা, যেমন ট্রাইজেমিনাল নার্ভ, মুখের ব্যথা হতে পারে।

নিউরোপ্যাথিক ব্যথাঃ পোস্টহারপেটিক নিউরালজিয়া বা অ্যাটিপিকাল ফেসিয়াল ব্যথার মতো অবস্থা স্নায়ুর ক্ষতির কারণে দীর্ঘস্থায়ী মুখের ব্যথা হতে পারে।

মুখের ট্রমাঃ আঘাত, ফ্র্যাকচার বা মুখের পেশীতে স্ট্রেনের কারণে ব্যথা হতে পারে।

টিউমারঃ মুখ বা মাথার অঞ্চলের বিনাইন (সৌম্য) বা ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলি মুখের ব্যথার কারণ হতে পারে, প্রায়শই অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে থাকে।

মৌখিক এবং ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সংক্রমণঃ মুখ, চোয়াল বা মুখের হাড়ের সংক্রমণ স্থানীয়ভাবে ব্যথা এবং ফোলা হতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক কারণঃ স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কখনও কখনও মুখের পেশীতে মুখের ব্যথা বা টান হিসাবে প্রকাশ করতে পারে।

মুখের ব্যথার নির্দিষ্ট কারণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণের জন্য একটি সঠিক রোগ নির্ণয় অপরিহার্য। চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে অন্তর্নিহিত অবস্থার উপর নির্ভর করে ওষুধ, কাজ, সার্জারি, শারীরিক থেরাপি, বা ব্যথা ব্যবস্থাপনার কৌশল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি যদি মুখের ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত যত্নের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

মুখে ব্যথা (Facial Pain) রোগ প্রতিকারে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ ঢোকানো সাথে জড়িত। মুখের ব্যথা পরিচালনার জন্য একটি পরিপূরক বা বিকল্প চিকিৎসা  হিসাবে প্রমাণিত। আকুপাংচার মুখের সমস্ত ব্যথার অবস্থার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হতে পারে। এটি রোগীদের জন্য একটি ব্যাপক ব্যথা ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

মুখে ব্যথা (Facial Pain)  এর চিকিৎসায় কীভাবে আকুপাংচার কিভাবে কাজ করে?

আকুপাংচার শরীরের এন্ডোরফিন এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী রাসায়নিকের মুক্তিকে উদ্দীপিত করে মুখের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপলব্ধি কমাতে এবং শরীর শিথিলি করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার (TMJ) বা টেনশন-সম্পর্কিত মুখের ব্যথার মতো অবস্থার জন্য, আকুপাংচার মুখের পেশী শিথিল করতে, পেশীর টান এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়া আকুপাংচার স্ট্রেস-কমানোর সুবিধার জন্য বিশেষ পরিচিত। যেহেতু চাপ এবং উদ্বেগ মুখের ব্যথার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আকুপাংচারের মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করা পরোক্ষভাবে উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে।

আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং ব্যথার সংকেত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, এটি নির্দিষ্ট নিউরোপ্যাথিক মুখের ব্যথার অবস্থার জন্য সম্ভাব্য কার্যকর করে তোলে। প্রভাবিত এলাকায় রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, আকুপাংচার টিস্যু নিরাময়ে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

আপনার মুখের ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণ বুঝতে একজন যোগ্য এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অপরিহার্য। আকুপাংচার মুখের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য একটি সম্ভাব্য ও ওষুধ বিহীন একটি বিকল্প চিকিৎসা।

বাংলাদেশে অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, বাংলাদেশের সব থেকে আধুনিক আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Bangladesh) ব্যাবস্থা রয়েছে। এখানে দেশ ও বিদেশের বিভিন্ন রোগী এসে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মুখে ব্যথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন, মুখে ব্যথা থেকে আরোগ্য প্রাপ্ত রোগীদের মন্তব্য সম্পর্কে জানতে Dr. S. M. Shahidul Islam এর ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করুন।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…

মাসিকের সময় পেটে ব্যথার (Dysmenorrhea) কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

হাঁটু ব্যথা কেন হয়? হাঁটু ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী ওষুধ | আকুপাংচার

মাথা ব্যথার (Headache) কারন এবং চিকিৎসা

মাথা ব্যথা (Headache) কি এবং কেন হয়?

দৈনন্দিন জীবনে মাথা ব্যথা (Headache) খুব সাধারণ একটি সমস্যা। মাথা ব্যথা অনেক বিরক্তিকর, তবে বেশীর ভাগ মাথা ব্যথাই মারাত্মক রোগ নির্দেশ করে না। দুশ্চিন্তা ও মাইগ্রেন শতকরা ৯০ ভাগ মাথা ব্যথার জন্য দায়ী। মাথা ব্যথা নানা রকমের। টেনশন হেডেক বা দুশ্চিন্তাজনিত মাথা ব্যথা, মাইগ্রেন হেডেক, ক্লাস্টার হেডেক, সাইনাস হেডেক, আর্জেন্ট হেডেক, আইহেডেক বা চক্ষুজনিত মাথা ব্যথা, হরমোনজনিত মাথা ব্যথা। তাছাড়া ব্রেন টিউমার, ব্রেনের ভিতর রক্তক্ষরণ, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি কারণেও মাথা ব্যথা হয়। মাথা ব্যথা মাথার উভয় দিকে হয়। মাথায় তীব্র চাপ অনুভূত হয় এবং ব্যথা ঘাড়ে সংক্রমিত হতে পারে। মানসিক চাপে ব্যথা বাড়তে পারে। পুরুষ, মহিলা সমানভাবে আক্রান্ত হয়।

মাথা ব্যথার কারন

মানসিক চাপ শেষ হয়ে যাওয়ার ফলে শরীরের স্ট্রেস হরমোন (শারীরিক ও মানসিক চাপ বেড়ে গেলে নিঃসৃত বিশেষ হরমোন) নিঃসরণের পরিমাণ কমে যায়। এর ফলে দ্রুতই মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার নামের বার্তা বহনকারী কিছু রাসায়নিক পদার্থের ক্ষরণ বেড়ে যায়। এই পদার্থগুলো রক্তনালীকে প্রথমে সংকুচিত ও পরে প্রসারিত করার নির্দেশ পাঠায়, যার ফলে মাথাব্যথা হয়। এছাড়া মাথা ব্যথার ওষুধ কিছু কারণ রয়েছে

• চোখের পাওয়ারে পরিবর্তন, বা একটানা কম্পিউটার বা ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকা।
• মদ্যপান বা ব্ল্যাক কফি পান।
• ঠাণ্ডা খাবার থেকে মাথার যন্ত্রণা হতে পারে।
• ঘুমের সময় পরিবর্তন।
• রাতে ঘুমানোর সময় ভুলবশত ঘাড়ে চাপ লাগা এবং এ থেকে মাথা ব্যথা।
• অনেক সময় খালি পেটে থাকা।
• অতিরিক্ত মানসিক চাপ।
• হঠাৎ করে অ্যালার্জি সৃষ্টি হওয়া।
• ধূপ বা কোনো সুগন্ধির কড়া গন্ধ থেকে মাথা
• ক্ষুধা এবং ওজন পরিবর্তন।
• উদ্বেগ, উত্তেজনা বা অস্থিরতা।

মাথা ব্যথা রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা

মাথা ব্যথা সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য নতুন পদ্ধতি আকুপাংচার। আকুপাংচার, মাথা ব্যথা রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার ডিপ্রেশন সিন্ড্রোমের চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে। গবেষণা অনুসারে। আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন

See more…

আপনি কি ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান ?

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

উচ্চ রক্তচাপের (High Blood Pressure/ Hypertension) কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

বর্তমান পৃথিবীতে উচ্চ রক্ত চাপের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। এর কারণ হলো ব্যস্ততম জীবন, তেল চর্বি জাতীয় খাবার ও অনিয়মিত জীবনযাপন। যার কারণে বর্তমান সময়ে সারা বিশ্বে স্ট্রোকের হার অতি মাত্রায় বেড়ে গিয়েছে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ না করলে জীবনের ঝুঁকি রয়েছে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আকুপাংচার মূলত হেলদি লাইফস্টাইল মেনে চিকিৎসা করার একটি পদ্ধতি। এই মাধ্যমে কোন প্রকার ওষুধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়। আকুপাংচার বর্তমান সময়ে খুবই জনপ্রিয়া একটি চিকিৎসা মাধ্যম, আকুপাংচারের মাধ্যমে ওষুধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কমানোর চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হয়েছেন অনেকেই।

বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ্য করেছেন অসংখ্য রোগীকে। তার দক্ষতার উপর নির্ভর করে দেশ এবং বিদেশে থেকে রোগীরা এসে বর্তমানে বাংলাদেশে আকুপাংচার চিকিৎসা নিচ্ছেন।

উচ্চ রক্তচাপ কি? (High Blood Pressure/Hypertension)

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার বা হাইপারটেনশন (High Blood Pressure, Essential Hypertension) একটি অতি পরিচিত রোগ। সময়মত রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা করা না হলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের মত মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

অনেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি উচ্চ রক্তচাপে ভুগলেও তারা সেই সম্পর্কে অবগত থাকেন না। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক রোগীই জানেন না যে তারা এ রোগে ভুগছেন। উচ্চ রক্তচাপ থাকা সত্ত্বেও, একজন ব্যক্তি প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিয়ে ঝুঁকিমুক্ত স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে। এ ছাড়াও সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন আনার মাধ্যমে সহজেই উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমানো যায়।

উচ্চ রক্তচাপ বোঝার উপায় 

সাধারণত হাই প্রেসার এর বিশেষ কোনো লক্ষণ থাকে না। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আছে কি না তা বোঝার উপায় হলো নিয়মিত রক্তচাপ মাপা। রক্তচাপ মাপার ক্ষেত্রে রক্ত মাপার যন্ত্র দ্বারা দুইটি সংখ্যা রেকর্ড করা হয়

সিস্টোলিক প্রেসার বা চাপঃ দুটি রিডিং এর মধ্যে বড় সংখ্যা বা ওপরের মানটি হলো সিস্টোলিক চাপ। হৃৎপিণ্ড থেকে প্রতি স্পন্দনে সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালনের সময়ে এই চাপ সৃষ্টি হয়।

ডায়াস্টোলিক প্রেসার বা চাপঃ রিডিং দুটির মধ্যে ছোট সংখ্যা বা নিচের মানটি হলো ডায়াস্টোলিক চাপ। রক্ত সঞ্চালনের বিরুদ্ধে রক্তনালীর বাধা থেকে এই চাপের সৃষ্টি।

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণসমূহ (Symptoms of High Blood Pressure)

অধিকাংশ লোকই বুঝতে পারে না তার উচ্চরক্তচাপ আছে, অর্থাৎ উচ্চরক্তচাপ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উপসর্গবিহীন। এ জন্যই উচ্চরক্তচাপকে বলা হয় সাইলেন্ট কিলার বা নীরব ঘাতক। যেটা আবশ্যক তা হলো নিয়মিত রক্তচাপ চেক করা। যে উপসর্গগুলো হতে পারে তা হলো

মাথা ধরা- বিশেষ করে ভোরে বা শেষ রাতে মাথা ধরা। এর সঙ্গে ঘেমে যাওয়া বিশেষ করে রাতের শেষের দিকে ঘামা। মাথাব্যথার সঙ্গে ঘাড়ে ব্যথা বা পিঠের উপরের দিকে ব্যথা বা জ্যাম লাগার অনুভূতি হতে পারে। এর সঙ্গে কান বন্ধ লাগতে পারে; দৃষ্টি শক্তির পরিবর্তন পরিলক্ষিত হতে পারে।

উচ্চরক্তচাপকে নাক দিয়ে রক্তক্ষরণের কারণ বলে সাধারণের ধারণা থাকলেও এটা ঠিক নয়। টেনশনে অনেকের প্রেশার কিছুটা বাড়লেও শুধু প্রেশারের চিকিৎসাতেই রক্তক্ষরণ বন্ধ হয় না। প্রেশার অনেক বেশি হলে (বিশেষ করে বয়স্কদের) দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া, মতিভ্রম,  বমি লাগা, গা কাপা ইত্যাদি হতে পারে।

উচ্চরক্তচাপের জন্য রক্তনালি শক্ত হয়ে যায় ফলে রক্ত সাপ্লাই কমে যায়। সেজন্য এনজাইনা বা হার্টের ব্যথা, হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন, হার্টের দুর্বলতা/হার্ট ফেইলুরের উপসর্গ নিয়ে আসতে পারে। একই কারণে ব্রেইন বিকল/স্ট্রোক, কিডনি বিকল/রেনাল ফেইলুরের উপসর্গ পাওয়া যেতে পারে হাইপ্রেসারের রোগীদের।

উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার কিছু কারণ

উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার কেন হয় সেটা নির্দিষ্ট করে বলা যায় না। বিভিন্ন কারণে এটা হতে পারে। বর্তমান সময়ে যেকোন বয়সের মানুষের উচ্চ রক্তচাপ হয়ে থাকে। ‘বাংলাদেশ জনমিতি স্বাস্থ্য জরিপ ২০১৭-১৮’-এর হিসেব অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি চার জনের একজন উচ্চ রক্তচাপ জনিত সমস্যায় ভুগে থাকেন।

উচ্চ রক্তচাপের বেশ কিছু প্রধান কারন নিচে দেওয়া হল:

• অতিরিক্ত লবণ খাওয়া
• ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হওয়া
• খাবারের তালিকায় যথেষ্ট পরিমাণে শাকসবজি ও ফলমূল না থাকা
• অতিরিক্ত পরিমাণে মদপান করা
• অতিরিক্ত চা-কফি, কোমল পানীয় ও অন্যান্য ক্যাফেইন-জাতীয় পানীয় খাওয়ার অভ্যাস থাকা
• পর্যাপ্ত শারীরিক পরিশ্রম না করা
• ধূমপান ও মদ্য পানের অভ্যাস
• রাতে একটানা ৬-৮ ঘণ্টার চেয়ে কম ঘুমানো

উচ্চ রক্তচাপ কমানোর প্রাকৃতিক উপায়

প্রথমত উচ্চ রক্তচাপ হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা নিতে হবে। এছাড়াও বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। কিছু প্রাকৃতিক খাবার যেমন শাক-সবজি, ফল, ভেষজ ইত্যাদি খেলে উচ্চ রক্তচাপ কমানো যায়। উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ব্যায়াম খুব কার্যকরী একটা পদ্ধতি। বিশেষজ্ঞদের মতে ব্যায়াম করলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।

উচ্চ রক্তচাপ কমানোর প্রাকৃতিক উপায় গুলো নিচে দেওয়া হল:

• সকাল ও বিকালে মরিঙ্গা চা পান করুন
• উচ্চ রক্তচাপ কমাতে কাচা রসুন একটি কার্যকরী উপাদান
• পেঁপে, পালংশাক, ফুলকপি, শসা, লাউ, মটরশুঁটি, কলমি শাক, বাঁধাকপি ইত্যাদি খাওয়া
• ফলমূল যেমন: নাশপতি, বেদানা, পেয়ারা, আমলকি, পেঁপে
• হাটাহাটি বা ব্যায়াম করা

এছড়াও এই ব্লগের নিচে বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য কার্যকরী ৫ টি টিপস শেয়ার করা হয়েছে।

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার বা হাইপারটেনশন রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। উচ্চ রক্তচাপ জনিত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

হাইপারটেনশনের চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর করে।

উচ্চ রক্তচাপের অন্যান্য প্রচলিত চিকিৎসা যেমন ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, ব্যায়াম এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের সাথে একত্রে আকুপাংচারকে একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং স্ট্রেস কমাতে এবং শিথিলতা বাড়াতে সাহায্য করে, যা পরোক্ষভাবে রক্তচাপকে প্রভাবিত করতে পারে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে আকুপাংচার কিছু নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোন নিঃসরণকে প্রভাবিত করতে পারে।

আকুপাংচার ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার পাশাপাশি শরীরকে আরও দক্ষ করে তোলার একটি চমৎকার উপায়। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোষগুলি বৈদ্যুতিক শক দিয়ে উদ্দীপিত হয়,ফলে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চিকিৎসাটি শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণ করে যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

নিরাপত্তা এবং নিয়ন্ত্রণঃ আকুপাংচার বিবেচনা করার সময়, একজন যোগ্যতাসম্পন্ন এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। নিশ্চিত করুন যে অনুশীলনকারী সঠিক স্বাস্থ্যবিধি এবং নিরাপত্তা মান অনুসরণ করে।

সংক্ষেপে, হাইপারটেনশন পরিচালনার জন্য আকুপাংচার একটি পরিপূরক পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা সুপারিশকৃত প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা চিকিত্সা এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলিকে প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। আপনার উচ্চ রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনায় কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য কোন চিকিৎসা এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত সে সম্পর্কে তারা আপনাকে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ কমানো যায়। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়ে। বাংলাদেশে শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ দেশসেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলামের তত্বাবধানে চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়। তার চিকিৎসার সুনাম সারা বিশ্বে ছিড়িয়ে যাওয়ায়, দেশ ছাড়াও বিদেশ থেকে বিভিন্ন রোগী বর্তমানে বাংলাদেশে এসে শশী হাসপাতাল থেকে আকুপাংচার চিকিৎসা নিচ্ছেন এবং সুস্থ্য হচ্ছেন। বিদেশী রোগীদের সুস্থ্যতার গল্প জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি দেখুন।

See More…

বুকের দুধ কম তৈরি হওয়ার (Lactational deficiency) কারণ

যৌন সমস্যা হলে করণীয় | যৌন সমস্যার চিকিৎসা | যৌন সমস্যার ওষুধ | আকুপাংচার

Frequently Asked Questions (FAQ)

নিম্ন রক্তচাপের (Hypotension / Low Blood Pressure) কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

মানুষের শরীরে রক্তচাপের একটি স্বাভাবিক মাত্রা রয়েছে। কখনো কখনো সেই মাত্রা কম বেশি হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে সাধারণত আমরা সচেতন থাকি, কিন্ত নিম্ন রক্তচাপ বা লো প্রেশার (Low Blood Pressure) নিয়ে আমাদের সচেতন হওয়া প্রয়োজন। চলুন জেনে নেই কিভাবে নিম্ন রক্তচাপ বা লো প্রেশার হলে করনীয়, কারন ও লক্ষণ।

আকুপাংচারের মাধ্যমে লো প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতি ব্যাবহার করে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়। বাংলাদেশের ঢাকায় অবস্থিত শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে নিম্ন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

লো প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপ (Hypotension / Low Blood Pressure) কী?

একজন সুস্থ ব্যক্তির স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকে হচ্ছে 90/60 mmHg এবং 120/80 mmHg এর মধ্যে। যদি রক্তচাপ স্বাভাবিক 90/60 mmHg এর চেয়ে কম হয় তখন নিম্ন রক্তচাপ দেখা দেয়। নিম্ন রক্তচাপ দেখা দিলে হঠাৎ মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে পড়ে যেতে পারেন। তবে কখনও কখনও, নিম্ন রক্তচাপের (Low Blood Pressure) কারণে মৃত্যুও হতে পারে।

লো প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপের কারণঃ

লো প্রেশার (Low Blood Pressure) কেন হয় বলতে, নিম্ন রক্তচাপ কোন একটি নির্দিষ্ট কারণে হয়ে থাকে না। এর বিভিন্ন কারন রয়েছে। তার মধ্যে ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ লো ব্লাড প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপ এর অন্যতম কারন। 

এগুলো ছাড়াও বিভিন্ন কারণে নিম্ন রক্তচাপ হতে পারে। সেগুলো নিম্নে আলোচনা করা হল:

আবার কিছু রোগের কারণে নিম্ন রক্তচাপ হতে পারে যেমন- হার্ট ফেইলিউর, হার্টের ভালভ ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক, কার্ডিওমেগালি, পারকিনসন ডিসিজ (Parkinson’s Disease), হরমোনাল অসমাঞ্জস্যতা।

লো প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ

মানব দেহে রক্তের চাপ স্বাভাবাকি থাকাটা খুবই জরুরী একজন মানুষের সুস্থ্য থাকার জন্য। রক্তের চাপ কমে বা বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম অসুস্থতা দেখা যায়। যেমনটা লো প্রেশার বা নিম্ন রক্ত চাপের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে। শরীরে রক্তের চাপ স্বাভাবিকের থেকে কমে গেলে মানুষ অসুস্থ হয়ে পরে এবং নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়।

লো প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণগুলো নিচে দেওয়া হল:

নিম্ন রক্তচাপের প্রতিকারে ঘরোয়া উপায়

নিম্ন রক্তচাপ মানব শরীরের জন্য খুবই খারাপ। এর ফলে নানা রকম অসুস্থতা দেখা দেয়। লো প্রেশার হলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। তবে বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ে লো প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপ থেকে প্রতিকার পাওয়া যায়, সেগুলো নিচে দেওয়া হল:

• স্যুপ, ফলের রস, দুধ, লবণ ও চিনি দিয়ে লেবুর শরবত ইত্যাদি খাওয়া

• স্যালাইন খাওয়া, তবে অবশ্যই নিয়ম মেনে স্যালাইন গুলিয়ে খেতে হবে।

• আয়রন, ভিটামিন সি, বি১২ জাতীয় খাবার খেতে হবে

• শাক, মেটে আলু, মসুর ডাল ও সিদ্ধ ডিম জাতীয় খাবার খেতে হবে

• মুরগির মাংস, সামুদ্রিক মাছ ইত্যাদি খাবার

• শাক সবজি যেমন লালশাক, পালংশাক, কচুশাক, শিমের বিচি, মিষ্টিকুমড়ার বিচি ইত্যাদি খাবার খেতে হবে

লো প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপ এর প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়।

নিম্ন রক্তচাপ জনিত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপনিয়ায় সাহাজ্য করে।

হাইপোটেনশনের চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর হয়।

নিম্ন রক্তচাপের অন্যান্য প্রচলিত চিকিৎসা যেমন  খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, ব্যায়াম এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের সাথে একত্রে আকুপাংচারকে একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং স্ট্রেস কমাতে এবং শিথিলতা বাড়াতে সাহায্য করে, যা পরোক্ষভাবে রক্তচাপকে প্রভাবিত করতে পারে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে আকুপাংচার কিছু নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোন নিঃসরণকে প্রভাবিত করতে পারে। আকুপাংচার ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার পাশাপাশি শরীরকে আরও দক্ষ করে তোলার একটি চমৎকার উপায়। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোষগুলি বৈদ্যুতিক শক দিয়ে উদ্দীপিত হয়,ফলে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চিকিৎসাটি শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণ করে যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

হাইপোটেনশন পরিচালনার জন্য আকুপাংচার একটি পরিপূরক পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার নিম্ন রক্তচাপের ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনায় কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য কোন চিকিৎসা এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত সে সম্পর্কে তারা আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে ।

See More…

বুকের দুধ কম তৈরি হওয়ার (Lactational deficiency) কারণ

যৌন সমস্যা হলে করণীয় | যৌন সমস্যার চিকিৎসা | যৌন সমস্যার ওষুধ | আকুপাংচার

Frequently Asked Questions (FAQ)

হাঁটু ব্যথার কারণ এবং আকুপাংচার চিকিৎসা

হাঁটুর ব্যাথা খুবই যণত্রণাদায়ক একটি ব্যাথা। যেকোনো বয়সেই এই ব্যাথা হতে পারে। হাটু ব্যাথার কারণে অনেক ধরণের সমস্যা যেমন হাটতে না পারা, নামাজ পড়তে না পারা, সিড়ি দিয়ে উঠতে না পাড়া সহ আরও অনেক সমস্যা হয়ে থাকে। বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে এই ব্যাথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে এই ব্যাথা হতে পারে। চলুন জেনে নেই হাঁটু ব্যথা দূর করার উপায়, লক্ষণ ও কারন।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে হাঁটু ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি, এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া হাঁটু ব্যাথার চিকিৎসা করা হয়ে থাকে। বাংলাদেশের শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ হাঁটু ব্যাথার চিকিৎসা করা হয়ে। এখানে দেশের সুনামধন্য ও অভিজ্ঞ ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হয়েছেন দেশ বিদেশের অসংখ্য রোগী।

হাঁটু ব্যথা কি? (What is Knee Pain)

হাঁটু ব্যথা (Knee Pain) হচ্ছে একটি সাধারণ সমস্যা। হাঁটু ব্যথা মূলত আঘাতজনিত, হাড়ক্ষয় বাত বা অস্টিওআথ্রাইটিসের কারণে হয়। এর ফলে নামাজ পড়তে সমস্যা, হাঁটাচলা বা দৌড়াতে সমস্যা, দাঁড়িয়ে থাকলে ব্যথা করে, সিঁড়ি দিয়ে উঠতে কষ্ট হয় প্রভৃতি সমস্যা দেখা দেয়।

হাঁটু ব্যাথা কেন হয়? (Causes of Knee Pain)

হাঁটু ব্যাথা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। জন্মগত কারণে হাড়ের গঠনে কোন সমস্যা থেকেও হতে পারে আবার হাঁটুতে আঘাত, ইনফেকশন, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিও আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে হাঁটুর ব্যাথা হতে পারে। নিচে হাঁটুর ব্যাথা কেন হয় কারণ গুলো জেনে নেই।

হাঁটু ব্যথা কাদের বেশি হয়?

হাঁটু ব্যথা সাধারণত সব বয়সে হতে পারে বিশেষ করে যাদের রোধ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম। তবে ৪০ বছরের ঊর্ধ্বে লোকদের বেশি হাঁটু ব্যথা হয়। কারণ বয়স ৪০ বছরের বেশি হওয়ার পর আস্তে আস্তে শরীরের রোধ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে থাকে।পাশাপাশি শরীরে হরমোনের প্রভাব ধীরে ধীরে কমতে থাকে। ফলে হাড় ক্ষয় হওয়া শুরু করে এবং ব্যথা ও বাড়তে থাকে।

হাঁটু ব্যথার কিছু ঘরোয়া উপায়

হাঁটুর ব্যাথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাথা। শুধুমাত্র ঔষধ খেলেই এই ব্যাথা কমে না। কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে দ্রুত হাঁটুতে ব্যাথা কমে। ডক্টরদের মতে হাঁটু ব্যাথার কমাতে ঘরোয়া উপায়গুলো বেশি কাজে দেয়।

হাঁটু ব্যথার কিছু ঘরোয়া উপায় নিচে তুলে ধরা হলো-

১। কোথাও বেখেয়ালিভাবে হাঁটু বা পায়ে আঘাত লাগলে কয়েকদিন নড়াচড়া কম করুন এবং ভারী কাজ না করলে দ্রুত হাঁটু ব্যথা আরোগ্য লাভ হবে।

২। দুর্ঘটনাজনিত ধাক্কা লেগে হাঁটুতে ব্যাথা পেলে ওই ব্যথার স্থানে বরফ দিন এবং ক্রেপ ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে রাখুন।

৩। শরীরে ওজন বেশি হওয়ার কারণে শরীর ভার হয়ে হাঁটু ব্যথা হতে পারে। তাই ওজন কমাতে পারলে হাঁটু ব্যথা সমস্যা থেকে অনেকটাই সমাধান মিলবে।

৪। আঘাতের কারণে হাঁটু ব্যথা হলে গরম সেঁক দিলে ব্যথা কমতে পারে। এবং উঞ্চ জলে স্নান বা ব্যথার স্থানে উঞ্চ জল ব্যবহার করা যায়। এতে হাঁটু ও শরীর ভালো লাগবে।

৫। সাধারণ হাঁটু ব্যথা হলে যোগব্যায়ামের সাহায্য নিন। যোগব্যায়াম করলে শরীর সতেজ হয় এবং ব্যথাও কমবে। আর অতিরিক্ত আঘাত বা ঘা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার।

বিস্তারিত জানুনঃ ঘরোয়া উপায়ে হাঁটু ব্যথা কমানোর উপায়

হাঁটু ব্যথায় আকুপাংচার এর ভূমিকাঃ 

ঐতিহ্যগত চীনা চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, আকুপাংচার, যা সাধারণত ব্যথার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এটি ক্রমবর্ধমানভাবে চাপ নিয়ন্ত্রণ সহ সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে। আঘাতজনিত, হাড়ক্ষয় বাত বা অস্টিওআথ্রাইটিসের কারণে হাঁটু ব্যথা হয়। এসব সমস্যার জন্যে ও আকুপাংচারের মাধ্যমে চিকিৎসা সেবা দেওয়া সম্ভব। আকুপাংচার হল শরীরের কৌশলগত জায়গায় খুব সূক্ষ্ম সূঁচ প্রবেশ করানো। ফলে ওই স্থানটি উদ্দীপ্ত হয় এবং রক্ত চলাচল বৃদ্ধি ঘটে। যা শরীরের উক্ত স্থানের ব্যথা অপসারণ করতে থাকে। আকুপাংচার একটি নির্দিষ্ট সময় প্রয়োগ করতে হয়। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে আগের তুলনায় অনেক শক্তিশালী করে তোলে এবং শরীরকে আরো কার্যক্রম করে। এক্ষেত্রে আকুপাংচার দেওয়ার পূর্বে আপনার শরীরের উক্ত স্থান গুলিকে অবশ্যই পরিষ্কার করা হবে এবং দক্ষ আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ দিয়ে তা পরীক্ষা করা হবে। পরীক্ষণ এর পর আকুপাংচার সূঁচ গুলো শরীরের ব্যথা যুক্ত স্থানে  প্রবেশ করানো হবে এবং ৩০ থেকে ৪০ মিনিট পর্যন্ত সেটি রাখতে হবে।

এই ধরণের ব্যথা নিরাময়ে অনেক ভালো ভালো ফিজিওথেরাপি ও আকুপাংচার সেন্টার রয়েছে তার মধ্যে একটি অন্যতম হাসপাতাল হচ্ছে ঢাকার শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত শশী হাসপাতাল। এখানে দীর্ঘদিনের অভিজ্ঞতায় দক্ষ আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডাঃ এস এম শহীদুল ইসলামের নেতৃত্বে আকুপাংচারের চিকিৎসা সেবা দিয়ে যাচ্ছে। তার দীর্ঘ সময়ের আকুপাংচার অনুশীলন এবং দক্ষ পদ্ধতি রোগীদের দীর্ঘসময় ধরে সেবা দিয়ে আসছে এবং অনেক রোগী ব্যথা থেকে মুক্ত হচ্ছে।

এই ধরণের যেকোনো ব্যথার সমস্যা নিয়ে আপনি যদি শশী হাসপাতালে আসতে চান, আসতে পারেন। মানবতার সেবায় সর্বদা শশী হাসপাতাল আপনার পাশেই রয়েছে।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…

মাসিকের সময় পেটে ব্যথার (Dysmenorrhea) কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

হাঁটু ব্যথা কেন হয়? হাঁটু ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী ওষুধ | আকুপাংচার

লিউকোপেনিয়া (Leukopenia) লক্ষণ এবং চিকিৎসা

লিউকোপেনিয়া (Leukopenia) কি?

লিউকোপেনিয়া (Leukopenia) হল এমন একটি অবস্থা যেখানে  রক্ত প্রবাহে শ্বেত রক্তকণিকার (লিউকোসাইট) সংখ্যা কমে যায়। শ্বেত রক্তকণিকা শরীরের ইমিউন সিস্টেমের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা রোগের সংক্রমণ এবং অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। লিউকোপেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যাক্তির  রোগ প্রতিরোধ ক্ষ্মতা অনেক  দুর্বল থাকে। ফলে আক্রান্ত ব্যক্তি যেকোনো রোগে সহজেই আক্রান্ত হতে পারে ।

 লিউকোপেনিয়ার উপসর্গ এবং চিকিৎসা তার অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে-

লিউকোপেনিয়ার লক্ষণঃ

• জ্বর
• মুখে ঘা
• শরীরে বা মুখে র‍্যাশ উঠা।
• সারা শরীরে ব্যাথা ।
• ক্লান্তি।
• দুর্বলতা ।
• ফ্যাকাশে চামড়া
• ক্ষত বা রক্তপাত

লিউকোপেনিয়ার (Leukopenia) চিকিৎসা

লিউকোপেনিয়ার চিকিৎসা হলো এর অন্তর্নিহিত কারণের সমাধান করা এবং কিছু ক্ষেত্রে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়ানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা । যদি লিউকোপেনিয়া অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার কারণে হয়, যেমন ভাইরাল সংক্রমণ, অটোইমিউন রোগ, অস্থি মজ্জার ব্যাধি, সেই ক্ষেত্রে প্রাথমিক লক্ষ্য হল সেই অবস্থার ব্যবস্থাপনা এবং চিকিৎসা করা।

খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তন

প্রতি্রোধ সমৃদ্ধ জীবন গড়ার মুল লক্ষ্য হলো সুষম খাদ্য খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা । এর মধ্যে রয়েছে ফল ও শাকসবজি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং পর্যাপ্ত ঘুমানো ।

লিউকোপেনিয়া (Leukopenia) রোগ প্রতিকারে আকুপাংচারের ভূমিকা

আকুপাংচার হল  ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসার অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্ট গুলিতে পাতলা সূঁচ ঢোকানো হয় । মুখের ব্যথা পরিচালনার জন্য একটি পরিপূরক বা বিকল্প চিকিৎসা হিসাবে প্রমাণিত। আকুপাংচার লিউকোপেনিয়া অবস্থার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হতে পারে। এটি রোগীদের জন্য একটি ব্যাপক ব্যথা ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

লিউকোপেনিয়ার (Leukopenia) চিকিৎসায় আকুপাংচার কিভাবে কাজ করে?

আকুপাংচার শরীরের এন্ডোরফিন এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী রাসায়নিক পদার্থের  নিঃস্বরণ উদ্দীপিত করে লিউকোপেনিয়া রোগ উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপলব্ধি কমাতে এবং শরীর শিথিলি করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আকুপাংচার স্ট্রেস-কমানোর  জন্য বিশেষ পরিচিত। যেহেতু চাপ এবং উদ্বেগ লিউকোপেনিয়ার ব্যথার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আকুপাংচারের মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করে পরোক্ষভাবে উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে।

আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং ব্যথার সংকেত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, এটি নির্দিষ্ট নিউরোপ্যাথিক অবস্থার জন্য সম্ভাব্য কার্যকর করে তোলে। প্রভাবিত এলাকায় রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে । আকুপাংচার টিস্যু নিরাময়ে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। আপনার লিউকোপেনিয়ার অন্তর্নিহিত কারণ বুঝতে একজন যোগ্য এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অপরিহার্য।  বিশেষ করে মুখের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আকুপাংচার একটি ঔষুধ বিহীন বিকল্প চিকিৎসা ব্যবস্থা।

আকুপাংচার, লিউকোপেনিয়া রোগ পরোক্ষভাবে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে  গবেষণা অনুসারে আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই লিউকোপেনিয়া রোগের চিকিৎসার জন্য এবং এর উপসর্গ গুলো প্রশম করতে আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

See More…

মাসিকের সময় পেটে ব্যথার (Dysmenorrhea) কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

হাঁটু ব্যথা কেন হয়? হাঁটু ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী ওষুধ | আকুপাংচার

Frequently Asked Questions (FAQ)

মর্নিং সিকনেসের (Morning Sickness) লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

গর্ভাবস্থায় সকালে বমি বমি ভাবকেই মূলত মর্নিং সিকনেস বলা হয়। এছাড়াও অন্যান্য সময় এই সমস্যা হতে পারে। ছেলেদের ক্ষেত্রেও মর্নিং সিকনেস হয়। এটা যে শুধু মেয়েদের হবে বিষয়টা এমন না। তবে গর্ভবতী নারীদের মধ্যেই এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মর্নিং সিকনেস রোগের চিকিৎসা করা হয়ে থাকে। মেয়েদের পিরিয়ড ও গর্ভাবস্থায় থাকা কালীন মর্নিং সিকনেস বেশি হয়ে থাকে। এ সময় অন্যান্য ঔষধ খাওয়াটা শরীরের জন্য বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আকুপাংচার চিকিৎসা এই রোগের জন্য একটি উপযুক্ত চিকিৎসা হতে পারে। কারন আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া মর্নিং সিকনেস এর চিকিৎসা করা হয়ে থাকে।

মর্নিং সিকনেস কাকে বলে? (What is Morning Sickness)

মর্নিং সিকনেস (Morning Sickness) বলতে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া। এটি সাধারণত মহিলাদের গর্ভাবস্থার সময় হরমোন পরিবর্তনের ফলে হয়ে থাকে। এই রোগ হলে অল্প খাবার খাওয়া ও বিশ্রাম নিলে স্বাভাবিক হয়ে যায়। তবে কিছু লোকের ক্ষেত্রে ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

মর্নিং সিকনেস এর লক্ষণ

সাধারণত সকালে বমি বা বমি ভাব হওয়ার কারণকে মর্নিং সিকনেস বলা হয়। তবে এটি দিনের যেকোনো সময়ও হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মহিলাদের গর্ভাবস্থার সময় এটি হয়ে থাকে। এই রোগ এর উপসর্গ গুলির মধ্যে রয়েছে- বমি বমি ভাব, বমি হওয়া, ক্ষুধা হ্রাস, শরীরে ক্লান্তি। এছাড়াও ক্ষুধামন্দা , মোশন সিকনেস ও গলায় কিছু আটকে আছে এমন লক্ষণের কথাও বলে থাকেন।

মর্নিং সিকনেস এর কারণ

এই রোগের এর নির্দিষ্ট কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় নি। তবে কিছু কারণে এই রোগ হয়ে তাকে তা হলো-

• লো ব্লাড সুগার
• রক্তশুন্যতা
• গর্ভাবস্থায় হরমোনের বৃদ্ধি
• বিপাকক্রিয়ার পরিবর্তন
• রক্তচাপের ঘনঘন পরিবর্তন

তবে অতিরিক্ত ক্লান্তি, নির্দিষ্ট কিছু খাবার, বিষণ্ণতা, মানসিক চাপ বা উদ্বেগ এর কারণে এও রোগ আরও তীব্র হতে পারে। সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার।

কাদের মর্নিং সিকনেস হওয়ার প্রবণতা কাদের বেশি?

গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস হওয়া খুবই স্বাভাবিক। এ অবস্থায় মা’য়েদের নানান সমস্যা হয়ে থাকে তার মধ্যে অন্যতম সমস্যা বমি বমি ভাব। তবে সবার ক্ষেত্রে এর প্রবণতা এক নয়, চলুন জেনে নেই কাদের মর্নিং সিকনেস হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে:

সাধারণত এসকল কারণে মর্নিং সিকনেস হওয়ার সম্ভবনা বেশি থাকে, তবে সকল গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে মর্নিং সিকনেস হওয়াটা স্বাভাবিক।

মর্নিং সিকনেস প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

আধুনিক বিশ্বে মর্নিং সিকনেস এর জন্য বেশকিছু চিকিৎসা পদ্ধতির প্রচলন রয়েছে। এর মধ্যে সবথেকে প্রচলিত চিকিৎসা ব্যবস্থাটি হল আকুপাংচার। আকুপাংচার প্রায়শই এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে সংবেদনশীল এবং অন্যান্য স্নায়ুবিক সংগঠনগুলোকে উন্নত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রাথমিকভাবে যখন রোগীদের নিউরন রোগগুলো দেখা দেয় তখন প্রথমে রোগীর পুরো শরীর এবং মাথায় আকুপাংচার করা হয়।

এটি শরীরের উদ্দীপনা আগে থেকে বৃদ্ধি করে এবং ধীরে ধীরে কাজ করা শুরু করে। আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরের উদ্দীপনা বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। এছাড়া এর সাথে কিছু শারীরিক ব্যায়াম এর ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। আকুপাংচার একটি চীনা ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিগত চিকিৎসা। এর উল্লেখযোগ্য বিষয় হলো এটি শরীরের মধ্যে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং  স্নায়ু সরবরাহ ব্যবস্থাকে আরও উন্নত করে।

আকুপাংচারের মাধ্যমে কোষগুলি বৈদ্যুতিক শক দিয়ে উদ্দীপিত হয়,ফলে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চিকিৎসাটি শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণ করে যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে। নতুন উদ্দীপনা বেদনাদায়ক  ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি অবশেষে সম্পূর্ণ রূপে হ্রাস পায়। ফলে শরীরের কর্ম ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং মর্নিং সিকনেসর মত অন্যান্য রোগের একটি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Dhaka) দিয়ে থাকেন। এখনে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে এ জাতীয় সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছেন অনেকে। বিস্তারিত জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি দেখতে পারেন।

See More…

ঔষধ ছাড়াও চিকিৎসা সম্ভব | ব্যথা চিকিৎসার নতুন বিকল্প

টরেট সিনড্রোম (Tourette Syndrome) এর লক্ষণ এবং আকুপাংচারের ভুমিকা

বমি বমি ভাব বা বমির (Nausea and Vomiting) লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া এমন একটি উপসর্গ যা আমরা প্রায় প্রত্যেকের জীবনেই একবার হলেও অনুভব করেছি। বমি বমি ভাব বা বমি কে ইংরেজিতে Nausea and Vomiting বলা হয়। বিভিন্ন কারণে আমাদের এই সমস্যা হতে পারে। তবে মেয়েদের গর্ভাবস্থায় এর প্রবণতা বেশি দেখা যায়। চলুন জেনে নেই বমি বমি ভাব দূর করার উপায়।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়ার এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা হওয়ায় নেই কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। বাংলাদেশের সুনামধন্য আস্কুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম থেকে চিকিৎসা নিয়ে এ পর্যন্ত দেশ ও বিদেশের বিভিন্ন রোগী সুস্থ্য হয়েছেন। এসকল রোগীদের গল্প জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি দেখতে পারেন।

বমি বমি ভাব বা বমি কি? (Nausea and Vomiting)

বমি বমি ভাব কি? বলতে, পেটের ভেতরে অস্বস্তিকর অনূভূতি যা বমি করার জন্য প্রেশার দিয়ে থাকে। বমি হল মুখের মাধ্যমে পেটের বিষয়বস্তুর অনৈচ্ছিক বা স্বেচ্ছায় বহিস্কার করা।

বমি বমি ভাব (Nausea) ও বমি হওয়া (Vomiting) এক নয়। কারো ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব অনুভূত হয় কিন্তু বমি হয় নয়, একে ইংরেজিতে Nausea বলে এবং বমি হওয়াকে Vomiting বলে। বিভিন্ন কারণে বমি হয়ে থাকে। এটি হওয়ার সাথে সাথে অনেকের মাথা ঘোরা বা মাথা ব্যাথাও হয়ে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গর্ভবতীদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব বেশি হয়ে থাকে।

বমি বমি ভাব এর কারন ও লক্ষণ

বমি বমি ভাব বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর কোন নির্দিষ্ট কারণ নেই। তবে এর কিছু প্রধান লক্ষণ রয়েছে।
নিচে বমি বমি ভাব এর কারন ও লক্ষণ গুলো দেওয়া হল:

তবে অতিরিক্ত ক্লান্তি, নির্দিষ্ট কিছু খাবার, বিষণ্ণতা, মানসিক চাপ বা উদ্বেগ এর কারণে মর্নিং সিকনেস আরও তীব্র হতে পারে। সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার। আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়ার কার্যকরী চিকিৎসা করা হয়। বাংলাদেশের ঢাকায় অবস্থিত শশী হাসপাতাল (Acupuncture treatment hospital in Dhaka, Bangladesh) এ আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে ভাল হয়েছেন অনেকেই। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন।

বমি বমি ভাব দূর করার ঘরোয়া উপায়

বিভিন্ন কারণে বমি বমি ভাব হয়ে থাকে। অনেক ক্ষেত্রে সারাদিন এমন অনুভূতি হতে পারে। এক্ষেত্রে সবার প্রথমে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় আছে যেগুলো মেনে চললে বমি বমি ভাব দূর করা যায়।

বমি বমি ভাব দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় নিচে দেওয়া হল:

• মরিঙ্গা চা খাওয়া
• আদা খাওয়ার অভ্যাস
• পুদিনা পাতা খাওয়া
• কোমল পানীয় না খাওয়া
• দারু চিনি খাওয়া
• পর্যাপ্ত পানি খাওয়া

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়ার সমস্যা ভালো হয়। বাংলাদেশের সব থেকে বড় আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর (Best acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh) থেকে চিকিৎসা নিয়ে এখন পর্যন্ত সুস্থ্য হয়েছেন অনেকেই। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি দেখুন।

বমি বমি ভাব হলে যা এড়িয়ে চলতে হবে

যাদের বমি বমি ভাব, এই সমস্যা রয়েছে তাদের বেশ কিছু বিষয় মেনে চলা উচিত। বেশ কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে বমি বমি ভাব নিয়ন্ত্রণ করা যায়। নিম্নে সেই বিষয় গুলো দেওয়া হলো:

বমি বমি ভাব প্রতিরোধে আকুপাংচার এর ভূমিকা

আধুনিক বিশ্বে বমি বমি ভাব এর জন্য বেশকিছু চিকিৎসা পদ্ধতির প্রচলন রয়েছে। এর মধ্যে সবথেকে উন্নত চিকিৎসা ব্যবস্থাটি হল আকুপাংচার। আকুপাংচার প্রায়শই বমি বমি ভাব আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে সংবেদনশীল এবং অন্যান্য স্নায়ুবিক সংগঠনগুলোকে উন্নত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রাথমিকভাবে যখন রোগীদের নিউরন রোগগুলো দেখা দেয় তখন প্রথমে রোগীর পুরো শরীর এবং মাথায় আকুপাংচার করা হয়। এটি শরীরের উদ্দীপনা আগে থেকে বৃদ্ধি করে এবং ধীরে ধীরে কাজ করা শুরু করে। আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরের উদ্দীপনা বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। এছাড়া এর সাথে কিছু শারীরিক ব্যায়াম এই স্ট্রোকের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। আকুপাংচার একটি চীনা ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিগত চিকিৎসা। এর উল্লেখযোগ্য বিষয় হলো এটি শরীরের মধ্যে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে উন্নত করে এবং স্নায়ু সরবরাহ ব্যবস্থাকে আরও উন্নত করে।

আকুপাংচার ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার পাশাপাশি শরীরকে আরও দক্ষ করে তোলার একটি চমৎকার উপায়। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোষগুলি বৈদ্যুতিক শক দিয়ে উদ্দীপিত হয়,ফলে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চিকিৎসাটি শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণ করে যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে। নতুন উদ্দীপনা বেদনাদায়ক এলাকায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি অবশেষে সম্পূর্ণ রূপে হ্রাস পায়। ফলে শরীরের কর্ম ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং মর্নিং সিকনেসর মত অন্যান্য রোগের একটি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

Frequently Asked Questions (FAQ)

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা | Dr S.M. Shahidul Islam

ছোটবেলা থেকে দাঁতে ব্যাথা হয়নি এমন মানুষ পৃথিবীতে নেই বললেই চলে। এটি সবার জীবনে একটি সাধারণ সমস্যা। ছোট বড় সবারই দাঁতের ব্যাথা হতে পারে। বিভিন্ন কারণে দাঁতের ব্যাথা হতে পারে। তবে দাঁতের ব্যাথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে। চলুন জেনে নেই দাঁত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় এবং ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা সম্পর্কে।

আকুপাংচার দাঁতে ব্যাথা নিরাময়ে অন্যতম একটি কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি। আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতের ব্যাথা সম্পূর্ণ ভাবে নিরাময় করা যায়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Acupuncture specialist in Dhaka, Bangladesh) এর থেকে চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হয়েছেন দেশ ও বিদেশের অসংখ্য রোগী।

দাঁত ব্যথা কি? (Toothache)

সারা বিশ্বে দাঁত ব্যথা (Toothache) একটি অতি সাধারণ পরিস্থিতি। দাঁত ব্যথা একটি অপ্রীতিকর মানসিক অভিজ্ঞতা। কোন একটি উদ্দীপক বস্তুর সংস্পর্শে এসে ব্যথা শুরু হয় আর তারপরে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটা বেশি বা কম অস্বস্তিকর, দুর্দশা এবং যন্ত্রণার একটি অনুভুতি। দাঁতের ব্যথার কারণ হল দাঁতের রোগ, দাঁতে গর্ত অথবা দাঁতে আঘাত লাগা। দাঁতের চিকিৎসার দুটি পর্যায় আছে, প্রথমটি হল কারণ নির্ণয় এবং দ্বিতীয়টি হল এর চিকিৎসা। সঠিক ভাবে দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করলে এবং চিকিৎসা এবং ওষুধ পেলে দাঁতের ব্যথা সাধারণত কিছু দিনের মধ্যে সেরে যায়।

দাঁত ব্যথার কারণ

দাঁত ব্যথার অনেকগুলি কারণ আছে, যেমন গর্ত হওয়ার জন্য ব্যথা হতে পারে, আঘাত, দাঁতের এনামেল ক্ষয় হলে , দাঁতের গ্রাইন্ডিং, ডেন্টাল এবসেস, দাঁতের সংবেদনশীলতা, দাঁত ফেটে যাওয়া, ফিলিং ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া এবং মাড়ির রোগ।

চারটি কারণে এই রোগ হতে পারে

• দাঁত বা দাঁতের ফাঁকে খাবার জমতে পারে এমন জায়গা।
• ক্যারিস তৈরিকারী জীবাণু।
• রিফাইন্‌ড কার্বোহাইড্রেট বা চিনিজাতীয় খাবার
• বেশিদিন ধরে যদি উপরের তিনটা কারণ একইসঙ্গে চলতে থাকে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া দাঁতে ব্যাথা ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Dhaka Bangladesh) দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ রূপে দাঁতে ব্যাথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

দাঁত ব্যথা প্রতিরোধে করনীয়

ডেন্টাল ক্যারিস, ডেন্টাল পাল্প , পেরিওডন্টাল ডিজিজ ইত্যাদি রোগ হ্রাস করতে পারলে দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। নিচের উপদেশগুলি যদি আপনি পালন করেন তাহলে আপনি দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারবেন:

• দৈনন্দিন খাদ্যে চিনির পরিমাণ সীমাবদ্ধ রাখুন।
• হাল্কা এবং ভারি ভোজনের মধ্যের সময় সীমা হ্রাস করুন।
• দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করুন।
• প্রভিডন আয়োডিন’এর মত ব্যাকটেরিয়া নাশক মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করুন।
• ফ্লোরাইড-যুক্ত টুথপেস্ট এবং জেল ব্যবহার করুন।
• খাবার গিলবার আগে ভাল করে চিবিয়ে নিন।
• দাতের পৃষ্ঠতল মসৃণ করুন।

দাঁত ব্যথা রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার পদ্ধতি

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। দাঁতের ব্যথা জনিত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

দাঁতের ব্যথা চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর করে। আকুপাংচার অনুশীলনকারীরা দাঁতের ব্যথা উপশম করতে মুখ, মাথা এবং ঘাড়ের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি লক্ষ্য করে আকুপাংচার সুঁই প্রদান করা হয়। এই পয়েন্টগুলি ব্যথা উপশম এবং শিথিলকরণের সাথে যুক্ত।

আকুপাংচার শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এন্ডোরফিন নিঃসরণকে প্রচার করে দাঁতের ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করে। এটি প্রভাবিত এলাকায় পেশী টান এবং প্রদাহ কমাতে পারে। আকুপাংচার টিএমজে (TMJ) (টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট) ব্যথা এবং সম্পর্কিত অবস্থার উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি চোয়ালের পেশী শিথিল করতে এবং চোয়ালের অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। দাঁতের ব্যথা প্রায়ই উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত। আকুপাংচার এই মানসিক কারণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা রোগীর জন্য সামগ্রিক দাঁতের অভিজ্ঞতাকে আরও আরামদায়ক করে তোলে। এছাড়া আকুপাংচার ব্যথার সংকেতকে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে, দাঁতের পদ্ধতির জন্য অস্থায়ী ব্যথা উপশম প্রদান করে।

এটি দাঁতের ব্যথার জন্য আকুপাংচার একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা উচিত এবং প্রচলিত দাঁতের যত্নের বিকল্প হিসাবেও। আপনি যদি দাঁতের ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করতে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা পেতে একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া জরুরি।

See more…

আপনি কি ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান ?

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

Frequently Asked Questions (FAQ)

কাঁধের ব্যথা (Shoulder Pain) দূর করার উপায়, কারন ও লক্ষণ | Dr S.M. Shahidul Islam

কাঁধের ব্যথা কি? (Shoulder Pain)

কাঁধ ব্যথা হলো কাঁধের হাড়, জয়েন্ট, পেশি, টেন্ডন বা স্নায়ুতন্ত্রের কোনো এক বা একাধিক অংশে অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে অনুভূত হওয়া ব্যথা বা অস্বস্তি। যেহেতু কাঁধ আমাদের শরীরের সবচেয়ে বেশি নড়াচড়া করা জয়েন্টগুলোর একটি, তাই এখানে সামান্য প্রদাহ বা টানও দৈনন্দিন কাজকে কঠিন করে তুলতে পারে। কাঁধ ব্যথা কখনও মৃদু টান ধরার মতো হতে পারে, আবার কখনও তীক্ষ্ণ বা গভীর ব্যথার আকারে দেখা দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা কাঁধ থেকে হাতের ওপরে, ঘাড়ে বা পিঠের দিকে ছড়িয়ে পড়ে। ব্যথার ধরন, কোন কাজের সময় বাড়ছে বা কমছে, এবং ব্যথা কতদিন ধরে আছে; এসবই সমস্যার প্রকৃতি বোঝার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। হঠাৎ আঘাত, খেলাধুলাজনিত টান, অতিরিক্ত ভার বহন, ভুল ভঙ্গিতে বসা–ঘুমানো, দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে থাকা অথবা বয়সজনিত পরিবর্তন;সবই কাঁধ ব্যথার কারণ হতে পারে।সঠিকভাবে বলা যায় –

কাঁধ ব্যথা কখনও শুধু একটি অংশের সমস্যা নয়; বরং এটি কাঁধের পুরো কাঠামো, স্নায়ু এবং নড়াচড়ার সমন্বিত প্রভাব। তাই ব্যথাকে দীর্ঘ সময় উপেক্ষা করলে সমস্যা আরও জটিল হতে পারে। সমস্যার কারণ অনুসারে সঠিক ব্যবস্থা নেওয়া খুবই জরুরি। আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি বছর ১০০০ জনের মধ্যে ১৫ জন কাঁধে ব্যথা অনুভব করেন। একটু অসাবধানতা কাঁধে ব্যথা বা আঘাতের কারণ হতে পারে। আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে কীভাবে কাঁধে ব্যথা বা আঘাত হতে পারে এবং কীভাবে আমরা তা প্রতিরোধ করতে পারি।শুরুতে, আমি কাঁধের কাঠামোর একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ প্রদান করি।

কাঁধে ব্যথার কারণ কি কি?

১. পেশির টান বা অতিরিক্ত ব্যবহার (Muscle Strain & Overuse): দীর্ঘ সময় কম্পিউটারের সামনে কাজ করা, বারবার একই ধরণের হাতের নড়াচড়া, ভারী জিনিস তোলা বা খেলাধুলায় ওভারস্ট্রেইন; এসব কারণে কাঁধের পেশিতে টান ধরে ব্যথা শুরু হতে পারে।

২. রোটেটর কাফ ইনজুরি (Rotator Cuff Injury): রোটেটর কাফ হলো কাঁধ নড়াচড়ার প্রধান পেশি ও টেন্ডনের গ্রুপ। এখানে আঘাত বা ছিঁড়ে যাওয়া কাঁধ তুলতে বা ঘুরাতে তীব্র ব্যথা তৈরি করে।

৩. Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis): এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে কাঁধ ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে যায় ও নড়াচড়া সীমিত হয়ে পড়ে। ব্যথা সাধারণত রাতে বেশি অনুভূত হয়।

৪. টেন্ডিনাইটিস বা টেন্ডনের প্রদাহ (Tendinitis): টেন্ডনে ইনফ্লেমেশন হলে কাঁধের সামনে বা পাশে তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভূত হতে পারে। অতিরিক্ত ব্যবহার বা বয়সজনিত পরিবর্তনের কারণে এটি বেশি দেখা যায়।

৫. বার্সাইটিস (Bursitis): বার্সা নামের ক্ষুদ্র থলিগুলো কাঁধে ঘর্ষণ কমায়। এগুলো প্রদাহ হলে কাঁধ ফুলে যায়, চাপ দিলে ব্যথা হয় এবং নড়াচড়ায় অস্বস্তি বাড়ে।

৬. আঘাত বা দুর্ঘটনা (Trauma or Injury): হঠাৎ পড়ে যাওয়া, কাঁধে চাপ লাগা, গ্লেনোহিউমেরাল ডিসলোকেশন বা ফ্র্যাকচার কাঁধে তাৎক্ষণিক তীব্র ব্যথা তৈরি করতে পারে।

৭. আর্থ্রাইটিস (Arthritis): অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো জয়েন্ট সংক্রান্ত সমস্যায় কাঁধ শক্ত হয়ে যায় এবং ব্যথা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে।

৮. স্নায়ু চাপে ধরা (Nerve Compression): ঘাড়ের স্নায়ু চাপে ধরলে কাঁধ থেকে বাহু পর্যন্ত ব্যথা ছড়িয়ে যেতে পারে। অনেকেই এটিকে “ব্যথা টেনে নামা” হিসেবে অনুভব করেন।

৯. ভুল ভঙ্গি (Poor Posture); দীর্ঘ সময় ঝুঁকে বসা, একদিকে ভর দিয়ে দাঁড়ানো, বা অনিয়মিত ঘুমের ভঙ্গি কাঁধের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করে ব্যথা তৈরি করতে পারে।

কাঁধ ব্যথার কারণ সঠিকভাবে নির্ণয় করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রতিটি কারণের চিকিৎসা পদ্ধতি আলাদা। ব্যথা যদি কয়েকদিনের বেশি স্থায়ী থাকে বা ধীরে ধীরে তীব্র হয়, তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ। বিস্তারিত জানুন।

রোগ নির্নয়ঃ আপনার কাঁধে ব্যথা বা কাঁধের জড়তা আছে কিনা তা কি ভাবে বুঝবেন?

কাঁধে ব্যথা অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস নামেও পরিচিত। কাঁধের জয়েন্ট ক্যাপসুল স্ফীত এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে, যা ব্যথার কারণ হতে পারে। যা গতির পরিসরকে সীমিত করে। একটি কাঁধে ব্যথার রোগীর ক্রমাগত ব্যথার কারণে তার হাত বাড়াতে অসুবিধা হয়। কাঁধে ব্যথা প্রায়ই জয়েন্টে সামান্য আঘাত বা মচকে যাওয়ার কারণে হয়, যা টিস্যুতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। তাছাড়া কাঁধে ব্যথা বিভিন্ন কারণেও হতে পারে।

এটি আপনার দাঁত ব্রাশ করা বা আপনার শার্টের বোতাম লাগানোর মতো সহজ কাজে বাধাগ্রস্থ করে। অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্রোজেন শোল্ডার সিন্ড্রোম কঠিন হতে পারে। দরজার হাতল খোলা, ভেজা কাপড় ঘুরানো ইত্যাদি কাজ করলে ব্যথা হবে এবং হাত আটকে যাবে। ব্যথা খুব তীব্র হয় এবং রোগী রাতে ঘুমাতে পারে না। ব্যথা সকালে পরিলক্ষিত হয় এবং দিনের বেলা হ্রাস পায়। তবে হাত দীর্ঘক্ষণ স্থির থাকলে এবং হঠাৎ নড়াচড়া করা সম্ভব না হলে তা তুলতে অসুবিধা হতে পারে।

কারা কাঁধে ব্যথার ঝুঁকিতে থাকেন

১. বয়স ৪০ বা তার ঊর্ধ্বে তারা এই সমস্যার জন্য ঝুঁকিতে থাকেন।

২. যে সকল কারণে শোল্ডারের মুভমেন্ট কমে যায় যেমন- রোটেটর কাফ ইনজুরি, হাত ভেঙে যাওয়া, স্ট্রোক ও অপারেশন জনিত কারণে দীর্ঘদিন শোল্ডারের মুভমেন্ট কমে যাওয়া।

৩. বিভিন্ন রোগের কারণে হতে পারে যেমন- ডায়াবেটিস, থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ, হার্টের রোগ, যক্ষ্মা ও পারকিন্সন রোগ।

৪. যারা দীর্ঘদিন অস্টিওয়ারথ্রাইটিস বা রিউম্যাটয়েড আরথ্রাইটিসে ভুগে থাকেন তাদের ক্ষেত্রেও এই সমস্যা হতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কাঁধে ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া দাঁতে ব্যাথা ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ রূপে কাঁধে ব্যাথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

আমরা কি ভাবে কাঁধে ব্যথার প্রতিরোধ করতে পারি?

এই গুরুতর অবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে হঠাৎ আপনার হাত কাঁপানো বন্ধ করতে হবে। জিনিসগুলিকে স্বাভাবিক এবং শিথিল রাখতে, হাত ঘন ঘন প্রসারিত করুন এবং ভাল ঘুম পান। আপনার একটি সুস্থ মন এবং শরীর আছে তা নিশ্চিত করার জন্য স্ট্রেস এড়ানো উচিত। কাঁধ গরম রাখা ভালো, এর জন্য গরম কাপড় ও হিটিং প্যাড ব্যবহার করা যেতে পারে। ফ্রোজেন শোল্ডার সিন্ড্রোম প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য কিছু টিপস, ভাল অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখা অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ । আপনি যদি অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হন তবে আপনার শরীরের চর্বিকে ভাল আকারে রাখুন এবং আপনার ওজন সীমা অনুসরণ করুন। আপনি যত বেশি ওজন বহন করবেন, আপনার কাঁধের জয়েন্ট এবং টেন্ডনের উপর তত বেশি চাপ পড়বে। আপনি যদি ভারী কাজ করেন তবে প্রতিদিন সকালে উঠে ১০ মিনিটের বিরতি নিন এবং ঘুরে বেড়ান। ঠান্ডা তাপমাত্রায় কন্ডিশনিং, অত্যধিক নড়াচড়া এড়ানো এবং পেশী উষ্ণ রাখা ফ্রোজেন শোল্ডার সিন্ড্রোমে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কাঁধের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা

কাঁধের ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে শুধু বিশ্রামে সমাধান হয় না, কারণ সমস্যাটা সাধারণত পেশির ভারসাম্য, জয়েন্টের নড়াচড়া বা ভুল ভঙ্গি থেকে শুরু হয়। ফিজিওথেরাপি ঠিক এখানেই কাজ করে। এটি ব্যথা কমানোর পাশাপাশি কাঁধের স্বাভাবিক শক্তি, নমনীয়তা এবং চলাচল ফিরিয়ে আনে। প্রথমে ব্যথা কমাতে হালকা থেরাপি দেওয়া হয়, তারপর ধীরে ধীরে স্ট্রেচিং ও শক্তিবর্ধক ব্যায়াম শুরু হয়। এতে জমাট পেশি খুলে যায়, টেন্ডন ও জয়েন্ট আবার স্বাভাবিকভাবে নড়তে শেখে।

ফিজিওথেরাপিস্ট কেবল ব্যথা কমান না, ভুল ভঙ্গি, দৈনন্দিন চাপ, কাজের ধরন, সব বিশ্লেষণ করে কোন অভ্যাসগুলো পরিবর্তন করলে কাঁধ আবার ব্যথা করবে না, সেটাও শেখান। অর্থাৎ, ফিজিওথেরাপি কাঁধের ব্যথায় শুধু তাত্ক্ষণিক আরাম দেয় না; বরং সমস্যার মূল কারণ ঠিক করে দীর্ঘমেয়াদি স্থিতিশীল সমাধান গড়ে তোলে।

SUO XI Hospital (Acupuncture) বাংলাদেশের একটি বিশ্বস্ত এবং আধুনিক ফিজিওথেরাপি সেন্টার, যেখানে ব্যথা ব্যবস্থাপনা ও পুনর্বাসনে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি প্রয়োগ করা হয়। অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ, উন্নত ফিজিওথেরাপি সরঞ্জাম এবং ব্যক্তিকেন্দ্রিক চিকিৎসা পরিকল্পনার মাধ্যমে কাঁধ ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, কোমর ব্যথা ও জয়েন্ট–সংক্রান্ত সমস্যার সঠিক সমাধান প্রদান করে থাকে। নিয়মিত সেশন ও বিশেষায়িত থেরাপির মাধ্যমে SUO XI Hospital অনেক রোগীর জীবনযাত্রায় আরাম ও স্বাভাবিক চলাচল ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করছে। বিস্তারিত জানতে কল করুন।

কাঁধের ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

কাঁধে ব্যথার সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের ব্যথার ওষুধ রয়েছে যা সাময়িকভাবে ব্যথা কমাতে নেওয়া যেতে পারে। তবে বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি কৌশলও রয়েছে যা তাত্ক্ষণিক ব্যথা উপশম করতে পারে। তবে শুধুমাত্র ওষুধ খেয়ে কাঁধের ব্যথা পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব নয়। এটি আপনাকে সাময়িক ব্যথা উপশম দেবে, কিন্তু সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব নয়।

কাঁধে ব্যথার সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য নতুন পদ্ধতি – আকুপাংচার। আকুপাংচার, কাঁধের ব্যথা রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার কাঁধে ব্যথার সিন্ড্রোমের চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে। গবেষণা অনুসারে। আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ফ্রোজেন শোল্ডার রোগের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বাংলাদেশ তেমনই একটি প্রতিষ্ঠান হল শশী হাসপাতাল। যেখানে প্রধান চিকিৎসা ব্যবস্থা হল আকুপাংচার । আকুপাংচার এর মাধ্যমে কাঁধে ব্যথার চিকিৎসা দেওয়া হয় শশী হাসপাতালে। কাঁধ ব্যথা রোগের চিকিৎসায় শশী হাসপাতালের সফলতার হার শতকরা ৯৫ থেকে ১০০%।

দীর্ঘ সময় ধরে শশী হাসপাতাল এই আকুপাংচার সেবা দিয়ে আসছে। কাঁধের ব্যথা ছাড়াও ব্যথাজনিত আরো অনেক রোগের সুচিকিৎসা পাওয়া যায় এই আকুপাংচার পদ্ধতিতে। আকুপাংচার পদ্ধতিটি একটি চীনা চিকিৎসা ব্যবস্থা যার উৎপত্তি হয় চীন দেশে। ধারণা করা হয় এটি মানব ইতিহাসের পুরনো একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা প্রায় ৫ হাজার বছরের পুরনো । দীর্ঘ সময় ধরে অত্যন্ত সফলতার সাথে আকুপাংচার নামের এই চিকিৎসা সেবা দিয়ে আসছে শশী হাসপাতাল।

স্বল্পমেয়াদে ব্যথা কমানোর বিভিন্ন উপায় আছে, যেমন ওষুধ সেবন, তবে এমন বিভিন্ন কৌশলও রয়েছে যা তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশম করতে পারে। আকুপাংচার ছাড়াও, শশী হাসপাতাল ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি, চাইনিজ ফুট থেরাপি এবং বিভিন্ন যন্ত্রের মাধ্যমে ব্যথাজনিত রোগের সুচিকিৎসা প্রদান করা হয়ে থাকে।

কাঁধের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আকুপাংচার একটি অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আকুপাংচার শরীরে উদ্দীপনা তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আবশ্যক । নতুন উদ্দীপনা শরীরের প্রভাবিত এলাকায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণভাবে কমে যায়। আকুপাংচারের কোনো পরিচিত নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যা বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করার দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। আকুপাংচার হল একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা শরীরের নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি রোগীর নির্দিষ্ট চাহিদার উপর ভিত্তি করে। আকুপাংচার পদ্ধতি বিশেষভাবে রোগীর পৃথক কশেরুকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

বাংলাদেশের অনেক আকুপাংচার ক্লিনিকের মধ্যে শশী হাসপাতাল তার উচ্চমানের যত্নের জন্য পরিচিত। শশী হাসপাতাল হল শান্তিনগর চৌরাস্তার কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, যেখানে বেশ কয়েকটি শীর্ষস্থানীয় হাসপাতাল রয়েছে। শশী হাসপাতাল আকুপাংচার চিকিৎসা সেবার জন্য বাংলাদেশে বহুল প্রচলিত একটি হাসপাতাল। যেখানে আপনি ব্যথাজনিত যেকোনো সমস্যা নিয়ে আসতে পারেন। এখানে ব্যথাজনিত সকল সমস্যার জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি খুব সুন্দর ভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই অনুশীলনের নেতৃত্ব দিচ্ছেন বিশিষ্ট আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস, এম, শহীদুল ইসলাম।

আমাদের এই ভিন্নধর্মী চিকিৎসা ব্যবস্থার সাথে পরিচিত করার ক্ষেত্রে আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম, শহীদুল ইসলাম একজন সত্যিকারের অগ্রগামী ব্যক্তিত্ব । দীর্ঘ অভিজ্ঞতা সম্পন্ন আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস,এম, শহীদুল ইসলাম। তার নিপুণ হাত দিয়ে, আকুপাংচারের একটি নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হয়েছে। আকুপাংচার বাংলাদেশে একটি জনপ্রিয় চিকিৎসা পদ্ধতি, এবং এটি গত কয়েক বছর ধরে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে। তার দীর্ঘকালের আকুপাংচারের উপর দক্ষতা বেশ কয়েক বছর ধরে রোগীদের সফলভাবে চিকিৎসা প্রদান করে আসছে। এখানে আকুপাংচারের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি, চাইনিজ থেরাপি, ইত্যাদি ছাড়াও আরও বিভিন্ন রকম ব্যথা জনিত রোগের উপশমে আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হচ্ছে। শশী হাসপাতাল সবসময় আপনার সেবা করতে এবং আপনার প্রয়োজনের সময় আপনার পাশেই রয়েছে। আমরা আমাদের রোগীদের এবং সম্প্রদায়ের জন্য চমৎকার সেবা প্রদানের প্রতিশ্রুতিতে নিজেদেরকে গর্বিত মনে করি।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

অপারেশন পরবর্তী ব্যথার (Postoperative Pain) লক্ষণ এবং চিকিৎসা

বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে আমাদের সার্জারি করতে হয়। কিন্তু এই সার্জারি বা অপারেশন এর পর বেশ কিছু জটিলতা দেখা দেয় শরীরে। এগুলো থেকে অন্যান্য অনেক রোগের সৃষ্টি হতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে অপারেশন পরবর্তী বিভিন্ন সমস্যা গুলোর সমাধানে চিকিৎসা করা হয়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধের ব্যবহার করা হয় না। তাই কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সুযোগ থাকে না। বাংলাদেশের সেরা একজন আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম, তিনি দীর্ঘদিন ধরে বাংলাদেশের ঢাকায় অবস্থিত শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ চিকিৎসা প্রদান করে যাচ্ছেন।

অপারেশন পরবর্তী ব্যথা কী?

অপারেশন পরবর্তী ব্যথা (Postoperative Pain) বলতে অপারেশনের সময় আমাদের শরীরে থাকা এক বা একাধিক পেরিফেরাল টিস্যু এবং স্নায়ুতে আঘাত পায় বা কাটা পড়ে বলে ধারণা করা হয়। ফলে শরীরের যেকোন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, জয়েন্টে বা সমস্ত শরীরে ব্যথা হয়। আবার এই অপারেশন পরবর্তী ব্যথা দীর্ঘস্থায়ীভাবে ব্যথার কারণ হতে পারে।

অপারেশন পরবর্তী ব্যথার লক্ষণঃ

দীর্ঘস্থায়ী অপারেশন পরবর্তী ব্যথা অপারেশনে তিন মাস বা তার পরবর্তী সময়ের পর থেকে ব্যথা শুরু হয়। তার কয়েকটি লক্ষণ নিম্নরুপঃ

• জ্বালা পোড়া (Burning pain)
• ছেদ স্থানের চারপাশে ব্যথা এবং ফোলাভাব
• বোধহীনতা (Senselessness)
• অনিদ্রা (Insomnia)
• অস্থিরতা
• ক্লান্তি
• কোষ্ঠকাঠিন্য

অপারেশন পরবর্তী ব্যথা নিরাময়ে আকুপাংচার চিকিৎসাঃ

আকুপাংচার শরীরের এন্ডোরফিন এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী রাসায়নিকের মুক্তিকে উদ্দীপিত করে অপারেশন পরবর্তী ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপলব্ধি কমাতে এবং শরীর শিথিলি করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আকুপাংচার স্ট্রেস-কমানোর সুবিধার জন্য বিশেষ পরিচিত। যেহেতু চাপ এবং উদ্বেগ ব্যথার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আকুপাংচারের মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করা পরোক্ষভাবে উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে।

আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং ব্যথার সংকেত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, এটি নির্দিষ্ট নিউরোপ্যাথিক অবস্থার জন্য সম্ভাব্য কার্যকর করে তোলে। প্রভাবিত এলাকায় রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, আকুপাংচার টিস্যু নিরাময়ে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।আপনার অপারেশন পরবর্তী ব্যথা অন্তর্নিহিত কারণ বুঝতে একজন যোগ্য এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অপরিহার্য। আকুপাংচার মুখের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য একটি সম্ভাব্য ও ওষুধ বিহীন একটি বিকল্প চিকিৎসা।
আকুপাংচার, অপারেশন পরবর্তী ব্যথাসম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার অপারেশন পরবর্তী ব্যথা চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে। গবেষণা অনুসারে। আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অপারেশন পরবর্তী ব্যথা চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা (Rheumatoid Arthritis)প্রতিরোধের আকুপাংচারের ভূমিকা

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস কি?

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা এক ধরনের দীর্ঘস্থায়ী বাতের ব্যথা। অটোইমিউন রোগগুলি শরীরের ইমিউন সিস্টেমের নিজস্ব কোষকে আক্রমণ করার কারণে ঘটে। এই রোগে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিকমতো কাজ করে না যার কারণে এক বা একাধিক অঙ্গ বা জয়েন্টে সমস্যা হতে পারে। সেই জয়েন্টে প্রদাহ হলে অনেক ব্যথা হয়। অনেক বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে কোনো কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়লে এই রোগ হয়।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়ারিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ রূপে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা কেন হয় ?

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এর অন্যতম কারণ বয়সবৃদ্ধি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তরুণাস্থিতে পানির পরিমাণ বাড়তে থাকে এবং প্রোটিনের পরিমাণ কমতে থাকে। সেজন্য তরুণাস্থিও ক্ষয় হতে থাকে। শারীরিক ওজন বেশি থাকলে বিভিন্ন জয়েন্টের ওপর বেশি চাপ পড়ার কারণে এ রোগ হতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা এর সাধারণ লক্ষণ

• ঘুম থেকে ওঠার পর অস্থিসন্ধিসহ শরীরের কিছু অংশে ব্যথা ও জড়তা থাকে।
• হাতের আঙুল, কনুই, কাঁধ, হাঁটু, গোড়ালি ও পায়ের পাতায় বেশি সমস্যা হয়।
• সাধারণত শরীরের উভয় পাশ একসঙ্গে আক্রান্ত হয়। যেমন- হাতে হলে দুই হাতের জয়েন্টই একসঙ্গে ব্যথা করে, ফুলে যায় ইত্যাদি।
• শরীর দুর্বল লাগে, জ্বরজ্বর অনুভূতি হয়। ম্যাজম্যাজ করে।
• কারো কারো ক্ষেত্রে ত্বকের নিচে এক ধরনের গুটি দেখা যায়, যা ধরলে ব্যথা পাওয়া যায় না।

বেদনাদায়ক অবস্থাটা  হাত ও পায়ে কোন জায়গাকেই একসাথে প্রভাবিত করে এটা ৩০ বছরের পরে শুরু হতে পারে এবং পুরুষদের থেকে মহিলাদের বেশি হয়ে থাকে।  কখনো কখনো ব্যথা এবং ক্লান্তি প্রদাহের সাথে হঠাৎ করে অবস্থা আরো খারাপ করে তুলতে পারে।

 রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা এর ক্ষেত্রে যে কয়েকটি ব্যাপারে সতর্ক থাকবেন

• টেবিলে বসে ঝুঁকে পড়াশোনা করবেন না।
• নরম গদি-তোশক এবং উঁচু বালিশ বেশি ব্যবহার করবেন না।
• দেহের মেদ কমান-পুষ্টিকর খাবার খান।
• টেনশন কমান।
• প্রতিদিনই হালকা কিছু ব্যায়াম করুন।
• নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম করুন।
• শীতকালে ঠাণ্ডায় এবং বর্ষায় স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় বয়স্করা সাবধানে থাকবেন।
• চিকিৎসকের পরামর্শ মতো দৈনন্দিন জীবনযাপন এবং ওষুধ সেবন করবেন।
• স্বাস্থ্যবান সুখী মানুষ কখনও অতীত বা ভবিষ্যতে বসবাস করে না। সে সব সময়ই বাস করে বর্তমানে।
• প্রার্থনা রোগের উপসর্গ কমায় এবং সুস্থতার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা প্রতিরোধের উপায়ঃ  

বেদনানাশক ওষুধ সেবনই রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস চিকিৎসার মূল কথা নয়। অনেক সময় অর্থপেডিক (হাড় ও জোড়া রোগ বিশেষজ্ঞ) সার্জন, নিউরোমেডিসিন ও নিউরোসার্জনের পরামর্শের প্রয়োজন হয়। ক্রনিক বা দীর্ঘমেয়াদি অল্প অল্প ব্যথা থেকে পরে তীব্র ব্যথা হতে পারে। অন্যান্য ছোট ছোট হাতের গিরা, পায়ের গিরা বা জয়েন্ট ফুলে গিয়ে যন্ত্রণা শুরু হয়। রোগের বর্ণনা থেকেই রোগ নির্ণয় করা যায়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা নিয়ে সুস্থ থাকার কিছু উপায়ঃ

• যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• আপনার রোগের ধরন এবং নিরাময় সম্পর্কে জানার চেষ্টা করুন।
• ব্যথার ওষুধ বেশি ব্যবহার না করে জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন করুন।
• মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকুন।
• অতিরিক্ত বিশ্রামের পরিবর্তে কাজে ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করুন।
• ব্যায়াম করাকে একটি নিয়মিত অভ্যাসে পরিণত করুন।
• অবসর সময় প্রিয়জনের সঙ্গে অতিবাহিত করুন।

সর্বোপরি আছে এক এক অঙ্গের জন্য ভিন্ন ভিন্ন প্রকারের ব্যায়াম। আপনার যদি কোমর ব্যথা হয় তার জন্য এক ধরনের ব্যায়াম, যদি ঘাড় ব্যথা হয় তার জন্য এক ধরনের ব্যায়াম, যা কিনা রোগের ধরন ও প্রকৃতির ওপর নির্ভর করে দেয়া হয়। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় ব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিহার্য। আর্থ্রাইটিস যে কারণের জন্য হয়েছে সে কারণকে রোগ নির্ণয় পূর্বক চিকিৎসা করা হলে সফলতা পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

চিকিৎসার পূর্বশর্ত রোগ নির্ণয় করা, রোগ নির্ণয়ের পূর্বশর্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা। দৈনন্দিন জীবনে যে জিনিসগুলো মেনে চলবেন, কীভাবে বসে কাজ করবেন? কীভাবে গাড়ি চালাবেন? কীভাবে বালিশে শোবেন? ঘরবাড়ির কাজে করণীয়, ভারি জিনিস তোলার সময় সতর্কতা, সেলুনে ম্যাসাজ একেবারেই নিষেধ, হাইহিল বিপত্তি, জুতোর ফিতে বাঁধবেন কীভাবে? শিশুকে কোলে নেবেন কিভাবে, বিছানার তোশক কেমন হওয়া উচিত?

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সিন্ড্রোমের ব্যথা সাময়িকভাবে উপশমের জন্য বিভিন্ন ব্যথা উপশমকারী রয়েছে। বিভিন্ন ধরনের ফিজিওথেরাপি কৌশল রয়েছে যা তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশম করতে পারে। যাইহোক, শুধুমাত্র ওষুধ দিয়ে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা অসম্ভব। এই ওষুধটি ব্যথা থেকে কিছুটা উপশম দেবে, তবে এটি স্থায়ী সমাধান নয়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য নতুন পদ্ধতি – আকুপাংচার। আকুপাংচার, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সিন্ড্রোমের চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে।  গবেষণা অনুসারে। আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বাংলাদেশ তেমনই একটি প্রতিষ্ঠান হল শশী হাসপাতাল। যেখানে প্রধান চিকিৎসা ব্যবস্থা হল আকুপাংচার । আকুপাংচার এর মাধ্যমেরিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ব্যথার চিকিৎসা দেওয়া হয়  শশী হাসপাতালে।  রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগের চিকিৎসায় শশী হাসপাতালের  সফলতার হার শতকরা ৯০ থেকে ৯৫%।

শশী হাসপাতাল দীর্ঘদিন ধরে আকুপাংচার সেবা দিয়ে আসছে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ছাড়াও, আকুপাংচার অন্যান্য অনেক ব্যথা-সম্পর্কিত অবস্থার চিকিৎসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা ব্যবস্থা যা শক্তি প্রবাহ এবং ভারসাম্যের নীতির উপর ভিত্তি করে।

৫০০০  বছরেরও বেশি সময় আগের চিকিৎসা পদ্ধতি মানব ইতিহাসের অন্যতম প্রাচীন বলে মনে করা হয়। শশী হাসপাতাল দীর্ঘদিন ধরে আকুপাংচার নামে একটি চিকিৎসা সেবা দিয়ে আসছে  এবং আকুপাংচার সেবাই শশী হাসপাতাল একটি বহুল প্রচলিত নাম । এখানে আকুপাংচার চিকিৎসা রোগীদের জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয় । আকুপাংচার সেবায় শশী হাসপাতাল এক নতুন দিগন্তের সূচনা করেছে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা বাত ব্যথা রোগে  আকুপাংচার চিকিৎসা ও প্রতিকার

স্বল্পমেয়াদী ব্যথা কমানোর বিভিন্ন উপায় আছে, যেমন ওষুধ সেবন, তবে এমন বিভিন্ন কৌশলও রয়েছে যা তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশম করতে পারে। আকুপাংচার ছাড়াও, শশী হাসপাতাল ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি, চাইনিজ ফুট থেরাপি এবং বিভিন্ন যন্ত্রের মাধ্যমে ব্যথাজনিত রোগের সুচিকিৎসা প্রদান করা হয়ে থাকে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস  থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আকুপাংচার একটি অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।  আকুপাংচার শরীরে   উদ্দীপনা তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আবশ্যক । নতুন উদ্দীপনা শরীরের প্রভাবিত এলাকায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণভাবে কমে যায়।

আকুপাংচারের কোনো পরিচিত নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যা বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করার দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। আকুপাংচার হল একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা শরীরের নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি রোগীর নির্দিষ্ট চাহিদার উপর ভিত্তি করে। আকুপাংচার পদ্ধতি বিশেষভাবে রোগীর পৃথক কশেরুকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

বাংলাদেশের অনেক আকুপাংচার ক্লিনিকের মধ্যে শশী হাসপাতাল তার উচ্চমানের যত্নের জন্য পরিচিত। শশী হাসপাতাল হল শান্তিনগর চৌরাস্তার  কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, যেখানে বেশ কয়েকটি শীর্ষস্থানীয় হাসপাতাল রয়েছে। শশী হাসপাতাল আকুপাংচার চিকিৎসা সেবার জন্য বাংলাদেশে বহুল প্রচলিত একটি হাসপাতাল।  যেখানে আপনি ব্যথাজনিত যেকোনো সমস্যা নিয়ে আসতে পারেন।  এখানে ব্যথাজনিত সকল সমস্যার জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি খুব সুন্দর ভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  এই অনুশীলনের নেতৃত্ব দিচ্ছেন বিশিষ্ট  আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম,  শহীদুল ইসলাম।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

সায়াটিকা (Sciatica) এর উপসর্গ ,কারন,ও চিকিৎসা

সায়াটিকা মূলত একটি স্নায়ুজনিত সমস্যা। এটি শরীরের সবথেকে বড় স্নায়ু। যখন কোন কারণে এই নার্ভ বা স্নায়ুর উৎস বিস্তারে কোথাও ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা চাপ লাগে তখন তাকে সায়াটিকা বলে। কোমরের দুই পাশে সায়াটিকা হতে পারে। এর থেকে ব্যাথাও হতে পারে।

বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম সফলতার সাথে দীর্ঘদিন সায়াটিকা পেইন এর জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে যাচ্ছেন। এখান থেকে চিকিৎসা নিয়ে দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী সুস্থ্য হয়েছেন। সুস্থ্য রোগীদের অভিব্যাক্তি দেখতে ভিডিওটি দেখুন।

সায়াটিকা কী? (What is Sciatica)

“সায়াটিকা ব্যথা” শব্দটি সুপরিচিত, তবে বেশিরভাগ মানুষ এখনও সায়াটিকা কী তা জানেন না। এটি হল মূলত স্নায়ু জনিত প্রদাহের সমস্যা। কোমরের দুপাশে একজোড়া সায়াটিক নার্ভ (স্নায়ু) আছে। ওই স্নায়ুর ব্যথা বা প্রদাহের ফলে কোমরের পেছন থেকে পায়ের পেছন দিয়ে নিচে চলে যায়। এই সমস্যার কারণে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে। 

বিস্তারিত জানুনঃ Non Surgical Sciatica Treatment in Dhaka.

সায়াটিকার উপসর্গ (Symptoms of Sciatica)

সায়াটিকার কারণে বিভিন্ন উপসর্গ হতে পারে। যেমন-

• এক পায়ে ব্যথা হতে পারে।
• পিঠের নিচে নিতম্ব ব্যথা।
• কোমরের পিছন থেকে পায়ের নিচে ব্যথার প্রদাহ।
• দীর্ঘ সময় বসে থাকলে ব্যথা।
• হাঁটাচলা করতে ব্যথা।
• দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকা বা নড়াচড়া করলে ব্যথা।
• মল মূত্র ত্যাগে নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত।
• দুই পায়ে জ্বালা পোড়া অনুভূতি প্রভৃতি।

সায়াটিকা কেন হয়

যেসব কারণে সায়াটিকার সমস্যা হতে পারে তা নিম্নে উল্লেখ করা হলো-

• নার্ভের উপর চাপ পড়ার কারণে।
• সংক্রমণ, টিউমার বা যেকোনো আঘাতের কারণে।
• স্থূলতা বা বয়স বাড়ার সাথে সাথে ওজন বৃদ্ধির কারণে।
• ঝুঁকে ভারি জিনিস তুলতে নার্ভে আঘাত।
• ডায়াবেটিস।
• দীর্ঘ সময় গাড়ি চালানো বা বসে কাজ করা প্রভৃতি।

সায়াটিকা (Sciatica) হলে কিছু সাধারণ করণীয়

সায়াটিকার (Sciatica) ব্যথা পুরুষদের তুলনায় মেয়েদের বেশি হয়। সায়াটিকার সমস্যা দেখা দিলে প্রাথমিক পর্যায়ে কিছু করণীয় মেনে চললে এই ধরনের সমস্যার সমাধান করা যায়। নিম্নে কিছু করণীয় তুলে ধরা হলো-

• নরম বিছানায় শোয়ার চেয়ে শক্ত বিছানায় শোয়া।
• দীর্ঘ সময় বসে কাজ না করা।
• ঝুঁকে বেশিক্ষণ কাজ না করা।
• বেশি ঝুঁকে ভারি জিনিস না তোলা।
• দূরের ভ্রমণ না করা।
• ব্যায়াম করা।
• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথার স্থানে গরম এবং ঠাণ্ডা সেঁক দেওয়া।

বিস্তারিত জানুনঃ শশী হেলদী লাইফ স্টাইল ফলো করি ব্যাথামুক্ত জীবন গড়ি | Suoxi Hospital

সায়াটিকা (Sciatica) প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আকুপাংচার হচ্ছে চীনার ঐতিহ্যগত একটি চিকিৎসা পদ্ধতি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১০০টির ও বেশি অবস্থার জন্য আকুপাংচার সুপারিশ করে। আকুপাংচার চিকিৎসায় অতি পাতলা সূঁচ ব্যবহার করা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, মানব শরীরে ৩৬১ টি আকুপয়েন্ট রয়েছে। শরীরের ওই নির্দিষ্ট আকুপয়েন্টে অতি ক্ষুদ্র পাতলা সূঁচ ফুটিয়ে এই চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়। এক্ষেত্রে আকুপাংচার দেওয়ার আগে ওই স্থানটি পরিষ্কার করা হয়। আকুপাংচার দেওয়ার ফলে ওই স্থানটি উদ্দীপ্ত হয়, ব্যথা হ্রাস করে, প্রদাহ হ্রাস করে, পেশীর খিঁচুনি উপশম করে এবং রক্ত চলাচল বৃদ্ধি ঘটায়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

সায়াটিকা (Sciatica) ব্যথা যা সাধারণত কোমরের পেছন থেকে পায়ের পেছন দিয়ে নিচে চলে যায়। যার ফলে প্রদাহ হয় এবং বিভিন্ন কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করে। এই ধরনের সায়াটিকা ব্যথা আকুপাংচারের মাধ্যমে সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। বাংলাদেশে আকুপাংচার চিকিৎসায় শশী হাসপাতাল একটি অন্যতম চিকিৎসা সেবার প্রতিষ্ঠান। এটি ঢাকা শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত। এখানে সায়াটিকা সমস্যার সমাধান ছাড়াও যেকোনো ধরনের বাত ব্যথা, প্যারালাইসিস, মাইগ্রেন, অটিজম সহ আরও অনেক রোগের চিকিৎসা দেওয়া হয়। আকুপাংচারের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়। যার ফলে রোগী অতি দ্রুত সুস্থ হয় এবং অনেক রোগী সুস্থ হচ্ছে।

Frequently Asked Questions (FAQ)

See more…

আপনি কি ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান ?

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

গোড়ালি বা পা মচকানো (Sprained Ankle) ব্যথা চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা

গোড়ালি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্ট। অনেক সময় হাটতে যেয়ে গোড়ালিতে হোঁচট থেকে গোড়ালিতে ব্যাথা হয়ে থাকে। এই হোচট বা আঘাত এর কারণে গোড়ালিতে প্রচন্ড ব্যাথার সৃষ্টি হয়ে থাকে। সঠিক চিকিৎসা না করলে গোড়ালি বা পা ব্যাথা মারাত্বক রুপ নিতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে গোড়ালির ব্যাথার ঔষধ বিহীন চিকিৎসা করা হয়ে থাকে। আকুপাংচার একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়। বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে অনেকেই সুস্থ্য হয়েছেন।

গোড়ালি বা পা মচকানো কী?

গোড়ালি মচকানো এমন একটি আঘাতকে বোঝায় যা ঘটে যখন গোড়ালির লিগামেন্টগুলি প্রসারিত বা ছিঁড়ে যায়। লিগামেন্ট হল টিস্যুর শক্ত, নমনীয় ব্যান্ড যা হাড়কে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করে এবং জয়েন্টগুলোতে স্থিতিশীলতা প্রদান করে। গোড়ালি মচকে সাধারণত ঘটে যখন পা ভিতরের দিকে বাঁক নেয়, যার ফলে গোড়ালির বাইরের দিকের লিগামেন্টগুলি প্রসারিত বা ছিঁড়ে যায়।

গোড়ালি বা পা মচকানোর লক্ষণ

গোড়ালি বা পা মচকানোর ফলে অনেক ব্যথার সৃষ্টি হতে পারে। অনেক সময় ব্যাথার যন্ত্রণায় হাটতে সমস্যা হয়ে থাকে। অনেক সময় এই ব্যাথা ভয়াবহ রুপ ধারন করতে পারে।

পায়ের গোড়ালি মচকানোর ফলে যেসব লক্ষণ গুলো দেখা দেয় তা হল:

• ফোলা ভাব
• প্রদাহ
• হাড় ভেঙে যেতে পারে
• পা নাড়াতে অক্ষমতা
• ব্যথার কারণে উঠে দাঁড়াতে অসুবিধা
• পায়ের গোড়ালি মচকানোর স্থানে কালচে ভাব

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে গোড়ালি বা পা মচকানোর ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া গোড়ালি বা পা মচকানোর ব্যাথা ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ রূপে গোড়ালি বা পা মচকানোর ব্যাথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

পায়ের গোড়ালি মচকানোর কারণ

মূলত দুর্ঘটনাজনিত কারনেই পায়ের গোড়ালী মচকে থাকে। অনেক সময় হাঁটতে গেলে বা সিঁড়িতে উঠতে গেলে পা মচকে যায়। আর এর ফলে পায়ের গোড়ালির জয়েন্টে ব্যাথার সৃষ্টি হয়ে থাকে। চলুন জেনে নেই গোড়ালি বা পা মচকানোর কিছু প্রধান কারন:

• দূর্ঘটনায় পায়ের গোড়ালিতে আঘাত
• পিছলিয়ে পড়ে গিয়ে গোড়ালিতে আঘাত
• হাঁটতে বা দৌঁড়াতে গিয়ে বেকায়দায় পা ফেলার কারণে গোড়ালি মচকানো
• পায়ের গোড়ালির উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ার কারণে
• ওঠা নামার সময় বেকায়দায় পা ফেলার ফলে গোড়ালিতে ব্যথা বা মচকানো

গোড়ালি বা পা মচকানোর ব্যথা চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আকুপাংচার আজ থেকে প্রায় ৫ হাজার বছর আগে প্রাচীন চীনে আবিষ্কৃত একটি ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতি। এই চিকিৎসা বর্তমানে সমস্ত পৃথিবীতে বহুল প্রচলিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা ১০০ টির ও বেশি রোগের জন্য আকুপাংচার চিকিৎসাকে সুপারিশ করা হয়েছে। আকুপাংচার যেকোনো ব্যথা সমস্যার সমাধান দেয়। যার চিকিৎসা দেওয়া হয় সূক্ষ্ম সুচের মাধ্যমে। আকুপাংচার দেওয়ার ফলে শরীর উদ্দীপ্ত হয়, ব্যথা উপশম করে, প্রদাহ কমায়, রক্ত চলাচলে বৃদ্ধি ঘটে, অবসন্নতা দূর করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

গবেষণা অনুসারে আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পায়ের গোড়ালি ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আকুপাংচার একটি অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আকুপাংচার শরীরে উদ্দীপনা তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আবশ্যক।

বাংলাদেশে তেমনই একটি প্রতিষ্ঠান শশী হাসপাতাল। যেখানে আকুপাংচার চিকিংসা দেওয়া হয়। এটি ঢাকায় শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত। পায়ের গোড়ালি মচকানোর ফলে যে ব্যথার উৎপত্তি হয় তা আকুপাংচারের মাধ্যমে নিরাময় করা যায়। পায়ের গোড়ালি মচকানোর সমস্যা ছাড়াও প্যারালাইসিস, ইডি, ঘুমের সমস্যা, আইবিএস, মাইগ্রেন চিকিৎসা ও দিয়ে যাচ্ছে। আপনিও শশী হাসপাতালে আসতে পারেন, চিকিৎসা নিতে পারেন। মানবতার সেবাই সর্বদা শশী হাসপাতাল আপনার পাশে রয়েছে। আরও বিস্তারিত জানতে ওয়েবসাইট www.suoxihospital.com ভিজিট করুন।

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

স্ট্রোক (Stroke) প্রতিরোধে আকুপাংচার এর ভূমিকা

পশ্চিমা সভ্যতার মতে, স্ট্রোক (Stroke) হল মৃত্যুর তৃতীয় বৃহত্তম প্রধান কারণ।  চীনা শহরগুলিতে মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ এবং গ্রামীণ এলাকায় তৃতীয়। বিভিন্ন থেরাপি ও  পদ্ধতির উপর উল্লেখযোগ্য গবেষণা ও প্রচেষ্টা সত্ত্বেও  স্ট্রোক পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য তেমন  কোন একক পুনর্বাসন হস্তক্ষেপ নিশ্চিতভাবে দেখানো হয়নি। স্ট্রোক চিকিৎসার সাফল্যের উন্নতির জন্য আকুপাংচার স্ট্রোক ব্যাধিগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে স্ট্রোক পরবর্তী সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া স্ট্রোক পরবর্তী সমস্যা ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণস্ট্রোক পরবর্তী সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

স্ট্রোক কি? (What is Stroke)

স্ট্রোককে (Stroke) চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় সেরিব্র ভাসকুলার একসিডেন্ট বলা হয়। আমাদের দেশে প্রচলিত ধারণা আছে, স্ট্রোক হার্ট বা হৃৎপিণ্ডের রোগ। আসলে তা নয়। স্ট্রোক (Stroke) সম্পূর্ণ মস্তিষ্কের একটি দুর্ঘটনা বা ব্রেইনের রক্তনালির জটিলতাজনিত মারাত্মক একটি সমস্যা। মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ কোনো কারণে বিঘ্নিত হলে স্ট্রোক সংঘটিত হয়। বিশেষ করে রক্তনালি বন্ধ হয়ে কিংবা রক্তনালি ছিঁড়ে মস্তিষ্কে এ রক্ত সরবরাহ বিঘ্নিত হয়। রক্তে থাকে অক্সিজেন আর পুষ্টিগুণ। ফলে অক্সিজেনের অভাবে মস্তিষ্কের টিস্যুগুলো মারা যায়। ওয়ার্ল্ড স্ট্রোক অর্গানাইজেশন ২০০৬ সাল থেকে প্রতি বছর ২৯ অক্টোবর দিনটিকে বিশ্ব স্ট্রোক (Stroke) দিবস হিসাবে পালন করে আসছে।

স্ট্রোক এর লক্ষণ

• মাথা ঘুরানোর সঙ্গে সঙ্গে চোখে ঝাপসা দেখা, চারদিক অন্ধকার লাগা বা ডাবল দেখা।
• হাঁটতে অসুবিধা এবং ভারসাম্য রক্ষায় সমস্যা হওয়া, মস্তিষ্কের কোষগুলো শরীরের যে অংশ নিয়ন্ত্রণ করে ওই অংশও প্যারালাইজড হয়ে যেতে পারে।
• পুরো শরীর ঘেমে যেতে পারে।
• দুর্বলতা বা অবশ লাগা, শরীরের একপাশ অকেজো হয়ে যাওয়া, অনেক সময় হাত-পা অবশ হয়ে যায়।
• মুখ বেঁকে যাওয়া।
• কথায় জড়তা বা কথা বলতে সমস্যা হওয়া।
• হঠাৎ অসহ্য মাথাব্যথার সঙ্গে বমি হওয়া এবং প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা।

স্ট্রোক হলে করনীয়

চর্বি ও শর্করাযুক্ত খাবার নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। শারীরিক ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকলে ওজন কমানো, খাদ্যে পশুর চর্বি ও অধিক পরিমাণ লবণ গ্রহণ থেকে বিরত থাকা। ফাস্টফুড, সন্দেশ-রসগোল্লা, দুধ-ঘি-পোলাও-বিরিয়ানি, চিংড়ি-কাঁকড়া, গরু বা খাসির মাংস, নারকেল বা নারকেলযুক্ত খাবার ইত্যাদি কম খাওয়া উচিত।

শাকসবজি, অল্প ভাত, সামুদ্রিক মাছ, বাচ্চা মুরগি ও ডিম খেলে কোনো ক্ষতি হয় না। তবে ডিম অবশ্যই হেভি মেটাল বিহীন হতে হবে তা না হলে উপকার এর পরিবর্তে ক্ষতির পরিমাণ বেশি হতে পারে।  নিয়মিত ব্যায়াম, সকাল-বিকাল হাঁটাচলা করতে হবে এবং অলস জীবনযাপন পরিহার করতে হবে। দুশ্চিন্তা বা টেনশনমুক্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে। নিয়মিত ধর্মচর্চা এ ব্যাপারে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

স্ট্রোক (Stroke) অবশ্যই একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ। একবার আক্রান্ত হয়ে গেলে চিকিৎসা অত্যন্ত জটিল ও কষ্টসাধ্য। আক্রান্ত রোগী নিজে মানসিক ও শারীরিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে, পরিবারের জন্য অনেক সময় বোঝা হয়ে দাঁড়ায়। তাই প্রতিরোধ করাই সর্বোত্তম।

স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

স্ট্রোক বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। বিশেষ করে হাইপার টেনশন থেকে স্ট্রোক হয়ে থাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে। স্টোক এর মাত্রা পুরো পৃথিবীতে অতি মাত্রায় বাড়ছে। মানুষের খাদ্যাভ্যাস, দৈনন্দিন মানুষিক চাপ ইত্যাদি কারণে স্ট্রোক দিন দিন বেড়েই চলেছে। বেশ কিছু নিয়ম যদি প্রথম থেকেই মেনে চলা যায় তাহলে কিছুটা হলেও স্ট্রোকের প্রবণতা কমানো যায়। নিচে স্ট্রোক প্রতিরোধের কৌশলগুলো দেওয়া হল:

স্ট্রোক (Stroke) প্রতিরোধে আকুপাংচার এর ভূমিকা

আধুনিক বিশ্বে স্ট্রোকের  (Stroke) জন্য বেশকিছু চিকিৎসা পদ্ধতির প্রচলন রয়েছে। এর মধ্যে সবথেকে উন্নত চিকিৎসা ব্যবস্থাটি হল আকুপাংচার।  আকুপাংচার প্রায়শই স্ট্রোক (Stroke) রোগীদের ক্ষেত্রে সংবেদনশীল এবং অন্যান্য স্নায়ুবিক সংগঠনগুলোকে উন্নত করার জন্য ব্যবহৃত হয়।  প্রাথমিকভাবে যখন রোগীদের প্যারালাইসিস বা মোটর নিউরন রোগগুলো দেখা দেয় তখন প্রথমে রোগীর পুরো শরীর এবং মাথায় আকুপাংচার করা হয়। এটি শরীরের উদ্দীপনা আগে থেকে বৃদ্ধি করে এবং ধীরে ধীরে কাজ করা শুরু করে। আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরের উদ্দীপনা বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। এছাড়া এর সাথে কিছু শারীরিক ব্যায়াম এই স্ট্রোকের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।  আকুপাংচার একটি চীনা ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিগত চিকিৎসা।   এর উল্লেখযোগ্য বিষয় হলো এটি শরীরের মধ্যে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে উন্নত করে এবং স্নায়ু সরবরাহ ব্যবস্থাকে আরও উন্নত করে।

আকুপাংচার ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার পাশাপাশি শরীরকে আরও দক্ষ করে তোলার একটি চমৎকার উপায়। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোষগুলি বৈদ্যুতিক শক দিয়ে উদ্দীপিত হয়,ফলে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চিকিৎসাটি  শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায় এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণ করে যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে। নতুন উদ্দীপনা বেদনাদায়ক এলাকায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি অবশেষে সম্পূর্ণ রূপে হ্রাস পায়। বিস্তারিত জানতে আমাদের ওয়েবসাইট http://www.suoxihospital.com  ভিজিট করুন।

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

টেনিস এলবো (Tennis Elbow) রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা

টেনিস এলবো (Tennis elbow) কি?

টেনিস এলবো মেডিকেল এর ভাষায় ল্যাটেরাল এপিকন্ডাইলাইটিস নামে পরিচিত। এটি   হলো কনুই এর অস্থিসন্ধিতে একটি বেদনাদায়ক প্রদাহ যা পুনরাবৃত্তিমূলক চাপের (জয়েন্টের অতিব্যবহার) কারণে ঘটে। সাধারণত ব্যথা অনুভবের স্থানটি কনুইয়ের বাইরের দিকে (পার্শ্বিক দিকে) অবস্থিত তবে এটি আপনার হাতের পিছনের দিকেও বিকিরণ করতে পারে। আপনার টেনিস এলবো থাকলে আপনি যখন আপনার বাহু সোজা করেন বা সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত করেন তখন আপনি সম্ভবত ব্যথা অনুভব করবেন।

টেনিস এলবো এর উপসর্গ

• হাতের কনুইয়ে ব্যথা অনুভব হয় বলে হাত দিয়ে কোনো কিছু তুলতে সমস্যা হয়। হাতের নড়াচড়া বা কাজকর্মে ব্যথা বেড়ে যায়।
• এই ব্যথা কনুই থেকে শুরু হয়ে হাতের আঙুল পর্যন্ত যেতে পারে।
• ভেজা কাপড় নিংড়ানো, চামচ দিয়ে কিছু নাড়ানো, দরজা খোলা ও লাগানো কষ্টকর হয়; এমনকি অপরজনের সঙ্গে করমর্দন করতেও অসুবিধা হয়।
• কনুইতে ব্যথা যার তীব্রতা প্রথমে মৃদু হলেও ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে।
• ব্যথা কনুইয়ের বাইরে থেকে বাহু এবং কব্জি পর্যন্ত থাকে।
• দুর্বল গ্রিপ।
• হ্যান্ডশেক বা কোনো বস্তু চেপে ধরলে ব্যথা বেড়ে যাওয়া।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে টেনিস এলবো থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া টেনিস এলবো ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ টেনিস এলবো থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

টেনিস এলবো যাদের বেশি হয়

• হাতুড়ি ও স্ক্রু ড্রাইভার ব্যবহারকারী।
• পেইন্টার বা রং মিস্ত্রি।
• টাইপিস্ট, স্টেনোগ্রাফার।
• কাঠুরে।
• টেনিস ও ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড়।
• অত্যধিক মোটরসাইকেল চালনাকারী।
• বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস যেমন, রিউমাটয়েড, গাউট ও ডায়াবেটিসের রোগী।
• সাংসারিক কাজে ব্যস্ত নারী প্রভৃতি মানুষের।

কীভাবে এই টেনিস এলবো শনাক্ত করা যায় ?

টেনিস এলবো শনাক্তকরণের জন্য মূলত চিকিৎসকের দেখা এবং শরীরে কিছু পরীক্ষা করা জরুরি। তারপরও বেশ কিছু পরীক্ষা আমরা করাতে পারি যে অন্যান্য সমস্যা আছে কিনা সেগুলো দেখার জন্য আমরা এক্ষেত্রে এক্সরে এলবো জয়েন্ট করতে পারি। যে এটাতে কোন অস্টিওআর্থারাইটিস বা জয়েন্টে কোনো সমস্যা আছে কিনা। হাড়ভাঙ্গা সমস্যা আছে কি না এগুলো দেখার জন্য এক্সরে (x-ray) খুবই সহায়ক। মাংসপেশির ছোট্ট টিয়ার দেখার জন্য এমআরআই (MRI) পরীক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি পরীক্ষা। এছাড়াও মাস্কুলোস্কেলিটাল আল্ট্রাসনোগ্রাম এক্ষেত্রে খুব দরকারী একটি পরীক্ষা।

টেনিস এলবো হলে করনীয়

• চিকিৎসার পাশাপাশি কনুইকে যথাসম্ভব বিশ্রামে রাখতে হবে, যাতে প্রদাহ বা ব্যথা কম হয়। তবে অতিরিক্ত বিশ্রামে আবার কনুই স্টিফ হয় বা জমে যেতে পারে।
• নিয়মিত বরফ বা গরম সেঁক দিলে প্রদাহ, ফোলা ও ব্যথা কমে যায়।
• ফোলা ও ব্যথা কমে এলে কনুইয়ের স্বাভাবিক নড়াচড়া ও পেশি শক্তিশালী হওয়ার জন্য ব্যায়াম করতে হবে।
• প্রয়োজনে ফিজিওথেরাপি দিতে হবে।

টেনিস এলবো এর চিকিৎসা

হাত দিয়ে কোনো কাজ বা কোনো কিছু বহন করতে না পারলে, রাতের বেলায় বা বিশ্রাম অবস্থায় ব্যথা হলে, একটানা কিছুদিন কনুইয়ে ব্যথা থাকলে, সোজা বা ভাঁজ করতে অসুবিধা হলে, কনুই ফুলে গেলে বা চামড়ার রং পরির্বতন হলে, অন্য কোনো অস্বাভাবিক অসুবিধা বা চিনচিনে ব্যথা অনুভূত হলে চিকিেকর পরামর্শ নিতে হবে।

বেশির ভাগ ক্ষেত্রে কনজারভেটিভ চিকিৎসায় কনুই এলবো সেরে যায়। তবে দুঃখের বিষয়, এই রোগ সেরে যাওয়ার কিছুদিন পর আবার দেখা দিতে পারে। অনেক সময় কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা না হয়ে যখন কনুইয়ের ভেতরের পাশে ব্যথা হয়, তাকে গলফার্স এলবো বলে, যার চিকিৎসাও টেনিস এলবোর মতোই।

ব্যথা কমাতে অনেক সময় ব্যথার ওষুধ দেওয়া হয়, তবে সেটি কখনই এই রোগের চিকিৎসা  নয়। চিকিৎসার জন্য প্রথমেই সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় করাটা জরুরি। একবার ‘টেনিস এলবো’ হয়েছে এটা নিশ্চিত হয়ে গেলে-

• নচিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক ফিজিওথেরাপি করতে হবে
• প্রয়োজনে ২ সপ্তাহ আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি নিতে হতে পারে
• নিয়মিতভাবে কবজির কিছু ব্যায়াম করে যেতে হবে
• ৩-৬ সপ্তাহ এলবো গার্ডের সাহায্য নিয়ে কনুইকে সুরক্ষা দিয়ে যেতে হবে
• যতদিন না ব্যথা কমছে ততদিন ওই হাতে ভারী জিনিস তোলা বা ভারী কোনও কাজ না করাই ভাল
• ওষুধ খেয়ে, ফিজিওথেরাপি করেও যদি ব্যথা না কমে তা হলে স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন নিতে হবে। তাতে উপকার মিলবে

টেনিস এলবো রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা

টেনিস এলবো সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের ব্যথার ওষুধ রয়েছে যা সাময়িকভাবে ব্যথা কমাতে নেওয়া যেতে পারে।  তবে বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি কৌশলও রয়েছে যা দ্রুত ব্যথা উপশম করতে পারে।

টেনিস এলবো সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য নতুন পদ্ধতি – আকুপাংচার। আকুপাংচার, টেনিস এলবো রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার টেনিস এলবো  সিন্ড্রোমের চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে।  গবেষণা অনুসারে। আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। টেনিস এলবো রোগের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বাংলাদেশ তেমনই একটি প্রতিষ্ঠান হল শশী হাসপাতাল।  যেখানে প্রধান চিকিৎসা ব্যবস্থা হল আকুপাংচার । আকুপাংচার এর মাধ্যমে টেনিস এলবো ব্যথার চিকিৎসা দেওয়া হয়  শশী হাসপাতালে।  টেনিস এলবো রোগের চিকিৎসায় শশী হাসপাতালের  সফলতার হার শতকরা ৮৫  থেকে ১০০%।

দীর্ঘ সময় ধরে শশী হাসপাতাল এই আকুপাংচার সেবা দিয়ে আসছে।  টেনিস এলবো  ছাড়াও ব্যথাজনিত আরো অনেক রোগের সুচিকিৎসা পাওয়া যায় এই আকুপাংচার পদ্ধতিতে।  আকুপাংচার পদ্ধতিটি একটি চীনা চিকিৎসা ব্যবস্থা যার উৎপত্তি হয় চীন দেশে।  ধারণা করা হয় এটি মানব ইতিহাসের পুরনো একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা প্রায় ৫ হাজার বছরের পুরনো । দীর্ঘ সময় ধরে অত্যন্ত সফলতার সাথে আকুপাংচার নামের এই চিকিৎসা সেবা দিয়ে আসছে শশী হাসপাতাল।

স্বল্পমেয়াদী ব্যথা কমানোর বিভিন্ন উপায় আছে, যেমন ওষুধ সেবন, তবে এমন বিভিন্ন কৌশলও রয়েছে যা তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশম করতে পারে। টেনিস এলবো থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আকুপাংচার একটি অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।  আকুপাংচার শরীরে উদ্দীপনা তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আবশ্যক । নতুন উদ্দীপনা শরীরের প্রভাবিত এলাকায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, এবং এটি শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণভাবে কমে যায়।

আকুপাংচারের কোনো পরিচিত নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যা বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করার দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। আকুপাংচার হল একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা শরীরের নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি রোগীর নির্দিষ্ট চাহিদার উপর ভিত্তি করে। আকুপাংচার পদ্ধতি বিশেষভাবে রোগীর পৃথক কশেরুকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এখানে আকুপাংচারের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি,  চাইনিজ থেরাপি,  ইত্যাদি ছাড়াও আরও বিভিন্ন রকম ব্যথা জনিত রোগের উপশমে আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হচ্ছে।   শশী হাসপাতাল সবসময় আপনার সেবা করতে এবং আপনার প্রয়োজনের সময় আপনার পাশেই রয়েছে। আমরা আমাদের রোগীদের এবং সম্প্রদায়ের জন্য চমৎকার সেবা প্রদানের প্রতিশ্রুতিতে নিজেদেরকে গর্বিত মনে করি।

See More…

ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট | ওজন কমানোর ব্যায়াম | ওজন কমাতে কি খাব?

প্রসব ব্যথার (Induction of Labor) কারণ, লক্ষণ এবং আকুপাংচার চিকিৎসা

পেট ব্যথা (Abdominal Pain) এর চিকিৎসায় ওজোন সাওনা থেরাপি ও আকুপাংচার এর ভুমিকা

পেট ব্যথা (Abdominal Pain)  কি?

ইংরেজি পরিভাষায় পেট ব্যথা আইবিএস (IBS) হচ্ছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম। ইংরেজিতে সিনড্রোম শব্দের আভিধানিক অর্থ হচ্ছে একটি রোগের বিভিন্ন উপসর্গ বা লক্ষণের সমষ্টি। তাই আইবিএসকে পেটের কয়েকটি উপসর্গ বা লক্ষণের সমন্বয়ে সংজ্ঞা হিসেবে ধরা হয়। এ রোগে পেট অধিকতর স্পর্শকাতর হয় বলে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্রিয়াশীল হয়ে থাকে। পাশ্চাত্য দেশে প্রতি ১০ জনে অন্তত একজন মানুষ এ রোগে তার জীবদ্দশায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। বাংলাদেশসহ এশিয়ার কয়েকটি দেশে সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, প্রতি ১০০ জন পুরুষে ২০ দশমিক ৬ জন এবং ১০০ জন নারীর মধ্যে ২৭ দশমিক ৭ জন পেট ব্যথা রোগে আক্রান্ত হন।

পেটে ব্যথা (Abdominal Pain) কেন হয়?

এ রোগের বেশ কিছু কারণ রয়েছে তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো খাদ্যনালির অতি সংবেদনশীলতা, পরিপাকতন্ত্রের নাড়াচাড়ার অস্বাভাবিকতা বা অন্ত্র থেকে মস্তিষ্কে পাঠানো বার্তায় ত্রুটির কারণে আইবিএসের লক্ষণগুলো দেখা দেয়। এছাড়া স্নায়ুর চাপ এবং দুঃশ্চিন্তা, খাদ্যাভ্যাস, অন্ত্রের প্রদাহ এবং সংক্রমণ, হরমোন (নারীদের মাসিকচক্রের সঙ্গে), মাদক গ্রহণ, বংশগত কারণ, পেটের যে কোনো অপারেশন ও দীর্ঘকাল ধরে অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের কারণে আইবিএসের সমস্যাকে বাড়িয়ে দেয়। এছাড়া অতিরিক্ত তেল চর্বিযুক্ত খাবার খাবার এবং অনিয়মিত জীবন যাপন আইবিএস রোগের অন্যতম কারণ।

পেট ব্যথার (Abdominal Pain)  উপসর্গসমুহ   

আইবিএস (IBS) একটি রোগের জন্য হয় না। বেশ কয়েকটি রোগের সমন্বয়ে আইবিএস রোগটি শরীরে বাসা বাঁধে। আইবিএস (IBS)   এর বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে এর উল্লেখযোগ্য উপসর্গগুলো হলো,  পেটব্যথা, পেটফাঁপা, পায়খানার সঙ্গে আম যাওয়া, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমন্বয় ইত্যাদি। কোনো রোগীকে আইবিএস হিসেবে শনাক্ত করতে হলে এ লক্ষণগুলোতে অন্তত দুটি লক্ষণ তিন মাস পর্যন্ত উপস্থিত থাকতে হবে। এছাড়া অন্য যেসব লক্ষণ থাকতে পারে, সেগুলো হল- পেটে অত্যধিক গ্যাস, পেটে অত্যধিক শব্দ, বুক জ্বালা, বদহজম, পায়খানা সম্পূর্ণ না হওয়া, পেটে ব্যথা হলে টয়লেটে যাওয়ার খুব তাড়া, পেটব্যথা হলে পাতলা পায়খানা হওয়া, শারীরিক অবসাদ ও দুর্বলতা, মাথাব্যথা, পিঠে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ, নারীদের ক্ষেত্রে মাসিক চলাকালীন কিংবা মিলনের সময় ব্যথা। যদি পায়খানার সঙ্গে রক্ত পড়ে, শরীরের ওজন কমে যায় এবং হঠাৎ পায়খানার ঘনত্বের পরিমাণ কমে যায়, তবে এগুলো অন্য কোনো রোগের এমনকি কোলোরেকটাল ক্যানসারের উপসর্গও নির্দেশ করে।

সতর্কতা:

IBS হলে নিম্নোক্ত খাবার সমূহ পরিহার করবে, কারণ এই খাবার গুলি IBS এ ক্ষতিকর।

১. দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার, মিষ্টান্ন খাবার ইত্যাদি।

২. চকলেট, চা, কফি ও অন্যান্য ক্যাফেইনযুক্ত খাবার

৩. ময়দা থেকে তৈরী যেকোন খাবার, যথা ময়দার রুটি, বিস্কিট ও অন্যান্য বেকারীজাত খাবার।

৪. যেসব সবজি গ্যাস বাড়ায় যেমন বাঁধাকপি, ফুলকপি, বেগুন ইত্যাদি।

৫. অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার, তৈলাক্ত খাবার, যথা গরুর গোস্ত, দোকানের পরটা, সিঙ্গারা,
কিংবা অন্যান্য তেলে ভাজা খাবার পরিহার করবে।

পেট ব্যথার (Abdominal Pain) চিকিৎসা ও প্রতিকার    

লীক ভেজিটেবলঃ আইবিএস সমস্যা প্রতিকারে লীক ভেজিটেবল একটি দুর্দান্ত পথ্য। লীক দ্রবণীয় ফাইবারের একটি ভালো উৎস এবং এতে প্রোবায়োটিক আছে যা অন্ত্রে উপকারী   ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য হিসাবে কাজ করে।  আমাদের পেটের ব্যাকটেরিয়াগুলো ফ্যাটি এসিড নামক কিছু তৈরি করে যা আমাদের জন্য সমস্ত ধরনের ভালো কাজ করে এবং আমাদের বিপাক প্রক্রিয়াকে ভালো রাখে, পেটের প্রদাহ কমায়, হজমে সহায়তা করে। লীক ভেজিটেবল গ্রহণের ফলে আইওএসের সমস্যা অনেকটাই প্রতিরোধ সম্ভব। কিন্তু শুধু এটি দিয়ে নয়, এর সাথে সাথে আরও বেশ কিছু নিয়মকানুন মেনে চলা বাঞ্ছনীয়। এর মধ্যে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে বৃদ্ধি করা এবং শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট তৈরি করা জরুরী। যা শরীরের ফ্রিরেডিকেলকে মেরে ফেলে যার ফলে কোষ ও শিশুর ক্ষতি হতে শরীর রক্ষা পায়।  লীক ভেজিটেবল নিয়মিত গ্রহণের ফলে আইবিএস (IBS) সমস্যা অনেকাংশে সমাধান হয়।

ওজোন সাওনা থেরাপিঃ এছাড়া আইবিএস প্রতিরোধের একটি যুগান্তকারী সমাধান হলো ওজোন সাওনা থেরাপি। এই চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে এবং মানবদেহের টিস্যুগুলোতে পৌঁছে যাওয়া অক্সিজেনের পরিমাণকে উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি করে। এটি ফিজিওথেরাপির একটি উন্নত পর্যায়। এটি বহির্বিশ্বে বহুল প্রচলিত এবং শরীরের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে। ওজোন সাওনা থেরাপির মাধ্যমে শরীর অধিক কার্যকর হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ও সম্পূর্ণ নিরাপদ একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে জানা যায় এবং আইবিএস (IBS) রোগের ক্ষেত্রে একটি যুগান্তকারী ঔষধ বলে বিবেচনা করা হয়।

আকুপাংচারঃ

এছাড়া আইবিএস (IBS) এর সমস্যা প্রতিরোধে আর একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি হলো আকুপাংচার। আকুপাংচার শরীরের মধ্যে এক ধরণের উদ্দীপনা তৈরী করে যা শরীরের স্নায়ু সরবরাহ বৃদ্ধি করে এবং কোষকে আরো সতেজ করে তোলে। পেটের উপরিভাগে আকুপাংচারের ফলে তা উক্ত স্থানগুলোকে আরো সক্রিয় করে এবং আইবিএস সংক্রান্ত  উপশমকারী হিসাবে কাজ করে। বর্তমানে উন্নত বিশ্বে এই আকুপাংচার একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং বর্তমানে এটি বহুল প্রচলিত একটি চিকিৎসা পদ্ধতি। মূলত এ সমস্যাটি দীর্ঘসময়ের তাই শুধুমাত্র ঔষধ গ্রহণের ফলে তা থেকে সহজে আরোগ্যলাভ সম্ভব হয় না। অতিরিক্ত ওষুধ গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ব্যাহত হয়। কিন্তু আকুপাংচার এই দিক থেকে একটি বিশেষ ঔষধি বা চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা যায়। যা সম্পূর্ণ একটি ওষুধ বিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়া আকুপাংচার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আমাদের ওয়েবসাইট www.suoxihospital.com ভিজিট করুন।

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

মুখের ব্রণ (Acne vulgaris) প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা | Dr S.M. Shahidul Islam

ময়লা কিংবা তৈলাক্ত প্রসাধনী থেকে ত্বকের তেল গ্রন্থি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। তখন ত্বকের ভেতরের দিকে তেল জমে হয় ব্রন। এর পেছনে বয়সও কিছুটা দায়ী থাকে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ব্লগটি পড়ুন।

আকুপাংচারের মাধ্যমে ব্রণ ভালো হয়। এ পর্যন্ত অনেকেই আকুপাংচারের মাধ্যমে ব্রণের চিকিৎসা করে ভালো হয়েছে। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে ব্রণের চিকিৎসা করে সুস্থ্য হয়েছেন অনেকেই।

মুখের ব্রণ (Acne vulgaris) কী?

ত্বকে ব্রণ  সাধারণ একটি অবস্থা যেখানে মৃত ত্বকের কোষ, ব্যাকটেরিয়া এবং ত্বকের তেল দ্বারা ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যায়। ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়ার ফলে ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস এর মতো ব্রণের সৃস্টি হয়। ত্বকে ব্রণ হওয়ার ফলে ত্বকে পুঁজ জমে, কখনো কখনো ত্বক বেদনাদায়কও হয়ে ওঠে। এটিকে মেডিকেলের ভাষায় ব্রণ বা একনি ভালগারিস বলা হয়। ব্রণ সাধারণত হরমোন জনিত, মানসিক চাপ (Stress), খাদ্য, বিভিন্ন প্রসাধনীর ব্যবহার ও জেনেটিক কারণে হয়ে থাকে।

মুখের ব্রণ হওয়ার কারণ

ব্রণের প্রাদুর্ভাব খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। এটি সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে হয়ে থাকে। তবে সব বয়সে ব্রণের সমস্যা হতে পারে। আবার ব্রণের প্রাদুর্ভাব মহিলাদের ঋতুস্রাবের আগে দেখা দেয়। নিচে ত্বকে ব্রণ হওয়ার কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে:

• মানসিক চাপ (Stress)
• হরমোনের পরিবর্তন
• জন্মনিয়ন্ত্রণ ট্যাবলেট
• নির্দিষ্ট কিছু প্রসাধনী
• জেনেটিক কারণ

মুখের ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়

ব্রণ একটি অস্বস্থিকর ব্যাপার। এটি মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে। বেশ কিছু উপায় ফলো করলে মুখের ব্রণ দূর করা যায়। নিচে ঘরোয়া উপায় গুলো দেওয়া হল:

• শশার রস লাগানো
• কাচা হলুদ লাগানো
• নিম পাতার রস
• চন্দন কাঠের গুড়ো লাগানো
• তুলশি পাতার রস লাগানো
• ডিমের সাদা অংশ লাগানো

মুখে ব্রণ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার সহ আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কিভাবে ঔষধ ছাড়া মুখে ব্রণ থেকে মুক্তির পাওয়া যায়। ঢাকায় সেরা আকুপাংচার ডাক্তার (Best acupuncture doctor in Dhaka) Dr. S. M. Shahidul Islam এর তত্বাবধানে, বাংলাদেশের, ঢাকার সেরা আকুপাংচার চিকিৎসা (Best acupuncture treatment in Dhaka, Bangladesh) প্রদান করে আসছে শশী আকুপাংচার হাসপাতাল।

মুখের ব্রণ সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা

আধুনিক বিশ্বে ব্রণের সমস্যার জন্য বেশকিছু চিকিৎসা পদ্ধতির প্রচলন রয়েছে। এর মধ্যে উন্নত একটি চিকিৎসা ব্যবস্থাটি হল আকুপাংচার।  আকুপাংচার প্রায়শই ব্রণের সমস্যায় আক্রান্ত  রোগীদের ক্ষেত্রে সংবেদনশীল এবং অন্যান্য স্নায়ুবিক সংগঠনগুলোকে উন্নত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রাথমিকভাবে যখন রোগীদের ব্রনের সমস্যা দেখা দেয়, প্রথমে রোগীর পুরো শরীর এবং ফেসে আকুপাংচার করা হয়। এটি শরীরের উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে এবং ধীরে ধীরে কাজ করা শুরু করে।

এছাড়া ব্রণের সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য আকুপাংচারের পাশাপাশি আরো কিছু চিকিৎসা  পদ্ধতি রয়েছে। যেমন ওজন সাওনা থেরাপি ও ডিটক্স থেরাপি। মুখমন্ডলে আকুপাংচার প্রধানের ফলে জীবাণু নিষ্কাশিত হয় এবং ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। যার ফলে ব্রনের মত অন্যান্য চর্মরোগ জনিত সমস্যা যেমন চুলকানি ও ফুসকুড়ি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়।   আকুপাংচার শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে উন্নত করে এবং শরীর থেকে টক্সিন পরিষ্কার করে, যার ফলে চর্মরোগ থেকে অনেকাংশেই পরিত্রান মেলে।

আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরের উদ্দীপনা বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। এছাড়া এর সাথে কিছু শারীরিক ব্যায়াম এই স্ট্রোকের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।  আকুপাংচার একটি চীনা ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিগত চিকিৎসা। এর  উল্লেখযোগ্য বিষয় হলো  এটি শরীরের মধ্যে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে উন্নত করে এবং স্নায়ু সরবরাহ ব্যবস্থাকে আরও উন্নত করে। আকুপাংচার ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার পাশাপাশি শরীরকে আরও দক্ষ করে তোলার একটি চমৎকার উপায়। আকুপাংচারের মাধ্যমে কোষগুলি বৈদ্যুতিক শক দিয়ে উদ্দীপিত হয়,ফলে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এই চিকিৎসাটি  শরীরের বিভিন্ন স্থানে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায় এবং বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণ করে যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

মদ্যপানের অভ্যাস (Alcohol dependence and toxicity) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

মদ্যপান মানুষের একটি খারাপ অভ্যাস। অনেকের ক্ষেত্রে এর মাত্রা অধিক। নানা কারণে মানুষ মদপান করে। কেউ দুশ্চিন্তা দূর করতে আবার কেউ আনন্দ করতে। কিন্তু তারা জানে না যে মদপান কতটা ক্ষতিকর তার শরীরের জন্য। দৈনিক মদ্যপান করা মানুষের শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এর থেকে শরীরে অনেক বড় কোন ক্ষতি হতে পারে। অনেকেই মদ্যপানকে অভ্যাস করে ফেলে। যার কারণে মৃত্যুও হতে পারে। অনেকে মদ্যপানের অভ্যাস ছাড়তে চায় কিন্তু পারে না, অনেক রকম চিকিৎসাও নিয়ে থাকে। কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া মদ্যপানের অভ্যাস ছাড়া যায়, চলুন জেনে নিন বিস্তারিত।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মদ্যপান থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আকুপাংচার একটি চীনা পদ্ধতি, এর মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধের ব্যবহার ছাড়া চিকিৎসা করা হয়ে থাকে। বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম এর থেকে চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হয়েছেন অনেকেই। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে সম্পূর্ণ ব্লগটি পড়ুন।

মদ্যপানের অভ্যাস (Alcohol dependence and toxicity) কী?

মদ্য পানের অভ্যাস হলো এমন একটি স্থিতি যেখানে একজন ব্যক্তি মধু, বীর, শরাব, যা কোনও ধরণের মদ্যপান করতে অভ্যন্তরীণ অভ্যন্তরীণ ইচ্ছুক হয়ে যায় এবং এটির ব্যাপক প্রভাবের জন্য অপেক্ষা করতে শোকার্থী হয়।

অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে যেসব লক্ষণসমূহ দেখা দিতে পারে

অতিরিক্ত মদ্যপান মানুষের শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এর ফলে মানব শরীরে নানা রকম জটিলতা দেখা দিতে পারে। নিম্নে অতিরিক্ত মদ্য পানের ফলে যেসব লক্ষণসমূহ দেখা দেয় সেগুলো দেওয়া হল:

• মাথা ঘোরা
• মানসিক অস্থিরতা (Mental instability)
• অচেতন
• বমি বমি ভাব বা বমি করা
• শ্বাসকষ্ট (Shortness of breath)
• হাত পা ঠান্ডা হওয়া
• অস্পষ্ট কথাবার্তা

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মদ্য পানের অভ্যাস কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া নিরাময় করা যায়। বাংলাদেশের সুনামধন্য ও অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Experienced acupuncture treatment doctor in Dhaka, Bangladesh) সারা দেশে আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করে আসছে। দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী এখন বাংলাদেশে এসে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে চিকিৎসা গ্রহণ করছে এবং সফল হচ্ছে।

মদ্যপানের অভ্যাস দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

অ্যালকোহলিজম চিকিৎসার জন্য আকুপাংচার সাধারণত একটি স্বতন্ত্র নিরাময়ের পরিবর্তে একটি পরিপূরক বা বিকল্প থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি কাউন্সেলিং, সাইকোথেরাপি, ওষুধ  এর মতো প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিৎসার বিকল্প, যা অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি পরিচালনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত। এটি মদ্যপানকারী ব্যক্তিদের জন্য বা যারা অ্যালকোহল আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার পেতে চান তাদের জন্য একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে বিবেচিত হয়।

স্ট্রেস কমানোঃ আকুপাংচার স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা প্রায়শই অ্যালকোহলের লোভ এবং পুনরুত্থানের জন্য ব্যবহার করে। এটি শরীর শিথিলকরণ এবং শরীরের চাপের প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে, এটি পরোক্ষভাবে ব্যক্তিদের তাদের পুনরুদ্ধারের যাত্রায় সহায়তা করে।

ব্যথা ব্যবস্থাপনাঃ অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণে কিছু লোক শারীরিক ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করে, সেক্ষেত্রে আকুপাংচার ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করে, যা মধ্য সেবনকারী ব্যক্তিদের জন্য একটি বিকল্প চিকিৎসা হিসাবে প্রমাণিত এবং প্রচলিত।

শক্তির ভারসাম্য রক্ষাঃ  ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে, আকুপাংচার অনুশীলন শরীরের শক্তি প্রবাহ  ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। আকুপাংচার ভারসাম্য সামগ্রিক সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, সম্ভাব্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে যখন কোন ব্যক্তি তাদের অ্যালকোহলিজম চিকিৎসা পরিকল্পনার  অংশ হিসাবে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণ করেন এবং এক্ষেত্রে আকুপাংচারের বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে। অ্যালকোহলিজম হল শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক উপাদানগুলির সাথে একটি জটিল ব্যাধি এবং এটির জন্য সাধারণত একটি বহুমুখী পদ্ধতির প্রয়োজন হয় যার মধ্যে চিকিৎসা, আচরণগত এবং কিছু সামাজিক হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

অ্যালকোহলিজম চিকিৎসা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে আকুপাংচার বিবেচনা করার আগে, একজন আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ করা অপরিহার্য। তারা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আকুপাংচার উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে এবং এটিকে একটি ব্যাপক চিকিৎসা কৌশলে অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে নির্দেশনা প্রদান করে।

See More…

দাঁত ব্যথা (Toothache) এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শ্বাসকষ্ট সমস্যা ও ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক চিকিৎসা এখন শশী হাসপাতালে

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) কি, লক্ষণ ও চিকিৎসা

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) কি?

মনে করুন কোনো একদিন হঠাৎ করেই খেয়াল করলেন মুখটা যেন একদিকে একটু বেঁকে গেছে। সুস্থ স্বাভাবিক শরীরে, যেখানে এখনও অব্ধি এই ধরণের কোনো সমস্যাই কখনও দেখা দেয়নি, অথচ হঠাৎই  মনে হচ্ছে যেন খাবার এমনকি পানি ও গিলতে গিয়ে মুখের একদিকে আটকে আছে বা চিবোতে কষ্ট হচ্ছে। কোনো ক্ষেত্রে এমনও হয়  যে একদিকের চোখের পাতা বন্ধ হচ্ছে না সহজে। নাহ্, গুরুতর কিছু হয়নি, এটি একটি স্নায়বিক  সমস্যা, যার নাম বেলস পালসি। আমাদের সপ্তম (7th) ক্রেনিয়াল নার্ভ বা ফেসিয়াল নার্ভে ( Facial nerve) সমস্যার কারণে এই জটিলতার সৃষ্টি হতে পারে। কোনো কারণে ব্যথা যন্ত্রণা হলে স্নায়ুটি ফুলে যায় ও চাপ লেগে মুখমণ্ডলের পেশি, জিভের স্বাদ বা চোখের পাতা নড়াচড়ায় সমস্যা দেখা দেয়।

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) এমন একটি অবস্থা যা মুখের পেশীতে অস্থায়ী দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত সৃষ্টি করে। এটি তখন ঘটতে পারে যখন মুখের পেশীগুলি নিয়ন্ত্রণ করে (সপ্তম ক্রেনিয়াল স্নায়ু বা ফেসিয়াল নার্ভ) এমন স্নায়ু ফুলে যায়, চাপে পড়ে যায়, ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা আঘাত প্রাপ্ত হয়। এটি সাধারণত একদিকে আক্রান্ত করে, তবে অতি নগন্য সংখ্যক হলেও মুখের উভয় দিকও আক্রান্ত হতে পারে। এর ফলে মুখের অনাক্রান্ত পাশ কুঁচকে যায় বা শক্ত হয়ে যায়। ক্ষতিগ্রস্থ দিকে মুখ বাকা করতে বা চোখ বন্ধ করতে সমস্যা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এ সমস্যা অস্থায়ী এবং লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক সপ্তাহ পরে চলে যায়। ১৮২৯ সালে স্কটল্যান্ডের একজন সার্জন স্যার চার্লস বেল সর্ব প্রথম এই রোগ সম্পর্কে বর্ণনা দেন। তাঁর প্রতি শ্রোদ্ধা রেখে, এ রোগের নাম দেওয়া হয় Bell’s Palsy

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) রোগ কেন হয়?

যদিও বেলস পালসি যে কোনও বয়সে হতে পারে, তবে এ রোগ ১৬ থেকে ৬০ বছর বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। প্রতি ৬০ জন মানুষের মধ্যে ১ জনের এ রোগ দেখা দিতে পারে।

এ রোগের সঠিক কারণ অজানা, তবে অনেক চিকিৎসক ও গবেষক বিশ্বাস করেন, এটি সম্ভবত ভাইরাস সংক্রমণের ফলেই হয়ে থাকে।

ঠান্ডা জনিত কারণে কিংবা কানের সংক্রমণ বা চোখের সংক্রমণ হওয়ার এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে বেলস পালসির লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। এগুলি সাধারণত হঠাৎ করে উপস্থিত হয় এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় বা খেতে বা পান করার চেষ্টা করার সময় সেগুলি যে কেউ লক্ষ্য করতে পারেন।

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) রোগের লক্ষণ:

মুখের মাংসপেশি সামান্য ঝুলে যাওয়া।

• খাওয়া দাওয়া করতে সমস্যা।
• মুখের ভাব প্রকাশে অক্ষমতা, যেমন হাসি বা ভ্রূকুচি।
• মুখের দুর্বলতা,মুখের অনাক্রান্ত দিকে পেশী সংকুচিত হয়ে যাওয়া বা বাঁকা হয়ে যাওয়া।
• শুকনো চোখ এবং মুখ ও জড়িত দিকে চোখ জ্বালা।
• চোখ বন্ধ করতে না পারা।
• মাথাব্যথা ও শব্দ সংবেদনশীলতা

এসব লক্ষণ অন্যান্য গুরুতর রোগের ক্ষেত্রেও হতে পারে, যেমন স্ট্রোক ও মস্তিষ্কের টিউমার। তাই এই লক্ষণগুলি কারো দেখা দিলে, শুধু বেলস পালসি মনে না করে, সাথে সাথে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

বেলস পালসির (Bell’s Palsy)  ঝুঁকিতে আছেন কারা ?

গর্ভবতী মহিলা, ডায়াবেটিস রুগী, ফুসফুসের সংক্রমণ আছে এমন ব্যক্তি, উচ্চ রক্তচাপ ভুগছেন এমন রুগী, অতিরিক্ত মোটা ব্যক্তি, রোগটি পরিবারের কারো হয়েছিল এমন ব্যক্তি। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগী, গর্ভাবস্থায় থাকা মহিলারা বিশেষত তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত ৷ এই রোগের বিষয়ে পারিবারিক রোগের ইতিহাস ও দায়ী হতে পারে ৷ মুখমন্ডলের স্নায়ুর ওপর কোনোরকম ট্রমা বা আঘাত, জ্বালা বা কোনো ক্ষতি সৃষ্টি হলে তা বেলস পালসি ঘটাতে পারে।

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) রোগের সম্ভাব্য জটিলতা ও চিকিৎসা

বেশিরভাগ বেলস (Bell’s Palsy) পালসির রুগী জটিলতা ছাড়াই পুরোপুরি স্বাভাবিক ও সুস্থ হয়ে উঠে। তবে গুরুতর বেলস পালসির ক্ষেত্রে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।

যেমনঃ

মুখের পেশী নিয়ন্ত্রণকারী সপ্তম  (7th) ক্রেনিয়াল নার্ভ স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। চোখে অতিরিক্ত শুষ্কতা দেখা দিতে পারে যা চোখের সংক্রমণ, আলসার, এমনকি অন্ধত্ব হতে পারে।সিঙ্কাইনেসিস হতে পারে। এটি এমন একটি অবস্থা যাতে দেহের একটি অংশকে নড়াচড়া করালে অন্য অংশ অনিচ্ছাকৃতভাবে সরে যায়। যেমন- কেউ হাসলে তার চোখ বন্ধ হয়ে যায়।

এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য কর্টিকোস্টেরয়েডস (corticosteroids ) হলো সবথেকে ভালো ওষুধ। দেখা গেছে যে এই ওষুধ ৬ মাস সময়ের ওপর পর্যন্ত আরাম দিয়ে থাকে। তবে, এই অবস্থার জন্য প্রাথমিক পর্যায় থেকেই স্টেরোয়েড দিয়ে চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি সন্দেহ করা হয় যে কোনো ভাইরাস এই রোগের কারণ, তাহলে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ   দেওয়া হয়।

ওষুধের পাশাপাশি, ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পেশীর ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মারাত্মক ক্ষেত্রে, যেখানে ট্রমার কারণে স্নায়ু সঙ্কুচিত হয়ে যায় বা আক্রান্ত হয়, সেক্ষেত্রে অপারেশনের মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।

এই অবস্থা কয়েক মাসের মধ্যেই কমে যেতে পারে এবং এটি আবার হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) রোগ কমানোর বিভিন্ন উপায় আছে। যেমন ওষুধ সেবন, তবে এমন বিভিন্ন কৌশলও রয়েছে যা উপশম করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিৎসা ছাড়াই বেলস পালসির লক্ষণগুলি উন্নত হয়। তবে মুখের পেশীগুলির স্বাভাবিক শক্তি ফিরে পেতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় নিতে পারে।সাধারণত চিকিৎসকেরা এ রোগের দ্রুত উপশমের জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড, অ্যান্টিভাইরাল বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, কিছু ব্যথানাশক ঔষধ ও চোখের ড্রপ দিয়ে থাকেন।

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আকুপাংচার একটি অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।  আকুপাংচার শরীরে   উদ্দীপনা তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আবশ্যক । নতুন উদ্দীপনা শরীরের প্রভাবিত এলাকায় গঠনে  সাহায্য করে, এবং এটি শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণভাবে কমে যায়।

আকুপাংচারের কোনো পরিচিত নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যা বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করার দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। আকুপাংচার হল একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা শরীরের নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি রোগীর নির্দিষ্ট চাহিদার উপর ভিত্তি করে। আকুপাংচার পদ্ধতি বিশেষভাবে রোগীর পৃথক কশেরুকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

বেলস পালসি রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার এক বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ এবং সাফল্যময় পদ্ধতি।  আকুপাংচারের শরীরের মধ্যে উদ্দীপনা তৈরিতে বিশেষভাবে সহায়ক।  আক্রান্ত রোগীর মুখমন্ডলে যেই যেই আকুপয়েন্ট গুলো রয়েছে সেখানে আকুপাংচার সুই ফোটানো হলে উক্ত স্থানে উদ্দীপনা তৈরী হয় এবং ধীরে ধীরে এর কাঠামো তৈরি হতে থাকে।  এর ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির দ্রুত সুস্থতার দিকে এগিয়ে যায়।  এই আকুপাংচার চিকিৎসার  মাধ্যমে বেলস পালসি রোগের নিরাময় সম্ভব।  চিকিৎসকগণ গবেষণা করে দেখেছেন যে, এ  রোগে আক্রান্ত রোগীরা যদি আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করেন তাহলে এ রোগ থেকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় সম্ভব।

বাংলাদেশের অনেক আকুপাংচার ক্লিনিকের মধ্যে শশী হাসপাতাল তার উচ্চমানের যত্নের জন্য পরিচিত। শশী হাসপাতাল হল শান্তিনগর চৌরাস্তার  কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, যেখানে বেশ কয়েকটি শীর্ষস্থানীয় হাসপাতাল রয়েছে। শশী হাসপাতাল আকুপাংচার চিকিৎসা সেবার জন্য বাংলাদেশে বহুল প্রচলিত একটি হাসপাতাল।  যেখানে আপনি ব্যথাজনিত যেকোনো সমস্যা নিয়ে আসতে পারেন।  এখানে ব্যথাজনিত সকল সমস্যার জন্য আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি খুব সুন্দর ভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  এই অনুশীলনের নেতৃত্ব দিচ্ছেন বিশিষ্ট  আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম,  শহীদুল ইসলাম।

আকুপাংচার ছাড়াও, শশী হাসপাতাল ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি, চাইনিজ ফুট থেরাপি এবং বিভিন্ন যন্ত্রের মাধ্যমে ব্যথাজনিত রোগের সুচিকিৎসা প্রদান করা হয়ে থাকে

শশী হাসপাতালে বেলস পালসি রোগের সফলতার হার শতকরা ৯৫ থেকে ১০০ শতাংশ। 

আমাদের এই ভিন্নধর্মী চিকিৎসা ব্যবস্থার সাথে পরিচিত করার ক্ষেত্রে আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম,  শহীদুল ইসলাম একজন সত্যিকারের অগ্রগামী ব্যক্তিত্ব । দীর্ঘ অভিজ্ঞতা সম্পন্ন  আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস ,এম,  শহীদুল ইসলাম। তার নিপুণ হাত দিয়ে, আকুপাংচারেরএকটি নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হয়েছে। আকুপাংচার বাংলাদেশে একটি জনপ্রিয় চিকিৎসা পদ্ধতি, এবং এটি গত কয়েক বছর ধরে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে। তার দীর্ঘকালের আকুপাংচারের উপর দক্ষতা বেশ কয়েক বছর ধরে রোগীদের সফলভাবে চিকিৎসা প্রদান করে আসছে।

এখানে আকুপাংচারের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি,  চাইনিজ থেরাপি,  ইত্যাদি ছাড়াও আরও বিভিন্ন রকম ব্যথা জনিত রোগের উপশমে আকুপাংচার চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হচ্ছে।   শশী হাসপাতাল সবসময় আপনার সেবা করতে এবং আপনার প্রয়োজনের সময় আপনার পাশেই রয়েছে।

See more…

আপনি কি ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান ?

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

অ্যাজমা বা হাঁপানি (Bronchial Asthma)কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

অ্যাজমা হচ্ছে একটি শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা। অ্যাজমা বা হাঁপানি মূলত শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করে প্রদাহজনিত সমস্যা। বিভিন্ন কারণে এই রোগ হতে পারে। এর মধ্যে একটি বড় কারন হলো এলার্জি। সারা বিশ্বে এই রোগে আক্রান্তের সমস্যা বাড়ছে। দীর্ঘদিন চিকিৎসা নেওয়ার পরও সুস্থ্য হয়নি এমন রোগীর সংখ্যা অনেক। কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগের চিকিৎসা করা যায়।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। বাংলাদেশের শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট ভাল হয়। দেশ সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে এই চিকিৎসা প্রদান করা হয়। তার থেকে এ পর্যন্ত অসংখ্য রোগী চিকিৎসা নিয়ে ভালো হয়েছেন।

অ্যাজমা বা হাঁপানি কী? (What is Asthma)

অ্যাজমা হচ্ছে একটি শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা। অ্যাজমা বা হাঁপানি মূলত শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করে প্রদাহজনিত সমস্যা হয় ফলে শ্বাসনালীর বায়ুপথ গুলি সরু হয়ে যায়। এর পরিণতিতে শুকনো কাশি, শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সমস্যা, শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় বুকে শোঁ শোঁ আওয়াজ বেশ কিছু উপসর্গ লক্ষ্য করা যায়।

অ্যাজমার কারণ (Causes of Asthma)

হাঁপানি সচরাচর জেনেটিক বা বংশগত ও পরিবেশগত এই সাধারণ দুটি কারণে হয়ে থাকে। যদি বংশের কারোর হাঁপানির সমস্যা থেকে থাকে সেক্ষেত্রে এই সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। আর পরিবেশগত বিভিন্ন কারনে হতে পারে। যেমন- ফুলের পরাগরেণু, পাখির পালক, কলকারখানার দূষিত বায়ু প্রবাহ, ধূলাবালি, ধুমপান, বেশি ঠান্ডা লাগলে প্রভৃতি কারনে শ্বাসকষ্ট হয়ে থাকে।

অ্যাজমার লক্ষণ (Symptoms of Asthma)

হাঁপানি সমস্যার বেশ কিছু লক্ষণ দেখা যায়। নিচে তা উল্লেখ করা হলোঃ

• ভারী জিনিস বহন করতে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হয়।
• ঘন ঘন কাশি হওয়া।
• দম বন্ধ ভাব চলে আসে।
• রাতে ঘুমানোর সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের বাধা পড়ে।
• সিঁড়ি উঠার সময় শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা।
• কফ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি দেখা দেয়।
• বেশি হাঁটা-চলা বা দৌড়ানোর সময় শ্বাসকষ্টে সমস্যা হয়।

অ্যাজমা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

অ্যাজমা (Asthma) প্রতিরোধের জন্য কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করা যায়। এই অ্যাজমা বা হাঁপানি প্রতিরোধের জন্য অবশ্যই ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চলতে হবে। ঘরোয়া পদ্ধতি হলোঃ

• ধুমপান থেকে বিরত থাকতে হবে।
• ব্যায়াম করা।
• ধুলা-বালি থেকে রক্ষার জন্য মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
• বাড়িতে বিড়াল কুকুর থাকলে তাদের থেকে দূরে থাকতে হবে।
• পাখির পালক এবং পশুর লোম থেকে দূরে থাকতে হবে।
• বাড়ির বালিশ, চাদর, তোষক পরিষ্কার রাখা এবং রোদে শুকাতে হবে।

অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন চিকিৎসার পরেও অ্যাজমা বা হাঁপানি ভালো হয় না। এক্ষেত্রে অ্যাজমা বা হাঁপানি থেকে চিরিস্থায়ী মুক্তি পেতে আকুপাংচার চিকিৎসা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। বাংলাদেশে অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, বাংলাদেশের সব থেকে আধুনিক আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Bangladesh) ব্যাবস্থা রয়েছে। এখানে দেশ ও বিদেশের বিভিন্ন রোগী এসে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে অ্যাজমা বা হাঁপানি থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

অ্যাজমার চিকিৎসা  

এছাড়াও অ্যাজমা (Asthma) হলে বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে সচেতন রাখতে হবে। আর শ্বাসকষ্টের বেশি সমস্যা দেখা দিলে নিকটবর্তী ক্লিনিক বা মেডিকেল হাসপাতাল থেকে ডাক্টারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অ্যাজমা বা হাঁপানির জন্যে ঢাকার শান্তিনগর চৌরাস্তাতে অবস্থিত শশী হাসপাতালে চেস্ট থেরাপি চিকিৎসা সেবা চালু হয়েছে। চেস্ট থেরাপি আমাদের ফুসফুসকে হেলদি করে তোলে এবং ফুসফুসের তরল পদার্থ মিউকাসকে বাইরে বের করে দেয়।  যার ফলে শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা গুলো যেমন, ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা, সিওপিডি (COPD)  ইত্যাদি রোগ গুলো কোন প্রকার ওষুধ ছাড়াই প্রতিরোধ করা যায়। এছাড়া এখানে আকুপাংচার, নেবুলাইজার অর্থাৎ সমন্বিত চিকিৎসা ব্যবস্থার মাধ্যমে রোগীদের চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়।

চিকিৎসার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য অবশ্যই অর্গানিক খাবার অর্থাৎ হেলদি লাইফ স্টাইল মেনে চলতে হবে। কারণ শরীরের সুস্থতার জন্য পরিমিত পুষ্টিকর অর্গানিক খাবারের কোনো বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে শশী হাসপাতালের  প্রদত্ত শশী হেলদি লাইফ স্টাইল মেনে চলতে পারেন এবং দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে পারেন।

See more…

আপনি কি ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান ?

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

ক্যান্সার এর ব্যথা (Cancer Pain) নিরাময়ে আকুপাংচার চিকিৎসা

সাম্প্রতিক সময়ে সারা বিশ্বেই ক্যান্সার (Cancer)  অসংক্রামক রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম। এর পরিধিও ব্যাপক আকার ধারণ করেছে। একসময় উন্নত বিশ্বের রোগ হিসেবে পরিচিত ক্যান্সার বিষাক্ত ছোবল এনেছে আমাদের দেশেও। ক্রমবর্ধমান ক্যান্সার রোগী পরিবার, সমাজ ও রাষ্ট্রের জন্য তৈরি করছে নানামুখী চাপ ও সংকট।

বাংলাদেশে প্রায় ১৫ লাখ মানুষ ক্যান্সার রোগে আক্রান্ত। প্রতিবছর ১ লাখ ৫০ হাজার ৭৮১ জন নতুন ক্যান্সার রোগী শনাক্ত হয়। এর মধ্যে প্রায় ১ লাখ ৮ হাজার ১৩৭ জন রোগী মারা যায়।

আমাদের দেশে বিলম্বে ক্যান্সার নির্ণয় হয় বলে পুরোপুরিভাবে রোগ নিরাময় করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। কারণ, এটি শরীরের এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় ছড়িয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন উপসর্গ তৈরি করে। ক্যান্সারের ব্যথা (ক্যান্সার পেইন) একটি মারাত্মক ও যন্ত্রনাদায়ক উপসর্গ। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই ব্যথা উপশমের লক্ষ্যে চিকিৎসা দেওয়া হয়ে থাকে। ওয়ার্ল্ড হসপিস অ্যান্ড প্যালিয়েটিভ কেয়ার ডে পালিত হয় অক্টোবরের দ্বিতীয় শনিবার। সে হিসাবে এবার ১০ অক্টোবর এ দিবস পালন করা হয়।

ক্যান্সার এর ব্যথার কারণ

• ক্যানসারের সঙ্গে সম্পৃক্ত মাংসপেশির খিঁচুনি, হাত-পা ফুলে যাওয়া, লিম্ফোডিমা, কোষ্ঠকাঠিন্য, বেডসোর ইত্যাদি
• শল্যচিকিৎসাত্তোর ক্ষতের কারণে
• রেডিওথেরাপি ও কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় মুখে ও খাদ্যনালিতে ঘা হওয়া
• নার্ভ কমপ্রেশন, নার্ভ ইনজুরি, ক্যানসারের কারণে মাথার ভেতরের সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইডের চাপ বেড়ে গেলে ব্যথা হয়
• হাড় ও জোড়া ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়া, ক্ষয় হওয়া ও আর্থ্রাইটিসের জন্য

ক্যান্সার এর ব্যথা (Cancer Pain) নিরাময়ের জন্য করণীয়

• রোগীর সঙ্গে ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলা
• ব্যথার নির্দিষ্ট কারণ অনুযায়ী চিকিৎসা দেওয়া
• মানসিক চিকিৎসা প্রদানের সঙ্গে ব্যথার কারণ বিশ্লেষণ করা
• প্রথমে সাধারণ ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করা
• এর পরের ধাপে এনএসআইডি (NSAIDs)  যোগ করা
• সবশেষে প্রয়োজনে মরফিন ও প্যাথেড্রিন–জাতীয় ওষুধ দেওয়া
• নির্দিষ্ট কারণের জন্য যথাযথ চিকিৎসা দেওয়া

ক্যান্সারের ব্যথা (Cancer Pain) নিরাময়ে আকুপাংচার চিকিৎসা 

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। ক্যান্সারের ব্যথা জনিত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

ক্যান্সারের ব্যথা (Cancer Pain) চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর করে। আকুপাংচার অনুশীলনকারীরা ক্যান্সারের ব্যথা উপশম করতে মুখ, মাথা এবং ঘাড়ের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি লক্ষ্য করে আকুপাংচার সুঁই প্রদান করা হয়। এই পয়েন্টগুলি ব্যথা উপশম এবং শিথিলকরণের সাথে যুক্ত।

আকুপাংচার শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এন্ডোরফিন নি: সরণকে প্রচার করে ক্যান্সারের পরিচালনা করতে সাহায্য করে। এটি প্রভাবিত এলাকায় পেশী টান এবং প্রদাহ কমাতে পারে। আকুপাংচার দ্বারা টিএমজে (TMJ) সম্পর্কিত ব্যথার অবস্থার উপশম করা যেতে পারে, কারণ এটি চোয়ালের পেশী শিথিল করতে এবং চোয়ালের অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। চোখে ব্যথা প্রায়ই উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত। আকুপাংচার এই মানসিক কারণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা রোগীর জন্য সামগ্রিক ক্যান্সারের ব্যথার  অভিজ্ঞতাকে আরও আরামদায়ক করে তোলে। এছাড়া আকুপাংচার ব্যথার সংকেতকে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে, ক্যান্সারের ব্যথার জন্য স্থায়ী ব্যথা উপশম প্রদান করে।

See more…

আপনি কি ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান ?

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

কার্ডিয়াক নিউরোসিস (Cardiac neurosis) কী?

 কার্ডিয়াক নিউরোসিস কী? (Cardiac neurosis)

কার্ডিয়াক নিউরোসিস (Cardiac neurosis) হল একটি মানসিক ব্যাধি যেখানে হৃদরোগের কারণে প্রতিনিয়ত উদ্বেগজনক প্রতিক্রিয়া ও হার্ট অ্যাটাকের ভয়ের কাজ করে। কিছু ক্ষেত্রে, কার্ডিয়াক নিউরোসিস উদ্ভাসিত হয় যখন রোগী মানসিক চাপের কারণে তার হৃদপিণ্ডের ধড়ফড়, বা বুকে ব্যথা অনুভব করে। কার্ডিয়াক উদ্বেগ প্যানিক ডিসঅর্ডারের একটি সাধারণ উপসর্গ; এটি হাইপোকন্ড্রিয়াসিসের কারণও হতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন চিকিৎসার পরেও কার্ডিয়াক নিউরোসিস ভালো হয় না। এক্ষেত্রে চিরস্থায়ী মুক্তি পেতে আকুপাংচার চিকিৎসা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। বাংলাদেশে অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, বাংলাদেশের সব থেকে আধুনিক আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Bangladesh) ব্যাবস্থা রয়েছে।

এখানে দেশ ও বিদেশের বিভিন্ন রোগী এসে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমেকার্ডিয়াক নিউরোসিস থেকে মুক্তি পেয়েছেন, আরোগ্য প্রাপ্ত রোগীদের মন্তব্য সম্পর্কে জানতে Dr. S. M. Shahidul Islam – Acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh এর ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করুন।

কার্ডিয়াক নিউরোসিসের লক্ষণ:

কার্ডিয়াক নিউরোসিসের (Cardiac neurosis) সুনির্দিষ্ট কোন কারণ নেই। তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে:

• মাথা ঘোরা
• শরীর কাঁপা
• শ্বাসকষ্ট
• ঘাম
• ঘুমের সমস্যা
• বদহজম
• পেটে ব্যথা

কার্ডিয়াক নিউরোসিস প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা:

কার্ডিয়াক নিউরোসিস(Cardiac neurosis) , কার্ডিয়াক অ্যাংজাইটি (anxiety) হার্ট নিউরোসিস নামেও পরিচিত, এটি এমন একটি অবস্থা যা একজনের হৃদয় বা কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অত্যধিক উদ্বেগ এবং ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি হৃদস্পন্দন, বুকে ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

কার্ডিয়াক নিউরোসিস প্রতিরোধে আকুপাংচার ভূমিকা পালন করতে পারে এমন কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে:

স্ট্রেস হ্রাস: আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, যা সামগ্রিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। ক্রনিক স্ট্রেস, কার্ডিয়াক নিউরোসিস সহ বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার   সমস্যার জন্য একটি পরিচিত ঝুঁকির কারণ। মানসিক চাপ কমিয়ে, আকুপাংচার পরোক্ষভাবে কার্ডিয়াক নিউরোসিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

ভাল ঘুম: আকুপাংচার ঘুমের মান উন্নত করার জন্য বিশেষ উপযোগী চিকিৎসা। সামগ্রিক   মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। ঘুমের সমস্যা উদ্বেগ এবং চাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা কার্ডিয়াক নিউরোসিস রোগের সম্ভাব্য কারণ হতে পারে।

ব্যথা নিরাময়: কার্ডিয়াক নিউরোসিসে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি বুকে ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করেন। ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য আকুপাংচার একটি পরিপূরক পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি অনেক ক্ষেত্রে বুকের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।

আকুপাংচার কার্ডিয়াক নিউরোসিসের (Cardiac neurosis) জন্য একটি স্বতন্ত্র বা প্রাথমিক চিকিৎসা  হিসাবে ব্যবহার  করা হয়। আপনি যদি কার্ডিয়াক উদ্বেগের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে তাহলে একজন আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হন এবং পরামর্শ গ্রহণ করুন। কিছু ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত উদ্বেগ দূর করতে এবং কার্ডিয়াক নিউরোসিসের বিকাশ বা অগ্রগতি রোধ করতে অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করা যেতে পারে।

বাংলাদেশে শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ দেশ সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলামের তত্বাবধানে চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়। তার চিকিৎসার সুনাম সারা বিশ্বে ছিড়িয়ে যাওয়ায়, দেশ ছাড়াও বিদেশ থেকে বিভিন্ন রোগী বর্তমানে বাংলাদেশে এসে শশী হাসপাতাল থেকে আকুপাংচার চিকিৎসা নিচ্ছেন এবং সুস্থ্য হচ্ছেন। বিদেশী রোগীদের সুস্থ্যতার গল্প জানতে ইউটিউব চ্যানেলটি দেখুন।

See More…

ঔষধ ছাড়াই যৌন সমস্যার সমাধান।

বার বার প্রসাবে ইনফেকশন (Recurrent Lower Urinary Tract Infection) কি, লক্ষণ ও চিকিৎসা।

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

পিত্তথলি প্রদাহ কী?

পিত্তথলি হল ছোট থলির মতো একটি অঙ্গ যা পেটের উপরের ডানদিকে,যকৃতের ঠিক নীচে থাকে। আমাদের শরীরের যকৃতে এক ধরনের পিত্তরস উৎপন্ন হয়। সেটি আমাদের যকৃত থেকে পিত্তথলিতে গিয়ে ঘনিভূত হয় এবং সেই পিত্তরস পিত্তথলি থেকে পিত্তনালীতে দিয়ে পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে। যখন পিত্তরস পিত্তথলিতে পাথর বা যেকোনো কারণে বাধা পায় তখন পিত্তথলিতে প্রদাহ বা কোলেসিস্টাইসিস সমস্যা দেখা দেয়।

পিত্তথলিতে প্রদাহের কারণসমূহ

পিত্তথলিতে সাধারণত গর্ভাবস্থা এবং স্থূলতার (Obesity) কারণে প্রদাহ হতে পারে। এছাড়াও কিছু কারণে প্রদাহ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• পিত্তথলিতে পাথর
• অগ্নাশয় বা যকৃতে টিউমার
• পিত্তথলিতে রক্তপ্রবাহ কমে গেলে
• পিত্তনালীতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ

পিত্তথলিতে প্রদাহের লক্ষণ

পিত্ত থলির (Cholecystitis) লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• তীব্র ব্যথা (সাধারণত পেটের উপরের দিকের ডান পাশে)
• ব্যথা পিত্ত থলি থেকে কাঁধ বা কোমরের পিছনে ব্যথা ছড়িয়ে পড়তে পারে
• অস্বস্তি
• ক্ষুধামন্দা
• বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
• জ্বর
• পেট ফেপে বা ফলে থাকা

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) দূরীকরণে আকুপাংচারের ভূমিকা

পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) প্রতিরোধে একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি হলো আকুপাংচার। আকুপাংচার শরীরের মধ্যে এক ধরণের উদ্দীপনা তৈরী করে যা শরীরের স্নায়ু সরবরাহ বৃদ্ধি করে এবং কোষকে আরো সতেজ করে তোলে। পেটের উপরিভাগে আকুপাংচারের ফলে তা উক্ত স্থানগুলোকে আরো সক্রিয় করে এবং পিত্তথলির প্রদাহ সংক্রান্ত উপশমকারী হিসাবে কাজ করে। বর্তমানে উন্নত বিশ্বে এই আকুপাংচার একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং বর্তমানে এটি বহুল প্রচলিত একটি চিকিৎসা পদ্ধতি। মূলত এ সমস্যাটি দীর্ঘসময়ের তাই শুধুমাত্র ঔষধ গ্রহণের ফলে তা থেকে সহজে আরোগ্যলাভ সম্ভব হয় না। অতিরিক্ত ওষুধ গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ব্যাহত হয়। কিন্তু আকুপাংচার এই দিক থেকে একটি বিশেষ ঔষধি বা চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা যায়। যা সম্পূর্ণ একটি ওষুধ বিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

পিত্তথলির প্রদাহ দূরীকরণে আরো কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি

লীক ভেজিটেবলঃ পিত্তথলি প্রদাহ (Cholecystitis) প্রতিকারে লীক ভেজিটেবল একটি দুর্দান্ত পথ্য। লীক দ্রবণীয় ফাইবারের একটি ভালো উৎস এবং এতে প্রোবায়োটিক আছে যা অন্ত্রে উপকারী   ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য হিসাবে কাজ করে। আমাদের পেটের ব্যাকটেরিয়াগুলো ফ্যাটি এসিড নামক কিছু তৈরি করে যা আমাদের জন্য সমস্ত ধরনের ভালো কাজ করে এবং আমাদের বিপাক প্রক্রিয়াকে ভালো রাখে, পেটের প্রদাহ কমায়, হজমে সহায়তা

ওজোন সাওনা থেরাপিঃ এছাড়া পিত্তথলির প্রদাহ প্রতিরোধের একটি যুগান্তকারী সমাধান হলো ওজোন সাওনা থেরাপি। এই চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে এবং মানবদেহের টিস্যুগুলোতে পৌঁছে যাওয়া অক্সিজেনের পরিমাণকে উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি করে। এটি ফিজিওথেরাপির একটি উন্নত পর্যায়। এটি বহির্বিশ্বে বহুল প্রচলিত এবং শরীরের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে। ওজোন সাওনা থেরাপির মাধ্যমে শরীর অধিক কার্যকর হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ও সম্পূর্ণ নিরাপদ একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে জানা যায় এবং পিত্তথলির প্রদাহ রোগের ক্ষেত্রে একটি যুগান্তকারী ঔষধ বলে বিবেচনা করা হয়।

See More…

ঔষধ ছাড়াই যৌন সমস্যার সমাধান।

বার বার প্রসাবে ইনফেকশন (Recurrent Lower Urinary Tract Infection) কি, লক্ষণ ও চিকিৎসা।

প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগের (Competition Stress Syndrome) ক্ষেত্রে আকুপাংচারের ভূমিকা

প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগ মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল (DSM-5) এ স্বীকৃত বা আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ণয় করা মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা, যা মানসিক স্বাস্থ্য ও ব্যবহৃত মানসিক ব্যাধিগুলির মানক শ্রেণিবিন্যাস। যাইহোক, “প্রতিযোগিতামূলক চাপ” বা “প্রতিযোগিতা-সম্পর্কিত স্ট্রেস” শব্দটি স্ট্রেস এবং উদ্বেগকে বর্ণনা করতে ব্যবহার করা হয় যা ব্যক্তিরা প্রতিযোগিতামূলক বা উচ্চ-চাপের পরিস্থিতিতে অনুভব করতে পারে, যেমন ক্রীড়া প্রতিযোগিতা, পরীক্ষা, চাকরির ইন্টারভিউ, বা অন্য কোনো পরিস্থিতি।

এই প্রতিযোগিতামূলক অবস্থায়  যে কোন ব্যক্তি মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং এমনকি কর্মক্ষমতা-সম্পর্কিত উদ্বেগজনিত ব্যাধি যেমন সামাজিক উদ্বেগ বা পরীক্ষার উদ্বেগ অনুভব করতে পারে।

ঢাকায় সেরা আকুপাংচার ডাক্তার Best acupuncture doctor in Dhaka – Dr. S. M. Shahidul Islam এর তত্বাবধানে, বাংলাদেশের, ঢাকার সেরা আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করে আসছে শশী আকুপাংচার হাসপাতাল। আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগ কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া নিরাময় করা যায়।

প্রতিযোগিতামূলক চাপের লক্ষণগুলি সাধারণ উদ্বেগ বা কর্মক্ষমতা উদ্বেগের মতো হতে পারে এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• হৃদস্পন্দন এবং শারীরিক উত্তেজনা বৃদ্ধি
• ঘাম এবং কাঁপুনি
• নার্ভাসনেস বা শঙ্কা
• ব্যর্থতা সম্পর্কে আধিক চিন্তা
• মনোযোগ দিতে অসুবিধা
• ঘুম ব্যাঘাত
• নেতিবাচক স্ব-কথা বা আত্ম-সন্দেহ

এমতাবস্থায় মানসিক ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া জরুরী। প্রতিযোগিতা মূলক চাপের কারণে যে কোন সময় মানসিক চাপ, প্রেসার এবং মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হতে পারে।  এমন ক্ষেত্রে দ্রুত স্বাস্থ্য পরামর্শ জরুরী।

এটা মনে রাখা অপরিহার্য যে প্রতিযোগিতামূলক পরিস্থিতিতে মানসিক চাপের সম্মুখীন হওয়া একটি স্বাভাবিক মানুষের প্রতিক্রিয়া, কিন্তু যখন এটি অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে এবং একজন ব্যক্তির সুস্থতা বা কর্মক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে, তখন এটি কার্যকরভাবে মোকাবেলা করা এবং পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচারের ভূমিকা

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর করে। আকুপাংচার অনুশীলনকারীরা প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগের উপশম করতে মুখ, মাথা এবং ঘাড়ের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি লক্ষ্য করে আকুপাংচার সুঁই প্রদান করা হয়। এই পয়েন্টগুলি ব্যথা উপশম এবং শিথিলকরণের সাথে যুক্ত।  এই সূঁই প্রধানের ফলে মস্তিষ্ক শিথিল হয় এবং চাপ সংক্রান্ত সমস্যা দূরীকরণে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

আকুপাংচার শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এন্ডোরফিন নিঃসরণকে বৃদ্ধি করে প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগের নিরাময়ে সাহায্য করে। এটি প্রভাবিত এলাকায় পেশী টান এবং প্রদাহ কমাতে পারে।  আকুপাংচার টিএমজে ব্যথা এবং সম্পর্কিত অবস্থার উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি চোয়ালের পেশী শিথিল করতে এবং চোয়ালের অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগে প্রায়ই উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত। আকুপাংচার এই মানসিক কারণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা রোগীর জন্য সামগ্রিক ব্যথার  অভিজ্ঞতাকে আরও আরামদায়ক করে তোলে। এছাড়া আকুপাংচার ব্যথার সংকেতকে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে, প্রতিযোগিতামূলক চাপ সংক্রান্ত রোগের জন্য স্থায়ী উপশম প্রদান করে।

See More…

ঔষধ ছাড়াই যৌন সমস্যার সমাধান।

বার বার প্রসাবে ইনফেকশন (Recurrent Lower Urinary Tract Infection) কি, লক্ষণ ও চিকিৎসা।

মাথায় আঘাত (Craniocerebral Injury) জনিত সমস্যা নিরাময়ে আকুপাংচার চিকিৎসা

মাথায় আঘাত (Craniocerebral Injury) কোন সাধারণ বিষয় না। বিভিন্ন কারণে মাথায় আঘাত লাগতে পারে। মাথায় আঘাতের কারণে মস্তিস্কে নানা রকম সমস্যা হতে পারে। মাথা মানব শরীরের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। অনেক সময় মাথার আঘাতের ফলে শারীরিক ভারসাম্য হারিয়ে যায় অনেকের ক্ষেত্রে। এছাড়াও অনেক বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মাথায় আঘাত জনিত রোগের থেকে নিরাময় পাওয়া যায়। কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মাথায় আঘাত জনিত সমস্যা (Craniocerebral Injury) থেকে মুক্তিতে চিকিৎসা প্রদান করছেন বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম।

মাথায় আঘাত কি?

মাথা, স্ক্যাল্প বা মস্তিষ্কের আঘাতকে মাথায় আঘাত (Craniocerebral Injury) হিসাবে উল্লেখ করা হয়। মাথার উপর একটি হালকা আচমকা আঘাত লাগা থেকে জোরে ধাক্কা লাগার একটি তীব্র গঠন অথবা একটি মাথার হাড়ের ফেটে যাওয়া পর্যন্ত Craniocerebral Injury হতে পারে।

মাথায় আঘাত এর প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কি কি?

আঘাতের প্রভাবের উপর নির্ভর করে, একজন ব্যক্তি উপসর্গগুলির বিভিন্ন মাত্রার সাথে দেখা দিতে পারে, যা হালকা, মাঝারি বা গুরুতর হতে পারে।

হালকা আঘাত

• মাথার উপরে আচমকা ঠুকে যাওয়া বা কালশিটে
• স্ক্যাল্পের উপর কেটে যাওয়া
• মাথা ব্যথা
• আলোতে সংবেদনশীলতা
• বমি বমি ভাব
• বিভ্রান্তি
• মাথা হালকা অনুভব করা
• ঘুমের প্যাটার্নের পরিবর্তন
• ঝাপসা দেখা

মাঝারি আঘাত

• কিছুক্ষনের জন্য চেতনা হারানো
• মাথায় প্রচন্ড ব্যথা
• বমি বমি ভাব ও বমি করা
• ফ্যাকাশে ত্বক
• খিটখিটে ভাব বা আচরণগত পরিবর্তন
• উন্মুক্ত ক্ষত
• গুরুতর আঘাত

মাথায় আঘাত এর প্রধান কারণগুলি কি কি?

 মাথায় আঘাতের কারণ বিভিন্ন হয়। এখানে শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কারণের বিভিন্ন প্রস্ত রয়েছে। শিশুদের ক্ষেত্রে, একটি উঁচু থেকে পরে গিয়ে, মারামারি বা খেলাধুলা করতে গিয়ে এটা হতে পারে, যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, রাস্তায় যানবাহন দুর্ঘটনা (গাড়িতে দুর্ঘটনা), শারীরিক নির্যাতন বা হিংসা, পড়ে গিয়ে বা খেলাধুলা করতে গিয়ে আঘাতের কারণে হতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে Craniocerebral Injuryকোন প্রকার ঔষধ ছাড়া নিরাময় করা যায়। বাংলাদেশের সুনামধন্য ও অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Experienced acupuncture treatment doctor in Dhaka, Bangladesh) সারা দেশে আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করে আসছে। দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী এখন বাংলাদেশে এসে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে চিকিৎসা গ্রহণ করছে এবং সফল হচ্ছে। আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে সফলতার গল্প গুলো জানুন রোগীদের নিজের মুখে।

 মাথায় আঘাত (Craniocerebral Injury) জনিত সমস্যা নিরাময়ে আকুপাংচার চিকিৎসা 

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। Craniocerebral Injury ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

মাথায় আঘাত জনিত চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর করে। আকুপাংচার অনুশীলনকারীরা Craniocerebral Injury উপশম করতে মুখ, মাথা এবং ঘাড়ের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি লক্ষ্য করে আকুপাংচার সুঁই প্রদান করা হয়। এই পয়েন্টগুলি ব্যথা উপশম এবং শিথিলকরণের সাথে যুক্ত।

আকুপাংচার শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এন্ডোরফিন নিঃসরণকে বৃদ্ধি করে মাথায় আঘাত জনিত সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। এটি প্রভাবিত এলাকায় পেশী টান এবং প্রদাহ কমাতে পারে।  আকুপাংচার টিএমজে ব্যথা এবং সম্পর্কিত অবস্থার উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি চোয়ালের পেশী শিথিল করতে এবং চোয়ালের অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। Craniocerebral Injury প্রায়ই উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত। আকুপাংচার এই মানসিক কারণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা রোগীর জন্য সামগ্রিক ব্যথার  অভিজ্ঞতাকে আরও আরামদায়ক করে তোলে। এছাড়া আকুপাংচার ব্যথার সংকেতকে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে, মাথায় আঘাতের ব্যথার জন্য স্থায়ী উপশম প্রদান করে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মাথায় আঘাত জনিত ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই চিকিৎসা মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া মাথায় আঘাত জনিত ব্যাথা ভালো হয়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকার শশী হাসপাতাল আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে থাকে। এ চিকিৎসা নিয়ে ইতিমধ্যে অনেকেই সম্পূর্ণ ভাবে মাথায় আঘাত জনিত ব্যাথা থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

See More…

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ, ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা | Rheumatoid Arthritis Treatment

হাতের আঙ্গুল নীল হয়ে যাওয়ার (Raynaud Syndrome) কারণ , লক্ষণ এবং আকুপাংচার চিকিৎসা

এপিডেমিক হেমোরেজিক ফিভার / জ্বর (Epidemic Hemorrhagic Fever) সংক্রান্ত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচারের ভূমিকা

জীবনে কখনো জ্বরে (এপিডেমিক হেমোরেজিক ফিভার – EHF) ভোগেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। কারণ অসুস্থ হওয়ার একটি অন্যতম উপসর্গ হচ্ছে জ্বর। সাধারণত জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার দিন তিনেকের মধ্যে সেটি ভালও হয়ে যায় এবং এর জন্য খুব জটিল চিকিৎসার দরকার হয় না। জ্বর আসলে কোন রোগ নয়। এটি অন্য কোন রোগের লক্ষণ মাত্র। সবচেয়ে সাধারণভাবে বলা যায়, দেহে কোন জীবাণুর সংক্রমণ হলে জ্বর (এপিডেমিক হেমোরেজিক ফিভার) হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদির আক্রমণে জ্বরে ভোগ মানুষ।

মানব শরীরের তাপমাত্রা 37°C বা 98.6°F থাকে। শরীরের তাপাত্রা 1°C বাড়লে তাকে জ্বর বলে অভিহিত করা হয়। জ্বরকে মনে করা হয় শারীরিক অসুস্থতার জন্য দায়ী প্যাথোজেন-এর বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রতিরোধী শক্তি। জ্বরের অসংখ্য কারণ আছে। খুব সাধারণ থেকে জটিল কারণ নির্ভর করে জ্বরের এজেন্ট, সময়সীমা, এবং জ্বরের প্রকারের ওপর। শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া খুবই জ্বর নির্ভর এবং কোনও ব্যক্তির তাপমাত্রা খুব কমই বেসলাইন থেকে 1°C ওঠাপড়া করে।

কোন জ্বর আসলে অবহেলা করা উচিত নয়। উপসর্গ বুঝে ব্যবস্থা নেয়া উচিত। বিশেষ করে যদি জ্বরের সাথে আরো অন্য কোন উপসর্গ থাকে এবং এক সপ্তাহর পরও সেটি ভালো না হয় তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। সেই সাথে যারা শিশু, বয়স্ক এবং ক্রনিক কোন রোগ বা আগে থেকেই স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে তাদের এ বিষয়ে আরো সচেতন হওয়া উচিত। জ্বরের সাথে ঘাড় বা শরীরের ব্যথা, উচ্চ তাপমাত্রা, বমি করা বা খাবার খেতে না পারা, তিনদিনের বেশি জ্বর থাকা, শুধু রাতে জ্বর আসা, শরীরে র‍্যাশ বের হওয়া, চোখ শুকিয়ে যাওয়া, খিচুনি হওয়া-ইত্যাদি লক্ষণ থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।

Epidemic Hemorrhagic Fever জ্বর রোগটি নির্ণয়

যখন কোনও সংক্রমণ হয় বা কোনও বহিরাগত বস্তু শরীরে প্রবেশ করে স্বাভাবিক কার্যপ্রণালী ব্যাহত করে তখন জ্বর হয়। এটি কোনও অসুস্থতা নয় তবে শরীরে কোনও সংক্রমণ বা অসুস্থতার উপসর্গ। জ্বরের প্রকৃত কারণ জানা প্রয়োজন যাতে নির্দিষ্টভাবে চিকিৎসা করা সম্ভব হয়।

• রক্ত পরীক্ষা
• মুত্র পরীক্ষা এবং কালচার
• গলার থুথু বা মিউকাস-এর নমুনা পরীক্ষা এবং কালচার
• মল পরীক্ষা এবং কালচার
• এক্স-রে (x-ray)

বাড়িতে থার্মোমিটারের সাহায্যে নিয়মিত তাপমাত্রা রেকর্ড করা হলে জ্বরের প্রকার বুঝতে সুবিধা হয়। শরীরের 4টি জায়গায় থার্মোমিটারের সাহায্যে তাপমাত্রা পরিমাপ করা যায়। সেগুলি হল: 

• অ্যাক্সিলা (বগলের তলায়)
• কানের পর্দা (ইয়ারড্রাম)
• মুখের মধ্যে
• পায়ুদেশে

এপিডেমিক হেমোরেজিক ফিভার (Epidemic Hemorrhagic Fever) / জ্বর  সংক্রান্ত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

যদিও জ্বর কোন রোগ নয়, এটি আসলে অন্য কোন রোগের উপসর্গ মাত্র।  এ রোগের ক্ষেত্রে রোগীর শরীরের ভারসাম্য এবং রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ব্যর্থ হয় যার ফলে শরীর অধিক দুর্বল এবং কর্মক্ষমতা কমে আসে। এ অবস্থায় রোগীকে আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করলে রোগীর শরীরের নার্ভের উত্তেজনা এবং শরীরের বিভিন্ন উদ্দীপিত হওয়ার ফলে শরীরের

কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি হয় এবং ব্যথাজনিত বিভিন্ন রোগের উপশম ঘটে। এছাড়া জ্বর হলে শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা যেমন কাধে ব্যথা, গলায় ব্যথা, বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দিতে পারে।  এ অবস্থায় আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদানের ফলে ও শরীরবৃত্তীয় ব্যথার উপশম ঘটে এবং রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া সক্রিয় হয়ে শরীরকে আরো কর্মকম করে তোলে।

Epidemic Hemorrhagic Fever এর জন্য কিছু স্বাস্থ্য পরামর্শ

যে কারণেই জ্বর হোক, চিকিৎসকের শরণাপন্ন না হওয়া পর্যন্ত নিজেকে নিরাপদ রাখতে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. তৌফিক আহমেদ।

ঘুম বা বিশ্রামে থাকা

জ্বর হলে শরীরের ভেতরে থাকা জীবাণুর বিরুদ্ধে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা লড়াই করতে শুরু করে। এসময় শরীরকে পরিপূর্ণ বিশ্রাম দেয়া উচিত।

প্রচুর তরল পানীয় পান করা

প্রচুর পরিমাণে তরল পানি বা ফলের রস পানের মাধ্যমে শরীরের পানিশূন্যতা রোধ করা যায়। বিশেষ করে লেবুর পানি ও গরম পানি পান করা যেতে পারে।

পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ

জ্বরের সময় অরুচি ভাব তৈরি হলেও ফলমূল বা পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত। তাহলে শরীর রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার মতো শক্তি সরবরাহ পায়।

উষ্ণ পরিবেশে থাকা

জ্বরের সময় শুষ্ক ও উষ্ণ পরিবেশে থাকতে হবে। এই সময় পরিষ্কার ও উষ্ণ পোশাক পরা উচিত। বিশেষ করে প্রসূতি বা অস্ত্রোপচারের পর অবশ্যই পরিষ্কার ও উষ্ণ কক্ষে থাকা উচিত।

পরিশেষে

এপিডেমিক হেমোরেজিক ফিভার – EHF এ ভোগেননি এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। এটি খুবই সাধারন একটি জ্বর। দেহে কোন জিবাণুর সংক্রমণ হলে এই জ্বর হয়ে থাকে। তবে সাধারনত বেশিদিন এই জ্বর স্থায়ী হয় না। ঠিকমত চিকিৎসা করলে এই জ্বর ভালো হয়ে যায়।

আকুপাংচার একটি প্রাচীন চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি। এই মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়। বর্তমানে বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহিদুল ইসলাম ঢাকায় অবস্থিত শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ চিকিৎসা প্রদান করছেন। দেশও বিদেশ থেকে বিভিন্ন রোগী বাংলাদেশে এসে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হয়েছেন।

ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর ফ্রী হেলদি লাইফস্টাইল টিপস জানতে ব্লগ গুলো পড়ুন।

See More…

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ, ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা | Rheumatoid Arthritis Treatment

হাতের আঙ্গুল নীল হয়ে যাওয়ার (Raynaud Syndrome) কারণ , লক্ষণ এবং আকুপাংচার চিকিৎসা

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও পতিকার (Nosebleeds / Epistaxis)

নাক দিয়ে রক্ত পড়লে আমরা ভাবি হয়তো এটি কোনো অসুখ। যে কোনো বয়সী নারী বা পুরুষের এই ধরণের সমস্যা হতে পারে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও অনেক সময় যা জটিল রোগের উপসর্গ হিসেবে দেখা দিতে পারে।

নাক দিয়ে রক্ত পড়া সমস্যাটি প্রায়শয়ই দেখা যায়। সাধারণত ৬০ শতাংশ মানুষ জীবনে কোনো না কোনো সময় নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যার সম্মুখীন হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও অনেক সময় এটি জটিল রোগের উপসর্গ হিসেবে দেখা দিতে পারে।

বর্তমানে আকুপাংচার সম্পর্কে অনেকেই পরিচিত রয়েছেন। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি, এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়। বাংলাদেশের স্বনামধন্য আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম শশী হাসপাতাল (আকুপাংচার) এ চিকিৎসা দিয়ে আসছেন। এখানে দেশ সহ বিদেশ থেকে রোগীরা এসে চিকিৎসা নিচ্ছেন।

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার বিভিন্ন কারণ

যে কোনো বয়সের নারী অথবা পুরুষ এ সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যাটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। শুধু যে নাক,কান,গলার সমস্যার কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়ে তাই নয় এছাড়াও শরীরের অন্য অনেক রোগের কারণেও নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কিছু কারণ নিম্নে দেওয়া হলো-

কতিপয় সাধারণ কারণ  

১। কারও উচ্চরক্তচাপ জনিত সমস্যা থাকলে ।

২। কারও জন্ডিস বা লিভারের প্রদাহ যেমন লিভার সিরোসিসের মতো লিভারের অসুখ থাকলে।

৩। কারও রক্তনালিতে জন্মগত কোন ত্রুটি থাকলেও নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে।

৪। এছাড়া রক্তের বিভিন্ন রোগ, যেমন- অ্যানেমিয়া, হিমোফিলিয়া, থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া, পারপুরা ইত্যাদি থাকলেও নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে।

৫। মহিলাদের মাসিক এবং গর্ভাবস্থায় ও অনেকের এ সমস্যা হতে পারে।

৬। Aspirin জাতীয় ওষুধ সেবন করলেও অনেক সময় নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে।

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার প্রাথমিক চিকিৎসা

বিভিন্ন কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়ে থাকে। কখনো আঘাত বা বিভিন্ন রোগের কারণে রক্ত পরতে পারে। হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়লে প্রাথমিক ভাবে কিছু চিকিৎসা গ্রহন করা যেতে পারে। নিম্নে আলচনা করা হল:

• হাতের বৃদ্ধাঙ্গুলি দিয়ে কিছুক্ষন নাকের সামনের অংশ চেপে ধরুন এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিন
• মাথা সামনের দিকে দিয়ে সোজা হয়ে বসুন
• রক্তপাত বন্ধ করতে নাকের উপরে একটি ঠান্ডা সেঁক দিন
• নাকে কোন খোচা দেওয়া যাবে না

মনে রাখতে হবে, রক্তপাত যদি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় বা অস্বাভাবিক হয় তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচারের ভূমিকা

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

নাক দিয়ে রক্ত পড়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন শুষ্ক বায়ু, নাকের সংবাদ, রক্তপাতের ব্যাধি এবং আরও অনেক কিছু। আকুপাংচার প্রাথমিক শক্তি শক্তি (কিউআই) ভার্সাম্যহীনতাকে মোকাবেলা করে এবং নাকের রক্তপাতের অন্তর্নিহিত কারণ প্রচার করতে পারে। তাই, অবস্থার মূল কারণ চিহ্নিত করা এবং মোকাবেলা করা সম্ভব। আকুপাংচার রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, প্রদাহ কমতা এবং শিথিলতা বাড়াতে সাহায্য করে। কিছু ক্ষেত্রে, রক্তপাতের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি বোঝাতে সাহায্য করতে পারে, যেমন চাপ বা উদ্বেগ, যা এই অবস্থাকে আরও শক্তিশালী করতে পারে।

আকুপাংচার একটি সমন্বিত চিকিৎসা যা, নাকের রক্তপাতের ব্যবহার করা চিকিৎসা চিকিৎসার সাথে একত্রে কাজ করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে আকুপাংচারকে  নির্ধারণ করতে পারেন।  আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত স্বতন্ত্র। একজন নিয়ম প্রাপ্ত আকুপাংচার আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থার মূল্যায়ন করবেন এবং আপনার প্রয়োজন একটি নির্বাচন আলোচনা করবেন। আকুপাংচার পয়েন্ট এবং প্রযুক্তির পছন্দ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হতে পারে।

নাকের রক্তপাতের জন্য আকুপাংচারের কার্যকারিতা সম্পর্কে জ্ঞানিক গবেষণা রয়েছে এবং এর ব্যবহার এই অবস্থার জন্য একটি মানক বা সুপ্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা। নাকের রক্তপাতের জন্য আকুপাংচারের সুযোগ সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন দক্ষ আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

See More…

ঘুমের সমস্যা | অনিদ্রা সমস্যা নিরাময়ে ঔষধ বিহীন চিকিৎসা | আকুপাংচার চিকিৎসা

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile dysfunction) বা উত্থান জনিত সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

মেয়েদের ডিম্বাণু না হওয়া (Hypo – Overianism) বা বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভুমিকা

মেয়েদের ডিম্বাণু তৈরি না হওয়া বা বন্ধ্যাত্ব কী? (Hypo – Overianism)

মেয়েদের ডিম্বাণু তৈরি না হওয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে দু’জন প্রাপ্ত বয়স্ক স্বামী স্ত্রী এক বছর ধরে সন্তান নেওয়ার জন্য চেষ্টা করার পরেও স্ত্রীর গর্ভধারণের সক্ষম হয় না তখন তাকে বন্ধ্যাত্ব বলে। মেয়েদের ডিম্বাণু তৈরি না হওয়া সাধারণত দুই ধরনের হয় প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক। প্রাথমিক বন্ধ্যাত্ব বলতে যখন কেউ সন্তান নেওয়ার জন্য গর্ভধারণ করতে সক্ষম হয় না। সেকেন্ডারি বন্ধ্যাত্ব হল যখন কেউ আগে গর্ভধারণ করেছে কিন্তু এখন আর গর্ভধারণ করতে পারছে না। ডিম্বাণু তৈরি না হওয়া সমস্যা যে কারোর হতে পারে। এই ধরনের সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মেয়েদের বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা করা যায়। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ্য হয়েছেন দেশ বিদেশের অনেকেই। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি, এই মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়।

মেয়েদের ডিম্বাণু তৈরি না হওয়ার বা বন্ধাত্বের কারণ

মা হওয়া প্রতিটি মেয়ের স্বপ্ন। কিন্তু বিভিন্ন কারণে মেয়েরা বন্ধ্যাত্বের শিকার হয়ে থাকে। ডিম্বাণু না হওয়ায় বাচ্চা প্রসব করতে পারে না। বেশ কিছু কারণে এই সমস্যা হতে পারে। মেয়েদের বন্ধ্যাত্বের প্রধান কিছু কারন নিচে দেওয়া হল:

• যৌনবাহিত সংক্রমণ
• স্থূলতা
• পরিবেশগত কারণ
• রেডিয়েশন থেরাপি বা কেমোথেরাপি
• পুষ্টিহীনতা
• জরায়ুতে ফাইব্রয়েড
• থাইরয়েড রোগ
• এন্ডোমেট্রিওসিস (Endometriosis)
• পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (PCOS)
• জেনেটিক বা ক্রোমোসোমাল ব্যাধি

মেয়েদের ডিম্বাণু তৈরি না হওয়া বা বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভুমিকা 

আকুপাংচার হল একটি পরিপূরক থেরাপি যা বন্ধ্যাত্ব সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। যদিও কিছু লোক বিশ্বাস করে যে আকুপাংচার বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসায় একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এর কার্যকারিতা এখনও চলমান গবেষণা। বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা পৃথক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি সাধারণত প্রচলিত চিকিৎসার সাথে একত্রে ব্যবহার করা উচিত। বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসার প্রসঙ্গে আকুপাংচার বিবেচনা করা যেতে পারে এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে।

স্ট্রেস কমানো: আকুপাংচার স্ট্রেস কমাতে এবং শিথিলতা উন্নীত করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। স্ট্রেস উর্বরতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আকুপাংচারের মাধ্যমে চাপের মাত্রা হ্রাস করা কিছু ব্যক্তির জন্য উপকারী হতে পারে যারা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন।

হরমোনের ভারসাম্য: আকুপাংচারের কিছু প্রবক্তা বিশ্বাস করেন যে এটি হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে যা বন্ধ্যাত্বে অবদান রাখতে পারে। আকুপাংচার মাসিক চক্র এবং ডিম্বস্ফোটনের সাথে জড়িত কিছু হরমোন নিঃসরণকে প্রভাবিত করতে পারে।

প্রজনন অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ: আকুপাংচার রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ে ভাল রক্ত ​​প্রবাহ গর্ভধারণের জন্য আরও অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে পারে।

সহায়ক প্রজনন কৌশলগুলির জন্য সমর্থন: কিছু ব্যক্তি সহায়ক প্রজনন কৌশলের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যেমন ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ, IVF) বা অন্তঃসত্ত্বা গর্ভধারণ (আইইউআই, IUI) একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে আকুপাংচার ব্যবহার করতে পারে। আকুপাংচার সেশনগুলি প্রায়শই আইভিএফ (IVF) বা আইইউআই (IUI) চক্রের মূল পয়েন্টগুলির চারপাশে নির্ধারিত হয়, পদ্ধতির সাফল্য বাড়ানোর অভিপ্রায়ে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতা এবং ফলাফল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি আপনার বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে আকুপাংচার বিবেচনা করে থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা প্রজনন বিশেষজ্ঞের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য আকুপাংচার উপযুক্ত কিনা এবং সাফল্যের সম্ভাবনাকে সর্বাধিক করে এমনভাবে আপনার যত্নের সমন্বয় করতে পারে কিনা সে বিষয়ে নির্দেশনা প্রদান করতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মেয়েদের ডিম্বাণু তৈরি না হওয়া বা বন্ধ্যাত্বের কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া নিরাময় করা যায়। বাংলাদেশের সুনামধন্য ও অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Experienced acupuncture treatment doctor in Dhaka, Bangladesh) সারা দেশে আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করে আসছে। দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী এখন বাংলাদেশে এসে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে চিকিৎসা গ্রহণ করছে এবং সফল হচ্ছে।

See More…

বুকের দুধ কম তৈরি হওয়ার (Lactational deficiency) কারণ

যৌন সমস্যা হলে করণীয় | যৌন সমস্যার চিকিৎসা | যৌন সমস্যার ওষুধ | আকুপাংচার

বন্ধ্যাত্বতা (Infertility) নিরাময়ে আকুপাংচারের ভুমিকা

বন্ধ্যাত্বতা কী?

বন্ধ্যাত্ব হল এমন একটি অবস্থা যেখানে দু’জন প্রাপ্ত বয়স্ক স্বামী স্ত্রী এক বছর ধরে সন্তান নেওয়ার জন্য চেষ্টা করার পরেও স্ত্রীর গর্ভধারণের সক্ষম হয় না তখন তাকে বন্ধ্যাত্ব বলে। বন্ধ্যাত্ব সাধারণত দুই ধরনের হয় প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক। প্রাথমিক বন্ধ্যাত্ব বলতে যখন কেউ সন্তান নেওয়ার জন্য গর্ভধারণ করতে সক্ষম হয় না। সেকেন্ডারি বন্ধ্যাত্ব হল যখন কেউ আগে গর্ভধারণ করেছে কিন্তু এখন আর গর্ভধারণ করতে পারছে না। বন্ধ্যাত্বের সমস্যা যে কারোর হতে পারে। এই ধরনের সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া বন্ধ্যাত্বতা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আকুপাংচার একটি প্রাচীন চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি, এই মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে বর্তমানে বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসায় আকুপাংচার খুবই জনপ্রিয়।

বন্ধ্যাত্বের কারণ

বন্ধ্যাত্বের কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে তার মধ্যে হলো:

• ৫০ এর ঊর্ধ্বে পুরুষদের ও ৩০-৪০ বছর এর মহিলাদের বন্ধ্যাত্ব হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন
• ধুমপান
• যৌনবাহিত সংক্রমণ
• স্থূলতা
• পরিবেশগত কারণ
• রেডিয়েশন থেরাপি বা কেমোথেরাপি

মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের কারণ

মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের একটি সাধারণ কারণ হল ডিম্বস্ফোটন ব্যাধি। একজন মহিলার সাধারণত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বয়স, স্থূলতা, ধুমপান এর কারণে বন্ধ্যাত্বতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি দেখা দেয়। আরও কিছু উল্লেখযোগ্য কারণ হলো:

• পুষ্টিহীনতা
• জরায়ুতে ফাইব্রয়েড
• থাইরয়েড রোগ
• এন্ডোমেট্রিওসিস
• পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম
• জেনেটিক বা ক্রোমোসোমাল ব্যাধি

পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কারণ

পুরুষদের সাধারণত শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস পাওয়ার কারণে বন্ধ্যাত্ব দেখা দেয়। আরও কিছু উল্লেখযোগ্য কারণ হলো:

• যৌন অক্ষমতা যেমন ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, দ্রুত বীর্যপাত
• অণ্ডকোষে আঘাত বা অস্ত্রোপচার
• কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির প্রভাব
• ডায়াবেটিস
• পরিবারের কারোর বন্ধ্যাত্বতার সমস্যা থাকলে

অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন চিকিৎসার পরেও বন্ধ্যাত্বতা ভালো হয় না। এক্ষেত্রে চিরস্থায়ী মুক্তি পেতে আকুপাংচার চিকিৎসা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। বাংলাদেশে অবস্থিত শশী আকুপাংচার হাসপাতালে, বাংলাদেশের সব থেকে আধুনিক আকুপাংচার চিকিৎসা (Acupuncture treatment in Bangladesh) ব্যাবস্থা রয়েছে। এখানে দেশ ও বিদেশের বিভিন্ন রোগী এসে আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে বন্ধ্যাত্বতা থেকে মুক্তি পেয়েছেন, আরোগ্য প্রাপ্ত রোগীদের মন্তব্য সম্পর্কে জানতে Dr. S. M. Shahidul Islam – Acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh এর ইউটিউব চ্যানেলটি ফলো করুন।

বন্ধ্যাত্বতা নিরাময়ে আকুপাংচারের ভুমিকা

আকুপাংচার হল একটি পরিপূরক থেরাপি যা বন্ধ্যাত্ব সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। যদিও কিছু লোক বিশ্বাস করে যে আকুপাংচার বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসায় একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এর কার্যকারিতা এখনও চলমান গবেষণা। বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকা পৃথক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি সাধারণত প্রচলিত চিকিৎসার সাথে একত্রে ব্যবহার করা উচিত। বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসার প্রসঙ্গে আকুপাংচার বিবেচনা করা যেতে পারে এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে।

স্ট্রেস কমানো: আকুপাংচার স্ট্রেস কমাতে এবং শিথিলতা উন্নীত করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। স্ট্রেস উর্বরতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আকুপাংচারের মাধ্যমে চাপের মাত্রা হ্রাস করা কিছু ব্যক্তির জন্য উপকারী হতে পারে যারা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন।

হরমোনের ভারসাম্য: আকুপাংচারের কিছু প্রবক্তা বিশ্বাস করেন যে এটি হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে যা বন্ধ্যাত্বে অবদান রাখতে পারে। আকুপাংচার মাসিক চক্র এবং ডিম্বস্ফোটনের সাথে জড়িত কিছু হরমোন নিঃসরণকে প্রভাবিত করতে পারে।

প্রজনন অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ: আকুপাংচার রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ে ভাল রক্ত ​​প্রবাহ গর্ভধারণের জন্য আরও অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে পারে।

সহায়ক প্রজনন কৌশলগুলির জন্য সমর্থন: কিছু ব্যক্তি সহায়ক প্রজনন কৌশলের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যেমন ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ) বা অন্তঃসত্ত্বা গর্ভধারণ (আইইউআই) একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে আকুপাংচার ব্যবহার করতে পারে। আকুপাংচার সেশনগুলি প্রায়শই আইভিএফ বা আইইউআই চক্রের মূল পয়েন্টগুলির চারপাশে নির্ধারিত হয়, পদ্ধতির সাফল্য বাড়ানোর অভিপ্রায়ে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতা এবং ফলাফল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি আপনার বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে আকুপাংচার বিবেচনা করে থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা প্রজনন বিশেষজ্ঞের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য আকুপাংচার উপযুক্ত কিনা এবং সাফল্যের সম্ভাবনাকে সর্বাধিক করে এমনভাবে আপনার যত্নের সমন্বয় করতে পারে কিনা সে বিষয়ে নির্দেশনা প্রদান করতে পারে।

See More…

মেয়েদের না হওয়া (Hypo-overianism) বা বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভুমিকা

কোমর ব্যথা রোগীর ১ বছর পর অভিব্যক্তিঃ

মহিলাদের মূত্রনালী সংক্রান্ত (Female urethral syndrome) রোগের লক্ষণ ও প্রতিরোধ

মহিলাদের মূত্রনালী সংক্রান্ত রোগ (Female urethral syndrome) কী?

প্রস্রাবের ইনফেকশন বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। তবে এটি মূলত কিডনি, জরায়ু, মূত্রাশয়, মূত্রনালী সহ মূত্রতন্ত্রের যেকোনো ব্যাকটেরিয়া জনিত কারণে সংক্রমণ হয়ে থাকে। এক্ষেত্রে প্রস্রাবের ইনফেকশন এর সমস্যা প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিন ঠিকমত গোসল করা, পর্যাপ্ত পানি পান করা, প্রস্রাবের চাপ বেশিক্ষণ চেপে না রাখা, ঢিলেঢালা অন্তর্বাস ব্যবহার করা, গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখাসহ বিভিন্নভাবে আমরা প্রতিরোধ করতে পারি।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে এ সকল রোগের চিকিৎসা করা হয়ে থাকে। বর্তমানে সারাবিশ্বে এই চিকিৎসার ব্যবহার দিন দিন বাড়ছে। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম শহীদুল ইসলামের থেকে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে এখন পর্যন্ত দেশ ও বিদেশের অসংখ্য রোগী সুস্থ্য হয়েছেন।

মহিলাদের মূত্রনালী সংক্রান্ত রোগের লক্ষণ

• প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা লালচে হওয়া
• ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ
• তল পেটে ব্যথা (Lower abdominal pain)
• প্রস্রাবে তীব্র গন্ধ
• বমি বমি ভাব বা বমি
• জ্বর জ্বর ভাব বা জ্বর হওয়া

মহিলাদের মূত্রনালী সংক্রান্ত রোগের ফলে যাদের ঝুঁকি রয়েছে

দৈনন্দিন জীবনে বেশ কিছু নিয়ম মেনে না চললে মহিলাদের মুত্রনালীতে বিভিন্ন রোগ হতে পারে। তার মধ্যে অন্যতম নিয়ম গুলো হল:

• পর্যাপ্ত পানি পান না করা
• দীর্ঘ সময় প্রস্রাব আটকে রাখলে
• কিডনি পাথর
• টাইপ-২ ডায়াবেটিস (Type-2 diabetes), কেমোথেরাপি (Chemotherapy) বা দীর্ঘদিন ধরে স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ সেবন
• গর্ভাবস্থা

মহিলাদের মূত্রনালী সংক্রান্ত রোগ থেকে মুক্তির উপায়

মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রচুর তরল পান করুন: তরল পান করা, বিশেষ করে জল আপনার প্রস্রাব পাতলা করতে এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করতে সাহায্য করে। এটি সংক্রমণের বিকাশের আগে ব্যাকটেরিয়াগুলিকে আপনার সিস্টেম থেকে ফ্লাশ করার অনুমতি দেয়।

ভালভাবে মুছা: প্রস্রাব করার পরে সামনে থেকে পিছনে মুছা এবং মলত্যাগ মলদ্বার অঞ্চল থেকে যোনি এবং মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধে সহায়তা করে।

সহবাসের পরে আপনার মূত্রাশয় খালি করুন: এটি আপনার শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া ফ্লাশ করতে সাহায্য করে। সাথে সাথে পানি পান করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি পরিবর্তন করুন: আনলুব্রিকেটেড কনডম সংক্রমণের বৃদ্ধির জন্য দায়ী হতে পারে।

মহিলাদের মূত্রনালী সংক্রান্ত রোগ নিরাময়ে আকুপাংচারের ভুমিকা

আকুপাংচার আজ থেকে প্রায় ৫ হাজার বছর আগে প্রাচীন চীনে আবিষ্কৃত একটি ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতি। এই চিকিৎসা বর্তমানে সমস্ত পৃথিবীতে বহুল প্রচলিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা ১০০ টির ও বেশি রোগের জন্য আকুপাংচার চিকিৎসাকে সুপারিশ করা হয়েছে। আকুপাংচার যেকোনো ব্যথা সমস্যার সমাধান দেয়। যার চিকিৎসা দেওয়া হয় সূক্ষ্ম সুচের মাধ্যমে। আকুপাংচার দেওয়ার ফলে শরীর উদ্দীপ্ত হয়, ব্যথা উপশম করে, প্রদাহ কমায়, রক্ত চলাচলে বৃদ্ধি ঘটে, অবসন্নতা দূর করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। গবেষণা অনুসারে আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আকুপাংচার শরীরের শক্তি প্রবাহ বা “কিউই” ভারসাম্য বজায় রাখে এবং  সম্ভাব্য ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলা করে যা ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। আকুপাংচার ক্ষুধা এবং তৃপ্তির সাথে সম্পর্কিত হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটারকে প্রভাবিত করে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে

যদিও আকুপাংচার ঐতিহ্যগতভাবে ব্যথা ব্যবস্থাপনার সাথে যুক্ত, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে আকুপাংচার মহিলাদের মূত্রনালীর রোগ সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটা মনে রাখা অপরিহার্য যে আকুপাংচার একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি মূত্রনালীর রোগের জন্য প্রচলিত চিকিৎসা চিকিৎসার সাথে একত্রে ব্যবহার করা হয়। মহিলাদের মূত্রনালীর রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভূমিকার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ এখানে দেওয়া হল: 

উপসর্গ ব্যবস্থাপনা: আকুপাংচার মহিলাদের মূত্রনালীর রোগের সাথে যুক্ত উপসর্গ যেমন প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি, জরুরীতা এবং ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা হয়। নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করার মাধ্যমে, এটি অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং এই অবস্থা থেকে ভুগছেন তাদের জীবনের সামগ্রিক মান উন্নত করতে পারে।

মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা: আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রকে সংশোধন করে মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর কাজকে প্রভাবিত করে। এটি মূত্রাশয়ের পেশীগুলির উপর ভাল নিয়ন্ত্রণের প্রচার করতে এবং প্রস্রাবের অসংযমতায় অবদান রাখে এমন অনিচ্ছাকৃত সংকোচন কমাতে সাহায্য করে।

স্ট্রেস হ্রাস: মূত্রনালীর অনেক রোগ, যেমন ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস (Cystitis) , চাপ এবং উদ্বেগ দ্বারা বৃদ্ধি পায়। আকুপাংচার স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, স্ট্রেস এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করে, যা এই অবস্থাগুলি পরিচালনা করার ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে।

ইমিউন সাপোর্ট: আকুপাংচার শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি পুনরাবৃত্ত মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই,UTI) সহ মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে কারণ একটি শক্তিশালী ইমিউন প্রতিক্রিয়া ভবিষ্যতে সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

ব্যথা উপশম: আকুপাংচার ব্যথা উপশম প্রদান করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। মূত্রনালীর রোগে আক্রান্ত মহিলারা যারা পেলভিক ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন তারা তাদের ব্যথা পরিচালনায় আকুপাংচার সহায়ক হিসেবে কাজ করে। 

হরমোনের ভারসাম্য: কিছু মূত্রনালীর রোগ, যেমন ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস, হরমোনের উপাদান থাকতে পারে। আকুপাংচারকে হরমোনের ওঠানামায় ভারসাম্য আনতে সাহায্য করার একটি উপায় হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে, সম্ভাব্যভাবে সংশ্লিষ্ট উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়।

এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে আকুপাংচার মহিলাদের মূত্রনালীর রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার বিশেষ ভূমিকা পালন করে। মূত্রনালীর রোগগুলিকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য রোগীদের তাদের প্রাথমিক যত্ন ও চিকিৎসকে সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে মেয়েদের মূত্রনালী সংক্রান্ত রোগের কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া নিরাময় করা যায়। বাংলাদেশের সুনামধন্য ও অভিজ্ঞ আকুপাংচার ডাক্তার ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Experienced acupuncture treatment doctor in Dhaka, Bangladesh) সারা দেশে আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করে আসছে। দেশ ও বিদেশের অনেক রোগী এখন বাংলাদেশে এসে ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর থেকে চিকিৎসা গ্রহণ করছে এবং সফল হচ্ছে। আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে সফলতার গল্প গুলো জানুন রোগীদের নিজের মুখে।

See More…

বুকের দুধ কম তৈরি হওয়ার (Lactational deficiency) কারণ

যৌন সমস্যা হলে করণীয় | যৌন সমস্যার চিকিৎসা | যৌন সমস্যার ওষুধ | আকুপাংচার

ফাইব্রোমায়ালজিয়া এর (Fibromyalgia) কারণ, উপসর্গ ও চিকিৎসা

ফাইব্রোমায়ালজিয়া Fibromyalgia কী?

ফাইব্রোমায়ালজিয়া (Fibromyalgia) শব্দটির সাথে অনেকেই পরিচিত না হলেও লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত। ফাইব্রোমায়ালজিয়া হচ্ছে শরীরের প্রায় সমস্ত পেশী এবং জয়েন্ট গুলির প্রদাহ। এর ফলে শরীরে ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, হতাশা এবং সমস্ত শরীরে ব্যথা হতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধের ব্যবহার ছাড়া ফাইব্রোমায়ালজিয়ার চিকিৎসা করা হয়। আকুপাংচার মূলত চীনা প্রাচীন চিকিৎসা মাধ্যম, যার মাধ্যমে এ জাতীয় সমস্যার সমাধান করা যায় খুব দ্রুত সময়ের মধ্যে। বাংলাদেশের সেরা আকুপাংচার চিকিৎসক ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর চিকিৎসা নিয়ে এ পর্যন্ত সুস্থ্য হয়েছেন দেশ ও বিদেশের অনেকে রোগী।

ফাইব্রোমায়ালজিয়া কেন হয়?

এই রোগের নির্দিষ্ট কোনো কারণ এখনো খুঁজে পাওয়া যায় নি। তবে কিছু কারণে ফাইব্রোমায়ালজিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি নিচে তা উল্লেখ করা হলোঃ

• জেনেটিক বা বংশগতির কারণে
• বিষণ্ণতার কারণে
• ঘুমের সমস্যার কারণে
• ট্রমাটিক ঘটনা অর্থাৎ শৈশবে শারীরিক ও মানসিক ভাবে আঘাত
• অতিরিক্ত মানসিক উদ্বেগের প্রভাবে অনিয়ন্ত্রিত হরমোন নি:সরণ

ফাইব্রোমায়ালজিয়ার উপসর্গগুলি কী কী?

• মাইগ্রেন।
• ঘুমের সমস্যা বা অনিদ্রা ভাব।
• কথা আটকে যাওয়া ভাব হওয়া।
• কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা।
• কোনো তথ্য মনে রাখতে অসুবিধা হওয়া।
• কোমর, হাঁটু, কনুই, কাঁধে, জয়েন্টে ব্যথা সহ বিভিন্ন জায়গায় ব্যথার কারনে অস্বস্তি। এই ব্যথা কয়েক সপ্তাহ ধরে হতে পারে।

ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগ হলে করণীয়

ফাইব্রোমায়ালজিয়া শুধু লিগামেন্টে ব্যথার সমস্যা নয় বরং পেশিতে ও ব্যথার সমস্যা হয়। যা দৈনন্দিন কাজকর্মে প্রভাব ফেলে। এই রোগে পুরুষের তুলনায় নারীদের বেশি এই সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে পরিত্রানের করণীয়ঃ

• বেশি পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ শাকসবজি খেতে হবে।
• বেশি করে পানি পান করা।
• পরিমিত পরিমাণে আমিষ জাতীয় খাবার খাওয়া।
• যোগব্যায়াম করা।
• অতিরিক্ত লবন খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
• পরিমিত পুষ্টিকর ভিটামিন জাতীয় খাবার, খনিজ লবন, স্নেহ সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।

ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগ নিরাময়ে আকুপাংচারের  ভূমিকা

ফাইব্রোমায়ালজিয়া চিকিৎসা এর জন্য সিম্পটম অনুসারে আকুপাংচার চিকিৎসা দেওয়া হয়। এখন আকুপাংচার কী? আকুপাংচার হল শরীরের নির্দিষ্ট আকুপয়েন্ট অর্থাৎ কৌশলগত স্থান গুলিকে পরিষ্কার করে খুব সূক্ষ্ম সূঁচ প্রবেশ করানো। যা সাধারণত ব্যথা পরিচালনা করতে ব্যবহৃত হয়। ফলে ওই স্থানটি উদ্দীপ্ত হয় এবং রক্ত চলাচলের বৃদ্ধি ঘটে। শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে আগের তুলনায় অনেক শক্তিশালী করে তোলে এবং শরীরকে আরো কার্যক্রম করে। যা ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগ নিরাময়ে ও বেশ কার্যকর।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে শশী হাসপাতালে দীর্ঘদিন ধরে বিভিন্ন রোগিকে সেবা দিয়ে যাচ্ছে। ফাইব্রোমায়ালজিয়া নামক রোগের ও আকুপাংচারের মাধ্যমে শশী হাসপাতালে চিকিৎসা সেবা দেওয়া সম্ভব। আকুপাংচারের পাশাপাশি এই রোগের সিম্পটম অনুসারে সিভিএফটি ও ওজোন থেরাপি চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়। সিভিএফটি ও ওজোন থেরাপি মাইগ্রেন, বিষণ্ণতা, ঘুমের সমস্যা বা অনিদ্রা দূর করে এবং ওজোন থেরাপি নেওয়ার ফলে আইবিএস জনিত কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা ও দূর করে দেয়।

এই ধরণের ফাইব্রোমায়ালজিয়া নামক সমস্যা ও যেকোনো ব্যথার সমস্যা নিয়ে আপনি যদি শশী হাসপাতালে আসতে পারেন। মানবতার সেবায় সর্বদা শশী হাসপাতাল আপনার পাশেই রয়েছে।

See More…

হাঁটুর ব্যথা দূর করার করণীয় | Knee Pain Treatment | Acupuncture

অনিদ্রার (Insomnia) লক্ষণসমূহ ও আকুপাংচারের ভূমিকা

পেটে ব্যথা (Abdominal pain) কেন হয় ও ব্যথার উপসর্গসমুহ

পেটে ব্যথা কি? 

ইংরেজি পরিভাষায় পেটের ব্যথা আইবিএস (IBS) হচ্ছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম। ইংরেজিতে সিনড্রোম শব্দের আভিধানিক অর্থ হচ্ছে একটি রোগের বিভিন্ন উপসর্গ বা লক্ষণের সমষ্টি। তাই আইবিএসকে পেটের কয়েকটি উপসর্গ বা লক্ষণের সমন্বয়ে সংজ্ঞা হিসেবে ধরা হয়। এ রোগে পেট অধিকতর স্পর্শকাতর হয় বলে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্রিয়াশীল হয়ে থাকে। পাশ্চাত্য দেশে প্রতি ১০ জনে অন্তত একজন মানুষ এ রোগে তার জীবদ্দশায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। বাংলাদেশসহ এশিয়ার কয়েকটি দেশে সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, প্রতি ১০০ জন পুরুষে ২০ দশমিক ৬ জন এবং ১০০ জন নারীর মধ্যে ২৭ দশমিক ৭ জন এ রোগে আক্রান্ত হন।

পেটে ব্যথা কেন হয়?

এ রোগের বেশ কিছু কারণ রয়েছে তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো খাদ্যনালির অতি সংবেদনশীলতা, পরিপাকতন্ত্রের নাড়াচাড়ার অস্বাভাবিকতা বা অন্ত্র থেকে মস্তিষ্কে পাঠানো বার্তায় ত্রুটির কারণে আইবিএসের লক্ষণগুলো দেখা দেয়। এছাড়া স্নায়ুর চাপ এবং দুঃশ্চিন্তা, খাদ্যাভ্যাস, অন্ত্রের প্রদাহ এবং সংক্রমণ, হরমোন (নারীদের মাসিকচক্রের সঙ্গে), মাদক গ্রহণ, বংশগত কারণ, পেটের যে কোনো অপারেশন ও দীর্ঘকাল ধরে অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের কারণে আইবিএসের সমস্যাকে বাড়িয়ে দেয়। এছাড়া অতিরিক্ত তেল চর্বিযুক্ত খাবার খাবার এবং অনিয়মিত জীবন যাপন আইবিএস রোগের অন্যতম কারণ।

পেটে ব্যথার উপসর্গসমুহ   

আইবিএস একটি রোগের জন্য হয় না। বেশ কয়েকটি রোগের সমন্বয়ে আইবিএস রোগটি শরীরে বাসা বাঁধে। আইবিএস এর বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে এর উল্লেখযোগ্য উপসর্গগুলো হলো,  পেটব্যথা, পেটফাঁপা, পায়খানার সঙ্গে আম যাওয়া, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমন্বয় ইত্যাদি। কোনো রোগীকে আইবিএস হিসেবে শনাক্ত করতে হলে এ লক্ষণগুলোতে অন্তত দুটি লক্ষণ তিন মাস পর্যন্ত উপস্থিত থাকতে হবে। এছাড়া অন্য যেসব লক্ষণ থাকতে পারে, সেগুলো হল- পেটে অত্যধিক গ্যাস, পেটে অত্যধিক শব্দ, বুক জ্বালা, বদহজম, পায়খানা সম্পূর্ণ না হওয়া, পেটে ব্যথা হলে টয়লেটে যাওয়ার খুব তাড়া, পেটব্যথা হলে পাতলা পায়খানা হওয়া, শারীরিক অবসাদ ও দুর্বলতা, মাথাব্যথা, পিঠে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ, নারীদের ক্ষেত্রে মাসিক চলাকালীন কিংবা মিলনের সময় ব্যথা। যদি পায়খানার সঙ্গে রক্ত পড়ে, শরীরের ওজন কমে যায় এবং হঠাৎ পায়খানার ঘনত্বের পরিমাণ কমে যায়, তবে এগুলো অন্য কোনো রোগের এমনকি কোলোরেকটাল ক্যানসারের উপসর্গও নির্দেশ করে।

সতর্কতা:

IBS হলে নিম্নোক্ত খাবার সমূহ পরিহার করবে, কারণ এই খাবার গুলি IBS এ ক্ষতিকর।

১. দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার, মিষ্টান্ন খাবার ইত্যাদি।

২. চকলেট, চা, কফি ও অন্যান্য ক্যাফেইনযুক্ত খাবার

৩. ময়দা থেকে তৈরী যেকোন খাবার, যথা ময়দার রুটি, বিস্কিট ও অন্যান্য বেকারীজাত খাবার।

৪. যেসব সবজি গ্যাস বাড়ায় যেমন বাঁধাকপি, ফুলকপি, বেগুন ইত্যাদি।

৫. অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার, তৈলাক্ত খাবার, যথা গরুর গোস্ত, দোকানের পরটা, সিঙ্গারা,
কিংবা অন্যান্য তেলে ভাজা খাবার পরিহার করবে।

পেট ব্যথার চিকিৎসা ও প্রতিকার    

লীক ভেজিটেবলঃ আইবিএস সমস্যা প্রতিকারে লীক ভেজিটেবল একটি দুর্দান্ত পথ্য। লীক দ্রবণীয় ফাইবারের একটি ভালো উৎস এবং এতে প্রিবায়োটিক আছে যা অন্ত্রে উপকারী   ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য হিসাবে কাজ করে।  আমাদের পেটের ব্যাকটেরিয়াগুলো ফ্যাটি এসিড নামক কিছু তৈরি করে যা আমাদের জন্য সমস্ত ধরনের ভালো কাজ করে এবং আমাদের বিপাক প্রক্রিয়াকে ভালো রাখে, পেটের প্রদাহ কমায়, হজমে সহায়তা করে। লীক ভেজিটেবল গ্রহণের ফলে আইওএসের সমস্যা অনেকটাই প্রতিরোধ সম্ভব। কিন্তু শুধু এটি দিয়ে নয়, এর সাথে সাথে আরও বেশ কিছু নিয়মকানুন মেনে চলা বাঞ্ছনীয়। এর মধ্যে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে বৃদ্ধি করা এবং শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট তৈরি করা জরুরী। যা শরীর থেকে ফ্রিরেডিকেলকে বের করে দেয় যার ফলে কোষ ক্ষতি হতে শরীর রক্ষা পায়।  লীক ভেজিটেবল নিয়মিত গ্রহণের ফলে আইবিসি সমস্যা অনেকাংশে সমাধান হয়।

ওজোন সাওনা থেরাপিঃ এছাড়া আইবিএস প্রতিরোধের একটি যুগান্তকারী সমাধান হলো ওজোন সাওনা থেরাপি। এই চিকিৎসা পদ্ধতি শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে এবং মানবদেহের টিস্যুগুলোতে পৌঁছে যাওয়া অক্সিজেনের পরিমাণকে উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি করে। এটি ফিজিওথেরাপির একটি উন্নত পর্যায়। এটি বহির্বিশ্বে বহুল প্রচলিত এবং শরীরের রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে। ওজোন সাওনা থেরাপির মাধ্যমে শরীর অধিক কার্যকর হয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ও সম্পূর্ণ নিরাপদ একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে জানা যায় এবং আইবিএস রোগের ক্ষেত্রে একটি যুগান্তকারী ঔষধ বলে বিবেচনা করা হয়।

আকুপাংচারঃ এছাড়া আইবিএস এর সমস্যা প্রতিরোধে আর একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি হলো আকুপাংচার। আকুপাংচার শরীরের মধ্যে এক ধরণের উদ্দীপনা তৈরী করে যা শরীরের স্নায়ু সরবরাহ বৃদ্ধি করে এবং কোষকে আরো সতেজ করে তোলে। পেটের উপরিভাগে আকুপাংচারের ফলে তা উক্ত স্থানগুলোকে আরো সক্রিয় করে এবং আইবিএস সংক্রান্ত  উপশমকারী হিসাবে কাজ করে। বর্তমানে উন্নত বিশ্বে এই আকুপাংচার একটি যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং বর্তমানে এটি বহুল প্রচলিত একটি চিকিৎসা পদ্ধতি। মূলত এ সমস্যাটি দীর্ঘসময়ের তাই শুধুমাত্র ঔষধ গ্রহণের ফলে তা থেকে সহজে আরোগ্যলাভ সম্ভব হয় না। অতিরিক্ত ওষুধ গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ব্যাহত হয়। কিন্তু আকুপাংচার এই দিক থেকে একটি বিশেষ ঔষধি বা চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা যায়। যা সম্পূর্ণ একটি ওষুধ বিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি। আকুপাংচার হল ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করার এবং শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়া আকুপাংচার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আমাদের ওয়েবসাইট http://www.suoxihospital.com ভিজিট করুন।

গেঁটে বাত (Gouty arthritis) কেন হয় ও সাধারণ লক্ষণ

গেঁটে বাত কি? (Gouty arthritis)

এক ধরনের দীর্ঘস্থায়ী বাতের ব্যথা। অটোইমিউন রোগগুলি শরীরের ইমিউন সিস্টেমের নিজস্ব কোষকে আক্রমণ করার কারণে ঘটে। এই রোগে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিকমতো কাজ করে না যার কারণে এক বা একাধিক অঙ্গ বা জয়েন্টে সমস্যা হতে পারে। সেই জয়েন্টে প্রদাহ হলে অনেক ব্যথা হয়। অনেক বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে কোনো কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়লে এই রোগ হয়।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে কোন প্রকার ঔষধের ব্যবহার ছাড়া গেঁটে ব্যাথার চিকিৎসা করা যায়। গেঁটে ব্যাথার সবথেকে কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি হল আকুপাংচার। আকুপাংচার একটি চীনা প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি, বর্তমানে বাংলাদেশে আকুপাংচার চিকিৎসা ব্যবস্থা রয়েছে। দেশের সুনামধন্য আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম এর তত্বাবধানে ঢাকায় শশী হাসপাতালে আকুপাংচার চিকিৎসা প্রদান করা হয়। সব থেকে আশ্চর্য বিষয় হল এখানে দেশ সহ বিদেশ থেকেও রোগীরেয়া এখানে এসে চিকিৎসা সেবা নিয়ে সুস্থ্য হচ্ছেন।

গেঁটে বাত এর কেন হয় ?   

গেঁটে বাত এর অন্যতম কারণ বয়স বৃদ্ধি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তরুণাস্থিতে পানির পরিমাণ বাড়তে থাকে এবং প্রোটিনের পরিমাণ কমতে থাকে। সেজন্য তরুণাস্থিও ক্ষয় হতে থাকে। শারীরিক ওজন বেশি থাকলে বিভিন্ন জয়েন্টের ওপর বেশি চাপ পড়ার কারণে এ রোগ হতে পারে।

গেঁটে বাত এর সাধারণ লক্ষণ

• ঘুম থেকে ওঠার পর অস্থিসন্ধিসহ শরীরের কিছু অংশে ব্যথা ও জড়তা থাকে।
• হাতের আঙুল, কনুই, কাঁধ, হাঁটু, গোড়ালি ও পায়ের পাতায় বেশি সমস্যা হয়।
• সাধারণত শরীরের উভয় পাশ একসঙ্গে আক্রান্ত হয়। যেমন- হাতে হলে দুই হাতের জয়েন্টই একসঙ্গে ব্যথা করে, ফুলে যায় ইত্যাদি।
• শরীর দুর্বল লাগে, জ্বরজ্বর অনুভূতি হয়। ম্যাজম্যাজ করে।
• কারো কারো ক্ষেত্রে ত্বকের নিচে এক ধরনের গুটি দেখা যায়, যা ধরলে ব্যথা পাওয়া যায় না।

বেদনাদায়ক অবস্থাটা  হাত ও পায়ে কোন জায়গাকেই একসাথে প্রভাবিত করে এটা ৩০ বছরের পরে শুরু হতে পারে এবং পুরুষদের থেকে মহিলাদের বেশি হয়ে থাকে।  কখনো কখনো ব্যথা এবং ক্লান্তি প্রদাহের সাথে হঠাৎ করে অবস্থা আরো খারাপ করে তুলতে পারে।

যে কয়েকটি ব্যাপারে সতর্ক থাকবেন

• টেবিলে বসে ঝুঁকে পড়াশোনা করবেন না।
• নরম গদি-তোশক এবং উঁচু বালিশ বেশি ব্যবহার করবেন না।
• দেহের মেদ কমান-পুষ্টিকর খাবার খান।
• টেনশন কমান।
• প্রতিদিনই হালকা কিছু ব্যায়াম করুন।
• নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম করুন।
• শীতকালে ঠাণ্ডায় এবং বর্ষায় স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় বয়স্করা সাবধানে থাকবেন।
• চিকিৎসকের পরামর্শ মতো দৈনন্দিন জীবনযাপন এবং ওষুধ সেবন করবেন।
• *স্বাস্থ্যবান সুখী মানুষ কখনও অতীত বা ভবিষ্যতে বসবাস করে না। সে সব সময়ই বাস করে বর্তমানে।
• প্রার্থনা রোগের উপসর্গ কমায় এবং সুস্থতার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।

গেঁটে বাত প্রতিরোধের উপায় 

বেদনানাশক ওষুধ সেবনই গেঁটে বাত (Gouty arthritis) চিকিৎসার মূল কথা নয়। অনেক সময় অর্থপেডিক (হাড় ও জোড়া রোগ বিশেষজ্ঞ) সার্জন, নিউরোমেডিসিন ও নিউরোসার্জনের পরামর্শের প্রয়োজন হয়। ক্রনিক বা দীর্ঘমেয়াদি অল্প অল্প ব্যথা থেকে পরে তীব্র ব্যথা হতে পারে। অন্যান্য ছোট ছোট হাতের গিরা, পায়ের গিরা বা জয়েন্ট ফুলে গিয়ে যন্ত্রণা শুরু হয়। রোগের বর্ণনা থেকেই রোগ নির্ণয় করা যায়।

গেঁটে বাত নিয়ে সুস্থ থাকার কিছু উপায়

• যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• আপনার রোগের ধরন এবং নিরাময় সম্পর্কে জানার চেষ্টা করুন।
• ব্যথার ওষুধ বেশি ব্যবহার না করে জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন করুন।
• মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকুন।
• অতিরিক্ত বিশ্রামের পরিবর্তে কাজে ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করুন।
• ব্যায়াম করাকে একটি নিয়মিত অভ্যাসে পরিণত করুন।
• অবসর সময় প্রিয়জনের সঙ্গে অতিবাহিত করুন।

সর্বোপরি আছে এক এক অঙ্গের জন্য ভিন্ন ভিন্ন প্রকারের ব্যায়াম। আপনার যদি কোমর ব্যথা হয় তার জন্য এক ধরনের ব্যায়াম, যদি ঘাড় ব্যথা হয় তার জন্য এক ধরনের ব্যায়াম, যা কিনা রোগের ধরন ও প্রকৃতির ওপর নির্ভর করে দেয়া হয়। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় ব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিহার্য। আর্থ্রাইটিস যে কারণের জন্য হয়েছে সে কারণকে রোগ নির্ণয় পূর্বক চিকিৎসা করা হলে সফলতা পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

চিকিৎসার পূর্বশর্ত রোগ নির্ণয় করা, রোগ নির্ণয়ের পূর্বশর্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা। দৈনন্দিন জীবনে যে জিনিসগুলো মেনে চলবেন, কীভাবে বসে কাজ করবেন? কীভাবে গাড়ি চালাবেন? কীভাবে বালিশে শোবেন? ঘরবাড়ির কাজে করণীয়, ভারি জিনিস তোলার সময় সতর্কতা, সেলুনে ম্যাসাজ একেবারেই নিষেধ, হাইহিল বিপত্তি, জুতোর ফিতে বাঁধবেন কীভাবে? শিশুকে কোলে নেবেন কিভাবে, বিছানার তোশক কেমন হওয়া উচিত?

গেঁটে বাত প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা

গেঁটে বাত সিন্ড্রোমের ব্যথা সাময়িকভাবে উপশমের জন্য বিভিন্ন ব্যথা উপশমকারী রয়েছে। বিভিন্ন ধরনের ফিজিওথেরাপি কৌশল রয়েছে যা তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশম করতে পারে। যাইহোক, শুধুমাত্র ওষুধ দিয়ে গেঁটে বাত সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা অসম্ভব। এই ওষুধটি ব্যথা থেকে কিছুটা উপশম দেবে, তবে এটি স্থায়ী সমাধান নয়।

গেঁটে বাত (Gouty arthritis) সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য নতুন পদ্ধতি – আকুপাংচার। আকুপাংচার, গেঁটে বাত রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তাররা দেখেছেন যে আকুপাংচার গেঁটে বাত

সিন্ড্রোমের চিকিৎসায় খুব সহায়ক হতে পারে। গবেষণা অনুসারে। আকুপাংচার সূঁচ শরীরের বিভিন্ন অংশকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি ব্যথা উপশমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। গেঁটে বাত রোগের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন আকুপাংচার চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বাংলাদেশ তেমনই একটি প্রতিষ্ঠান হল শশী হাসপাতাল। যেখানে প্রধান চিকিৎসা ব্যবস্থা হল আকুপাংচার । আকুপাংচার এর মাধ্যমে গেঁটে বাত রোগের চিকিৎসা দেওয়া হয়  শশী হাসপাতালে।  গেঁটে বাত রোগের চিকিৎসায় শশী হাসপাতালের  সফলতার হার শতকরা ৯০ থেকে ৯৫%।

শশী হাসপাতাল দীর্ঘদিন ধরে আকুপাংচার সেবা দিয়ে আসছে। গেঁটে বাত ছাড়াও, আকুপাংচার অন্যান্য অনেক ব্যথা-সম্পর্কিত অবস্থার চিকিৎসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা ব্যবস্থা যা শক্তি প্রবাহ এবং ভারসাম্যের নীতির উপর ভিত্তি করে।

৫০০০ বছরেরও বেশি সময় আগের চিকিৎসা পদ্ধতি মানব ইতিহাসের অন্যতম প্রাচীন বলে মনে করা হয়। শশী হাসপাতাল দীর্ঘদিন ধরে আকুপাংচার নামে একটি চিকিৎসা সেবা দিয়ে আসছে  এবং আকুপাংচার সেবাই শশী হাসপাতাল একটি বহুল প্রচলিত নাম । এখানে আকুপাংচার চিকিৎসা রোগীদের জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয় । আকুপাংচার সেবায় শশী হাসপাতাল এক নতুন দিগন্তের সূচনা করেছে।

See More…

আকুপাংচার – আইবিএস রোগ প্রতিরোধে এক যুগান্তকারী চিকিৎসা পদ্ধতি | Acupuncture – IBS Treatment

নিউরো ডার্মাটাইটিস (Neurodermatitis) রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচারের ভুমিকা

হেপাটাইটিস বি ভাইরাস কি? এবং কীভাবে ছড়ায়? (Hepatitis B Virus)

হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV) কি? বলতে, এটি হলো হেপাটাইটিস বি থেকে হওয়া একটা ভাইরাস যা সাধারণত যকৃতে সংক্রমন করে। একে জন্ডিসও বলা হয়ে থাকে। এই ভাইরাসের ফলে রোগীর তীব্র অসুস্থতা অনুভব হয়। এই ভাইরাস বিভিন্ন ভাবে ছড়াতে পারে যেমন রক্ত, লালা, যৌনতা, আক্রান্ত ব্যাক্তির লাল মিশ্রিত খাবার ইত্যাদি মাধ্যমে। এই রোগ অনেক সময় দীর্ঘমেয়াদি হতে পারে। HBV কি? এবং হেপাটাইটিস বি ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়? এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে আজকের ব্লগে।

হেপাটাইটিস বি এর চিকিৎসায় আকুপাংচার কার্যকরী ভূমিকা পালন করছে। আকুপাংচার একটি প্রাচীন চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ এর ব্যবহার করা হয় না। বর্তমানে সারাবিশ্বে এই চিকিৎসা পদ্ধতি খুব জনপ্রিয়। দেশের সেরা আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম (Best acupuncture doctor in Dhaka, Bangladesh) বর্তমানে বাংলাদেশে এই চিকিৎসা সেবা প্রদান করে আসছেন। তার থেকে আকুপাংচার চিকিৎসা নিয়ে এপর্যন্ত অসংখ্য দেশী ও বিদেশী রোগী সুস্থ্য হয়েছেন।

হেপাটাইটিস বি ভাইরাস কী?

হেপাটাইটিস বি ভাইরাস জনিত কারণে সংক্রমিত হয় যেটি লিভারে আক্রমণ করে এবং লিভারে ক্ষত করে টিস্যুগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই সংক্রমণ অল্প কিছু দিনের মধ্যে ভালো হতে পারে। আবার দীর্ঘস্থায়ী ভাবেও এই সংক্রমণ থাকতে পারে। তবে শিশুদের ক্ষেত্রে হেপাটিইটিস বি এর ইনফেকশন বেশি দেখা যায়।

হেপাটাইটিস বি ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়?

সাধারণত এই ভাইরাসটি তরল পদার্থের মাধ্যমে ছড়ায়। সেজন্য সচেতন থাকা অত্যন্ত প্রয়োজন। নিম্নে এই ভাইরাসটি যাদের কাছে ছড়াতে পারে তার মধ্যে রয়েছে-

• গর্ভবতী মায়ের হেপাটাইটিস থাকলে শিশুর ও হতে পারে
• সংক্রামিত ব্যক্তির সুঁচ বা সিরিঞ্জের ব্যবহার করলে
• এই ভাইরাসটি সংক্রামিত অন্যের রেজার ব্যবহারের মাধ্যমে
• সংক্রামিত ব্যক্তির রক্তের মাধ্যমে
• শারীরিক সম্পর্কের মাধ্যমে
• বিভিন্ন অপারেশনের যন্ত্রপাতির মাধ্যমে

হেপাটাইটিস বি এর লক্ষণ

মানব শরীরে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস সংক্রামিত হওয়ার ফলে বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দেয়। হেপাটাইটিস বি ভাইরাস একটি সক্রমিত পরজীবী। এর আক্রমণে মানুষ শারীরিক ভাবে খুবই অসুস্থ হয়ে পরে। যার মধ্যে অন্যতম কিছু লক্ষণ নিচে দেওয়া হল:

• জ্বর
• ক্লান্তি
• ক্ষুধামন্দা
• বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
• প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হলুদ হওয়া
• জন্ডিস (চোখ এবং ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া

হেপাটাইটিস বি নেগেটিভ করার উপায়

হেপাটাইটিস বি একটি মারাত্মক ভাইরাস, যা মানব শরীরের ভয়ানক ক্ষতি করে। এটি লিভারের বেশ বড়সর ক্ষতি করতে সক্ষম। হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। এট একটি নিরাময় যোগ্য রোগ।সঠিক চিকিৎসা করলে দ্রুত সময়ে হেপাটাইটিস বি নেগেটিভ করা যায়।

হেপাটাইটিস বি নেগেটিভ করার ক্ষেত্রে আকুপাংচার কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এই চিকিৎসা পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধের ব্যবহার না হওয়ায় সারা বিশ্বে এর ব্যবহার ব্যপক ভাবে বেড়ে চলেছে। বাংলাদেশের একজন সুনামধন্য আকুপাংচার স্পেশালিষ্ট ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম। দেশ সহ বিদেশের অনেক রোগী এখন শুধুমাত্র আকুপাংচার চিকিৎসা নিতে বাংলাদেশে আসছেন তার থেকে, যা বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে অবিশ্বাস্য বিষয়।

হেপাটাইটিস বি ভাইরাস সংক্রমন প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

আকুপাংচার, একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের অনুশীলন যা শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ ঢোকাতে জড়িত, হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য একটি বিকল্প ও কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় । এটি হল হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV) দ্বারা সৃষ্ট একটি ভাইরাল সংক্রমণ, যা প্রাথমিকভাবে সংক্রামিত রক্ত বা অন্যান্য শারীরিক তরলের সংস্পর্শে ছড়িয়ে পড়ে। এই ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধের প্রাথমিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে টিকা, নিরাপদ যৌন অনুশীলন এবং দূষিত রক্ত বা শরীরের তরলের সংস্পর্শ এড়ানো।

এখানে বিবেচনা করার জন্য কিছু মূল বিষয় রয়েছে

হেপাটাইটিস বি টিকাঃ এই ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় টিকা দেওয়া। ভ্যাকসিন ভাইরাসের বিরুদ্ধে  প্রতিরোধ  তৈরির একটি নিরাপদ এবং অত্যন্ত কার্যকর উপায়। এটি সমস্ত ব্যক্তির জন্য সুপারিশ করা হয়, এবং এটি প্রায়শই তিন থেকে চারটি ডোজের একটি সিরিজে পরিচালিত হয়।

নিরাপদ যৌন অভ্যাসঃ এই ভাইরাস যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে, তাই কনডম ব্যবহার করে নিরাপদ যৌন অভ্যাস সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, বিশেষ করে যারা টিকা পাননি তাদের জন্য।

দূষিত রক্ত এবং শরীরের তরলের সংস্পর্শ এড়ানোঃ এই ভাইরাস সংক্রামিত রক্ত এবং অন্যান্য শারীরিক তরলের সংস্পর্শে যেমন সূঁচ, ক্ষুর বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে। এই অনুশীলনগুলি এড়িয়ে চলা এবং স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে সতর্কতা অবলম্বন করা সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে।

আকুপাংচার বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহার করা হয়। এই ভাইরাস প্রতিরোধের জন্য এটি একটি প্রস্তাবিত পদ্ধতি। আকুপাংচারে ব্যবহৃত সূঁচগুলি সাধারণত একক ব্যবহার, জীবাণুমুক্ত এবং নিষ্পত্তিযোগ্য, যা রক্তবাহিত সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। যাইহোক, আকুপাংচারের প্রাথমিক ফোকাস ই জাতীয় ভাইরাস-এর মতো সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের পরিবর্তে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিস্তৃত সমস্যার সমাধান করা এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করা।

হেপাটাইটিস বি ভাইরাস প্রতিরোধের জন্য টিকা এবং নিরাপদ অনুশীলনের মতো প্রমাণিত চিকিৎসা পদ্ধতির উপর নির্ভর করা অপরিহার্য। আপনার যদি এই ভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ থাকে বা টিকা দেওয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য চাহিদা এবং ঝুঁকির উপর ভিত্তি করে নির্দেশনা এবং সুপারিশ প্রদান করতে পারেন।

See More…

সরিষা তেল নিয়ে পরামর্শ ও পর্যালোচনা | Mustard Oil

ঘাড় শক্ত (Stiff Neck) হওয়ার লক্ষণ, কারণসমূহ ও চিকিৎসা

হারপিস জোস্টার (Herpes zoster) রোগ প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকা

হারপিস জোস্টার/ভাইরাল স্কিন ইনফেকশন {Herpes zoster (human alpha) herpes virus 3} কী

হারপিস জোস্টার একটি ভাইরাস জনিত ইনফেকশন। যেটি হাঁচি ও কাশির মাধ্যমে ছড়ায়। ভ্যারিসেলা জোস্টার (Varicella Zoster) নামক ভাইরাস এই রোগের বাহক। কারও কারও ভাইরাস জনিত ইনফেকশনের কারণে জল বসন্ত রোগ ভালো হয়ে যাওয়ার পরও এই জীবানু স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে সুপ্ত অবস্থায় থেকে যেতে পারে। 

হারপিস একটি খুবই সাধারণ ভাইরাস। ৩ জন ব্যক্তির মধ্যে ১ জন এরকম হারপিসের ভাইরাস বহন করেন। যাঁরা ভাইরাস বহন করেন তাঁদের মধ্যে ৮০% ব্যক্তি জানতে পারেন না যে তাঁরা হারপিসে আক্রান্ত কারণ তাঁদের মধ্যে হারপিস ভাইরাসের উপসর্গের প্রকাশ নেহাৎ কম, বহু সময় তা প্রকাশও পায় না। সারা বিশ্বের জনমানবের মধ্যে, এমনকি প্রত্যন্ত অঞ্চলেও হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস ছড়িয়ে আছে।

হারপিস জোস্টার ট্রিটমেন্ট এর জন্য আকুপাংচার খুবই কার্যকরী একটি মাধ্যম। আকুপাংচার একটি চিনা চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা করা হয়ে থাকে। বাংলাদেশের সুনামধন্য আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ ডা. এস. এম. শহীদুল ইসলাম তার দীর্ঘদিনের অভিজ্ঞতাকে কাজে লাগিয়ে আকুপাংচার চিকিৎসা দিয়ে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা দিয়ে আসছেন। তার সুনাম দেশ সহ বিদেশেও রয়েছে, বর্তমানে বিভিন্ন দেশ থেকে শুধুমাত্র আকুপাংচার চিকিৎসা নিতে বাংলাদেশে লোক আসছে।

হারপিস জোস্টার লক্ষণ

হারপিস জোস্টার মূলত ভাইরাস জনিত রোগ। স্নায়ুকোষে হারপিস ভাইরাসের আক্রমনে এই রোগ হয়। এটি একটি চর্মরোগ। এই রোগ হলে মানব শরীরে বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দেয় সেগুলো হল:

• জ্বর
• মাথাব্যথা (Headache)
• সমস্ত শরীরে ব্যথা (Pain all over the body) এবং গলা ব্যথা
• ক্লান্তি ভাব
• সমস্ত শরীরে ছোট ছোট পানির ফোসকা
• ছোট ছোট পানির ফোসকায় জ্বালাপোড়া বা চুলকানি

কিভাবে হারপিস ভাইরাস সংক্রমণ ছড়ায়?

• হারপিস ভাইরাস সহজেই ছড়িয়ে পড়ে যখন তারা উন্মুক্ত ত্বকের সংস্পর্শে আসে, বা যোনি, লিঙ্গ, মলদ্বার বা মুখের সাথে।
• হারপিস সবচেয়ে সংক্রামক হিসাবে পরিচিত যখন আলসার হয় ক্ষরণ হয় বা খোলা থাকে। তবে, আলসার না থাকলেও সংক্রমিত হওয়া সম্ভব।
• বিছানার চাদর, টয়লেট সিট বা দরজার নবের মতো পৃষ্ঠের মাধ্যমে হারপিস সংক্রমণের ঝুঁকি নেই।
• হারপিস ছড়ানোর ঝুঁকি একজন সংক্রামিত পুরুষ সঙ্গী থেকে একজন অ-সংক্রামিত মহিলার বেশি।
• একজনের একাধিক যৌন সঙ্গী থাকলে হারপিস ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• সহবাসের সময় কনডম ব্যবহার না করা হারপিস সংক্রমণের বিস্তার বাড়ায়।
• যৌনাঙ্গে হারপিস সহ গর্ভবতী মহিলারা শিশুর মধ্যে হারপিস সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে পারে।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে হারপিস জোস্টার ভালো হয়ে থাকে। এটি একটি নিরাময় যোগ্য রোগ, একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা নিলে অবশ্যই হারপিস জোস্টার থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

কিভাবে হারপিস ভাইরাসের সংক্রমণ নির্ণয় করা যায়

হারপিস ভাইরাস সংক্রমণের নির্ণয় নিম্নলিখিত পদ্ধতি দ্বারা করা হয়-

শারীরিক পরীক্ষা- এখানে ডাক্তার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা করেন, ঘাগুলির জন্য মুখ, ঠোঁট এবং যৌনাঙ্গের অংশ পরীক্ষা করেন। ভাইরাল সংক্রমণের কারণ এবং ধরন শনাক্ত করতে ডাক্তাররা লক্ষণ এবং একটি বিশদ চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন করতে পারেন।

HSV পরীক্ষা- হার্পিস কালচার টেস্ট নামেও পরিচিত, এখানে ডাক্তার মৌখিক গহ্বর বা যৌনাঙ্গে উপস্থিত ফোস্কা বা ঘা থেকে তরলের একটি সোয়াব নমুনা নেন এবং ল্যাব পরীক্ষার জন্য পাঠান। এটি সংক্রমণের কারণ ভাইরাস সনাক্ত করতে হয়।

রক্ত পরীক্ষা- এটি অ্যান্টিবডির উপস্থিতি (HSV-1 এবং HSV-2 এর বিরুদ্ধে) খুঁজে বের করার জন্য করা হয়। এটি এমন রোগীদের সংক্রমণ শনাক্ত করতে সাহায্য করে যাদের কোনো ঘা বা ফোসকা নেই।

হারপিস জোস্টার রোগ প্রতিরোধে আকুপাংচারের ভূমিকাঃ

আকুপাংচার হল একটি বিকল্প চিকিৎসা থেরাপি যা শরীরকে  উদ্দীপিত করতে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থার উপশম করতে শরীরের নির্দিষ্ট বিন্দুতে পাতলা সূঁচ প্রবেশ করানোর সাথে সম্পৃক্ত। আকুপাংচার চিকিৎসা ব্যথা  ব্যবস্থাপনার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। হার্পিস জোস্টার প্রতিরোধে এর ভূমিকা সমর্থন করার জন্য সীমিত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে, যা সাধারণত শিংলস নামে পরিচিত।

হারপিস জোস্টার ভেরিসেলা-জোস্টার ভাইরাসের পুনরায় সক্রিয় হওয়ার কারণে হয়, যা চিকেনপক্সের কারণও হয়। দাদ সাধারণত একটি বেদনাদায়ক ত্বকের ফুসকুড়ির পরিণতি হয় এবং এটি সাধারণত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যাদের আগে চিকেনপক্স ছিল। টিকাদান, বিশেষ করে শিংলস ভ্যাকসিন, একটি নির্দিষ্ট বয়সের বেশি ব্যক্তিদের মধ্যে দাদ প্রতিরোধ করার জন্য একটি সু-প্রতিষ্ঠিত এবং কার্যকর পদ্ধতি।

হারপিস জোস্টার প্রতিরোধে আকুপাংচারের সম্ভাব্য ভূমিকা মূলধারার ওষুধে ভালভাবে নথিভুক্ত বা ব্যাপকভাবে গৃহীত । আকুপাংচার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে, আকুপাংচার দাদ প্রতিরোধ করতে পারে তা চূড়ান্তভাবে প্রদর্শন করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে। হারপিস জোস্টার প্রতিরোধ এবং ব্যবস্থাপনা প্রাথমিকভাবে টিকা এবং অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের উপর নির্ভর করে যখন প্রয়োজন হয়।

আপনি যদি দাদ বা এর প্রতিরোধের জন্য একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে আকুপাংচার অন্বেষণ করতে আগ্রহী হন, তাহলে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা অপরিহার্য। মনে রাখবেন যে হার্পিস জোস্টার প্রতিরোধ বা ব্যবস্থাপনায় আকুপাংচার প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা চিকিৎসা যেমন ভ্যাকসিন এবং অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পার।।

See More…

হাঁটু ব্যথার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা হল আকুপাংচার

পিত্তথলির পাথর (Gallstone) কারণ এবং আকুপাংচার চিকিৎসা

চোখ ব্যথা নিরাময়ে ঔষধ বিহীন চিকিৎসা আকুপাংচার

চোখ আমাদের শরীরের একটি অতিব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আর সেই চোখে যদি ব্যাথা থাকে, তাহলে সেটা কতটা অস্বস্তিকর ও বিপদজনক সেটা বলে বোঝানো যাবে না। অনেকের ক্ষেত্রেই এই ব্যাথা থাকে। বিভিন্ন কারণে চোখে ব্যাথা হয়ে থাকে। কারো আঘাতের কারণে আবার কারো কোনও রোগের কারণে। চোখে ব্যাথা কেন হয় ও চোখে ব্যাথার ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা সম্পর্কে আজ জানব।

আকুপাংচার চিকিৎসার মাধ্যমে চোখের ব্যাথা দূর করা যায়। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে কোন প্রকার ঔষধের ব্যবহার করা হয় না। চোখ ব্যাথা নিরাময়ে আকুপাংচার একটি আদর্শ চিকিৎসা ব্যবস্থা।

চোখ ব্যথা কেন হয়

সারা বিশ্বে চোখ ব্যথা একটি অতি সাধারণ পরিস্থিতি। চোখের ব্যথা একটি অপ্রীতিকর মানসিক অভিজ্ঞতা। কোন একটি উদ্দীপক বস্তুর সংস্পর্শে এসে ব্যথা শুরু হয় আর তারপরে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটা বেশি বা কম অস্বস্তিকর, দুর্দশা এবং যন্ত্রণার একটি সংবেদন।

বিভিন্ন কারণে চোখে ব্যাথা হয়ে থাকে যেমন: অ্যালার্জি (এলার্জি), অশ্রুরন্ধ কোন ভাবে বন্ধ হলে, মাথাব্যাথা, চোখের কনীনিকায় ব্যাথা, চোখের সাদা অংশে প্রদাহ, আঞ্জনি ইত্যাদি।

চোখ ব্যথার লক্ষণ

চোখ ব্যথা যেহেতু একটা উপসর্গ আর এর সঙ্গে প্রায়ই আরও নানান লক্ষণ ও উপসর্গ দেখা দেয়-

চোখ ব্যথার কারণ

সাধারণত,কোন ধরনের চোট-আঘাত এবং সংক্রমণের কারণে চোখে ব্যথা হতে পারে। এছাড়া আর যেসব কারণে চোখে ব্যথা হতে পারে:

• চোখের আইরিশ বা কনীনিকায় প্রদাহ বা ব্যথা
• অশ্রুরন্ধ কোনও ভাবে বন্ধ হয়ে গেলে
• গ্লুকোমা চোখে চাপ বাড়ে এতে
• কনজাংটিভাইটিস বা চোখ ওঠা
• চোখের সাদা অংশে প্রদাহ
• কর্নিয়াতে প্রদাহ বা ব্যথা
• রেটিনাল ডিটাচমেন্ট
• চোখের ক্লান্তি
• অ্যালার্জি
• মাথাব্যথা
• আঞ্জনি

হঠাৎ চোখে ব্যথা ও জ্বালাপোড়ার কারণ

চোখে ব্যাথা ও জ্বালাপোড়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। চোখ আমাদের দেহের অতিব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখ দিয়ে আমরা সব কিছু দেখি। অনেক সময় আমাদের এই চোখ জ্বালাপোড়া করে বা ব্যাথা করে। এর নির্দিষ্ট কোন কারন না থাকলেও প্রাথমিক ভাবে কিছু কারন বলা যেতে পারে। সেগুলো হল:

• ক্লান্তি
• বায়ু দূষণ
• শুষ্ক বাতাস
• ঘুম না হওয়া
• চোখে অ্যালার্জি
• অতিরিক্ত আলো
• অতিরিক্ত কম্পিউটার বা মোবাইল এর দিকে তাকিয়ে থাকা

চোখ ব্যথা রোগের চিকিৎসায় আকুপাংচার পদ্ধতি

আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলন যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং থেরাপিউটিক প্রভাবকে উদ্দীপিত করার জন্য শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করা হয়। যদিও আকুপাংচার সাধারণত বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। চোখে ব্যথা জনিত রোগের ক্ষেত্রে আকুপাংচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই সূঁই অনেক পাতলা যা শরীরের গভীরে সামান্য চাপে প্রবেশ করে এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে।

চোখে ব্যথা চিকিৎসায় আকুপাংচারের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত চিকিৎসা রয়েছে। আকুপাংচারের প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। জীবনধারা পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে সাথে আকুপাংচার চিকিৎসা গ্রহণের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং নার্ভের জটিলতা দূর করে। আকুপাংচার অনুশীলনকারীরা চোখে ব্যথা উপশম করতে মুখ, মাথা এবং ঘাড়ের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি লক্ষ্য করে আকুপাংচার সুঁই প্রদান করা হয়। এই পয়েন্টগুলি ব্যথা উপশম এবং শিথিলকরণের সাথে যুক্ত।

আকুপাংচার শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এন্ডোরফিন নিঃসরণকে প্রচার করে চোখে ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করে। এটি প্রভাবিত এলাকায় পেশী টান এবং প্রদাহ কমাতে পারে। আকুপাংচার টিএমজে ব্যথা এবং সম্পর্কিত অবস্থার উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি চোয়ালের পেশী শিথিল করতে এবং চোয়ালের অঞ্চলে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। চোখে ব্যথা প্রায়ই উদ্বেগ এবং চাপের সাথে যুক্ত। আকুপাংচার এই মানসিক কারণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা রোগীর জন্য সামগ্রিক চোখে ব্যথার  অভিজ্ঞতাকে আরও আরামদায়ক করে তোলে। এছাড়া আকুপাংচার ব্যথার সংকেতকে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে, চোখে ব্যথা জন্য স্থায়ী ব্যথা উপশম প্রদান করে।

See More…

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile dysfunction) বা উত্থান জনিত সমস্যা প্রতিরোধে আকুপাংচার চিকিৎসা

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ, ঔষধ ছাড়া চিকিৎসা | Rheumatoid Arthritis Treatment